Der er et stort antal mennesker i verden, og kun få formår at forblive perfekte. Moderne mode fortsætter med at diktere sine stereotyper. Hos mange kvinder kan du bemærke, at brystet buler lidt, er uforholdsmæssigt. Nå, det betyder ikke, at der er nogen sygdom, og det er nødvendigt at slå alarm. Måske er dette et naturligt træk. Men for at være sikker på dette med sikkerhed, er det nødvendigt at finde ud af årsagerne. Hvad hvis det ene ribben stikker mere ud end det andet? Mere om det senere.
Reasons
Faktisk forårsager denne afvigelse fra normen ikke nogen ubehag for en person. Der er kun følelsesmæssige oplevelser og spænding forbundet med dette problem, da brystet fra et æstetisk synspunkt skal være elegant og ikke iøjnefaldende. Og hvis en person har en funktion, så tiltrækker dette straks offentlighedens opmærksomhed.
Den mest almindelige årsag til en ekstern defekt er en manifestation af brystdeformitet. Denne situation opstår selv i barndommen, på et tidspunkt, hvor knoglevævet endnu ikke er fuldt dannet. For eksempel hviset bestemt område af knoglen blev konstant udsat for forkert belastning eller en ubehagelig stilling - dette vil i sidste ende føre til en defekt i voksenalderen.
I barndommen kan dette erhverves, hvis der udføres overdreven fysisk aktivitet, hyppige squats, og det værste er, at dette er en konsekvens af spinal krumning. Hvis et ribben stikker ud i et barn, bør passende procedurer udføres.
Graviditetssvulmende
Den næstmest almindelige faktor, der påvirker denne deformation af ribbenene, er graviditet. Kvinder står ofte over for dette problem. Dette skyldes, at fosteret lægger pres på knoglerne, og de begynder gradvist at bevæge sig.
Osteokartilinøs eksostase
Denne manifestation er ekstremt sjælden. Faktisk er det en harmløs vækst på knoglen. Disse afvigelser fra normen udvikler sig uden nogen fornemmelser, manifestationerne påvirker på ingen måde ydeevnen af de indre organer. Oftest sker dette som følge af en skade eller en infektion. Disse konsekvenser kan også forekomme som et resultat af forstyrrelse af det endokrine system.
Men den mest almindelige årsag til svulmende ribben er skoliose.
Forkert bordplacering
Dette er den mest almindelige årsag. For eksempel sidder en person konstant i den forkerte stilling, er på en eller anden måde bøjet, såledesder er en forskydning af rygsøjlen, som påvirker ribbenene. Også den konstante vægtslidning på den ene skulder kan føre til skoliose, som også har en enorm indflydelse på ribbens placering. Under dannelsen af denne sygdom er der en indvirkning ikke kun på rygsøjlen og ribbenene. Indre organer lider også. Deres normale funktion forstyrres, og organerne holder op med at udføre deres fulde arbejde, hvilket fører til alvorlige komplikationer.
Kan disse abnormiteter rettes?
Alle er godt klar over, at den endelige dannelse af knogler hos mennesker ender i en alder af 25 år. Men hvis det højre ribben stikker ud, er der adskillige tips, der vil hjælpe med at rette op på knogletilstanden selv i voksenalderen.
Det er bydende nødvendigt at overvåge din kropsholdning. Deltag konstant i terapeutiske øvelser, som genopretter en sund tilstand af rygsøjlen. For at gøre dette skal du kontakte en specialist for at gennemgå et helt medicinsk kompleks. Det indebærer brugen af træningsterapi, yderligere massage på et specifikt område, samt at bære et korset, der vil fiksere ryggen og ribbenene korrekt, hvilket er ekstremt vigtigt for at genoprette et attraktivt udseende og justere ryg og ribben.
For at eliminere skeletlidelser er det nødvendigt regelmæssigt at dyrke svømning og fitness. Denne form for træning er gunstig for ryggens tilstand. Efterhånden som musklerne omkring rygsøjlen begynder at styrkes, hjælper de med at danneslige tilbage, og derfor er ribbenene justeret.
I den periode, hvor du er ved at genoprette dit helbred, og selv efter du har gennemgået et helt behandlingsforløb hos en specialist, skal du sørge for, at sunde fødevarer er inkluderet i kosten. Calcium skal være hovedelementet i maden. Også eksperter anbefaler solbadning. De bidrager til produktionen af D-vitamin, som gør det muligt for calcium at blive godt absorberet i den menneskelige krop. At føre en sund livsstil er ekstremt vigtigt. Korrekt ernæring skal være afbalanceret. Proteiner, fedtstoffer og kulhydrater skal indtages i en vis mængde, for at kroppen kan modtage alle de nødvendige stoffer og mineraler.
Øvelse
Blandt andet er det nødvendigt at lave det rigtige sæt øvelser, der vil styrke rygsøjlen, vil bidrage til dannelsen af muskler i området af ribbenene for at justere dem. For at løse dette problem skal du kontakte en specialist. Kun en træner vil være i stand til at lave et individuelt program til dig, der passer til belastningen og formålet. Efter at have udført et sæt øvelser, vil effekten være mærkbar ikke tidligere end to uger senere. Muskler begynder gradvist at vokse, og derved begynder dannelsen og forbedringen af rygsøjlen.
Overbelast ikke din krop for meget – det kan være skadeligt for dit helbred. Alt skal være med måde, du kan ikke overdrive det i denne sag, for det kan detogså føre til alvorlige komplikationer.
Jeg vil også endelig bemærke det faktum, at der ikke er behov for at jage moden: hvis nu ribbenene stikker ud, og det ikke er populært, og alle forsøger at slippe af med dem, så måske om et år eller to bliver det den nyeste mode. Du kan ikke følge med moden, du skal overvåge dit helbred. Hvis du er sund, vil kroppen være stærk, og derfor vil du have det godt - du vil leve et langt og lykkeligt liv. Vær ikke opmærksom på mindre defekter, husk at der praktisk t alt ikke er nogen ideelle mennesker i verden. Hvert udseende har sine egne små afvigelser og fejl. Og den mode, der bliver dikteret til os i glossy magasiner, er fuld af stereotyper, og du bør ikke lytte til dem.
Selvmedicinering er ikke tilladt i denne sag. Før du starter fysisk aktivitet eller begynder at bære et korset, er det nødvendigt at konsultere en specialist for at fastslå årsagen til hændelsen og foreskrive det nødvendige og effektive behandlingsforløb.
