Testosteron er et kønshormon, der er vigtigt for den normale funktion af det stærke køns reproduktive funktion. Den kvindelige krop producerer også dette stof, men i meget mindre mængder. Manglen på et hormon i den mandlige krop kan føre til fedme, erektil dysfunktion og andre ubehagelige konsekvenser. Hvordan hæver man testosteron hos mænd? Der er flere effektive måder, der vil blive diskuteret nedenfor.
Hvad er testosteron
Stoffet tilhører klassen af androgener - mandlige kønshormoner. Hos det stærkere køn produceres testosteron i testiklerne, og denne proces styres af hypofysen og hypothalamus. Hovedopgaven for dette hormon er den fulde udvikling og normale funktion af kønsorganerne, så en mand kan blive far til sundt afkom. Testosteron påvirker dog udseendet og helbredstilstanden generelt. Dette hormon er involveret i skabelsen af muskelmasse, fordelingen af subkutant fedt.
Testosteronniveauet stiger hurtigt i en drengs krop under puberteten. Fyrens stemme begynder at "knække", muskelmasse vokser. Med alderen falder niveauet af det mandlige hormon i blodet tværtimod. Et fald i libido er ikke den eneste ubehagelige konsekvens af aldring. Manden bliver mere irritabel, bliver hurtigt træt. Med et lavt niveau af testosteron i blodet udvikles osteoporose hurtigt, knoglerne bliver skøre. Erektil funktion er væsentligt nedsat. I mangel af vedligeholdelsesbehandling opstår irreversibel impotens.
Høje niveauer af testosteron i blodet er farlige for kvinder. Det svage køn kan få problemer såsom acne, overdreven kropshårvækst, mandlig fedme.
Hvis en repræsentant for det stærke køn har nedsat seksuel lyst, er der tegn på erektil dysfunktion, generel utilpashed, anbefales det at bestille tid hos en androlog. Specialisten vil fortælle dig, hvordan man hæver niveauet af testosteron hos en mand, ordinerer passende lægemidler. Det er umuligt at starte terapi med medicin på egen hånd.
Andriol
Lægemidlet er tilgængeligt i form af kapsler, den vigtigste aktive ingrediens er testosteronundecanoat. Efter indtagelse absorberes en betydelig del af det aktive stof i tarmen, kommer ind i lymfesystemet. Når det tages korrekt, giver lægemidlet dig mulighed for at genoprette niveauet af det mandlige hormon til normale niveauer. Doseringen vælges af lægen individuelt i overensstemmelse med diagnosen. Mesttilfælde er det nok at tage en kapsel tre gange om dagen i en måned.
Lægemidlet bør ikke anvendes i tilfælde af kendt eller mistænkt prostatakarcinom. For at undgå bivirkninger er det vigtigt at følge den dosering, der er foreskrevet af en specialist. Når du bruger flere kapsler på én gang, kan der udvikles ubehagelige symptomer såsom kvalme, diarré og opkastning.
Når du følger instruktionerne, udvikles der sjældent bivirkninger. I den indledende fase af terapien kan der være øget seksuel ophidselse, et fald i volumen af ejakulat. Nogle gange lider patienter af morgenhævelse.
Plus er, at Andrill ikke undertrykker syntesen af sit eget testosteron. Lægemidlet kan ordineres til drenge i puberteten. Kapsler som en del af kompleks terapi bruges til at behandle infertilitet.
Androgel
Før du hæver testosteron hos mænd, bør du finde ud af, hvilke faktorer der fremkalder hormonel ubalance. Med testikeldysfunktion, skader og tumorer i hypothalamus kan lægemidlet "Androgel" bruges som en del af kompleks terapi. Lægemidlet er tilgængeligt i form af en creme til ekstern brug. Testosteron er den vigtigste aktive ingrediens. Derudover anvendes følgende stoffer i sammensætningen af lægemidlet: natriumhydroxid, ethanol, carbopol, renset vand.
Et androgen lægemiddel påføres eksternt på arme, skuldre og mave. Efter absorption gennem huden kommer testosteron ind i det systemiske kredsløb. Efter ophør af terapi er den nuværendekomponenten er fuldstændig elimineret fra kroppen inden for 24 timer.
Androgel-værktøjet er populært på grund af dets brugervenlighed. En lille mængde creme (ca. 10 g) skal påføres dagligt på ren hud. Varigheden af terapiforløbet bestemmes på individuel basis. Midlet kan ordineres til drenge i puberteten.
Medikamentet bør ikke bruges, hvis du har mistanke om tilstedeværelsen af en ondartet tumor i prostata eller bryst. Kontraindikationer omfatter også alvorligt nyresvigt, komplekse kardiovaskulære lidelser.
Nebido
Lægemidlet tilhører gruppen af lægemidler med androgen virkning. Som i de foregående tilfælde fungerer testosteron som en aktiv ingrediens. Lægemidlet er tilgængeligt i form af en olieagtig væske til injektion. Lægemidlet kan bruges ved manglende produktion af mandlige kønshormoner i både primær og sekundær form.
Betyder, at "Nebido" ikke passer til alle. Kategorisk kan du ikke bruge stoffet, hvis du har mistanke om prostata- eller brystkræft. Andre kontraindikationer omfatter øgede calciumniveauer i blodet, hjerte-kar-sygdomme, nyre- og leversvigt.
Før du hæver niveauet af testosteron hos en mand, skal du omhyggeligt studere instruktionerne for brug af medicinen. Det er vigtigt at følge den anbefalede dosis. Lægemidlet må ikke indgives intravenøst. Dette kan føre tilvaskulær okklusion og død. Nebido-opløsningen administreres intramuskulært en gang med få måneders mellemrum. Det mindst mulige interval mellem injektionerne er 6 uger. Efter hver injektion er det nødvendigt at kontrollere niveauet af testosteron i blodet.
Nebido har en betydelig liste over mulige bivirkninger. På dagen for injektionen kan patienten klage over kvalme, svimmelhed, muskelsvaghed og afføringsforstyrrelser. Udslæt eller rød klump (hæmatom) kan forekomme på injektionsstedet. Med en hurtig forringelse af velvære rådes patienten til at søge lægehjælp.
Sustanon
Hvis vi overvejer de midler, der øger testosteron hos mænd, kan vi ikke glemme dette lægemiddel. Lægemidlet fremstilles i form af en opløsning til injektion i 1 ml ampuller. Lægemidlets virkning skyldes testosteronesterne inkluderet i sammensætningen. Derudover bruges elementer som nitrogen, jordnøddesmør, benzylalkohol i opløsningen.
Medikamentet hjælper med hurtigt at hæve testosteron hos mænd. Injektioner kan også gives til drenge med forsinket seksuel udvikling. Som en del af kompleks terapi bruges Sustanon-opløsningen til endokrine sygdomme, der reducerer funktionen af gonaderne.
Medikamentet er kontraindiceret ved prostata- og brystkræft, diabetes, hjerte-kar-sygdomme, nyre- og leversvigt. For ældre mænd bør terapi udføres under opsyn af en læge.
Tribulus
Hvordan hæver man testosteron hos en mand?De ovenfor beskrevne lægemidler er beregnet til substitutionsterapi. Specialister ordinerer ofte lægemidler, der stimulerer produktionen af deres eget hormon i kroppen. Populær betyder "Tribulus". Lægemidlet er tilgængeligt i form af kapsler på 500 mg. Den vigtigste aktive ingrediens er Tribulus-ekstrakt. Lægemidlet bruges til sygdomme i kønsområdet hos mænd. Med dens hjælp er det muligt at øge libido, forbedre erektion, genoprette spermogram. Lægemidlet kan tages, hvis repræsentanten for det stærke køn forbereder sig på undfangelse.
Hvordan hæver man testosteron hos en mand efter 50? I dette tilfælde kan du også bruge Tibulus-kapslerne. I dette tilfælde er det vigtigt at observere doseringen. Det er nødvendigt at tage en tablet to gange om dagen i flere måneder. De første resultater, ifølge anmeldelserne, vil være mærkbare 2-3 uger efter starten af behandlingen.
Medicinen har praktisk t alt ingen kontraindikationer. I sjældne tilfælde er overfølsomhed over for det aktive stof mulig.
Paritet
Hvordan hæver man testosteron hos en mand derhjemme? Du kan bruge det komplekse urtepræparat "Parity". Sammensætningen af lægemidlet inkluderer ekstrakter af ingefær rhizom, hjortegevirer, zinkoxid, nikotinamid. Lægemidlet er tilgængeligt i form af kapsler og koncentrat til tilberedning af en drink.
Betyder, at "Paritet" er fuldstændig sikker. Begrænsninger er kun til stede for patienter, der lider af overfølsomhed over for nogen af bestanddelene i lægemidlet. Stoffet stimulererDen mandlige krop producerer sit eget testosteron. Dette bidrager til den normale udvikling af sekundære seksuelle karakteristika hos drenge, normaliseringen af styrken hos voksne mænd.
Den anbefalede dosis er én kapsel om dagen, behandlingsforløbet er to uger. Om nødvendigt kan behandlingen gentages efter en måned. Hvis der anvendes koncentrat, fortyndes 10 ml af medicinen (teskefuld) med kogt vand og drikkes en gang dagligt. Varigheden af terapiforløbet er den samme som for kapsler.
Korrekt træning
Hvordan kan du ellers hæve testosteron hos mænd? Medicin er sidste udvej. Hvis faldet i niveauet af kønshormonproduktion ikke er forbundet med en alvorlig sygdom, kan problemet løses på en enklere måde. Det er nok at slippe af med ekstra kilo og gå ind til sport. Samtidig skal fysisk aktivitet vælges korrekt under hensyntagen til kroppens individuelle egenskaber og alderskarakteristika.
Kroppen bør ikke belastes for intensivt. Det er nok at starte med cykling, lange gåture, morgenløb. Gradvist bør den fysiske aktivitet øges. Før man hæver testosteron, skal mænd være i humør til resultatet. Effekten vil dog ikke umiddelbart kunne mærkes. Det vil tage flere måneder. Det ville være nyttigt at tilmelde sig et fitnesscenter og træne under opsyn af en træner.
Lektioner tager ikke meget tid. Morgenløb og et par timer om ugen i fitnesscenteret vil være nok. Denne tilgang vil dogstabilt resultat. Normalisering af testosteronniveauet i blodet er ikke det eneste plus. Mænd, der dyrker sport, ser meget yngre ud end deres år. Men vigtigst af alt, de har det godt selv efter 60 år.
Produkter, der øger testosteron hos mænd
Niveauet af det vigtigste hormon af det stærkere køn i blodet kan kontrolleres gennem korrekt ernæring. Nogle produkter hæver testosteron i blodet ikke værre end medicin. Særlig opmærksomhed bør rettes mod fødevarer med højt indhold af omega-3 og omega-6 fedtsyrer. Sådan mad normaliserer den hormonelle baggrund generelt, har en gavnlig effekt på hele organismens funktion. Hvordan hæver man testosteron hos mænd over 40? Det er nok at inkludere nogle røde fisk og valnødder i kosten. Store mængder fedtsyrer findes også i jordnødde- og hørfrøolier.
Østers stimulerer perfekt mandlig kraft. Dette produkt har et højt indhold af zink, som forhindrer omdannelsen af testosteron til østrogen. Zink indeholder også et højt indhold af mager kalkun og brune ris.
Det er bydende nødvendigt at inkludere fødevarer, der er rige på C-vitamin, i din daglige kost. Vær opmærksom ikke kun på citrusfrugter, men også på peberfrugter, hyben og ribs. Sæsonbestemte produkter bør foretrækkes. Sommerribsmarmelade vil give flere fordele end en oversøisk frugt købt i et supermarked om vinteren.
Genopretter perfekt styrken af avocadoer. Dette produkt indeholder store mængder B-vitaminer,fremme udskillelsen af kønshormoner. Det vil være muligt at hæve testosteron hos mænd med folkemedicin ret hurtigt. Det er værd at spise en salat med peberfrugt, friske krydderurter og avocado dagligt. Et fremragende resultat vil ikke lade dig vente!
Stimulerer fremragende produktionen af testosteron E-vitamin. Dette stof er indeholdt i bælgfrugter og kål. Sådanne produkter beskytter blandt andet en mand mod prostatacancer og Alzheimers sygdom.
Det er vigtigt ikke kun at inkludere de beskrevne produkter i kosten, men også at lære at tilberede dem korrekt. Fortrinsret bør gives til kogte eller stuvede retter med lavt fedtindhold. Undgå varme krydderier. Spis små måltider op til fem gange om dagen. Det anbefales ikke at spise to timer før sengetid. Hvis du virkelig vil vende tilbage mandlig styrke og sundhed, bliver du nødt til at opgive alkohol.
Folkemidler i kampen for mænds sundhed
Hvis du formåede at normalisere ernæring og følelsesmæssig tilstand, så gå ind til sport, du kan bruge traditionelle medicinopskrifter i kompleks terapi. Hvordan hæver man testosteron hos mænd? Et virkelig effektivt og velsmagende middel er en blanding af valnødder og honning. Ingredienserne skal blandes i en lille beholder med øjet. Det færdige produkt kan opbevares i flere dage i køleskabet. Det anbefales at bruge frisk (ikke kandiseret) honning. Hver dag bør du spise en spiseskefuld af denne medicin. Allergikere bliver nødt til at afvise en sådan behandling.
Hvordan kan man ellers hæve testosteron hos mænd med folkemedicin? Du kan bruge et afkog af perikon. Denne plante er ii store mængder indeholder nyttige vitaminer og mineraler, der normaliserer den hormonelle baggrund af det stærkere køn. Derudover stimulerer perikon blodcirkulationen, hvilket påvirker styrkens kvalitet. To spiseskefulde tørre råvarer (du kan købe på et apotek) hæld 200 ml vand, bring i kog og kog i yderligere 10 minutter. Den færdige bouillon filtreres og afkøles. Medicinen skal drikkes i løbet af dagen. Terapiforløbet er en måned.
Stimulerer fremragende produktionen af mandlige hormoner te fra humlekogler. For at forberede en drink skal du tage et par kogler, male dem og hælde et glas vand. Bring blandingen i kog og kog ved svag varme i yderligere 5 minutter. Sukker kan tilsættes til den færdige bouillon efter smag.
Før du hæver testosteron hos mænd med folkemedicin, er det vigtigt at besøge en læge. Farlige sygdomme, der kan føre til et fald i niveauet af kønshormoner i blodet, bør udelukkes. Hvis de er tilgængelige, vil folkeopskrifter ikke vise et godt resultat.
En mand kan nemt kontrollere niveauet af testosteron i blodet. Det er vigtigt at slippe af med dårlige vaner, normalisere vægten og forbedre ernæringen. Det vil være nemt at genoprette hormonbalancen ved hjælp af medicin og traditionelle medicinopskrifter, hvis der ikke er kontraindikationer herfor.
