Modermælk er den bedste mad til en ammende baby. Amning begynder hos alle kvinder på forskellige måder. Dette skyldes kroppens individuelle egenskaber. Men for de fleste mødre "kommer" mælk 3-4 dage efter fødslen. Mange mødre og kvinder, der netop forbereder sig på at blive mødre, er interesserede i spørgsmålet om, hvornår de skal udpumpe modermælk.
Mælken kommer hurtigt, barnet har ikke tid til at spise alt. Derfor har kvinder smerter i brystet, der er risiko for at udvikle laktostase. For at undgå dette er det nødvendigt regelmæssigt at udtrykke modermælk og forhindre dets stagnation i mælkekirtlerne hos en ung mor. Men samtidig har kvinder brug for at vide, hvordan man udpumper modermælk med hænderne under stagnation og ved hjælp af en brystpumpe.
For at sikre, at denne proces ikke forårsager ubehagelige følelser og tager et minimum af tid, og den resulterende ernæring kan bruges til at fodre en nyfødt baby, er du nødt til at vide, hvordan du skal udpumpe og opbevare udpumpet modermælk.
Hvad pumper. Hvornår skal man pumpe
PumpingProcessen med at udvinde modermælk kaldes. Det skal udføres, hvis:
- mor skal væk, og hun vil ikke afbryde amningen og overføre barnet til modermælkserstatning;
- mor kan ikke give sin baby mad, og den eneste måde at give sin baby mad på er at bruge en flaske;
- mor er syg og kan ikke give sin baby mad personligt;
- mor går på arbejde;
- skadede brystvorter, som et resultat af, at fodringsprocessen forårsager ubehag for både baby og mor;
- der er "stagnation" af mælk, laktostase, eller der er risiko for, at det opstår;
- mælk produceres ikke nok.
Hvis der ikke produceres tilstrækkelig modermælk, anbefales regelmæssig pumpning for at forbedre amning og mælkeforsyning. Derudover er det en tvungen nødvendighed at pumpe mælk, hvis barnet er født for tidligt og ikke har nogen sugerefleks eller musklerne ikke er så udviklede, at han ikke kan få den nødvendige mængde modermælk.
Desuden er det nødvendigt at pumpe mælk, hvis en kvinde har en flad brystvorte, og barnet ikke kan låse ordentligt fast.
Måder at udtrykke modermælk
Der er to hovedmåder at udvinde modermælk: med en brystpumpe og manuelt.
Hver kvinde vælger den måde, hun bedst kan lide. Det er dog værd at bemærke, at de fleste unge mødre foretrækker den første metode. Efter deres mening,brug af en brystpumpe forenkler i høj grad processen med at udpumpe modermælk og eliminerer skader på brystvorten, såvel som udseendet af smerte.
En vigtig betingelse er i øvrigt det korrekte valg af sådan en enhed, da der i øjeblikket er mange varianter af brystpumper. Og ikke alle beviser høj effektivitet.
Pumpeforbud
Det er vigtigt omhyggeligt at studere de nødvendige oplysninger om, hvordan man korrekt udtømmer modermælk i en flaske for ikke at skade din egen krop. Det er vigtigt at huske, hvad man kraftigt fraråder at gøre.
- Den såkaldte pumpning "til den sidste dråbe" kan føre til overskydende mælkeproduktion og som følge heraf til forekomsten af "stagnation" af det i mælkekirtlerne hos en kvinde. Dette gør kvinden utilpas og kan forårsage helbredsproblemer.
- Mange kvinder spekulerer på, hvor ofte de skal udpumpe modermælk. Antallet af pumpninger bør ikke overstige tre. Ellers vil der blive produceret en for stor mængde modermælk, hvorved der er risiko for at udvikle laktostase, som er fyldt med alvorlige konsekvenser.
- Hyperlaktation kan være forårsaget af pumpning umiddelbart efter, at barnet er færdig med at spise.
- Af samme grund frarådes det kraftigt at pumpe om natten.
- Eksperter anbefaler kraftigt, at unge mødre ikke tyer til at pumpe den første dag efter mælkens "ankomst", fordi på dette tidspunkt opstår dannelsen af laktation. I denne periodedet er nødvendigt kun at udpumpe en lille mængde mælk, så brystet bliver blødere, og det nyfødte barn nemt kan trække mælk ud af det.
Under ovenstående forhold vil pumpning ikke skade kvindekroppen.
Hvilken brystpumpe at vælge
I øjeblikket er der flere typer brystpumper.
- Pump - de enkleste og billigste manuelle brystpumper. Repræsenteret af en dyse på brystet og en pære eller en gummipumpe. Ekspression sker ved at komprimere pumpen. Produkter af denne type produceres med en bylochka i sættet og uden den. Det er værd at bemærke, at dette langt fra er den mest populære type brystpumpe, da mange kvinder oplever ømhed og revnede brystvorter, når de bruger den.
- Sprøjteformet - den mest almindelige type brystpumper. De er to cylindre. Vedligeholdelse af sådan en enhed er ret enkel, og den er ret kompakt og fylder lidt.
- Piston. Designet af sådanne brystpumper er noget mere kompliceret end de to ovenstående. Komponenterne er et håndtag og et silikonemundstykke på hun-nippelen. Sættet indeholder nødvendigvis en flaske - også en komponent og et af hovedelementerne i en stempelbrystpumpe. Når håndtaget trykkes ned, er silikonebrystpuden fast i kontakt med brystet, og processen med at udpumpe mælk aktiveres.
- Elektrisk. De mest effektive modeller, hvis brug hjælper unge mødre med at spare tid på at udtrykke modermælk tilnyfødt. Det vigtigste er at placere puden korrekt, så brystvorten er i midten.
Det er værd at bemærke, at de dyreste er elektriske brystpumper. Deres omkostninger overstiger som regel 3000 rubler. En manuel brystpumpe kan købes for mindre.
Før du vælger en enhed, skal du forstå, hvordan du korrekt udpumper modermælk med en brystpumpe. På trods af væsentlige forskelle er funktionsprincippet for alle brystpumper det samme og er at skabe et vakuum omkring den kvindelige brystvorte.
Når du bruger mekaniske brystpumper, er kvinders hænder involveret i varierende grad i processen med at pumpe mælk. Derfor tager pumpeprocessen meget tid, og når den er afsluttet, bliver kvindens hænder trætte.
Elektriske modeller er meget dyrere end deres mekaniske modstykker, men deres brug kræver ingen indsats fra en kvinde. Bare tryk på knappen og følg processen.
Håndpumper
Denne metode til at få modermælk kræver nogle færdigheder, og desuden er den meget smertefuld. Mange kvinder rapporterer, at der ved hyppig håndpumpning dannes revner på brystvorterne, og der opstår irritation og rødme omkring glorien.
15 minutter før starten af pumpningsprocessen, bør du drikke et glas varmt vand eller varm te. Derefter skal du massere brystet. Et varmt brusebad er også en god måde at stimulere amning på.
Vask grundigt før pumpninghænder med sæbe.
Sådan udtømmer man mælk i hånden
Tommelfingeren placeres oven på areola, ca. 3-4 cm før bunden af brystvorten. Pege- og ringfingrene på dette tidspunkt skal placeres under, trække sig et par centimeter tilbage fra brystvorten. Pumping skal udføres ved at klemme brystet med fingrene i retning mod ribbenene. Du skal udføre ovenstående bevægelser trygt, men forsigtigt.
For at forbedre processen med at pumpe modermælk kan du, før du starter hovedprocessen, lægge et billede af babyen foran dig eller udføre pumpningen, mens du sidder foran barnet.
Du skal forstå, at processen, der udføres for første gang, kan være ledsaget af smertefulde fornemmelser. Fingrene skal bevæge sig i en cirkel. Dette er nødvendigt for at trække mælk ud af alle brystets lobuler.
Hvis mælk kommer på brystet, og det bliver vådt, er det nødvendigt at standse pumpeprocessen og tørre brystets overflade grundigt med en ren serviet eller et håndklæde. Så kan du fortsætte.
Mange nybagte mødre er bekymrede over, hvor meget modermælk der kan udtømmes ad gangen. Pumping bør ikke finde sted før den sidste dråbe, men før en følelse af tømning af mælkekirtlerne viser sig.
En kvinde bør sørge for, at hendes fingre ikke glider på brystvortens overflade for at undgå skader.
Retningslinjer for opbevaring af modermælk
Det er nødvendigt at overholde visse regler for opbevaring af modermælk, så denne babymad ikke mister sine gavnlige egenskaber.
Det anbefales ikke at opbevare malet mælk på køleskabsdøren. Til disse formål er det bedre at vælge steder, hvor de mindste temperatursvingninger observeres.
Kapaciteter til opbevaring af modermælk skal steriliseres. Derudover skal de angive den nøjagtige dato og klokkeslæt (helst) for pumpning.
Hvor skal modermælk udtømmes. Lagerbeholdere
En nødvendig betingelse for opbevaring af modermælk er det rigtige valg af beholder. I øjeblikket er der flere typer af dem.
- Særlige engangsposer. De vigtigste fordele ved sådanne beholdere er deres sterilitet og tilstedeværelsen af et hermetisk fastgørelseselement. Derudover har sådanne beholdere en måleskala, som giver dig mulighed for at bestemme mængden af udtrykt mælk. Derudover har plastikposer specielle felter, hvor du skal skrive, hvor meget mælk der blev modtaget og hvornår. Du kan købe engangsposer til opbevaring af modermælk på ethvert apotek til en overkommelig pris. Den gennemsnitlige pris for en pakke er 20 rubler. Oftest sælges de i pakker (15-20 stykker hver), og ikke enkeltvis. Det er værd at bemærke, at nogle mødre køber sæt for at spare penge, som inkluderer en brystpumpe med alle dens komponenter, adskillige aftagelige brystvorter og adskillige engangsposer til opbevaring af modermælk.
- Speciale plastikbeholdere til opbevaring af modermælk. Volumenet af sådanne beholdere varierer fra 150 til 220 ml. Før du bruger beholderen,steriliser grundigt. De har en måleskala. Den største fordel ved plastbeholdere er deres genanvendelighed. Imidlertid er omkostningerne ved sådanne beholdere ret høje. Den gennemsnitlige pris for sådanne beholdere når 120-150 rubler.
- Glasbeholder. Skal også forsteriliseres.
Forskere har bevist, at det er muligt at opbevare udmalet mælk uden at gå på kompromis med kvaliteten af produktet i både glas- og plastbeholdere. Du kan ikke kun bruge specialbeholdere, men også glaskrukker fra babypuréer samt beholdere designet til opbevaring af fødevarer, som ikke indeholder biphenol-A.
Holdbarhed
Holdbarheden for udmalket modermælk afhænger direkte af betingelserne, hvorunder den vil blive opbevaret.
- Mælk kan opbevares bagerst i køleskabet i maksim alt 8 dage. I dette tilfælde vil alle drikkens gavnlige egenskaber blive bevaret. Det frarådes strengt at opbevare modermælk på køleskabsdøren. Det er bedre at vælge områder tættere på væggen, hvor temperaturudsvingene er mindst.
- I fryseren med en fælles dør vil malet mælk bevare sine egenskaber i 14 dage.
- Modermælk kan opbevares i en fryser med separat låge i op til seks måneder.
- Ved stuetemperatur op til 15 grader kan udmalket mælk bevare sine gavnlige egenskaber i en dag. Derefter bliver det uegnet til menneskeføde.baby.
- Ved stuetemperatur over 15 grader kan modermælk opbevares i op til 6 timer. Holdbarhedens varighed skyldes tilstedeværelsen af stoffer i den, der forhindrer reproduktion af mikrober.
Før frysning skal mælk afkøles til stuetemperatur.
Det er værd at bemærke, at optøning af modermælk også skal ske under visse forhold. Det er tilrådeligt ikke at ty til at bruge en mikrobølgeovn, men at bruge et vandbad til dette.
I stedet for en konklusion
Pumping hjælper unge mødre med at forbedre amningen, samt forhindre mælkestase og udvikling af laktostase. Men for ikke at skade kroppen, er du nødt til at vide, hvordan du korrekt udpumper modermælk med en brystpumpe og manuelt i en flaske.
Før du starter processen, skal du vaske dine hænder grundigt med sæbe og vand for at forhindre patogene bakterier og mikroorganismer i at trænge direkte ind i modermælken. Det er vigtigt at udpumpe mælk forsigtigt for at forhindre brystvorter og irritation.
For at udmalet mælk skal bevare sine gavnlige egenskaber i lang tid, skal du vælge en beholder til opbevaring korrekt og tage højde for flere vigtige nuancer.
Beholdere, hvori udpresset modermælk skal opbevares, skal steriliseres før brug. Det er strengt forbudt at bruge beholdere, der indeholder bisphenol-A til disse formål. Det anbefales kraftigt at give fortrinsret til specielle beholdere til opbevaring af modermælk, somkan købes på ethvert apotek til en overkommelig pris.
Det frarådes på det kraftigste at placere udmalet modermælk på køleskabsdøren. Til opbevaring er det bedre at vælge steder så langt som muligt fra døren. Det er der, temperaturudsvingene er de mindste, hvilket betyder, at risikoen for, at mælk mister sine gavnlige egenskaber, minimeres.
