Kvinder har kæmpet for lige rettigheder med mænd så længe og seriøst, at de ser ud til at have glemt, at de stadig er kvinder. Damer leder, kæmper, går ind for powersport og ryger på niveau med det stærke køn. Men man kan ikke snyde naturen, og en kvinde er måske på mange måder som en mand, men der er en grundlæggende forskel - hun er en kommende mor, der skal holde ud og føde et barn. Så nogle vaner bliver nødt til at skilles!
I dag taler vi om, hvorvidt du kan ryge under graviditeten, og hvordan du håndterer denne vane, der er vundet i kampen for ligestilling.
Igen om farerne ved rygning
Rygende gravide motiverer ofte deres langsommelighed med at opgive en dårlig vane ved at sige, at det vil være stressende for dem at prøve ikke at ryge. Og han, siger de, vil til gengæld skade barnet. Men dette er jesuitisme! Tænkeer det muligt at ryge under graviditeten, at være bange for at holde op med dette arbejde af fiktive årsager, hvis barnet oplever en rigtig daglig mange gange gentagen iltsult, som er arrangeret for ham af en dårlig mor, hvilket forhindrer fosteret i at udvikle sig norm alt!
Det er hendes egoisme, der i sidste ende kan føre til, at barnet vil blive født med en lav kropsvægt (fejlen er den samme sult, som hæmmer fosterets udvikling) eller endda for tidligt. Og mor tjener selv på dette tidspunkt tidlig toksikose, præeklampsi, åreknuder, forstoppelse, svimmelhed og, mest alvorligt, truslen om abort.
Hvordan læger kommer til undsætning
Selvfølgelig kommer gravide kvinder i sådanne situationer til undsætning, og nogle læger, der hævder, at rygestop, især for dem, der ryger mere end ti cigaretter om dagen, er et slag for kroppen. Det er fantastisk! Betyder det, at du må ryge under graviditeten, da det er et slag? Ja, et slag, hvis du opfatter forsøget på at holde op med at ryge som et tramp på dine interesser, men prøv at huske en lille mand mere!
Hvis du er storryger, så prøv at reducere dosis af cigaretter grundigt de første dage, og lad være med at ryge dem hele vejen. Husk samtidig, hvad der sker nu med din baby. Og højst sandsynligt vil du om et par dage slet ikke længere være i stand til at ryge.
Og dem, der ryger sjældent, har slet ikke brug for sådanne "farvel"-procedurer. Hvorfra en sådan hård udtalelse, vil du forstå efter at have læst hele materialet.
Er der en nikotinafhængighed?
Uanset hvad læger og bare kyndige mennesker fortæller dig om farerne ved rygning, lytter du, er enig og leder nervøst efter den påbegyndte pakke. Hvorfor sker det? Hvordan holder man op med at ryge under graviditeten? Eksisterer nikotinafhængigheden virkelig? Måske ja. Men lad os tage et forbehold med det samme, at det er til stede hos dem, der ryger cigarer eller pibe. Og almindelige forbrugere af billige cigaretter producerer det heldigvis ikke. Hvorfor? Og der er stort set ingen tobak i de cigaretter, du ryger!
Og det er ikke en hemmelighed i lang tid. De er halvt lavet af papir, og den anden del er rester fra tobaksblade, som der laves cigarer af. For ikke at smide affald ud, bliver det behandlet, presset og sendt til os. Og her forarbejdes de igen og opbevares i tønder i form af harpiks. Cigaretter er fyldt med dette møg, der kun består af kemikalier og papir.
Hvor kommer lysten til at ryge fra?
Ifølge psykologer er enhver ryger primært afhængig af ritualer, af en grim vane, når du i spændings- eller hvileøjeblikket skal have noget i munden - som en sut til en baby. Det er beroligende og hjælper til at samle sig. Men hvis du seriøst tænker på, hvordan du holder op med at ryge under graviditeten, vil du forstå, at denne handling med succes kan erstattes af enhver anden, og du er ikke afhængig af cigaretter! Har du brug for et ritual? Så skab det! Og du er ikke afhængig, hvilket betyder, at du roligt kan stoppe med at ryge.
Fleretips til gravide kvinder, der holder op med at ryge
Husk, du tvinger ikke dig selv til at holde op med at ryge brat under graviditeten. Det er bare det, at du fandt ud af din "interessante position" og ser frem til en stærk, sund butuz, og det er kun denne tanke, der nu optager dit hoved!
Tænk ikke på nogen "rød" dag i kalenderen. Sig ikke: "Jeg holder op på mandag, nej, på den første dag, nej, på børnenes dag." Dette er et svineri, og derfor leder du bare efter en mulighed for at forsinke processen og prøve at finde en undskyldning.
Og ingen højtidelige eder! En majestætisk krøllet pakke eller ødelagte cigaretter er et show foran offentligheden og intet mere. Jo roligere begyndelsen af et sundt liv, jo hurtigere bliver det din norm.
Og vigtigst af alt, husk, at du allerede har gjort forkert mod din baby. Du sidder nu og blæser ildelugtende røg, og på dette tidspunkt er han ved at blive kv alt, han har ikke nok ilt! Men du hygger dig, udfører ritualet, har du virkelig brug for at tænke på et forsvarsløst væsen, fuldstændig overgivet til din magt. Nå, hvordan? Kan du lide dette layout?
Flere tips til, hvordan du holder op med at ryge under graviditeten
Hjælp dig selv - gør dit bedste for at afslutte det, du startede. For ikke at "ved et uheld" ændre dit sind, skab gunstige forhold for dig selv, der forhindrer dette. Tag for eksempel på besøg hos din mor eller svigermor. De vil ikke lade dig ryge af hjertens lyst! Men pleje vil være omfattende. Eller gå på hospitalet til konservering. Du ryger heller ikke meget der.
Har lært godt,hvorfor du ikke bør ryge under graviditeten, prøv at erstatte rygeritualet med et andet, mindre skadeligt. Du kan altid finde på noget til gengæld: at kaste en slikkepind eller tyggegummi i munden, så snart dine hænder begynder at lede efter en pakke cigaretter. Knæk nødder, skræl frø, gnav æbler. Hvad end dit hjerte begærer, og ikke alene nu.
Det viser sig, at verden dufter fantastisk
Du vil helt sikkert forlade dit unødvendige ritual og opdage en masse interessante ting: vidunderlige subtile lugte, som du ikke hørte på grund af luftvejene, der konstant er tilstoppet med tjære, fantastiske smagsfornemmelser tabt med de første røgede cigaretter. Og den invaliderende hoste, hvormed du lignede en gammel kvinde, et forfærdeligt åndedrag fra munden og gulhed på fingrene vil også forsvinde. Kan du forestille dig, hvor mange ændringer der venter dig umiddelbart efter at du har besluttet dig for, hvordan du holder op med at ryge under graviditeten? Held og lykke! Viljestyrke og en sund stærk baby! Han vil være dig taknemmelig.
