Kvinder i position er blide væsner. Omstruktureringen af kroppen forårsager alvorlige helbredsproblemer. Vordende mødre kan opleve ubehagelige symptomer. Så de er ofte plaget af kvalme og hovedpine. Hvad kan du drikke under graviditeten for ikke at skade fosteret i livmoderen og lindre smerter? Der er ikke for mange muligheder, men de findes stadig. Lad os tale om, hvordan du kan håndtere ubehag, og om der er alternativer til medicin.
Interne faktorer, der forårsager smerte
Hvis dit hoved ofte gør ondt under graviditeten, bliver du nødt til at vælge en særlig behandling, almindelige piller i dette tilfælde vil være kontraindiceret for dig. Det vil være nødvendigt at bestemme eventuelle metoder til at lindre ubehag sammen med en gynækolog, der er ansvarlig for den vordende mors og fosterets tilstand.
Det er værd at nævne med det samme, at et betydeligt antal kvinder, der venter barn, står over for et lignende fænomen (hovedpine, migræne). Årsagen til en sådan tilstand kan være mange faktorer, herunder en ændring i fysiologiske parametre og en større modtagelighed for eksterneirriterende stoffer. De vigtigste årsager, der kan udløse migræne, er:
- hormonelle stigninger;
- stigning i blodvolumen;
- stresssituationer og depression;
- dehydrering.
Ubehagelige fornemmelser er mest karakteristiske for det første trimester, hvis de ikke forlader dig i fremtiden, skal du sørge for at gennemgå en detaljeret undersøgelse.
Nødvendigt at huske, hvis du er tilbøjelig til disse fornemmelser, så vil de højst sandsynligt stige betydeligt og vil blive gentaget mange gange.
Ydre faktorer, der forårsager smerte
Kedelig smerte i tindingerne kan udløses af en række eksterne faktorer. At eliminere et sådant irritationsmiddel betyder at slippe af med dets negative konsekvenser. Så hvis dit hoved gør ondt under graviditeten, kan årsagerne til dette skyldes:
- tobaksrøg;
- mangel på frisk luft;
- høj støj;
- for høje eller lave lufttemperaturer, såvel som deres forskelle;
- blink og flimren af skarpt lys;
- for aktive dufte, dårlige lugte.
Mærkeligt nok kan visse fødevarer også fremkalde ubehag. Studer omhyggeligt listen nedenfor og prøv at fjerne dem fra din kost. Potentielt farlige fødevarer omfatter:
- marinader og saucer;
- chokolade;
- røgede produkter (især fisk);
- separate grupper af bælgfrugter og nødder;
- avocado og citrusfrugter, bananer i overflod;
- moden ost;
- kunstige sødemidler.
Simple førstehjælpsforanst altninger
Når du har identificeret alle mulige årsager, er det tid til at fjerne dem. Lad os tale om, hvordan du griber ind, hvis du har hovedpine under tidlig graviditet. Hvad skal man gøre i denne situation. Først og fremmest skal du skabe de mest behagelige forhold for dig selv. Hvad de vil være kendt kun for dig! Begræns uvedkommende støj, dæmp lyset, klæd dig i behageligt tøj, der ikke begrænser bevægelsen. Sørg for frisk luft til rummet, og gå om nødvendigt en kort tur. For at lindre mulige spændinger og stress, glem ikke at spise rigtigt, spis oftere, men begræns portionsstørrelsen, drik rent, usødet vand.
Yderligere generelle anbefalinger
Nu ved du, hvad du kan gøre, hvis dit hoved gør ondt under den tidlige graviditet. I tilfælde af at disse foranst altninger ikke hjælper, og du ikke har lyst til at drikke piller, så prøv at implementere følgende opskrifter:
- Tag et koldt eller kontrastbruser (pas på din temperatur, så du ikke bliver kold eller brænder).
- Placer en varm eller kold kompres på dit hoved. Du skal blot fugte en klud med vand og påføre den på din pande i mindst 20 minutter.
- Prøv at lægge dig ned og få en lur. Søvn er din bedste assistent, hvis du ikke kaster dig ud i Morpheus' rigedet viser sig, prøv bare at slappe af, drøm eller tænk på noget behageligt.
- Følg ind på det positive. Et glædeligt humør heler, beskyt dig selv mod stress og ubehagelige følelser, brug friminutter på at planlægge din families liv efter et barns fødsel.
- Prøv en let massage. Placer puderne på dine fingre på dine tindinger, tryk forsigtigt på de smertefulde punkter og lav jævne, cirkulære bevægelser. Dette vil minimere fornemmelserne noget.
Narkotika forbudt
Hvad skal man gøre, hvis disse manipulationer ikke hjælper, og du stadig har hovedpine. Hvad kan du drikke under graviditet af specielle lægemidler? Før vi fastlægger listen over tilladte midler, vil vi udarbejde en specifik liste over tabuer, noget der er strengt forbudt at bruge. Denne liste indeholder:
- "Ergotamin". Fremkalder for tidlig sammentrækning af livmoderen og blødning, regelmæssig brug kan påvirke barnets intrauterine udvikling;
- "Atenolol". I de senere stadier forårsager det en opbremsning i barnets fysiske udvikling, kan føre til hjerteproblemer;
- "Amigren" - er et narkotisk stof. I stand til at fremkalde forskellige skavanker i barnet og for tidlig fødsel;
- "Sumatriptan". Med regelmæssig brug fører til abort;
- "Citramon". Måske det mest populære stof. På grund af tilstedeværelsen af aspirin isammensætning, kan føre til svækket arbejdsaktivitet. Det forårsager blandt andet misdannelser i kredsløbet i barndommen.
Dine vigtigste stofhjælpere
Nu ved du, hvad du ikke skal tage, hvis du har hovedpine. Hvad kan du drikke under graviditeten? Mest sandsynligt vil lægen ordinere dig Paracetamol eller No-shpu. Lad os tale om dem lidt mere.
"Paracetamol", eller "Panadol", er velegnet til både gravide og små børn. Dets anvendelse i rimelige mængder er tilladt umiddelbart efter undfangelsesøjeblikket og indtil selve fødslen. Den tilladte dosis af sådanne tabletter bestemmes norm alt efter samråd med en læge. Den generelle regel er, som følger, ikke mere end 3 gram af lægemidlet på 24 timer. Med hensyn til tabletter vil den daglige dosis være lig med 6 stk. Det er forbudt at tage sådanne smertestillende medicin i mere end tre dage i træk.
Gynækologer anbefaler ofte at tage "No-shpu". Hovedformålet med sådanne tabletter er at reducere vasospasme. Yderligere egenskaber ved lægemidlet inkluderer muligheden for at reducere trykket, afslappe muskler. Den daglige dosis er også lig med seks stykker af midlet.
Betinget medicin
Hvis du har hovedpine under graviditeten, hvordan du behandler det, er spørgsmålet ret presserende. En række tabletter, der lindrer ubehag, kan klassificeres som betingetgodkendte lægemidler. Sagen er, at deres brug kun er tilladt i en vis periode med at vente på afkom. Disse omfatter midlerne "Nurofen" og "Pentalgin". Efter den tredivte uge af graviditeten kan sådanne lægemidler provokere vanskeligheder i hjertets arbejde i fosteret, såvel som tidlig lukning af den arterielle strømning. Disse lægemidlers egenskaber omfatter en negativ indvirkning på udviklingen af barnets lunger.
I første og andet trimester, efter at have konsulteret en læge, er det tilladt at bruge sådanne tabletter i en dosis på højst 3 gram om dagen.
Senere smerter
Hovedpine under sen graviditet? Sørg for at kontakte din gynækolog med en sådan klage. Ubehagelige fornemmelser kan meget vel være et symptom på noget meget mere alvorligt. Vær meget opmærksom på hyppigheden og sværhedsgraden af smerte, såvel som mulige yderligere manifestationer. En detaljeret undersøgelse af kroppen er påkrævet, hvis almindelig migræne er ledsaget af følgende faktorer:
- Kneblen og kvalme.
- Betydende vægtøgning.
- Kortsigtet tab af syn, flyver foran øjnene.
- Øget kropstemperatur.
- Betydende følsomhed (fornemmelser forhindrer dig i at spise, sove, udføre dine sædvanlige aktiviteter).
Et par ord til afslutning
Hvad kan man sige til slut? Hvis du har hovedpine under graviditeten i de tidlige stadier, i midten eller i sidste trimester, skal du ikke tåle ubehageligeFøle. De er lige så negative for barnet som den medicin, der tages. Sørg for at konsultere en læge og få kvalificeret hjælp (undersøgelser og aftaler). Selvbehandling skal begynde med de enkleste procedurer (massage, komprimering, brusebad). Det sker selvfølgelig, at de ikke hjælper, og du stadig har hovedpine. Hvad kan du drikke under graviditeten? "Paracetamol" og "No-shpu", husk disse to navne, såvel som doseringen af deres indtagelse, dette vil hjælpe dig med at klare migræne.
