Vitamin B15 kaldes pangamsyre af læger. Dette er en organisk forbindelse, der ikke er livsvigtig, det vil sige, uden at få det med mad, vil kroppen ikke lide. Derfor var dette stof i lang tid udelukket fra listen over vitaminer i denne gruppe. Men interessant nok findes vitamin B15 i næsten alle planter, især i frø. Det betyder, at det spiller en vigtig rolle i udviklingen og dannelsen af embryonet. Dette interesserede videnskabsmænd, og de begyndte at udføre forskning, hvor det viste sig, at pangamsyre har en positiv effekt på kroppen. Takket være dette stof er det muligt at forhindre ophobning af fedt i leveren. Derudover giver vitamin B15 syntesen af nukleinsyrer, kreatin og andre forbindelser, der er nødvendige for kroppen. Ifølge de seneste data syntetiseres en lille del af det i tarmene, resten kommer fra mad.
Hvordan vitamin B15 påvirker kroppen
I dag betragtes denne organiske forbindelse allerede som et vitaminlignende stof. Pangaminsyre (vitamin B15) er af stor fysiologisk betydning. Hun reducererkolesterolniveauer i blodet og forbedrer binyrernes funktion. Endokrine kirtler giver et norm alt stofskifte og regulerer derfor aktiviteten af organer og systemer.
Dette er en kraftig antioxidant, der er involveret i redoxreaktioner. Med en tilstrækkelig mængde pangamsyre forbedres cellulær respiration, hormonproduktionen reguleres. Vitamin B15 er meget nyttigt til arbejdet i alle indre organer. Brugsanvisning bekræfter, at det bekæmper tidlig aldring, forhindrer skrumpelever og deltager i fjernelse af skadelige toksiner. Under påvirkning af dette vitamin øges kroppens forsvar. Nylige undersøgelser viser, at vitamin B15 præparater har en positiv effekt på blodkar og hjertemuskler.
Pangaminsyre som en del af kompleks terapi
I dag er næsten intet behandlingsforløb komplet uden B-vitaminer. Især B15 forlænger cellernes levetid alvorligt og øger mængden af glykogen, giver muskeltonus. Dens hovedformål er en antioxidant effekt. Enhver medikamentel terapi er indførelsen af giftige stoffer i kroppen. Pangaminsyre sikrer hurtig fjernelse af deres henfaldsprodukter. Meget ofte bruger kirurger vitamin B15. Brugsanvisning understreger, at processerne til reparation af beskadigede væv forløber meget hurtigere. Ved behandling af hjerte-kar-sygdomme giver pangamsyre en midlertidig reduktion af blodtrykket.
Interaction
Intet vitamin er effektivt alene, hvilket giver den maksimale effekt i forbindelse med andre organiske forbindelser. Så calciumpangamat (vitamin B15) afslører alle de gavnlige egenskaber, når det tages samtidigt med vitamin A og E. Det er vanskeligt at beregne det omtrentlige daglige behov, da der ikke er data om behovet for dette vitamin i en sund persons krop. Men til behandling af forskellige sygdomme anvendes en dosis på 1-2 mg pr. dag. Det er meget vigtigt for atleter, da det kan forhindre iltsult. Før seriøse konkurrencer skal læger derfor ordinere kosttilskud, der indeholder dette vitamin.
Når udnævnt
Vi har allerede sagt, at læger i en periode med øget fysisk aktivitet anbefaler yderligere brug af lægemidler, der indeholder B15. Derudover bruges det meget ofte til behandling af vaskulære problemer. Disse omfatter forskellige former for åreforkalkning samt skader på hjernens arterier. Dette inkluderer aldersrelaterede ændringer, skader og hæmatomer. Den anden gruppe er leversygdomme. Kronisk og lægemiddelinduceret hepatitis, indledende stadier af levercirrhose, cancer. Et andet anvendelsesområde er en stor blok af sygdomme i åndedrætssystemet. Startende med banale akutte luftvejsinfektioner, slutter med bronkial astma og patologiske processer i lungerne. Endnu en gang gentager vi, at ved hjerte-kar-sygdomme er det meget nyttigt at bruge vitamin B15. Fødevarer indeholder også en stor mængde af det,derfor er det nogle gange nok blot at justere kosten uden at ty til syntetiske kosttilskud.
Symptomer på mangel
De er meget svære at identificere, da de minder meget om symptomerne på snesevis af forskellige sygdomme. Dette er et fald i effektivitet og træthed, irritabilitet, depression. Ændringer i huden og funktionen af indre organer, samt mangel på ilt i vævene. Hvis der er mistanke om mangel på dette vitamin, bør du ikke straks ty til medicinsk behandling. Det er nok at finde ud af, hvilke fødevarer der indeholder vitamin B15 i overskud. Ved at justere og diversificere din kost, kan du i høj grad forbedre dit helbred og forlænge livet.
Vitamin B15-overskud og dets symptomer
Da der er specielle lægemidler til at rette op på manglen på dette stof, er der altid mulighed for en overdosis. Når det er sagt, er den bedste måde at undgå dette på at bruge naturlige kilder. Efter lægens skøn kan terapeutiske doser være 50 eller 100 mg pr. dag. I dette tilfælde overvåger lægen patientens tilstand, og med udviklingen af symptomer som hovedpine, irritabilitet, døsighed og svaghed, hjerterytmeforstyrrelse annulleres lægemidlet. Vitamin B15 er vandopløseligt, så selv en stor overdosis går over uden alvorlige konsekvenser for kroppen. I nogle tilfælde anbefales maveskylning eller instillation med systemet.
Vitamin B15 i fødevarer
Der er en enorm mængde af det i leveren og nyrerne på dyr, såvel som i deres blod. Yderligere kilder omfatter brune ris, ølgær og hvede. Men listen slutter ikke der, i alle grøntsager og frugter, og især i deres frø, er der vitamin B15. Hvilke fødevarer indeholder den højeste mængde? Disse er melon, abrikos og fersken, vandmelonkerner og græskarkerner. Glem ikke nødder, næsten alle typer (mandler, pistacienødder, hasselnødder, valnødder, cashewnødder) er rige på pangamsyre. De mest overkommelige produkter er naturligvis korn. Lederne er boghvede, byg og havregryn. Det er ikke svært at afbalancere kosten på en sådan måde, at der er nok kilder til dette nyttige stof på dit bord hver dag. Med et godt arbejde i mave-tarmkanalen absorberes det godt fra maden, hvis der er nogen sygdomme, bør dette spørgsmål diskuteres med lægen.
Summarize
Manglen på vitamin B15 bør bestemmes af lægen på grundlag af særlige tests. Samtidig vil biologisk aktive tilsætningsstoffer, der indeholder en dosis lidt mindre end det daglige behov, ikke forårsage skade. De garanterer kun levering af alle kroppens behov i strid med kosten. En afbalanceret kost er den bedste, naturlige kilde til pangamsyre. Hvis lægen beslutter, at det er nødvendigt at indføre en ekstra kilde, vil han selv ordinere et specielt lægemiddel til dig og beregne den korrekte dosis. Selvbehandling giver sjældent et positivt resultat, så spar ikke tid, kontaktspecialister.
