Kartoffel er en vidunderlig grøntsag, en af de mest elskede og overkommelige produkter i vores land. På trods af sit beskedne og umærkelige udseende har denne rodafgrøde en masse vigtige fordele. Når vi taler om fordelene og skaderne ved rå kartoffeljuice, skal det bemærkes, at den er udstyret med medicinske kvaliteter og bruges til behandling af forskellige lidelser såvel som til kosmetiske formål. Denne grøntsag har dog også kontraindikationer. Nu vil vi fortælle dig mere om, hvordan du drikker kartoffeljuice korrekt, hvad der vil være fordelene ved dette og overveje mulige begrænsninger.
Hvad er der i kartoflen
Hvis vi ikke analyserer skaden, men fordelene ved kartoffeljuice, så kan vi bemærke følgende: de terapeutiske egenskaber ved kartoffelnektar har været kendt i lang tid, de er blevet bekræftet af adskillige undersøgelser. Men du bør ikke gå ind i detaljerne i videnskabelige værker, men det er bedre at se på sammensætningen af rå kartofler, og så bliver detdet er tydeligt, hvorfor det er så nyttigt.
Kartoffeljuice indeholder stoffer, der også findes i kartoffelmasse, herunder en masse fibre, vitaminer PP og E, mikroelementer og makroelementer, aminosyrer, antioxidanter, proteiner og fedtsyrer.
Handling på kroppen
Positive virkninger på kroppen som følge af indtrængning i kartoffelsaft:
- En stor mængde vitamin B6, som normaliserer nervesystemet, øger immuniteten og fastholder syntesen af røde blodlegemer.
- Askorbinsyre, som sikrer en god optagelse af jern og derved forebygger anæmi. Det regulerer også redoxreaktionens forløb og styrker kapillærerne.
- Kalium, som holder blodtrykket i orden, påvirker gunstigt vand-s altbalancen og hjertemusklernes funktion.
- Molybdæn og krom. De kontrollerer mængden af glukose og understøtter enzymernes aktivitet.
- Kobber, som hjælper med optagelsen af proteiner og lipider. Takket være hende nærer ilt kroppen og forhindrer bindevævsdysplasi.
Harm
Læs omhyggeligt punkterne om fordelene og skaderne ved kartoffeljuice, før du drikker. Sådan fremsyn vil redde dig fra mulige negative konsekvenser.
Det anbefales ikke at bruge kartoffeljuice til en person med lav syre. Vær forsigtig, hvis du har diabetes, som ved almindelig brug, kan bugspytkirtlen svigte.
Kategoriskdet er forbudt at lave juice fra en grøn eller spiret grøntsag, da der er farlige giftige stoffer (for eksempel giftigt corned beef), der kan fremkalde forgiftning. Langvarigt forbrug af juice kan også føre til forgiftning.
Det bedste tidspunkt at bruge rodsaft er fra den anden sommermåned til marts (i januar-februar er grøntsagerne stadig relativt friske, og derefter begynder ophobningen af skadelige stoffer).
Glem ikke, at der måske ikke er nogen fordel ved fastende kartoffeljuice, men skade er højst sandsynligt garanteret.
Kontraindikationer
Begrænsninger for at drikke rodjuice:
- akut fase af pancreatitis;
- kompleks type diabetes mellitus;
- skade på tandemalje af caries;
- tarmdisposition for gæring og oppustethed;
- individuel intolerance over for rodfrugten eller allergi over for den;
- modtagelighed for forstoppelse eller diarré;
- kritisk fedme;
- problemer med urinvejene.
Korrekt tilberedning af kartoffelsaft
Nu, efter at have studeret fordelene og skaderne ved kartoffeljuice, bør du vide, at det til medicinske formål udelukkende er nødvendigt at bruge en frisklavet drik. Det er bedre at købe store, modne frugter til denne virksomhed uden fejl, udskæringer og grønne områder. For at kartoffeljuice fuldt ud afslører sine helbredende egenskaber, er det vigtigt at være i stand til at tilberede det korrekt. Det første skridt er at vaske kartoflerne, men skræl ikke skindet. Del derefter i stykkerså du uden problemer kan male den i en juicer. Før den resulterende kartoffelnektar gennem ostelærred og tag den med det samme, afhængigt af typen af problem.
Med pancreatitis, cholecystitis og gastritis
Bugspytkirtelbetændelse er en af de alvorlige sygdomme, der viser sig i form af en forværring af betændelse i bugspytkirtlen. Når tilstanden forværres, er der en stigning i temperaturen, forekomsten af opkastning og en frygtelig smerte i venstre hypokondrium, der går til ryggen. Smerterne er tilbagevendende og kommer som regel pludseligt.
Juiceterapi vil være et meget godt værktøj til at supplere hovedbehandlingen. Fordelene og skaderne ved kartoffeljuice i bugspytkirtelbetændelse vil afhænge af tidspunktet for indtagelse og den korrekte brug af drikken. Dens brug er bedre at starte med små portioner - fra et par slurke, jævnt at øge dosis. Du kan bruge det til forebyggende formål, men det er tilrådeligt at konsultere en læge først.
Kartoffeljuice bruges også til at behandle en anden alvorlig sygdom - kolecystitis. Det er karakteriseret ved smerter i højre side af bughulen og kolik forbundet med betændelse i galdeblæren. Sygdommen opstår norm alt på baggrund af urolithiasis. Kartoffeljuice kan lindre akutte anfald af kolecystitis. For den bedste effekt skal du drikke drinken om morgenen på tom mave og derefter gå tilbage i seng i 30 minutter. Næste punkt er morgenmad, som er sammensat efter lægens anbefalinger. Behandlingsforløbet er 10 dage.
Det er nødvendigt at starte behandling med kartoffeljuice for gastritis med små portioner. I de tidlige dagedet anbefales at drikke 25-55 ml juice tre gange om dagen. Hvis der ikke er nogen forringelse af velvære, kan dosis øges til 100 milliliter. Hvis tilstanden ændrer sig til det bedre, og kartoffelnektaren optages godt af kroppen, så kan dosis øges med yderligere 50 ml. Den omtrentlige varighed af en sådan behandling er 3-4 uger. Derefter holdes en pause i 14 dage, og terapien fortsætter. Et sår behandles på samme måde.
Til leveren
Kartoffeljuice er også velegnet til at rense leveren, takket være stofferne i dens sammensætning, der er i stand til at fjerne ophobede giftstoffer og ophobninger af skadelige stoffer. De alkaliske komponenter i juicen opsamler urinsyre og befrier kroppen for det. Til dette formål, fra morgen til morgenmad, bør du tage 200 ml frisk kartoffeljuice.
Kartoffeljuice til maven: fordele og skader
Hvis der er ulcerative læsioner i maven, er det nødvendigt at drikke kartoffeljuice i henhold til følgende skema:
- først er det bedre at drikke minimumsmængden - 1 stor ske vil være nok til tre dage før måltider;
- i de næste tre dage øges målet til to store skeer ad gangen;
- drik 1/2 kop midt i cyklussen;
- generelt kursus 21 dage, derefter skal du holde pause i en uge;
- gentag behandlingen, indtil der er etableret en stabil terapeutisk effekt.
Ved forstoppelse og hæmorider
Hvis du har nedsat tarmmotilitet eller en ubalanceret kost og mangel på fibre, ernæringseksperterforeslå at drikke 50 ml kartoffeljuice en halv time før måltider. Det er vigtigt at huske, at den tilladte mængde indtaget rodnektar ikke bør overstige 200 ml om dagen, fordi antallet af måltider om dagen kan svinge.
I lignende mængder bruges juice til hæmorider (men ikke i den akutte periode). Ud over dette vil det ikke være overflødigt at vaske endetarmen - 25-35 ml juice injiceres i anus. Dette vil hjælpe med at lindre kløe, hævelse, blødning og lindre smerten en smule.
I tilfælde af forgiftning
Skader og fordele ved frisk kartoffeljuice hjælper mod forgiftning, blandt de vigtigste symptomer på disse er kvalme, opkastning og gagging. Juice indtages uden nogen tilsætningsstoffer, på trods af at det smager ubehageligt. Dette er vigtigt, for i tilfælde af forgiftning kan overskydende fyldstoffer forværre patientens tilstand betydeligt.
For diabetes
Tid til at tale om fordelene og skaderne ved kartoffeljuice til diabetes. Diabetes er en alvorlig sygdom. Mange mennesker tror, at det gør sin ejer dømt. For at holde en sådan organisme i god stand ordineres obligatoriske lægemidler og en specifik diætmenu, hvor kun nogle juicer er tilladt. I dette tilfælde bruges kartoffeljuice ikke til nydelse, men med det formål at forbedre sundheden.
For at diabetikere skal opleve fordelene ved kartoffeljuice, skal de vide, hvordan de skal tage det nøjagtigt. Hovedprincippet for optagelse er, at et positivt resultat vil kunne mærkes, hvis du drikkerfrisklavet kartoffeljuice på tom mave en halv time før måltider. Kurset er en kvart kop hver dag i to uger. Næste start kun efter en månedlig pause.
Slankning
Processen med at tabe sig er uløseligt forbundet med diæter, hvor kartofler er på listen over forbudte, da de slår alle bestræbelser på at tabe sig ned. Men det er værd at huske kartoflernes rensende egenskaber. I forbindelse med dem vil saften fra rodafgrøden fjerne overskydende væske og skadelige stoffer fra kroppen. Denne vegetabilske nektar er også i stand til at forbedre aktiviteten af leveren, nyrerne og mave-tarmkanalen. Drik kartoffeljuice en halv time før måltider. Hvis smagen virker for ubehagelig for dig, kan du tilføje honning, gulerod, citron eller græskarjuice. Men først, glem ikke at tjekke med din læge om fordelene og skaderne ved gulerods- og kartoffeljuice, når de kombineres i et bestemt tilfælde.
Kosmetologi til hjemmet
Kartoffeljuice bruges til fremstilling af masker, tonics og kompresser derhjemme. Det er i stand til at fjerne bumser, rosacea, pigmenteringsproblemer og fedtet hud. Knoldjuice gør huden sund, blød og velplejet og holder den også ung.
For at blege huden, fjern fregner og alderspletter, brug følgende opskrift. Kombiner kartoffelsaft med citronsaft i proportioner på 1 til 3. Tør dit ansigt med denne sammensætning mindst seks gange om dagen.
For at overvinde rynker, slippe af med blå mærker under øjnene og hævelser, kan duforberede den næste maske. Kværn hytteost i en skål til alle klumper er opløst og tilsæt kartoffelsaft. Resultatet skal være en masse, der ligner creme fraiche i tæthed. Påfør den resulterende blanding på ansigtet i 25 minutter, og skyl derefter med vand.
Anmeldelser
Vi vil gerne give dig feedback om fordelene og skaderne ved kartoffeljuice.
Folk, der har prøvet kartoffeljuice, taler for det meste positivt om det. Det kaldes et magisk værktøj, hvormed du kan bringe dit helbred i orden. Bemærk især effektiviteten af juice til at tabe sig. De mirakuløse egenskaber ved kartoffeljuice ignoreres heller ikke, som, at dømme efter anmeldelserne, nemt renser tarmene og eliminerer problemer i mave-tarmkanalen. Der tales også meget om farerne og fordelene ved kartoffeljuice på tom mave.
Kartoffeljuicebehandling har for det meste positive anmeldelser. Ved hjælp af dette naturlige middel helbreder folk sygdomme og styrker immunsystemet. Dette er en nyttig og overkommelig grøntsag, som desværre ofte ikke bliver taget seriøst af folk. Hvis du har en intention om at prøve kartoffeljuice til terapeutiske eller profylaktiske formål, bør du helt sikkert rådføre dig med din læge. Han vil fortælle dig detaljeret om de sundhedsmæssige fordele og skader ved kartoffeljuice og bestemme brugshastigheden.
