Hvordan fjerner man hævelse fra fingrene? Gymnastik for fingrene. Sikre diuretika mod ødem

Indholdsfortegnelse:

Hvordan fjerner man hævelse fra fingrene? Gymnastik for fingrene. Sikre diuretika mod ødem
Hvordan fjerner man hævelse fra fingrene? Gymnastik for fingrene. Sikre diuretika mod ødem

Video: Hvordan fjerner man hævelse fra fingrene? Gymnastik for fingrene. Sikre diuretika mod ødem

Video: Hvordan fjerner man hævelse fra fingrene? Gymnastik for fingrene. Sikre diuretika mod ødem
Video: Sinusitis - causes, symptoms, diagnosis, treatment, pathology 2024, December
Anonim

I artiklen vil vi overveje, hvordan man fjerner hævelser fra fingrene.

Dette er en meget almindelig hændelse, og det kan forekomme hos mennesker i enhver alderskategori. I nogle tilfælde udvikles hævelser på grund af mindre forstyrrelser i menneskekroppen, for eksempel som følge af en usund livsstil. Sådanne fejl passerer ret hurtigt, norm alt uden nogen form for behandling.

Hævede fingre kan dog også indikere udviklingen af en alvorlig patologi, især hvis hænderne hæver asymmetrisk. Det skal forstås, at denne tilstand ikke er normal. Derfor er rettidig diagnose og behandling, hvis påkrævet, meget vigtig. Overvej nedenfor, hvordan du fjerner hævelser fra fingrene.

hvordan man fjerner hævelse fra fingrene
hvordan man fjerner hævelse fra fingrene

Anatomy

Fire af de fem fingre på en menneskehånd består af tre phalanges:

  1. Proximal (længst).
  2. Average.
  3. Distal (søm, kortest).

Fingrenes proksimale og mellemste phalange har en noget lignende struktur, menderes størrelse er forskellig. For eksempel er der i den proksimale phalanx en sfærisk artikulær overflade. Det er nødvendigt for artikulationen af denne knogle og de tilstødende metakarpale knogler samt for at give et ubegrænset motorisk område. Interphalangeale led kan ikke give fleksion og forlængelse af fingeren, da de er uniaksiale.

Formen af de distale phalanges er fladtrykt, dimensionerne er mindre, den ender med en negleplade.

En anden struktur har kun den første finger, der kun består af to phalanges - proksimale og distale. De er kortere, men mere massive end andre. Takket være den anatomiske struktur sikres modstand mod andre fingre, stabilitet og større mobilitet.

Mange undrer sig over, hvorfor fingrene svulmer.

Fysiologiske årsager

Fingrene kan svulme op af forskellige årsager. Oftest skyldes dette fænomen fysiologiske faktorer, der passerer ret hurtigt:

hævede fingre
hævede fingre
  1. Blodkar udvider sig meget hurtigt i varmt vejr. Denne mekanisme gør det muligt for den menneskelige krop at afkøle sig selv ved blot at frigive overskydende varme gennem huden.
  2. I nogle tilfælde kan overskydende væske ophobes i karrene, som, når karrene udvider sig, kan strømme ind i det bløde væv i små mængder. Som et resultat begynder fingrene at svulme. Langvarig eller overdreven belastning bidrager til dette fænomen: lange vandreture, reparationsarbejde, håndvask, gravning af jorden, rengøring. Årsagerne til hævelse af fingrene skal identificeres.
  3. Fingrene kan svulme op selv hos unge raske mennesker. Som regel hjælper god hvile med at eliminere problemet. Nogle mennesker har en sådan lidelse som en forkølelsesallergi. Frost og lave temperaturer fremkalder forekomsten af vaskulær spasmer og som følge heraf kredsløbsforstyrrelser, som fører til hævelse.
  4. Fingrene kan også svulme op på grund af mangel på kropsfedt, hvis personen er meget tynd. Denne lidelse er norm alt genetisk og arvelig, men nogle gange kan den erhverves. Fedme og overvægt kan også forårsage hævelse af fingrene - irreversible konsekvenser opstår i lymfesystemet, hvilket forårsager ophobning af væske i hænderne. Hvilke andre årsager til hævelse af fingeren?
  5. I nogle tilfælde kan kvinders fingre hæve på grund af PMS. I en sådan periode stiger koncentrationen af østrogener i kroppen, som har den egenskab at tilbageholde vand i væv.

Fingrene kan også svulme op af at drikke for meget væske før sengetid, s alt mad, alkohol.

Patologiske årsager

Hvorfor fingrene svulmer op, bør lægen bestemme.

Generelt kan dette indikere tilstedeværelsen af patologiske lidelser i kroppen. Årsagerne kan være som følger:

hævelse af fingre forårsager
hævelse af fingre forårsager
  1. Højt blodtryk.
  2. overskydende kolesterol.
  3. Patologier i venerne, lymfesystemet, nedsat cirkulation.
  4. Patologier af forstyrrelser i nervesystemet.
  5. Reduceret koncentration af protein i blodet.
  6. Forskellige hormonelle lidelser.
  7. Forringet permeabilitet af kar og kapillærer, der er ansvarlige for udstrømningen af lymfe.

Diagnose af patologier

Som du ved, er det nødvendigt at kæmpe ikke med symptomerne, men med årsagen til sygdommen. Derfor er det nødvendigt at diagnosticere og bestemme, hvad der fremkaldte hævelse af fingrene. For at gøre dette bør du kontakte en terapeut, som vil anbefale at besøge mere specialiserede specialister: en kardiolog, en nefrolog, en infektionssygdomsspecialist, en allergiker.

Diagnose begynder altid med en undersøgelse af anamnesen, de tilstedeværende symptomer, patientens klager. Derefter udfører specialisten en visuel undersøgelse af hænder, hævede fingre, palper.

Om nødvendigt får patienten ordineret laboratorie- og instrumentundersøgelser:

  1. Analyse af blod, urin.
  2. Røntgenundersøgelse.
  3. Dopplerografi.
  4. MRI af hænder.
  5. Ultralyd.

Hvis en læge har mistanke om, at en patient har en hjertesygdom, anbefaler han et elektrokardiogram. Hvis der er mistanke om nyresygdom, bør der tages prøver, MR, ultralyd.

Andre symptomer

Hævelse af hænderne er altid forudgået af hævelse af fingrene. Hvis det er synligt med det blotte øje, skal der laves en simpel test. Du skal trykke på den hævede finger. Hvis der dannes en fordybning på dette sted, som ikke straks genopretter sin form, bør du søge råd hos en specialist.

Sædvanlig hævelse forsvinder et par timer efter søvn. Hvis dine fingre er hævede om aftenen, kan det tyde på detat et eller andet system i kroppen ikke kan klare dets funktioner.

Allergisk reaktion

Hvorfor klør mine fingre?

Årsagen til dette kan ligge i allergier. Fingrene kan hæve, når der udvikles kontakteksem. Det opstår som et resultat af interaktion med ethvert allergen:

  1. Insektbid.
  2. Brug af forkert medicin.
  3. Brug af cremer af dårlig kvalitet.
  4. Håndvask med allergifremkaldende rengøringsmidler.

Allergi manifesteres af typiske tegn - fingrene svulmer, begynder at klø, der er en brændende fornemmelse, udt alt rødme vises. I fremskredne tilfælde kan fingrene føles pulserende, de kan have bylder.

gymnastik for fingre
gymnastik for fingre

Skade

Hævede fingre kan være resultatet af forskellige skader. Du kan bestemme arten af skaden ved samtidige symptomer. I tilfælde, hvor fingeren efter skade hæver, bliver rød, et hæmatom opstår, smerte mærkes, når phalanges forlænges, kan det konkluderes, at der er opstået et blåt mærke.

Alle kan slå fingrene. Når en sådan skade forårsager stærke smerter, hævelse af fingrene i en sådan grad, at deres bevægelighed forsvinder, kan en forskydning eller fraktur antages.

Arthrosis

Artrose er ledsaget af næsten fuldstændig ødelæggelse af først brusk- og derefter knoglevæv, desuden begynder der i leddene med en sådan sygdom at samle sig væske, som norm alt ikke kan forlade ledposen. Hun starterdvæle i ledposen og tilstødende væv. Denne patologi findes ofte hos ældre mennesker.

Hævelse i artrose kan observeres lok alt og generelt. Fingre og hænder svulmer med artrose, som regel om aftenen, om natten. Der kan også være smerter og blå mærker. Hovedårsagerne til, at ødem opstår ved artrose, er toksiske læsioner, inflammatoriske processer, infektioner, kapillær permeabilitet.

Gigt

Denne patologi er en inflammatorisk proces, der er lokaliseret i leddene og påvirker dem. Denne sygdom udvikler sig norm alt på baggrund af andre sygdomme. Det vil sige, at gigt er sekundært.

De vigtigste symptomer på sygdommen er som følger:

  1. Skindet på fingrene har en unaturlig rød farve.
  2. Leddene øges i størrelse, knuder er synlige på hænderne.
  3. Den mindste bevægelse giver smerter i fingrene.
  4. Der er stivhed i bevægelsen, især om morgenen.
  5. Læsionerne på begge hænder er symmetriske.
  6. Fingrene på hænderne er meget hævede.
hævede fingre om aftenen
hævede fingre om aftenen

Raynauds syndrom

Tegn som hævede fingre, blege og blå håndflader kan indikere udviklingen af Raynauds syndrom. Denne patologi er karakteriseret ved indsnævring af arterierne, som norm alt fremmes af alvorlig stress og kulde. På grund af forsnævringen er den frie cirkulation af blod begrænset, og der opstår håndskader.

Raynauds syndrom manifesteres ved hypertermi, cyanose, udvikler sig i etaper:

  1. stadium af iskæmi. En persons fingre svulmer op, hændernes farve bliver unaturligt hvid.
  2. Cyanotisk scene. På dette stadium får huden på hænderne en blålig farvetone.
  3. Hypertermi. Blodets mikrocirkulation genoprettes, så huden begynder at få en mørk bordeaux farve.

Patologier af vener

Som regel dannes en sådan lidelse gennem hele livet, dens udvikling lettes af: blodtæthed, viskositet, overbelastning i blodkar, dårlig blodkoagulering, aldersrelaterede ændringer, karsygdomme.

Ud over synlige ændringer kan en person lide af andre manifestationer:

  1. Følelsesløshed, fingerkramper.
  2. Mangel på mobilitet.
  3. Blå hud.
  4. Hævede fingre.

Fingrene kan også svulme op på grund af slagtilfælde, onkologiske patologier, graviditet, vaskulær åreforkalkning, gigt, bursitis, epicondylitis. Kun en læge kan fastslå den nøjagtige årsag.

Hvordan fjerner man hævelse fra fingrene?

Førstehjælp til hævede fingre derhjemme

Med dette fænomen er førstehjælpen at forbedre blodgennemstrømningen i det beskadigede område:

  1. Det er nødvendigt at fjerne alt overflødigt fra hænderne - ure, armbånd, ringe. Hvis der er sår, skal du behandle dem med et antiseptisk middel og påføre en bandage.
  2. Anvend is pakket ind i en ren klud på hævede fingre. Efter et stykke tid kan du lave et jodgitter.
  3. Massage bidrager til at eliminere ødemer, da det forbedrer blodcirkulationen og udstrømningen af overskydende væske.
  4. Hvis årsagen er betændelse, kan du tage Ibuprofen, Nimesil, Diclofenac.
  5. Når hævelser er resultatet af en allergi, bør kontakt med allergenet undgås, og enhver antihistaminmedicin bør anvendes: Fenistil, Suprastin, Loratodin.

Hvordan man fjerner hævelse fra fingrene, er det bedre at tjekke med lægen.

Behandling

Hvis brug af metoderne beskrevet ovenfor ikke giver den ønskede effekt, og hævelsen fortsætter, er det værd at kontakte en terapeut. Selvmedicinering bør ikke udføres, da dette ikke vil hjælpe kroppen, men kun skade. Hvis det er umuligt at kontakte en læge, kan du bruge midlet fra listen nedenfor.

Medicineret behandling

Vælg sikre diuretika til ødem bør være baseret på symptomerne og den sygdom, der fremkaldte det.

sikre diuretika mod ødem
sikre diuretika mod ødem

Før du kontakter en specialist, er brugen tilladt:

  1. Betændelse i leddene kan forsøges elimineret med medicinske salver: Fastum, Nimulid, Nurofen, Voltaren, Hypothiazid, Colchicin.
  2. For at reducere smerten og sværhedsgraden af inflammation kan ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler bruges: Ketorolac, Indomethacin, Venter, Piroxicam, Ibuprofen, Diclofenac.
  3. Ved allergiske reaktioner bør antihistaminer anvendes: Ketotifen, Loratodin, Claritin, Suprastin.
  4. Injicerbare lægemidler bør kun anvendes i ekstreme tilfælde: Ethakrynsyre, Lasix, Furosemid, Mannitol.
  5. For at fjerne overskydende væske fra kroppen bør du tage sikre tabletdiuretika: Veroshpiron, Trofurit, Lasix, Indapamid, Triampur, Trifas.

I tilfælde, hvor problemet ligger i sygdomme i venerne, bør du helt sikkert besøge en læge. Specialisten vil ordinere den nødvendige behandling, tage phlebotonics, bære kompressionshandsker til fingrene.

Gymnastik

Lad os finde ud af, hvordan vi strækker fingrene.

Udførelse af simple øvelser morgen og aften vil give dig mulighed for at glemme problemet efter en uge, og vende hævede fingre tilbage til deres tidligere tilstand:

  1. Du bør lukke dine fingre i låsen, sæt dem på dit hoved. Sænk den ned, tryk lidt på dine hænder. Hold i denne position i cirka et minut, afhæg dine hænder, ryst dem i luften, flyt dem. Gentag denne øvelse flere gange.
  2. Læg fingrene på kanten af bordet, efterlign at spille klaver. Øvelsen skal udføres 3 gange i 5 minutter. Mellem sætene bør du holde en halv times pause. Du skal lave gymnastik for fingrene regelmæssigt.
  3. Læv dine arme over dit hoved i 15 minutter. Lav 3-4 gentagelser i løbet af dagen.
  4. Læft hænder over hjerteniveau i 20 minutter. Udfør denne øvelse 2-4 gange i løbet af dagen.
hvordan man strækker fingre
hvordan man strækker fingre

Forebyggelse

For at undgå dette problem skal du begrænse dit s altindtag i første omgang. Men forebyggelse handler ikke kun om det. Foranst altninger rettet mod at forhindre hævelse af fingrene er ret enkle:

  • bør holde sig til den rigtige livsstil;
  • opgiv dårlige vaner;
  • drik nok væske (mens du begrænser drikkeriet før sengetid);
  • dyrker gymnastik;
  • spis rigtigt;
  • tjek med en læge med jævne mellemrum.

Uanset årsagen til hævelse af fingrene på hænderne, bør den ikke efterlades uden opsyn, da dette ofte fører til katastrofale konsekvenser.

Vi så på, hvordan man fjerner hævelser fra fingrene.

Anbefalede: