Kvinders helbredsproblemer kræver ofte drastiske foranst altninger i form af en hysterektomi. En sådan operation er ret problematisk i forhold til den postoperative periode af en kvindes liv. Hver facet af livet er vigtig her, inklusive kost. Efter fjernelse af livmoderen skal det hjælpe kvindens krop med at komme sig og vende tilbage til sit sædvanlige aktivitetsforløb.
Udnævnelse af myndighed
Kroppen af en kvinde har et vigtigt formål, som er fastlagt af naturen - at bære og føde et nyt liv. Det er til dens gennemførelse, at den vordende mors reproduktive system blev skabt. Den er ret enkel i sin opbygning, men den er unik i kompleksiteten af alle de processer, der finder sted i denne særlige del af kvindens krop. Intervention i strukturen af kønsorganerne er nogle gange simpelthen nødvendigt ikke kun for at opretholde sundhed, men også liv. Desværre er mange kvinder i dag bekymrede over spørgsmålet om, hvilken slags diæt efter fjernelse af livmoderen er nødvendig for at hjælpe kroppen med at klare et så alvorligt indgreb.
Livmoderen er en hulet orgel, hvis vægge består af flere lag:
- muskler;
- serøst væv;
- endometrium.
I sin geometri ligner den en omvendt trekant. I bunden passerer livmoderen ind i skeden gennem livmoderhalsen. Fra siderne er livmoderens krop forbundet med æggelederne til æggestokkene. I forskellige situationer skal en kvinde fjerne ikke kun selve organet for at bære en graviditet, men også æggestokkene. Men selv i dette tilfælde vil diæten efter fjernelse af livmoderen og vedhæng ikke adskille sig på mange måder fra diæten efter en hysterektomi og bør hjælpe med at genoprette kvindens helbred.
Sygdomme i livmoderen som indikationer for fjernelse af det
Det kvindelige reproduktive system har flere funktioner. Den vigtigste er selvfølgelig barsel. Også den hormonelle baggrund afhænger i høj grad af sundheden og tilstrækkeligt arbejde for alle komponenter i denne struktur. Diæten efter fjernelse af livmoderen og livmoderhalsen eller æggestokkene skal hjælpe kvinden med at komme sig så meget som muligt efter et så radik alt indgreb.
Grundene til, at en kvinde kan få en hysterektomi, moderne medicin bestemmer ret meget:
- onkologiske sygdomme i reproduktionssystemets organer;
- livmoderfibromer, som er store og påvirker naboorganer;
- endometriose modstandsdygtig over for konservativ behandling;
- Svære betændelsessygdomme i bækkenorganerne, der påvirker kvinders reproduktionssystems tilstand, hvilket forårsager kraftige månedlige blødninger, intermenstruelle blødninger med stort blodtab, stærke smerter.
BUnder alle omstændigheder bliver den postoperative diæt efter fjernelse af livmoderen et af punkterne for en kompetent og højkvalitets genopretning af en kvindes sundhed. Når alt kommer til alt, skal læger ofte tage en beslutning om ikke kun at fjerne selve livmoderen, men også æggestokkene og livmoderhalsen. En sådan alvorlig, omfattende indgriben i den kvindelige krops reproduktionssystem påvirker utvivlsomt hendes helbred negativt, både fysisk og psyko-emotionelt. Derfor bør diæten efter fjernelse af livmoderen og æggestokkene hjælpe kvinden med at overleve denne tilstand, ved at genopbygge kosten med de nødvendige elementer for at opretholde sundheden.
Et af genopretningspunkterne for en patient efter en hysterektomi er en diæt efter fjernelse af livmoderen. En abdominal operation blev udført eller en laparoskopisk - spiller en rolle i at genoprette en kvindes velbefindende. Men visse ernæringsregler vil hjælpe med at forkorte denne periode.
Beslutningen om, hvordan den nødvendige fjernelse af reproduktionsorganet skal udføres, i hvilket omfang, træffes kun af rådet. Indikationerne for fjernelse af livmoderen, vedhæng er manglen på resultater af konservativ behandling, og forløbet af den eksisterende sygdom uden en hysterektomi truer en kvindes liv. Også denne intervention kan ordineres til forebyggende formål til kvinder, der har krydset tærsklen på 40 år. Det er trods alt med begyndelsen af falmningen af de hormonelle funktioner i det reproduktive system, at risikoen for alvorlige sygdomme øges - endometriose, fibromer og onkologi. Mange patienter skal gennemgå en hysterosalpingo-ooforektomi - et kompleksfjernelse af alle komponenter i det reproduktive system - både livmoderen og æggestokkene.
Typer af operation og deres traumatisme
En af de ting i hverdagen, der hjælper en kvindes krop med at komme sig så hurtigt og effektivt som muligt, er en diæt efter fjernelse af livmoderen og æggestokkene. Kræft er den mest almindelige årsag til en hysterektomi. Men et rettidigt identificeret problem og passende behandling er med til at redde ikke kun en kvindes liv, men også hendes helbred på det højest mulige niveau.
For ikke så længe siden blev en sådan intervention kun udført ved abdominal kirurgi. I øjeblikket forbliver abdominal intervention under generel anæstesi også en populær metode til at udføre hysterektomi. Men den moderne teknik - laparoskopi - bliver mere og mere brugt på grund af dens mindre traumatiske karakter.
For mange kvinder er et af de vigtige aspekter af genoprettelse af sundhed diæten efter laparoskopisk fjernelse af uterusfibromer. På trods af det mindre område med snit og sparsomme indgreb i kroppen, kræver denne operation også en særlig periode. Lægens kompetente adfærd både før fjernelse af livmoder, æggestokke, lymfeknuder og efter fjernelse af det reproduktive system giver en kvinde mulighed for at lære at leve med bevidstheden om, hvad der skete. Alle anbefalinger givet af en specialist bør bidrage til den bedst mulige og hurtige helbredelse.
Diæt efter fjernelse af livmoder og æggestokke, anbefalet af en læge, vil give en kvinde mulighed for hurtigt atkomme sig efter et så alvorligt indgreb i hendes krop, som vil påvirke funktionen af det endokrine system, og derfor arbejdet i mange andre organer og det generelle velvære.
Grundlæggende om ernæring i de første dage efter operationen
Efter at have gennemgået en operation for at eksstirpere livmoderen, vedhæng, bækkenlymfeknuder, udført både laparoskopisk og ved abdominal metode, vil en kvinde skulle igennem flere ret fysisk svære dage. Ømhed efter interventionen vil være stærkere med en stigning i mængden af udførte manipulationer. Derfor er den tidlige postoperative periode struktureret på en sådan måde, at den hjælper patientens krop med at overleve denne periode så smertefrit som muligt.
Diæt efter abdominal operation for at fjerne livmoderen i de første dage er så sparsomt som muligt. Sørg for at overholde drikkekuren og brugen af praktisk t alt us altet mad. Dette gøres for at undgå dehydrering, s alt bevarer væske og kan forårsage hævelse, øget tryk og mangel på væske vil påvirke den generelle tilstand af alle kropssystemer, der allerede er svækket af operation og sygdom.
Anbefalede måltider i de første postoperative dage
Hjælper en kvinde, der har gennemgået en hysterektomi, med at komme sig, en diæt efter fjernelse af uterusfibromer. Maveoperationen har et dybere indgreb, da bughulen åbnes over en ret langet plot på 15-20 centimeter. De første dage efter en sådan operation skal en kvinde spise flydende og purerede retter, der ikke irriterer tarmene. Der skal være mindst 5 måltider, helst 7, som gør det muligt ikke at overbelaste mave-tarmkanalen, men samtidig give kroppen alle de stoffer, der er nødvendige for restitution af høj kvalitet.
Diætister har udviklet omtrentlige menuplaner, de såkaldte tabeller. Så diæten efter fjernelse af livmoderen med fibromer, fjernelse af æggestokkene, vil fungere med komponenter, der kaldes tabel nr. 1-A eller nr. 1-B.
I de første par dage efter en hysterektomi skal følgende fødevarer følges:
- De første retter, der danner grundlag for middagen, er de såkaldte slimede supper. De er tilberedt på basis af afkog af korn - semulje, havregryn, ris, byg. Kogte grøntsager tilsættes til afkog af korn - gulerødder, kartofler, majroer, græskar. Alt males gennem en sigte eller blendes. Denne suppe kan serveres med fedtfattig fløde, et lille stykke sødt smør, mælk eller is - 1 sammenpisket råæg dyppes i varm suppe og røres hurtigt.
- Kød i de første dage efter en hysterektomi serveres kun i en omhyggeligt malet eller pureret form, der fjerner venerne og huden. Du kan lave en kødsoufflé: 300 gram magert kød koges, blandes derefter, proteinet fra 1 æg og en knivspids s alt piskes til et stærkt skum, som forsigtigt indføres i hakket kød, kom den resulterende blanding i en form og bagt eller kogt i et dampbad.
- Af fedtfattig fisk kan du også lave soufflé iflgovenstående opskrift, eller du kan koge den i lets altet vand og koge grøntsagsmos til fisk - kartofler og gulerødder.
- Fra mejeriprodukter i de første dage efter fjernelse af livmoderen bruges letmælk, fløde, valle, fedtfattig hytteost gnidet gennem en sigte, du kan tilføje lidt creme fraiche til det.
- Æg kan spises som en omelet.
- Grøde koges som en gylle - en flydende bund med revet gryn. Små havregryn, boghvede, perlebyg, hvede, semulje er velegnede til disse formål.
- Frugt og bær i de første dage efter operationen kan en kvinde indtages i form af kissels, kompotter eller milkshakes, da frisk frugt kan forårsage oppustethed, hvilket er uønsket på grund af sting i bugvæggen.
- Vand, hybenbouillon, svag te kan bruges som drikkevarer i den tidlige postoperative periode, og de skal sødes så lidt som muligt.
- olier - smør, oliven, hørfrø, solsikke, lidt efter lidt tilsat færdigretter - kød, fisk, korn, kartoffelmos.
En diæt efter fjernelse af livmoderen og vedhæng, beregnet til en kvinde i de første par dage efter operationen, skulle hjælpe patienten med at komme sig uden at påføre kroppen yderligere stress. Dens strenge overholdelse vil hjælpe med at overleve denne ret vanskelige periode så komfortabelt som muligt.
Hvad skal man ikke spise?
Diæt efter fjernelse af livmoderen, designet til at fodre en kvinde i de tidlige dage, indeholderstrenge restriktioner for fødevarer, der er forbudt til madlavning, samt tilberedningsmetoder:
- brød og bageriprodukter af enhver art og bagetid;
- surmælksprodukter, herunder fedtfattige, samt ost;
- rå grøntsager, samt kogt kål, løg, hvidløg, radise, radise;
- enhver sauce, inklusive mayonnaise;
- kulsyreholdige drikkevarer;
- kaffe og kakao i enhver form;
- slik, chokolade, slik.
Desuden er alle krydderier forbudt, især krydrede, sure, irriterende for mave og tarme. Diæten efter operationen for at fjerne livmoderen giver et strengt forbud mod madlavningsmetoder som stegning og rygning. Alle produkter, der skal tilberedes, koges enten i vand eller i et dampbad, eller bages og stuves med en minimum mængde olie.
Hvad kan du spise?
Diæten efter fjernelse af livmoderen med fibromer er rettet mod at hjælpe kroppen af en kvinde, der har gennemgået et vanskeligt kirurgisk indgreb, som helt sikkert vil påvirke kroppens generelle tilstand, komme sig kvalitativt, forberede sig til yderligere behandling og tilstrækkeligt liv. Særligt strenge forbud gælder for den tidlige postoperative periode. Men gradvist bør nye retter og produkter introduceres i patientens kost, der gradvist overfører kroppen til mad, der svarer til den nuværende situation, som vil forblive i en kvindes liv for evigt.
Diæten bør efterlades så fraktioneret som muligt - 5 måltider om dagen er det mest behagelige for kroppennogen, især en kvinde, der lige har fået foretaget en hysterektomi.
Kød- og fiskeretter introduceres i kosten 2-3 dage efter operationen. Efterhånden bliver purerede supper erstattet af de sædvanlige med grøntsager i tern og kødstykker, frikadeller og så videre. Kål, løg, ikke krydrede krydderier tilsættes også. En kvinde bør indtage en tilstrækkelig mængde væske, og stærk te, samt kaffe, sodavand, og endnu mere bør alkohol udelukkes fra menuen i ret lang tid.
Spiseregler i den sene postoperative periode
Diæt efter fjernelse af uterusfibromer ved laparoskopisk metode er praktisk t alt ikke forskellig fra diæten efter abdominal kirurgi. Restitutionsperioder er også opdelt i tidlig og sen. Ernæring i den sene postoperative periode er rettet mod at genopbygge de manglende stoffer i kroppen, fordi cirka to uger efter hysterektomi og den mest skånsomme ernæring, har patientens krop brug for styrke til at komme sig.
Derfor udvider diæten efter operationen for at fjerne livmoderen gradvist sortimentet af produkter og retter. Den daglige norm for produkter skal være omkring 800 gram, og kalorieindholdet skal nå 2900 kcal. Dette skyldes det faktum, at en kvinde skal begynde at føre en aktiv livsstil så meget som muligt, og det kræver visse energiomkostninger. Menuen bliver mere mangfoldig, selvom dens hovedpunkter stadig skal overholdes så længe som muligt:
- fraktionelle måltider - i små portioner, men hver 3.-3., 5. time;
- drikkekur, der sigter mod at få patientens krop nok vand - mindst 1,5 liter om dagen;
- afbalanceret kost rig på vitaminer, mikro- og makroelementer;
- ingen mad, der irriterer maven og tarmene.
Funktioner ved ernæring for en kræftpatient
Ofte er den eneste måde at redde ikke kun sundheden, men også en kvindes liv, en hysterektomi. Og kosten efter fjernelse af livmoderen og vedhæng hjælper med at genoprette sundheden. Kræft er den mest almindelige årsag til denne type operation.
Kræftsygdomme er karakteriseret ved alvorlig udmattelse, som påvirker kvindens velbefindende. Perioden med forberedelse til hysterektomi og patientens postoperative liv er forbundet med stråling eller kemoterapi. Dette introducerer sine egne vanskeligheder i tilstanden af kvindens krop. Diæten til strålebehandling efter fjernelse af livmoderen skal hjælpe kvindens krop med at klare en sådan indgriben, fordi den påvirker immunsystemet. Derudover har en kvinde under en sådan behandling komplikationer i form af en ændring i smag, kvalme og opkastning og diarré. Tarmforsnævringer og malabsorptionssyndrom kan derefter udvikle sig.
I denne henseende indtager diætterapi en vigtig plads både i forberedelsen til operation og stråling eller kemoterapi, og i at genoprette kroppen efter interventionen og udføre alle de nødvendige procedurer. Mad er i stand til at udfylde kroppens energibehov, reducere forgiftning og understøtte immunitet. MENsmukt serverede yndlingsretter af en kvinde vil hjælpe med at sætte stemningen for en positiv karakter.
De grundlæggende regler forbliver de samme som for patienter, der kun har gennemgået en hysterektomi. Men med kræft og udnævnelsen af kemi eller strålebehandling i kosten opstår nogle nuancer:
- frisklavet juice fra frugt, bær og grøntsager;
- tilstedeværelse i menuen med tang, spirulina, bladgrønt, spirede kornspirer, samt nødder, frø, honning og andre biprodukter;
- S alte eller sure fødevarer såsom surkål, syltede eller syltede agurker, citroner vil hjælpe under kvalme;
- nødvendige jernberigede fødevarer - granatæblejuice, lever, spinat, pistacienødder, linser;
- kroppens energiressourcer genopfylder rød kaviar, rød fisk, smør og fløde, honning, nødder, chokolade;
- krydderier og krydderier vil hjælpe med at "roame" appetitten.
Diæt efter fjernelse af livmoderen under stråling eller kemoterapi bør hjælpe behandlingen, bidrage til kroppens modstand mod tumoren og genoprette funktionerne i alle organer og systemer.
Hvis en patient udvikler et malabsorptionssyndrom, vil diarré være dets første tegn, derefter vil anæmi og vægttab vise sig. Krænkelse af absorptionen af stoffer, der kommer ind i mave-tarmkanalen med mad, bliver årsagen til endnu større problemer. Kostjusteringer kan hjælpe her:
- moserede supper med korn- eller grøntsagsbouillon;
- grød-smøre på vand;
- kartoffelmos;
- ægblødkogt;
- kød- og fiskeretter tilberedes i form af souffléer, dampede koteletter;
- kyss brygget af kvæde, kornel, solbær, aronia bruges som drikkevarer;
- hytteost og ostemasse med lavt fedtindhold;
- grøn te;
- frisklavet æblemos.
Mad skal være fri for store mængder animalsk fedt, men rig på probiotika for at hjælpe tarmene.
Eksempelmenu for ugen
Diæt efter fjernelse af livmoderen er opdelt i to hovedstadier: tidligt og sent. Kosten i disse dage vil gradvist ændre sig, hvilket udvider listen over produkter. Så i de første syv dage efter operationen anbefales patienten følgende menu:
- På den første dag til morgenmad, byd på boghvedegrød på vandet, en skive ost, en skive tørret brød og en kop te (helst ikke sød). Som en anden morgenmad kan du spise hytteost og drikke en kop bærdrik, for eksempel infusion af havtorn. Til frokost skal patienten den første dag efter hysterektomi tilbydes en grøntsagssuppe-puré af gulerødder og zucchini, en kyllingedampkotelet og en frugtdrik (kompot). En eftermiddagssnack vil glæde enten et bagt æble eller en hytteostgryde. Til aftensmad bør du spise et stykke bagt mager fisk med grøntsagsgryderet, hvor du kan inkludere gulerødder, kartofler, zucchini. Drik - kompot. Et stykke tid før sengetid kan du drikke et glas fedtfattig yoghurt.
- Den anden dag skulle starte med en omelet og en gulerodsgryde,samt en kop blommejuice, som vil hjælpe med at normalisere fordøjelsen. Den anden morgenmad vil omfatte et bagt æble med tørrede abrikoser eller en skefuld honning. Til frokost serveres kornmossuppe og kyllingeboller, som serveres med rødbedemos som tilbehør. Drik til frokost - frugtbouillon. Om eftermiddagen kan du spise et stykke kogt græskar eller en tallerken græskargrød. Middagen på den anden postoperative dag vil bestå af bagt fisk og moset broccoli og blomkål. Om natten kan du også drikke en kop yoghurt.
- Morgenmad på den tredje dag kan bestå af et pocheret æg, en skive tørret brød med tofuost og en kop svag te. Frokosten inkluderer lidt hytteost blandet med vaskede svesker og et glas abrikos- eller ferskenjuice. Til frokost tilbydes en kvinde suppe-puré på hønsebouillon med grøntsager, en portion kogt kød (gerne kalvekød) og kompot. Til en eftermiddagssnack kan du spise græskargrød og til middag en grøntsagsgryderet af courgette, gulerødder, en lille mængde løg og tomater. Yoghurt tilbydes for natten.
- Menuen fra den første, anden og tredje dag kan gentages og gradvist erstatte purerede supper og flydende korn med mere velkendte retter.
En sådan diæt efter fjernelse af livmoderen, beregnet til de første par dage, hjælper med at etablere arbejdet i mave-tarmkanalen, hjælper kroppen med at opnå en afbalanceret mængde af de nødvendige stoffer.
Grundlæggende opskrifter
At organisere korrekt postoperativ ernæring er en enkel opgave, hvis du kender det grundlæggende i at tilberede diætmåltider. De erer:
- Supper-puré tilberedes på grøntsagsbouillon i den tidlige postoperative periode og på kød-, kylling- eller fiskebouillon under rekonvalescens. Grøntsager skal vaskes, skrælles, skæres i små stykker. Du kan tilberede en ret fra gulerødder, kartofler, majroer, græskar, tilføje løg, tomater, blomkål, broccoli. Når grøntsagerne er klar, skal de fjernes fra bouillonen og hakkes ved at gnide gennem en sigte eller bruge en blender. Derefter dyppes mosede grøntsager i den færdige bouillon, lidt smør eller fløde, en knivspids s alt tilsættes.
- Et pocheret æg tilberedes således: kun et frisk æg må hældes i en halv liter lavtkogende vand, hvor der tilsættes en halv spiseskefuld 9% eddike. Ægget skal koge i 4 minutter ved meget lavt kog. Derefter tages den ud med hulske på en tallerken.
- Grødgrød tilberedes på denne måde: gryden, hvor grøden skal tilberedes, lægges i et vandbad, derefter hældes det korn, som retten skal tilberedes af, med varmt vand i den nødvendige mængde, norm alt 1,5-2 kopper pr. glas korn. Gryden med kogende grød er dækket med låg og efterladt til at sygne i 20-30, eller endda 40 minutter. Derefter kan du tilføje varm mælk, hvis grøden er mælkeagtig, tilsæt også sukker og s alt efter smag, dæk gryden igen og lad det simre i yderligere 20 minutter. Grøden viser sig at være meget velsmagende, mør, letfordøjelig fra enhver kornsort.
Disse enkle opskrifter vil hjælpe med at organisere ernæringen af en kvinde, der skal have hysterektomi, og give hende mulighed for at fylde sin kost med nærende velsmagende og enkle måltider.
Kvindernes mening
Desværre rammer problemerne med det reproduktive system så mange kvinder. Det er godt, hvis sygdommen opdages rettidigt og kan helbredes konservativt. Men moderniteten er sådan, at den eneste måde at bevare både sundhed og liv for en kvinde i mange tilfælde er en hysterektomi.
Ifølge det absolutte flertal af kvinder, der har oplevet et sådant indgreb, hjælper en ordentligt organiseret kost efter fjernelse af livmoderen til at genoprette sundheden så meget som muligt, fordi det er med mad, at en person modtager langt de fleste de elementer, der er nødvendige for kroppens kvalitet. Derudover skaber sund og lækkert tilberedt mad, smukt anrettede retter en god stemning, som også bidrager til restitution. Alle nuancerne i den nødvendige diæt anbefales af en specialist, der observerer patienten, som også vil hjælpe med at reagere korrekt på eventuelle bivirkninger af behandlingen ved hjælp af ikke kun lægemidler, men også diæten.
Så godt som alle kvinder, der ikke tøver med at tale om, at de måtte tåle fjernelse af livmoder, æggestokke, lymfeknuder, fortæller, at de første gang efter operationen og strålebehandlingen havde det ret dårligt p.g.a. et sammenbrud, konstant kvalme og opkastning. Men en velvalgt diæt og dens strenge overholdelse hjalp med at komme sig efter en hysterektomi. Desuden bemærker mange kvinder, at uden ordentligt organiseret ernæring forestiller de sig ikke længere deres liv år efter operationen.
Eksperter anbefaler til alle kvinder rettidigtgennemgå planlagte undersøgelser af en gynækolog for at identificere det eksisterende problem så tidligt som muligt og modtage høj kvalitet og rettidig behandling for at undgå fjernelse af livmoderen, vedhæng, stråling eller kemoterapi. Kun en opmærksom og omhyggelig holdning til ens helbred vil hjælpe en person til at bevare det i mange år af et fuldt, aktivt liv.
