En risikofaktor er en omstændighed (ydre eller indre), der påvirker menneskers sundhed negativt og skaber et gunstigt miljø for opståen og udvikling af sygdomme.
Sundhedsdefinition
Menneskets sundhed er en normal tilstand af kroppen, hvor alle organer er i stand til fuldt ud at udføre deres funktioner for at opretholde og sikre liv. Med hensyn til den menneskelige krops tilstand bruges begrebet "norm" - korrespondancen af værdien af visse parametre i området udviklet af medicin og videnskab.
Enhver afvigelse er et tegn på og bevis på en forringelse af helbredet, hvilket eksternt udtrykkes som en målbar krænkelse af kroppens funktioner og en ændring i dens tilpasningsevne. På samme tid er sundhed en tilstand af ikke kun fysisk velvære, men også social og åndelig balance.
Risikofaktor: definition, klassifikation
Menneskets sundhed er kroppens normale tilstand, hvor alle organer er i stand til fuldt ud at udføre deres funktioner.
Følgende risikofaktorer for sygdomme er kendetegnet ved graden af indvirkning på sundheden:
1. Primær. Betinget:
- den forkerte livsstil. Disse er alkoholmisbrug, rygning, ubalanceret ernæring, ugunstige materielle og levevilkår, dårligt moralsk klima i familien, konstant psyko-emotionel stress, stressende situationer, stofbrug, dårligt uddannelses- og kulturniveau;
- højt kolesteroltal i blodet;
- bebyrdes af arvelighed og genetisk risiko;
- forurenet miljø, øget baggrund af stråling og magnetisk stråling, en skarp ændring i atmosfæriske parametre;
- utilfredsstillende arbejde i sundhedsvæsenet, som består i den lave kvalitet af lægebehandling, den utidelige levering af den.
2. Sekundære væsentlige risikofaktorer forbundet med sygdomme som aterosklerose, diabetes mellitus, arteriel hypertension og andre.
Eksterne og interne risikofaktorer
Risikofaktorer for sygdomme varierer:
• ekstern (økonomisk, miljømæssig);
• personlig (internt), afhængig af personen selv og karakteristikaene ved dennes adfærd (arvelig disposition, højt kolesteroltal i blodet, fysisk inaktivitet, rygning). Kombinationen af to eller flere faktorer øger deres effekt i høj grad.
Risikofaktorer: håndterbare og uoverskuelige
Med hensyn til effektiviteten af eliminering skelnes de vigtigste risikofaktorer for sygdomme af to kriterier: håndterbar og uhåndterlig.
Til ukontrollerbare eller ikke-fjernbare faktorer (medsom skal overvejes, men det er ikke muligt at ændre dem) henviser til:
- alder. Mennesker, der har krydset 60-års mærket, er mere tilbøjelige til at opstå forskellige sygdomme sammenlignet med den yngre generation. Det er i perioden med bevidst modenhed, at der er en næsten samtidig forværring af alle sygdomme, som en person formåede at "akkumulere" gennem årene af livet;
- køn. Kvinder er bedre i stand til at tolerere smerte, en tilstand af langvarig bevægelsesbegrænsning og immobilitet sammenlignet med den mandlige halvdel af menneskeheden;
- arvelighed. Hver person har en vis disposition for sygdomme afhængigt af de nedarvede gener. Hæmofili, Downs sygdom, cystisk fibrose er arvet. Arvelig disposition er til stede ved sygdomme som åreforkalkning, diabetes, mavesår, eksem, hypertension. Deres forekomst og flow sker under påvirkning af en bestemt ekstern faktor.
Håndterbar risikofaktordefinition
Kontrolleret faktor - en som, hvis en person ønsker det, kan hans beslutsomhed, udholdenhed og viljestyrke elimineres:
- Rygning. Folk, der regelmæssigt indånder tobaksrøg, har dobbelt så stor risiko for at dø af hjertesygdomme som ikke-rygere. En risikofaktor er en cigaret, der kan øge blodtrykket i 15 minutter, og med konstant rygning øges vaskulær tonus, og lægemidlers effektivitet falder. Rygning 5 cigaretter om dagen øger risikoen for død med 40 %, pakninger med 400 %.
- Misbrug af alkohol. Minim alt alkoholforbrug reducerer risikoen for hjerte-kar-sygdomme markant. Sandsynligheden for død er øget hos mennesker, der misbruger alkohol.
- Overvægt. Øger ikke kun risikoen for sygdom, men har også en yderst negativ effekt på allerede tilstedeværende sygdomme. Faren er den såkaldte centrale fedme, når aflejringen af fedt sker på underlivet. Den mest almindelige årsag til overvægt er en familierisikofaktor. Dette er en vane med overspisning, inaktivitet (manglende fysisk aktivitet), en kost med højt indhold af kulhydrater og fedt.
- Konstant tung fysisk aktivitet. Dette betragtes som hårdt arbejde, udført det meste af dagen og forbundet med aktiv bevægelse, ekstrem træthed, løft eller bæring af vægte. Professionel sport forbundet med kronisk overdreven belastning af bevægeapparatet (bodybuilding, vægtløftning) øger flere gange risikoen for osteoporose på grund af konstant belastning af leddene.
- Utilstrækkelig fysisk aktivitet er også en overskuelig risikofaktor. Dette er en negativ effekt på kroppens tonus, et fald i kroppens udholdenhed, et fald i modstanden over for eksterne faktorer.
- Forkert kost. Kan skyldes:
- spiser uden at føle sig sulten,
- spiser store mængder s alt, sukker, fed og stegt mad,
- spiser på farten, om natten, foran fjernsynet eller læser avis,
- spiser for meget eller for lidt mad,
- mangel i kosten af frugt og grøntsager,
- den forkerte morgenmad eller mangel på samme,
- en solid sen middag,
- mangel på eksemplarisk kost,
- drikker ikke nok vand,
- udmattende kroppen med forskellige diæter og sult.
- Stress. I denne tilstand fungerer kroppen ufuldstændigt og forårsager derved udvikling af forskellige slags sygdomme, og akut stress kan udløse et livstruende hjerteanfald.
Tilstedeværelsen af mindst én af de nævnte risikofaktorer øger dødeligheden med 3 gange, kombinationen af flere - med 5-7 gange.
Sygdomme i leddene
De mest almindelige ledsygdomme hos mennesker er:
• slidgigt. Risikoen for at udvikle sygdommen stiger i forhold til alderen: efter 65 år er 87 % af mennesker ramt af slidgigt, mens op til 45 år – 2 %;
• Osteoporose er en systemisk sygdom karakteriseret ved et fald i knoglestyrke, hvilket øger risikoen for brud selv med minimale traumer. Mest almindelig hos kvinder over 60;
• osteochondrose er en sygdom i rygsøjlen, hvor der er en degenerativ-dystrofisk læsion af hvirvellegemerne, mellemhvirvelskiverne, ledbåndene og musklerne.
Vigtigste risikofaktorerledsygdomme
Ud over generelle risikofaktorer (arvelighed, alder, overvægt), som er farlige for hele kroppen, kan ledsygdomme være forårsaget af:
- irrationel ernæring, fremkalder mangel på mikronæringsstoffer i kroppen;
- bakteriel infektion;
- skader;
- overdreven fysisk aktivitet eller omvendt fysisk inaktivitet;
- operationer udført på leddene;
- overvægt.
Sygdomme i nervesystemet
De mest almindelige sygdomme i centralnervesystemet er:
• Stress er en konstant ledsager af den moderne livsstil, især for beboere i store byer. Denne tilstand forværres af en utilfredsstillende økonomisk situation, social tilbagegang, krisefænomener, personlige og familiemæssige problemer. Omkring 80 % af den voksne befolkning i udviklede lande lever med konstant stress.
• Kronisk træthedssyndrom. Et velkendt fænomen i den moderne verden, især relevant for den arbejdende befolkning. Den ekstreme grad af syndromet er udbrændthedssyndromet, som kommer til udtryk ved træthed, svaghed, sløvhed, manglende psykologisk tonus, erstattet af en følelse af ligegyldighed, håbløshed og fuldstændig mangel på lyst til at gøre hvad som helst.
• Neurose. Betinget af livet i storbyområder, det moderne samfunds konkurrenceprægede karakter, den hurtige produktion, handel og forbrug, overbelastning af information.
Risikofaktorer for nervesygdommesystemer
De vigtigste risikofaktorer for sygdomme i nervesystemet er som følger:
- langvarige sygdomme og hyppige tilbagefald fører til forstyrrelse af immunsystemets velkoordinerede arbejde og udtømning af vitalitet og belaster derved nervesystemets aktivitet;
- hyppig depression, angst, dystre tanker, der forårsager overanstrengelse og konstant træthed;
- mangel på helligdage og fridage;
- ukorrekt livsstil: vedvarende søvnmangel, langvarig fysisk eller psykisk belastning, mangel på frisk luft og sollys;
- virus og infektioner. Ifølge den eksisterende teori kommer herpesvirus, cytomegalovirus, enterovirus, retrovirus ind i kroppen, hvilket forårsager en følelse af kronisk træthed;
- effekter, der svækker kroppen, immun og neuropsykisk modstand (kirurgiske indgreb, anæstesi, kemoterapi, ikke-ioniserende stråling (computere);
- spændt monotont arbejde;
- psyko-emotionel kronisk stress;
- manglende interesse for livet og livsudsigter;
- hypertension, vegetativ-vaskulær dystoni, kroniske sygdomme i kønsorganerne;
- climax.
Faktorer, der forårsager luftvejssygdomme
En af de mest udbredte sygdomme i luftvejene, hvoraf en frygtelig række er lungekræft. Kronisk bronkitis, lungebetændelse, bronkial astma, kronisk obstruktiv lungesygdom - listen er langt fra komplet, men meget farlig.
Faktorerrisiko for luftvejssygdomme:
- rygning (aktiv og passiv). Folk, der ryger, har 90 % risiko for at udvikle kronisk lungesygdom;
- luftforurening: støv, smog, røg, mikropartikler af forskellige materialer, rengøringsmidler forårsager luftvejssygdomme og forårsager deres alvorlige forløb. Åndedrætssystemets arbejde er negativt påvirket af passionen for husholdningskemikalier, brugen af billige materialer, forurening i boliger;
- fedme, overvægt, forårsager åndenød og kræver øget arbejde i det kardiovaskulære system;
- allergener;
- professionelle farer til stede ved arbejde i produktionen, nemlig i ingeniør-, mine-, kulindustrien;
- dårlig immunitet.
Risikofaktorer for sygdomme i hæmatopoietiske og immunsystem
Et alvorligt problem i nutiden er manglen på immunitet, som i høj grad bestemmes af irrationel og ubalanceret ernæring, negative miljøfaktorer og dårlige vaner. Hvis immunsystemets arbejde er klart etableret, er vejen til vira og mikrober bestilt. Svigt af immunsystemet forårsager forekomsten af sygdomme i forskellige systemer, herunder hæmatopoietiske. Disse er leukæmier, anæmi, sygdomme forbundet med nedsat blodpropper.
Vigtigste risikofaktorer for sygdomme i de hæmatopoietiske organer og immunsystemet:
- genetisk disposition;
- menstruationsuregelmæssigheder;
- akut og kroniskblodtab;
- kirurgiske indgreb;
- kroniske infektioner i det genitourinære system og mave-tarmkanalen;
- narkotikabyrder;
- svampe- og parasitinfektioner;
- ioniserende stråling, ultraviolet stråling;
- professionelle farer;
- kræftfremkaldende kemikalier i maling, lakker;
- tilsætningsstoffer til fødevarer;
- graviditet, amning;
- underernæring;
- radioaktiv stråling.
