Hundredtusindvis af mennesker rundt om i verden lider af øjenproblemer. Nærsynethed, langsynethed, grå stær, glaukom, strabismus, astigmatisme - disse diagnoser stilles ofte af øjenlæger. Officiel medicin hævder, at det er umuligt at vende degenerative processer i fundus. Kun operation vil hjælpe. Men traditionel medicin er uenig! Et unikt sæt øvelser og enkle regler fra guruen for alternativ medicin M. S. Norbekov vil hjælpe med at helbrede mange øjensygdomme. Anmeldelser af hans unikke teknik efterlader ingen tvivl om dens fordele.
Hvem er M. S. Norbekov?
Mirzakarim Sanakulovich Norbekov blev født i Usbekistan (Samarkand by) den 17. november 1957. Han blev berømt efter at have skrevet en række bøger om alternativ medicin. Han opnåede også berømmelse for sine wellness-seminarer, hvor han brugte usædvanlige teknikker (som noget ligner metoderne til neuro-lingvistisk programmering).
Norbekov fik mange til at tale om sig selv ved at proklamere en unik idé i en række af sine bøger - at genoprette visionen (i nærværelse af evt.diagnose) med en dioptri på tre til seks dage. Patienten var ikke forpligtet til at bære penge til mester i alternativ medicin: det var nok at købe en bog og følge alle regler og instruktioner for den indre stemning.
Life changing bestseller
Den første bog i serien "En fjols oplevelse eller en nøgle til indsigt" var udsolgt i millioner af eksemplarer. Og guruen selv blev en kendt og diskuteret skikkelse blandt læger og tv-selskaber.
Der er ingen pålidelig information fra verificerede kilder om Norbekovs barndom, uddannelse og familie. I 1991 blev Norbekov tildelt diplom nr. 49 "Mønsteret af ændringer i den katalytiske aktivitet af den membranbundne acetylcholinesterase af erytrocytter og kloroplaster i biologiske systemer under deres tilpasning til det ydre og indre miljø."
I sine talrige publikationer kalder han sig selv "en doktor i psykologi, pædagogik, filosofi i medicin, professor, fuldgyldigt medlem og tilsvarende medlem af en række russiske og udenlandske akademier."
Forfatterens mest populære bøger
På trods af de hvide pletter i Norbekovs biografi har han mange følgere i Rusland. Denne person har karisma og positiv energi - det er dumt at benægte det. Folk kunne godt lide gymnastikken for øjnene ifølge Norbekov. Anmeldelser om det gik også ud over Den Russiske Føderations grænser: kopier af den første del af "The Fool's Experience" blev også aktivt udsolgt i de tidligere SNG-lande.
Her er en liste over forfatterens mest populære bøger (det er i øvrigt ikke alle, der handler om behandling af øjensygdomme):
- "Oplevelsen af et fjols eller nøglen til indsigt (hvordan man slipper af med briller)" er en kultbog, der bragte ægte berømmelse til forfatteren. Den beskriver et unikt system anerkendt af International Association of Experts som de mest effektive alternative sundhedssystemer kendt i 1998. Ifølge Norbekovs løfter - giver det dig mulighed for at forbedre dit syn med en eller to dioptrier om ugen!
- "En lasso for en gal sild, eller alle måder til energibeskyttelse ifølge Press Lam-systemet" - vil afsløre naturens og skæbnens hemmeligheder. Det vil hjælpe dig med at styre dit materielle, økonomiske velvære, slippe af med næsten enhver sygdom og etablere relationer med din elskede.
- "Hvor Kuzkas mor overvintrer, eller hvordan man får en gratis million beslutninger" - tips til, hvordan du kommer ud af det økonomiske hul og indretter din virksomhed for ubeslutsomme mennesker.
- "Livet uden piller" - vil lære dig specielle teknikker, takket være hvilke du kan slippe af med næsten enhver sygdom i mave-tarmkanalen, leveren, lungerne. Særlige øvelser vil hjælpe med at genoprette ungdom og velvære uden dyre procedurer.
- "Psykologi af et fjols" - i dette værk opfordrer forfatteren læserne til ikke at filosofere lumsk og genkende sig selv som "fjolser". Hvad kunne være nemmere og sjovere end at hengive sig til tomgang, latter og afslapning? Det er denne tilgang til livet, ifølge forfatteren, der vil gøre en person virkelig glad.
Oplevelsen af et fjols eller nøglen til indsigt (hvordan man slipper af medpoint)
Det er i denne bog, at gymnastik for øjnene efter Norbekov-metoden er beskrevet i detaljer. I mange år har denne bog været den mest omt alte guide til at genoprette synet blandt øjenlæger og patienter. Gymnastik for Norbekovs øjne med grøn stær, nærsynethed, langsynethed, astigmatisme - med enhver diagnose forudsiger det ikke blot lindring af patientens tilstand, men en reel bedring.
Oplag overskred alle rimelige grænser - i alt var omkring 40 millioner eksemplarer udsolgt! Den anden reviderede udgave er nu til salg. Prisen for en papirbog er omkring 150 rubler.
Principper for Norbekovs unikke teknik
Bogen har en psykologisk indvirkning på læseren og opfordrer én gang for alle til at opgive kedsomhed og modløshed. Lav øvelserne med et smil på læben. Uanset hvad, bare bliv ved med at smile for forebyggelse!
Forfatteren peger veltalende på de psykosomatiske årsager til enhver sygdom. Bogen bruger levende, mindeværdige (for nogen stødende og provokerende) metaforer og historier. I nogle kapitler inviteres læseren direkte til at genkende sig selv som en dum person fikseret på sin person. Det er angiveligt kun gennem selvironi og befrielse fra komplekser, at man kan få nøglen til helbredelse.
Gymnastik for øjnene ifølge Norbekov: anmeldelser
Oftalmologer satte spørgsmålstegn ved alle forfatterens løfter om helbredelse: Det er trods alt simpelthen umuligt at korrigere øjets fundus med tankekraft og øvelser. Gymnastik for øjnene ifølge Norbekov kan maksimere blodcirkulationen oglindre spasmer i synsnerven. Og tilbagevenden af klarhed og dioptrier er noget fra fantasiens rige.
Men anmeldelserne om gymnastikken for Norbekovs øjne er mere rosenrøde for almindelige mennesker. Tusindvis af mennesker hævder, at de var i stand til at genoprette klarhed og to eller tre dioptrier. Det bedste af det hele var, at teknikken viste sig i arbejdet hos mennesker med nærsynethed og hypermetropi. På trods af forskellen i disse sygdomme foreslår forfatteren at bruge næsten den samme tilgang i begge tilfælde. Gymnastik for øjnene ifølge Norbekov er perfekt til patienter med astigmatisme.
Rygsøjle og vision: et løbende forhold
Den røde streg i hele bogen er information om vigtigheden af korrekt kropsholdning og opbygning af et muskuløst korset i ryggen. Forfatteren inkluderer øvelser for den cervikale rygsøjle i sit system.
Hver dag er det nødvendigt at strække rygsøjlen og styrke musklerne omkring den med specielle øvelser. Til dette er det ikke nødvendigt at besøge fitnesscentret: det er ganske nok at afsætte femten minutter til din rygs sundhed derhjemme.
Fem kult-øjenøvelser til nærsynethed og astigmatisme
Hvis du udelader det psykologiske frø og generøse krydderier fra Neuro Linguistic Programming, er her nogle af bogens mest effektive tips. Dette er en beskrivelse af teknikken til specielle øvelser. Der er otte af dem, og du skal udføre dem dagligt om morgenen og om aftenen:
- Rygsøjlen er afslappet, hovedet er plant (ikke kastet tilbage eller sænket). Øjnene er åbne. Kig så langt op som muligt, forestil dig, hvad du kan seegen krone. Sænk derefter øjeæblerne ned, og sænk blikket så lavt som muligt. Forestil dig at kunne se din egen hals og nakke.
- Rygsøjlens position ændres ikke - den er jævn og så afslappet som muligt. Flyt dit blik til venstre så meget du kan. forestil dig, at du kan nå dit venstre øre med dine øjne. I dette tilfælde bør hovedet ikke bevæge sig! Det skal fastgøres lige, ubevægeligt. Flyt derefter øjeæblerne til højre, prøv at se så langt som muligt mod højre øre.
- Øvelse "Sommerfugl" er især effektiv mod astigmatisme. Vi kigger i øverste højre hjørne, vi kigger ned i nederste højre hjørne. Vi oversætter til det øverste venstre hjørne og derefter til det nederste venstre hjørne. Vi tegner "sommerfugle" med vores bliks retning - deraf navnet på denne effektive gymnastikøvelse for øjnene for at forbedre Norbekovs syn.
- Hovedet og rygsøjlen forbliver afslappede, ubevægelige. Med et blik skal du tegne en "ottefigur" - to løkker skiftevis til højre og venstre. Samtidig skal størrelsen af konturerne af figuren skitseret af blikket være så store som muligt, så brede og lange som muligt.
- Denne øvelse styrker og træner øjeæblets muskler perfekt. Lad os se på punktet i næseryggen. For at gøre dette skal du klippe dem lidt. Sørg for, at der under øvelsen ikke pludselig kommer nogen ind i rummet og skræmmer dig (muskelspasmer kan forekomme). Så omvendt, uskarp dine øjne så meget som muligt og prøv at se på genstande på siderne med begge øjne.
Gymnastik for øjnene med grå stær ifølge Norbekov
Er konklusionerne fra forfatteren af metoden understøttet af konkrete resultater? Hvis gymnastik for øjnene ifølge Norbekov med langsynethed og nærsynethed giver gode resultater, så er alt ikke så simpelt med andre øjensygdomme. Med degenerative processer, der allerede er opstået i linsen, vil selvhypnosemetoder ikke hjælpe på nogen måde. Den positive holdning inspireret af Norbekov til læseren vil være absolut magtesløs i tilfælde af synsnerveatrofi.
Med hensyn til at styrke muskelkorsettet (som forfatteren nævner i næsten hvert eneste kapitel af sin bestseller) - selvfølgelig er dette en nyttig praksis. Men det har en direkte effekt på synsorganerne. Derudover kan overdreven fysisk aktivitet føre til progression af nærsynethed.
Gymnastik for øjnene efter et slagtilfælde ifølge Norbekov vil ifølge lægerne heller ikke give den store fordel. Stol ikke blindt på det, der står, og afvis professionel hjælp fra øjenlæger. For maksim alt udbytte er det bedre at kombinere både alternativ behandling og metoder fra moderne officiel medicin.
Øvelser for de dovne fra M. S. Norbekov
Forfatteren anbefaler ikke at anstrenge og voldtage dig selv, hvilket tvinger dig til at udføre opgaver fra bogen med magt. Tværtimod skal alle øvelser bringe glæde. Husk at gøre dem med et smil på læben. Munterhed bør ikke være kunstig - den skal blive grundlaget for patientens verdensbillede.
Forfatteren selv alle øvelser ogkalder - "for dovne", "for fjolser". De kan udføres liggende på en hård overflade (det vigtigste er, at rygsøjlen forbliver lige og ubevægelig).
Du kan studere med behagelig klassisk, afslappende musik. Motion skal være en kilde til positivitet og glæde – det er vigtigt. Hvis du tvinger dig selv til at studere med magt og med irritation, kan du ikke forvente fordele.
Lægernes mening om denne forfatters teknik
Kritikere fra russisk medicin er mistroiske over for de højlydte udtalelser og løfter fra den selverklærede guru. De stiller også spørgsmålstegn ved forfatterskabet til hans afhandling. Det lykkedes mig at få ubekræftede oplysninger om, at Mirzakarim Sanakulovich i de sovjetiske år blev udvist på grund af dårlige fremskridt fra det tredje år af Institute of Cotton Growing i Tashkent. Dette faktum underminerer troværdigheden af hans bøger.
Gymnastik for øjnene ifølge Norbekov med nærsynethed er virkelig nyttigt. Men læger hævder enstemmigt, at det simpelthen er fysisk umuligt at forbedre synet med dioptri på en uge! Desuden er det urealistisk at gøre dette selv i seks måneders kontinuerlige øvelser. Uden kirurgisk indgreb (moderne laserteknologier) er det simpelthen umuligt at genoprette et hundrede procent syn til en patient med nærsynethed. Det maksimale, der kan opnås ved træning, er hvile og afspænding af øjenmusklerne.
Nyttige tips fra forfatteren
Efter at have gennemført et sæt øvelser, er det tilrådeligt at gå videre for at massere aktive punkter i ansigtet. Dette er stedet mellem øjenbrynene på panden, kanterne af næsevingerne, området mellem læberneog hage i midten, whisky. En blid, smertefri massage af disse områder vil hjælpe med at forbedre blodgennemstrømningen til hjernen og øjnene.
Psykologisk indstilling er vigtig - enhver strabads i livet skal mødes med et smil på læben og en sans for humor. Sådan en person vil være i stand til at opretholde fremragende fysisk og mental sundhed indtil alderdommen.
Inkluder så mange friske grøntsager, bær og frugter som muligt i din daglige kost. Blåbær har en mirakuløs effekt på synets klarhed. Spis dette bær, kompotter og frugtdrikke fra det hver dag.
Det er meget vigtigt at styrke det muskulære korset. Vær særlig opmærksom på din ryg. På grund af forkert kropsholdning kommer nerver og arterier i klemme, dette er årsagen til mange sygdomme og påvirker direkte syns- og høreorganerne.
