Mange kender følelsen af et uimodståeligt ønske om at spise et stykke kridt. Og nogle kan slet ikke undvære en daglig portion af dette tillæg. Hvad forårsagede et sådant behov for kroppen, og hvilken slags kridt kan bruges? Madkridt er ideel til at spise, som ikke indeholder skadelige stoffer i sin sammensætning og er renset.
Hvad forårsager ønsket om at spise kridt?
Sådan en særhed i smagspræferencer, som et uventet ønske om at spise kridt, indikerer oftest en funktionsfejl i kroppen. Det skal forstås, at et stykke hvidt stof ikke vil slippe af med den sande årsag til begær. Eksperter siger, at problemet kan ligge i jernmangelanæmi (anæmi). Jernmangel forårsager et fald i hæmoglobin. Denne tilstand fører til hurtig aldring af kroppen.
Calciummangel er en anden grund til at spise kridt. Uden at modtage dette mikroelement i de nødvendige mængder, begynder kroppen at give sådanne ejendommelige "signaler". For at normalisere staten er det nødvendigtgennemgå din daglige kost og begynde at tage kosttilskud såsom madkridt.
For bare 10-15 år siden plejede folk at skrive på tavlen med klumpet kridt, som endda kan spises. Det var dette kridt, som mange nåede at smage. Det indeholder ingen skadelige stoffer i sammensætningen, men det har heller ingen særlige fordele for kroppen.
Calciumkarbonat er hovedbestanddelen af kridt. Det bruges til fremstilling af medicin for at kompensere for manglen på sporstoffer i kroppen, forbedre tilstanden af hår, negle og knoglevæv.
Kan jeg spise kridt under graviditeten?
I den periode, hvor man føder et barn, oplever kvindekroppen en enorm belastning. Næsten hver gravid kvinde lider af en mangel på sporstoffer og næringsstoffer. Et sådant problem kan udtrykkes i et uimodståeligt ønske om at gnave et stykke kridt. Gravide kvinder kan også lide lugten af sæbe, hvidvask.
Eksperter siger, at små mængder kridt (mad) under graviditeten kan bruges af en fremtidig mor. En sådan "delikatesse" bør dog vælges omhyggeligt. Tegneblyanter indeholder forskellige tilsætningsstoffer og er helt anderledes i smag fra originalen. Det er bedre ikke at spise dem.
Et stykke naturligt kridt til en gravid kvinde vil være en god kilde til calcium. Før du bruger et sådant usædvanligt produkt, anbefales det at konsultere en læge. Måske bliver den vordende mor nødt til at gennemgå en undersøgelse for at finde ud af årsagen til et sådant ønske.
Madkridt: fordele og skader fororganisme
Ifølge lægernes mening er kun farmaceutisk kridt, renset fra forskellige skadelige indeslutninger og urenheder, egnet til brug. Det vil give kroppen ekstraordinære fordele: det vil styrke væggene i blodkarrene, kompensere for manglen på calciumioner. Det er nødvendigt at tage sådan kridt i henhold til aldersdoseringen.
For elskere af kridt, det lækreste er maden, renset produkt. Et par små stykker om dagen vil bestemt ikke forårsage skade på kroppen. Selvom man på den anden side ikke skal forvente meget udbytte af denne “delikatesse”. Madkridt vil ikke påvirke manglen på næringsstoffer i kroppen.
Madkridt: ansøgning
De fleste melo-spisere kan ikke leve uden deres yndlingsgodbidder og dag. Hver af dem har sin egen "dosis". Hvor meget kan du bruge kridt for ikke at skade kroppen? Eksperter anbefaler ikke at blive involveret i at spise dette stof.
Kridt hjælper nogle mennesker med at klare høj mavesyre. For at gøre dette males det til pulver og indtages en teskefuld om dagen. Nogle farmaceutiske præparater designet til at sænke mavesyreindholdet indeholder calciumcarbonat. Stoffet har syreneutraliserende egenskaber og kan bruges til mavesår.
Kan jeg give kridt til børn?
Uventede smagspræferencer kan også observeres hos børn. For forældre er dette en slags signal om, at den voksende krop mangler næringsstoffer. Hvis barnet begyndte at spise kridt, bør du tænke dig omat barnets kost ikke er afbalanceret. Calciummangel i perioden med aktiv skeletvækst udgør en alvorlig fare for barnets normale fysiske udvikling. Sporelementet er nødvendigt for at styrke muskel- og knoglevæv, er involveret i dannelsen af stærke tænder.
Trang efter kridt kan udvikle sig hos et barn med lavt hæmoglobin. Jernmangelanæmi hos børn er en farlig sygdom. Kroppen begynder at lide af iltmangel, hvilket fører til træthed, svimmelhed. Med sådanne problemer bør du helt sikkert kontakte din børnelæge.
Du bør ikke nægte dit barn ønsket om at spise et stykke kridt. Det sikreste produkt bør dog vælges til dette formål. Skolekridt, eller et der er designet til at tegne, er slet ikke egnet til brug som kosttilskud.
Farmaceutisk kridt betragtes som harmløst. Det fremstilles i form af calciumgluconat-tabletter. Doseringen beregnes afhængigt af barnets alder. Renset kridt (mad) kan også gives til et barn for at gnave. Det findes sjældent på apoteker. Oftest købes sådan en "delikatesse" gennem onlinebutikker.
Yderligere foranst altninger
Konstant at spise kridt (selv mad) er ikke en mulighed. For at kompensere for manglen på sporstoffer i kroppen, bør kosten justeres. For anæmi er det nyttigt at spise fødevarer beriget med jern. Disse omfatter:
- lever (svine- og oksekød);
- boghvede;
- granat;
- prune;
- bananer.
Med et stærkt ønske om at spise et par stykker kridt, kan du selvfølgelig. Kun det skal være et kvalitetsprodukt. Det skal huskes, at kun hvidt kridt (fødevarekvalitet) renset fra forskellige skadelige stoffer kan bruges. Et billede af et sådant produkt er i vores artikel. Bemærk venligst: kridtstykkerne skal have en uregelmæssig form. Nogle gange kan du finde savet kridt i form af pinde. På deres overflade er riller fra savning med værktøj synlige.
