God hvile og god søvn er, hvad enhver person har brug for hver dag. Det er i disse perioder, at genoprettelsen af både intellektuelle og fysiske kræfter finder sted. Det er dog ikke alle, der har en fredelig nattesøvn. Mange mennesker står over for forskellige former for problemer i deres ferie. Som følge heraf er opvågning sværere, og præstationsgraden i løbet af dagen forbliver minimal. Et sådant problem er følelsesløshed i hænderne om natten. Årsagerne til denne tilstand er forskellige. De mest sandsynlige er beskrevet nedenfor.
Ubehagelig pude
Kvaliteten af nattehvile afhænger direkte af dette produkts egenskaber. De grundlæggende parametre er dens tæthed og størrelse. At sove på en høj og hård pude er den mest almindelige årsag til følelsesløshed i hånden om natten. Dette skyldes det faktum, at i livmoderhalsregionenaf rygsøjlen opstår der en afbøjning, som ikke er fysiologisk. Langvarig søvn på en sådan pude fører til forstyrrelse af blodcirkulationsprocessen i rygmarvens rødder. De er ansvarlige for lemmernes mobilitet og følsomhed.
Hvis årsagen til følelsesløse hænder om natten er en ubehagelig pude, er der ingen grund til at søge lægehjælp. Det er nok at erstatte produktet med et lavere og blødere. Den ideelle løsning på problemet er at købe en ortopædisk pude. Det adskiller sig fra standardproduktet i form. Den har en ekstra pude til at støtte nakken, efterfulgt af en fordybning til hovedet.
Ortopædisk pude giver en person mulighed for at indtage fysiologiske stillinger under søvn. På grund af dette er der ingen kredsløbsforstyrrelser, flydende bindevæv tilføres alle organer og væv i tilstrækkelige mængder.
Forkert kropsposition
Dette er hovedårsagen til følelsesløshed om natten og hænder og fødder. Enhver unaturlig kropsholdning fører til en krænkelse af kredsløbsprocessen, hvilket skyldes det langsomme arbejde i det kardiovaskulære system, som ikke kan forsyne lemmerne med en tilstrækkelig mængde flydende bindevæv.
En anden årsag til følelsesløshed i hånden om natten er en mors fælles søvn med en nyfødt baby. I de fleste tilfælde tager kvinden en stilling liggende på siden med et lem strakt fremad. Følelsesløshed i de øvre ekstremiteter opstår også, når den ene ægtefælles hoved hviler på den andens skulder.
Vanskeligheden er detDet er ekstremt svært at kontrollere din position i en drøm. I sådanne situationer anbefaler læger umiddelbart efter at være vågnet om morgenen at være opmærksom på den stilling, hvor personen ligger. Om aftenen, før en nattesøvn, er det tilrådeligt at placere dig, så det er svært at besætte det. Med tiden tilpasser kroppen sig.
Det er vigtigt at være opmærksom på hjemmetøj. Hvis den er stram, med stramme manchetter, har stive sømme, så vil blodkarrene også blive lidt klemt, hvilket forårsager let følelsesløshed.
Kroppens stilling under søvn påvirkes også af, at man drikker alkohol og stærk kaffe. Men i dette tilfælde er følelsesløshed i lemmerne ikke den største fare. På baggrund af overdrevent indtagelse af kaffe og alkohol udvikler der sig ofte forskellige patologier.
Tunnelsyndrom
I øjeblikket går et stigende antal patienter til lægen med klager over følelsesløshed i hænderne om natten. Årsagen til denne tilstand kan være karp altunnelsyndrom. Dette er en sygdom, der er resultatet af regelmæssig overanstrengelse af leddene og hænderne i de øvre lemmer. I de fleste tilfælde diagnosticeres det hos kvinder over 40.
Associerede symptomer:
- Smerte i hænderne.
- Kløende hud.
- Følelse af snurren i fingrene.
Disse tegn vises ved slutningen af arbejdsdagen og forsvinder ikke i løbet af natten.
Risikogruppen omfatter personer, der i kraft af deres professionelle aktiviteter er:
- musikanter;
- malere;
- skræddere;
- maskinskrivere;
- chauffører;
- frisører;
- kontormedarbejdere.
Mekanismen for udviklingen af sygdommen er sammenklemning og efterfølgende hævelse af nerven, som er ansvarlig for fingrenes motoriske aktivitet og håndfladens følsomhed. Som et resultat lider en person konstant af følelsesløshed i hænderne om natten. Hvordan man kan slippe af med patologien, bør fortælles af lægen, baseret på historien og diagnostiske resultater.
Den generelle behandlingsregime for karp altunnelsyndrom involverer at tage vitaminer, udføre et særligt sæt øvelser og fysioterapi. I nogle tilfælde suppleres det med medicin og behov for at skifte erhverv.
Uanset årsagerne til følelsesløshed i fingeren om natten, bør behandlingen ikke forsinkes. Dette skyldes det faktum, at ignorering af problemet kan føre til døden af den berørte nerve. Som et resultat vil en person ikke være i stand til at få fat i selv de enkleste husholdningsartikler med hånden.
Rygsøjlepatologi
Deres tilstedeværelse kan mistænkes, hvis der sammen med følelsesløshed i hænderne konstateres alvorlig hovedpine og endda besvimelse.
Som regel er osteochondrose årsagen til ubehag. Dette udtryk kombinerer flere patologier på én gang, forbundet med metaboliske forstyrrelser i knogle- og bruskvæv.
Den vigtigste årsag til sygdomme er en stillesiddende livsstil. Hvis en person bruger lang tid i siddende stilling hver dag,processen med deformation af rygsøjlen startes, på grund af hvilken der opstår en spasme af muskelvævet, der omgiver den. Separat er det værd at fremhæve gigt, som resulterer i ødelæggelse af leddene.
Hvis du har mistanke om tilstedeværelsen af ovenstående patologier, bør du konsultere en læge. Han vil finde ud af de nøjagtige årsager til følelsesløshed i hånden om natten og ordinere behandling i overensstemmelse med de diagnostiske resultater. Væsentlige forbedringer kan opnås med massage og træningsterapi.
Kardiovaskulære lidelser
Dette er den mest alvorlige årsag til følelsesløshed i hænderne om natten. Behandling bør udføres med det samme, da ubehag ofte er en varsel om et iskæmisk slagtilfælde. Du skal søge læge så hurtigt som muligt, hvis følgende advarselstegn desuden er bemærket:
- svimmelhed;
- forvirring;
- højt blodtryk.
Problemer med det kardiovaskulære systems funktion er også angivet ved alvorlig følelsesløshed kun i venstre lem. Hvis en person på baggrund af denne tilstand føler smerte og hævelse af fingrene, er det nødvendigt at hurtigst muligt kontakte en medicinsk institution og gennemgå behandling. Årsager til følelsesløshed i venstre hånd om natten kan være ret farlige.
Hvis ubehag er forårsaget af et mikroslagtilfælde, bliver patienten indlagt på hospitalet. På hospitalet bliver en person omhyggeligt undersøgt, en behandlingsplan udarbejdes, og der gives anbefalinger vedrørende forebyggelse af sygdommen.
Hvis årsagen til følelsesløshed i venstre hånd om natten er en tilstand før infarkt,patienten får også vist akut indlæggelse. I en medicinsk institution vil læger træffe alle nødvendige foranst altninger for at forhindre forekomsten af en farlig tilstand, ordinere et behandlingsforløb og give anbefalinger om forebyggelse af sygdommen.
Polyneuropati
Denne patologi kan forårsage følelsesløshed i fingrene om natten. Sygdommen er karakteriseret ved beskadigelse af nervefibre. Med polyneuropati føler en person ikke kun følelsesløshed. Hænderne og fingrene ser ud til at blive trukket af noget, og der ses en prikkende fornemmelse på huden.
Hyppigheden af episoder med ubehag afhænger direkte af graden af beskadigelse af nervefibrene. De kan vises både dagligt og flere gange om ugen.
Efter bekræftelse af denne årsag til følelsesløshed i fingeren om natten, begynder behandlingen med det samme. Dette skyldes det faktum, at polyneuropati altid udvikler sig på baggrund af alvorlige patologier (for eksempel pancreatitis, diabetes mellitus, jernmangelanæmi). Mindre ofte er dets årsag en mangel i kroppen på vitaminer og sporstoffer.
Behandlingsregimet udarbejdes efter identifikation af den underliggende sygdom. Så snart det lykkes dig at slippe af med det, vil ubehagelige symptomer forsvinde af sig selv.
Trombose i øvre lemmer
Danningen af en blodprop i karrene er en af årsagerne til følelsesløshed om natten i højre eller venstre hånd. Trombedannelse sker aldrig af sig selv, denne proces er altid påvirket af en eller flere af følgende provokerende faktorer:
- Genetiskdisposition.
- Diabetes mellitus.
- Forøgelse af blodpropper.
- Beskadigelse af væggene i blodkar som følge af medicinske manipulationer.
- Overvægtig.
- Bliver kroppen i samme stilling i lang tid.
- Varicose.
Ud over følelsesløshed er specifikke symptomer på trombose følgende tilstande: rødme af huden, smerte, udstående årer.
En læge bør konsulteres, når der opstår advarselstegn, især for personer, der lider af åreknuder. Specialisten vil ordinere en undersøgelse og finde ud af den nøjagtige årsag til følelsesløshed om natten af højre hånd eller venstre overekstremitet. Når tromboflebitis bekræftes, er spørgsmålet om tilrådeligheden af kirurgisk indgreb løst.
Medikamentregimet omfatter indtagelse af antiinflammatoriske lægemidler og antikoagulantia. Patienten skal også overholde streng sengeleje, mens det er ønskeligt, at armene altid er let hævet.
Guillain-Barrés syndrom
Dette udtryk refererer til en farlig neurologisk sygdom af autoimmun karakter. Som regel stiger symptomerne på patologi. Med andre ord, først bliver de nedre lemmer følelsesløse, og derefter de øverste.
I øjeblikket er årsagerne til udviklingen af sygdommen ikke blevet præcist fastlagt. Læger mener, at lanceringen af den autoimmune proces sker under indflydelse af følgende provokerende faktorer:
- Neoplasmerhjerne.
- Bakterielle og virale infektioner.
- Tranio-cerebrale skader.
- Arvelig disposition.
- Vaccination.
- Udførte kirurgiske indgreb.
- Allergisk reaktion.
- Kemoterapi.
Ud over følelsesløshed i lemmerne rapporterer patienterne følgende tilstande:
- ledsmerter.
- Kvalme.
- Forhøjet kropstemperatur.
- Muskelsvaghed.
- Smerte.
- Overdreven svedtendens.
Samtidig er følelsen af snurren og følelsesløshed i hænderne så intens, at patienten, der vågner om natten, ikke er i stand til at tage nogen genstand. Mindre almindeligt ses muskelsvaghed i ansigtet. I sådanne tilfælde er det svært for en person at sluge spyt og sige et par ord.
Information om, hvordan man fjerner følelsesløshed i hænderne om natten med denne sygdom, bør gives af en læge. Dette skyldes, at forkert behandling eller dens fravær overhovedet kan føre til udvikling af livstruende tilstande: lungebetændelse, sepsis, tromboemboli og hjertestop.
Tilstedeværelsen af Guillain-Barrés syndrom, både akut og kronisk, er en indikation for hospitalsindlæggelse. Alle terapeutiske foranst altninger bør udelukkende udføres på et hospital. Med ineffektiviteten af konservative terapimetoder er spørgsmålet om tilrådeligheden af kirurgisk indgreb løst.
Sådan håndterer du følelsesløse hænder om natten
Alle faktorer, der fører til ubehagfornemmelser under søvn kan opdeles i alvorlige og ikke-farlige. Under alle omstændigheder, hvis følelsesløshed opstår regelmæssigt om natten, derudover er det ledsaget af andre forstyrrende symptomer, bør du konsultere en læge. Først og fremmest er det vigtigt at bestille tid hos en behandler. Lægen vil ordinere en omfattende undersøgelse, baseret på resultaterne af hvilken han kan henvise dig til en konsultation hos snævre speciallæger (reumatolog, neuropatolog, kirurg osv.).
Der er flere metoder til at håndtere følelsesløse hænder om natten. Det er vigtigt at forstå, at deres brug ikke eliminerer behovet for at søge kvalificeret lægehjælp. Dette skyldes det faktum, at det derhjemme er muligt at reducere sværhedsgraden af symptomer, men ikke fjerne deres grundlæggende årsag (medmindre vi f.eks. taler om en ubehagelig pude).
Hvis en person vågnede af følelsesløshed i hænderne, er det nok at udføre et par enkle gymnastiske øvelser:
- Læg dig på ryggen uden at stå ud af sengen. Så skal du løfte begge lemmer op. Så skal fingrene klemmes og løsnes. Antallet af gentagelser er 80-100.
- Uden at ændre kroppens position, læg dine hænder på sengen og stræk dem langs kroppen. Så igen skal du løsne og klemme fingrene. Antallet af gentagelser er 80-100.
- Stå oprejst, og vend derefter mod væggen. I denne stilling skal du rejse dig på tæerne og løfte dine arme op. Bliv i denne position i 1 minut. Derefter skal du stå på hele foden. Så skal du forbinde dine hænder bag ryggen i låsen. Derefter skal du prøve at hævelem så højt som muligt.
Så anbefales det at gå tilbage i seng og massere de berørte områder. I løbet af dagen er det tilrådeligt at rulle kugler i forskellige størrelser mellem håndfladerne.
Der er adskillige effektive traditionelle medicinopskrifter, hvis brug vil lindre følelsesløshed om natten eller lindre sværhedsgraden af ubehag:
- Tag en lille eller mellemstor kartoffel og vask den grundigt. Derefter skal rodafgrøden lægges i håndfladen og fikseres. For at gøre dette kan du tage en gratis handske eller sok på din hånd. Lad være hele natten. I midten af håndfladen er der et biologisk punkt, der er ansvarlig for arbejdet i cervikal- og skulderkanalerne. Kartoffel presser på det ønskede område og forbedrer derved blodcirkulationen. Det naturlige resultat er fraværet af følelsesløshed og prikken om natten.
- Tag 150 g hvidløg og hak det. Det resulterende produkt hæld 0,5 liter vodka. Derefter skal beholderen fjernes på et mørkt sted i 2 uger. Efter den angivne tid skal du tage tinkturen tre gange om dagen, 5 dråber, tidligere fortyndet med rent ikke-kulsyreholdigt vand. Behandlingsforløbet er 1 måned.
- Før du går i seng, kan du blande kamfer og ammoniak i forholdet 1:5. Derefter skal de fortyndes med 1 liter vand. Sæt beholderen ved siden af sengen. Når du vågner på grund af følelsesløshed, anbefales det at massere de berørte lemmer med dette middel.
- Hvis ubehag udelukkende opstår i hænderne, kan du bruge følgende opskrift: bland 100 g vegetabilsk olie med 100 g sukker,at røre grundigt. Massér de berørte områder med spiralbevægelser. Så i 1 liter varmt vand skal du fortynde 2 spsk. l. s alt. Læg dine hænder i blød i den resulterende væske i 45 minutter.
Med henblik på forebyggelse anbefales det at tage multivitaminkomplekser to gange om året. For at normalisere blodcirkulationen er det desuden nødvendigt konstant at udsætte kroppen for moderat fysisk aktivitet. Det er vigtigt at forstå, at mennesker, hvis professionelle aktiviteter er uløseligt forbundet med lav mobilitet, er mest tilbøjelige til at udvikle forskellige patologier. Hver person anbefales at lave morgenøvelser dagligt og træne alle kroppens muskler mindst 2 gange om ugen.
For at forhindre følelsesløshed om natten, anbefales det ikke at spise en tung middag lige før sengetid. Ellers vil kroppen have brug for mere indsats for at fordøje maden. Samtidig er lemmernes ressourcer hurtigt aftagende.
Afslutningsvis
Følelsesløshed i hænderne om natten er en tilstand, der ikke altid indikerer udviklingen af en patologisk proces i kroppen. Først og fremmest skal du være opmærksom på kroppens position under søvn og kvaliteten af puden. Sidstnævnte anbefales at udskiftes med en ortopædisk. Hvis følelsesløshed i de øvre lemmer opstår regelmæssigt om natten, bør du konsultere en læge. Specialisten vil henvise patienten til en omfattende undersøgelse, baseret på resultaterne, som han vil fastslå årsagen til. Behandling af følelsesløshed om natten i hænder, fingre eller hele lemmen bør ikke udsættes. Dette skyldes den høje risiko for at udvikle alle former for komplikationer.
