Hvad skal man gøre, når overdrevent hårtab begynder? Dette er måske det mest presserende spørgsmål. Faktisk står mange mennesker over for dette problem. Og meget oftere, end vi gerne ville. Statistikken er skuffende: hver anden kvinde lider af dette mindst én gang i sit liv.
Hårtab: hvad skal man gøre? Bestem årsag
Der sker bare ikke noget. Der er mange årsager til hårtab, og de er meget forskellige. Det kan være arvelighed, og graviditet og helbredsproblemer, og en skarp ændring i temperatur, og stressende forhold, og hyppige farvninger, og forkert pleje og meget mere. Norm alt begynder hårtab efter 3 måneder fra tidspunktet for den traumatiske faktor.
Selvfølgelig, hvis problemet opstod på grund af forkert pleje, hyppig brug af en hårtørrer, forskellige lak- og farvestoffer, så er det nok bare at pleje håret ordentligt og udføre et sæt genoprettende procedurer. Hvis det er et sundhedsproblem, så er det meget mere alvorligt. Og bedre ii dette tilfælde skal du konsultere en specialist og ikke selvmedicinere.
Hårtab: hvad skal man gøre? Korrekt pleje
For det første, lad ikke tingene gå deres vej. Dit hår vil aldrig vokse ud igen uden støtte. Så vi er nødt til at hjælpe dem med dette.
For det andet, fortvivl ikke og bliv ikke deprimeret, lad dig ikke påvirke af negative følelser. Mærk styrken i dig selv, og sæt ind i en systematisk kamp mod hårtab.
1. Glem ikke at tage dine vitaminer. For et smukt, tykt og skinnende hår er protein og protein simpelthen nødvendigt, samt vitaminer C og gruppe B. Det betyder, at fisk, kød, lever, forskellige kornprodukter og bælgfrugter, nødder og citrusfrugter bør være til stede i din diæt.
2. Vælg din shampoo med omhu. Det skal indeholde vitamin B og C.
3. Det vil være nyttigt at købe burdockolie fra hårtab på et apotek. Den har blødgørende egenskaber, styrker svage hårsække, forhindrer hårtab og forbedrer hårvæksten. Olie kan gnides ind i hovedet i en cirkulær bevægelse eller lave specielle masker. Hvis det ønskes, blandes det med enhver kosmetik, inklusive andre olier.
4. Vask dit hår ordentligt. Hårplejeeksperter anbefaler at gøre dette ikke mere end en gang hver tredje dag. Forresten er der også regler for vask af dit hår: vandet skal ikke være varmt, det er uønsket at bruge hårdt vand fra hanen, det anbefales ikkekam våde tråde for ikke at beskadige dem ved et uheld.
5. Få en speciel lotion mod hårtab. Disse er i enhver specialiseret butik eller apotek. Lav revitaliserende masker, brug serum og æteriske olier.
Og til sidst. Ved du, at 80% af al menneskelig varme går gennem hovedet? Og dette er et videnskabeligt bevist faktum. Så pas på dit hoved: gå ikke ud i kulden uden hat og gå ikke i regnen uden paraply. Men hvis hårtab begynder, ved du nu, hvad du skal gøre!
