Mange mennesker står over for et så ubehageligt problem som øget gasdannelse. Hvad skal man gøre i sådanne tilfælde? Hvad er årsagerne til udviklingen af flatulens? Er det muligt at forbedre arbejdet i fordøjelseskanalen derhjemme? Disse spørgsmål er af interesse for mange patienter.
Gasdannelse i tarmene
Norm alt producerer en sund person omkring 0,9 liter gas i tarmene om dagen. Forresten er processen med dannelse af gasforbindelser hovedsageligt forbundet med den vitale aktivitet af mikroorganismer, der lever i fordøjelsessystemet.
Men nogle mennesker har øget gasproduktionen. En lignende lidelse har sit eget medicinske navn - flatulens. Forresten er denne krænkelse en ufravigelig ledsager af mange sygdomme i fordøjelseskanalen. Ifølge statistikker lider personer over 50 år oftest af konstant luft i maven.
Øget gasdannelse: årsager
Meteorisme er et ekstremt ubehageligt problem. Ogi dag er mange mennesker interesserede i spørgsmål om, hvorfor øget gasdannelse opstår. Moderne medicin kender mange årsager til dette fænomen:
- Ofte er luft i maven forårsaget af kostvaner.
- Årsagerne til øget gasdannelse kan også omfatte intestinal dysbiose, hvor der observeres kvalitative og kvantitative ændringer i mikrofloraen.
- Flatulens opstår også på baggrund af sygdomme i fordøjelseskanalen forbundet med en krænkelse af syntesen af enzymer, som et resultat af hvilken ufuldstændigt fordøjet mad akkumuleres i tarmene, hvor fermenteringsprocesserne begynder.
- Gas i tarmene kan akkumuleres ved tilstedeværelse af en eller anden form for mekanisk obstruktion, som observeres ved tilstedeværelse af tæt afføring, tumorer, ophobning af helminths osv.
- Svækket tarmmotilitet kan også forårsage flatulens.
- Nogle mennesker har den såkaldte flatulens i høj højde - øget gasdannelse begynder med et fald i atmosfærisk tryk.
flatulens og fordøjelsesforstyrrelser
Selvfølgelig påvirker den øgede dannelse af gasser arbejdet i hele fordøjelsessystemet, hvilket bringer en masse problemer til en persons liv. Her er de vigtigste klager fra patienter med en lignende diagnose:
- Først og fremmest opstår der mavesmerter, fordi en stigning i gasvolumen medfører strækning af tarmvæggene og refleks spasmer.
- Et andet symptom er vedvarende oppustethed, som igen er forbundet meden stigning i mængden af dannede gasser.
- Mange patienter klager over konstant rumlen i maven. Dette sker, når gas blandes med væske inde i tarmene.
- Luft i maven er ofte ledsaget af afføringsforstyrrelser. Oftest klager patienter over diarré, selvom muligheden for periodisk forstoppelse også er mulig.
- På grund af tilbagestrømmen af gasser fra maven lider personer med denne diagnose af hyppige bøvser, hvilket også er ekstremt ubehageligt.
- Forkert fordøjelse og tilstedeværelsen af ufuldstændige fordøjelsesprodukter i tarmene fører til kvalme.
- Et af symptomerne er hyppig flatulation - frigivelse af gasser fra endetarmen. Den ubehagelige lugt skyldes tilstedeværelsen af svovlbrinte i gasser.
Generelle symptomer på flatulens
Konstant øget gasdannelse i maven påvirker ikke kun arbejdet i fordøjelseskanalen - dette fænomen påvirker hele organismens arbejde negativt. Især mennesker, der lider af kronisk flatulens, klager ofte over hjerteproblemer. For eksempel er det muligt at udvikle arytmier, hjertebanken og også fra tid til anden en brændende fornemmelse i hjertets område. Lignende lidelser er forbundet med irritation af vagusnerven som følge af hævelse af tarmslynger.
Mange patienter klager også over søvnproblemer. Søvnløshed er i de fleste tilfælde forbundet med forgiftning af kroppen, da gasser delvist absorberes af blodet. Absolut konstant ubehag i mavenpåvirker en persons følelsesmæssige tilstand. En krænkelse af normal fordøjelse og absorption af næringsstoffer fører til sidst til generel utilpashed, mangel på vitaminer og mineraler.
Øget gasdannelse hos børn
Ifølge statistikker oplever cirka 90 % af nyfødte babyer et så ubehageligt fænomen som øget gasdannelse. Årsagerne i dette tilfælde kan være meget forskellige. Til at begynde med er det værd at huske, at babyens fordøjelsessystem endnu ikke er befolket med de nødvendige gavnlige bakterier. Derudover kan flatulens og flatulens i tarmene være forårsaget af forkert kost, såsom brug af uhensigtsmæssige kunstige mælkeblandinger eller den ammende mors manglende evne til at følge den korrekte diæt.
Hvordan håndterer man øget gasdannelse hos et spædbarn? Moderne medicin tilbyder nogle naturlige præparater, der letter fjernelse af gasser fra tarmene. Mavemassage kan hjælpe med at lindre smerter. Derudover anbefaler læger at lægge barnet på maven oftere - dette er også en slags massage. Du kan også befri tarmene for gasser ved hjælp af en speciel endetarmssonde.
oppblåsthed og graviditet
Øget gasdannelse under graviditeten er på ingen måde ualmindeligt, da de fleste vordende mødre står over for et lignende problem på et bestemt tidspunkt. Naturligvis forekommer sådanne overtrædelser af en grund.
I graviditetens første trimester er en stigning i mængden af gasser forbundet med hormonelleperestrojka. Faktisk frigiver det endokrine system i denne periode en øget mængde progesteron. Dette hormon får de glatte muskler i livmoderen til at slappe af, hvilket forhindrer abort. Men på samme tid forårsager sådanne ændringer også afslapning af tarmvæggene, hvilket medfører krænkelser af dens normale frigivelse fra gasser.
Øget flatulens under graviditeten ses også på senere stadier, hvilket er forbundet med fosterets vækst og en forøgelse af livmoderens størrelse, som begynder at lægge pres på tarmslyngerne. Dette skaber en mekanisk barriere for fødevarer og gasser.
Moderne diagnosticeringsmetoder
Hvis du bemærker øget gasdannelse i dig selv, hvad skal du så gøre i sådanne tilfælde? Selvfølgelig skal du fortælle din læge om dine problemer, for hvis den ikke behandles, kan flatulens føre til ekstremt ubehagelige konsekvenser.
Specialisten vil helt sikkert ordinere dig en undersøgelse, da det i dette tilfælde er vigtigt ikke kun at fastslå kendsgerningen om tilstedeværelsen af flatulens, men også at finde årsagen. Til dette formål indsender patienten afføringsprøver til analyse. Co-programmet giver information om tilstedeværelsen af visse fordøjelsesforstyrrelser, og bakteriologisk kultur hjælper med at vurdere tilstanden af tarmmikrofloraen.
I nogle tilfælde udføres der også et røntgenbillede ved hjælp af et kontrastmiddel - en lignende undersøgelse viser, om der er mekaniske forhindringer i tarmene for at flytte mad og gasser. Derudover udføres koloskopi og fibroesophagogastroduodenoskopi - disse procedurer gør det muligt fuldt ud at undersøge væggenefordøjelseskanalen.
Øget gasdannelse: hvad skal man gøre? Behandling af flatulens med medicin
Hvis du har et lignende problem, er det bedst straks at konsultere en læge. Hvilken behandling kræver øget gasproduktion? Behandling i dette tilfælde afhænger direkte af årsagen til denne lidelse. For eksempel får patienter med dysbakteriose ordineret probiotika, der hjælper med at genoprette mikrofloraen.
I nogle tilfælde er det tilrådeligt at bruge lægemidler, der forbedrer tarmmotiliteten. Hvis der er nogen mekanisk obstruktion i tarmene, skal den først fjernes. For eksempel bruges afføringsmidler mod forstoppelse, i nærværelse af en tumor er kirurgisk indgreb nødvendig.
Sorbenter er en anden gruppe lægemidler, der er nødvendig for et sådant problem som øget gasdannelse i tarmene. Medicin hjælper med at binde og fjerne toksiner fra kroppen. Nogle patienter får ordineret enzymatiske midler, der fremmer fordøjelsen. Ved stærke smerter kan krampestillende medicin tages.
Korrekt kost til øget gasproduktion
Faktisk kan behandlingen af flatulens fremskyndes, hvis kosten er korrekt formuleret. Først og fremmest bør menuen indeholde produkter, der har en positiv effekt på fordøjelsessystemet. Det er ingen hemmelighed, hvor nyttige syrnede mælkeprodukter er, og med øget gasdannelse bliver de helt uundværlige.
Yderligere i kostendu kan inkludere korn - dette er ris, boghvede, hirsegrød osv. Sådanne retter giver kroppen de nødvendige næringsstoffer uden at forårsage en stigning i gasdannelsen. Du kan spise bagt frugt (æbler vil være særligt nyttige), dampede grøntsager og kogt kød (det er tilrådeligt at vælge diætvarianter, såsom kyllingebryst, kaninkød). Nogle krydderier kan også tilføjes til retter. Merian, fennikel og kommen forbedrer for eksempel fordøjelsen og letter processen med at fjerne gasser fra tarmene.
Liste over produkter, der er forbudt mod luft i maven
Selvfølgelig er der produkter, der øger gasdannelsen. Og folk, der lider af luft i maven, bør undgå sådan mad. Det er ingen hemmelighed, at bælgfrugter påvirker gasdannelsesprocessen - i første omgang bør de helt udelukkes fra kosten.
Derudover er det værd at begrænse mængden af fødevarer rig på grove fibre. Denne gruppe omfatter hvidløg, kål (især rå), samt radiser, spinat, hindbær, løg, radiser, stikkelsbær og nogle æblesorter. Det anbefales at udelukke sort brød, vindruer, kvass, øl og alkoholholdige drikkevarer fra kosten, da de forstærker gæringsprocesserne i maven, som følgelig fører til dannelsen af en stor mængde gasser.
Det er også værd at begrænse mængden af svært fordøjelige fødevarer. Denne gruppe omfatter svinekød, lam, svampe og æg. Det anbefales ikke at misbruge simple kulhydrater, som er så rige på slik og kager.
Folkemidlertil behandling af flatulens
Mange rapporterer om øget gasproduktion. Hvad skal man gøre i sådanne tilfælde? Naturligvis tilbyder traditionel medicin en masse af en lang række midler, der kan slippe af med oppustethed og reducere mængden af dannede gasser.
Den enkleste og mest overkommelige "medicin" er dildfrø. For at forberede produktet skal du hælde to teskefulde frø med to kopper kogende vand. Luk beholderen med låg og lad den stå i 20-30 minutter. Nu kan væsken filtreres. Voksne tager en halv kop tre gange dagligt.
Gulerodsfrø kan også bruges til at bekæmpe flatulens. Hæld en spiseskefuld frø i en termokande, hæld et glas kogende vand og lad det stå natten over. Du skal drikke tre gange om dagen i et halvt glas. Det er i øvrigt bedre at varme afkoget op før brug.
Du kan genopfylde din førstehjælpskasse med mandelolie. Ved flatulens påføres 6-8 dråber olie på et stykke hvidt brød og spises. Derudover hjælper fennikel med at bekæmpe oppustethed og gasdannelse - du kan købe færdiglavede teer på et apotek. Eksperter anbefaler også at drikke et glas filtreret vand ved stuetemperatur om morgenen på tom mave.
