Livets rytme i disse dage kan ikke kaldes afmålt og rolig. Konstant hastværk, stress, mangel på søvn, en kost, der er langt fra ideel - den moderne verden dikterer sine egne regler til en person. På grund af overfloden af arbejde er du ofte nødt til at indtage koffeinholdige drikke og energidrikke, samt forsømme at gå i fitnesscenter og endda regelmæssige øvelser.
Alle disse faktorer plus miljøproblemer påvirker hele kroppen som helhed og dens vigtigste organ - hjertet, mest negativt. Lidelser i det kardiovaskulære system optager et af de førende steder med hensyn til antallet af besøg hos læger. I de senere år er klager over funktionsfejl i hjertets arbejde hos meget unge begyndt at dukke op meget oftere. Lad os finde ud af, hvilke vitaminer til hjertet der findes (i tabletter). Disse lægemidler hjælper med at holde "motoren" i gang ved at styrke hjertemusklen. De har også en positiv effekt på pulsen. Eliminer afbrydelser ved at berolige nervesystemet.
De mest nyttige vitaminer til hjertet i tabletter
Der er mange vitaminer og mikroelementer, men kun nogle af dem har en positiv effekt på det kardiovaskulære system. Selvom denne liste er ret stor, burde deres indhold i kroppen være tilstrækkeligt til at minimere risikoen for ubehagelige sygdomme.
- Thiamin, også kendt som vitamin B1. Giver tone til hjertemusklen, styrker væggene i blodkarrene, normaliserer hjertets rytme ved at stimulere dets sammentrækninger.
- Rutin, eller vitamin P. Hjælper med at øge elasticiteten og tykkelsen af karvæggene, forhindrer deres skrøbelighed, hvilket reducerer risikoen for deres ekspansion og forekomsten af problemer med blodcirkulationen.
- Ascorbinsyre (C-vitamin). Det renser blodkarrene indefra, opløser aterosklerotiske plaques og forhindrer deres dannelse, og reducerer indholdet af "dårligt" kolesterol.
- Pyridoxin bidrager til normaliseringen af stofskiftet, især lipid-(fedt)metabolismen, fjerner overskydende kolesterol og styrker fibrene i hjertevævet. Det er en form for vitamin B6.
- E-vitamin eller tocopherol. Det har antioxidantegenskaber, det vil sige, det eliminerer frie radikaler, der ødelægger sunde hjerteceller og bremser oxidationen af fedtstoffer, hvilket forlænger ungdommen og sundheden i det kardiovaskulære system.
- Komplementerer sit kompleks af linolen-, arachidon- og linolaminosyrer, som udgør vitamin (betinget betragtet som et) F. Sammen med vitamin E forhindrer de dannelsen af blodpropper ved at øge vaskulær åbenhed og normalisere niveauetkolesterol.
- Coenzym Q10, også kaldet et coenzym, beskytter hjertet mod hurtig slitage, hvilket hjælper med at eliminere problemer såsom hypertension, arytmi og hjerteanfald.
Som regel er disse vitaminer til hjertet tilgængelige i tabletter. Du kan købe dem på ethvert apotek.
Mineraler og sporstoffer
Mineraler og sporstoffer er også vigtige for, at hjertet og blodkarrene fungerer gnidningsløst.
- Kalium er et af de to vigtigste elementer. Med dens hjælp dannes sunde celler, trykniveauet udjævnes, ledningsevnen af impulser, der overføres af nervefibre til myokardiet, øges, blodtætheden falder, hvilket forhindrer risikoen for trombose.
- Det næstvigtigste mineral er magnesium. Det normaliserer hjerterytmen, lindrer anfald af angina pectoris, takykardi og arytmier, sænker forhøjet blodtryk, og i kombination med kalium styrker og toner musklerne i hjertet og karvæggene.
- Calcium i kombination med D-vitamin hjælper med at opretholde en normal hjerterytme og styrke blodkarrene.
- Ved hjælp af fosfor øges cellemembranernes styrke, og processen med overførsel af nerveimpulser til myokardiet forbedres.
- Antioxidanter zink og selen bør altid tages sammen, kun på denne måde komplementerer og forstærker de hinandens handlinger og skaber en ægte mur mod introduktionen af frie radikaler. Som følge heraf øges styrken af kar- og hjertevæv, lipid-henfaldsprodukter fjernes, og andre nyttige stoffer absorberes bedre.
Hvorfor tage vitaminer til hjertet (i piller eller i en anden form - det er lige meget)? Mange mennesker er interesserede i dette spørgsmål.
Hvordan undgår man hjerteproblemer?
Terapeuter og kardiologer anbefaler kraftigt at holde sig til en sund livsstil og hjælpe hjertet og blodkarrene med at udføre deres arbejde godt. Og her kan du ikke undvære vitaminer og sporstoffer, der hjælper med at styrke og genoprette hjertets muskler og blodkarvæggene.
Det er umuligt at få nok af dem med mad, så der produceres specielle komplekser og biologiske kosttilskud til oral administration. Nogle af dem har allerede etableret sig som effektive lægemidler til forebyggelse og behandling af hjertesygdomme. Overvej de mest populære vitaminer til hjertet i tabletter. Listen over lægemidler er præsenteret nedenfor.
Send
Produkt, der indeholder et kompleks af B-vitaminer, kalium, magnesium, naturlige ekstrakter af gingko biloba, vildrose, et ekstrakt fra blomster og frugter af tjørn. Ud over at normalisere kolesterolniveauer og blodtryk forhindrer det effektivt hjerteanfald, forbedrer blodkarrenes tilstand og udvider deres lumen.
Dosis for voksne - 1 stk om dagen med måltider. Optagelsesforløbet er mindst 30 dage. Behovet for at ordinere lægemidlet under graviditet og amning bestemmes af lægen.
Panangin
Tabletter, der indeholder kalium-magnesium-kompleks. Lægemidlet bruges med succes til at eliminere problemer,forbundet med hjertearytmier. Anbefales også til folk, der ofte er under stress.
Tag 2 tabletter 3 gange om dagen i mindst en måned. Indlæggelse under graviditet er tilladt, dog bør dosis justeres af den læge, der leder graviditeten, eller af en kardiolog. Under amning anbefales det at stoppe med at tage lægemidlet.
M-Card
"M-Card" (tabletter) - vitaminer til hjertet eller kosttilskud. Hovedkomponenterne i lægemidlet er magnesium og kalium. Det er indiceret til forekomsten af arytmi, angina pectoris, takykardi, nervøs overanstrengelse. Men i betragtning af det ret høje indhold af disse sporstoffer bør kosttilskud kun tages i tilfælde, hvor deres mangel er klart udtrykt eller bekræftet ved en biokemisk blodprøve. Doseringen bestemmes af lægen.
I løbet af graviditeten kan disse hjertevitaminer i tabletter (ekspertanmeldelser bekræfter dette) tages efter konsultation med en gynækolog.
Vitrum Cardio
Indeholder vitaminer og mikroelementer, ingredienser af vegetabilsk oprindelse. Forebygger effektivt forekomsten af åreforkalkning og trombose, koronar hjertesygdom, bruges i den komplekse behandling af vaskulære sygdomme, post-slagtilfælde. Den profylaktiske dosis er 3 tabletter dagligt, taget med eller efter mad. Den terapeutiske dosis bør fordobles, medmindre andet er instrueret af en læge.
Doppelhertz Cardio System3
Kosttilskud relateret til yderst effektive stimulanser af det kardiovaskulære system. Øger vaskulær tonus og muskelstyrke, bringer hjerterytmer til det optimale frekvensniveau. Indlæggelsesforløbet er 1, 5-2 måneder, 3 kapsler om dagen.
Det er ikke alle vitaminer til hjertet i tabletter. Listen over stoffer fortsætter.
Centrum Cardio
Fytosterolerne inkluderet i tilskuddet hjælper med at sænke kolesterolniveauet, forhøjet blodtryk og holde dem på det rette niveau. På grund af stigningen i styrken af blodkarrenes og hjertets væv minimeres risikoen for iskæmi, slagtilfælde og hjerteanfald. Tages to gange om dagen, 1 tablet.
Maxi Man
Den originale sammensætning, som omfatter naturlige ekstrakter af tjørn, citrusfrugter, mynteblade, giver mulighed for forebyggelse af hjertesygdomme med gode resultater. Det er meget praktisk at tage en kapsel om dagen. Efter en måneds kursus kan du fortsætte med at tage stoffet.
Cardio Active
Virksomheden "Evalar" positionerer sine vitaminer "Cardio Active" som et fremragende middel mod stress. Men ifølge anmeldelser vil de også være nyttige til at forbedre cardiosystemet på grund af sammensætningen, der indeholder tjørnplanteekstrakt, coenzym Q10, kalium-magnesiumkompleks, cobalamin, folinsyre, pyridoxin.
Cardio Forte
Hjerte-vaskulære patologier kræver altid kompleks behandling, som ofte inkluderer lægemidlet "Cardio Forte". Baldrianekstrakt, kanelekstrakt og beta-caroten normaliserer funktionen af hjertet og blodkarrene, udjævner manifestationerne af dystoni, der opstår på baggrund af hypertension eller patologier i det kardiovaskulære system. Komplekset kan bruges både til forebyggelse og til behandling og bedring i den postoperative periode. Minimumsdosis er 2 kapsler om dagen i halvanden måned. Det tages sammen med mad, om nødvendigt kan dosis og varighed af forløbet øges.
Konklusion
Vi har gennemgået de mest populære vitaminer til hjertet (tabletter). Navnene på disse lægemidler er kendt af mange.
Det er vigtigt at overveje, at alle midler, inklusive vitaminer og kosttilskud, skal ordineres af den behandlende læge. I dette tilfælde bør du konsultere en terapeut og en kardiolog. Deres aftaler vil ikke kun afhænge af effektiviteten af et bestemt middel, men også af patientens historie og andre data: alder, vægt, livsstil, profession.
Det er umuligt at tage højde for disse nuancer på egen hånd, derfor vil terapiens effektivitet i bedste fald være lav, i værste fald kan ukontrolleret indtag være sundhedsskadeligt, for eksempel forårsage forgiftning med et overskud af vitaminer eller sporstoffer. Især hvis det er vitaminer til hjertet.
I tabletter (listen over tilladte lægemidler kan tjekkes hos en læge) er der mangevitaminkomplekser, men ikke alle vil være nyttige i hvert enkelt tilfælde. Overlad valget til en specialist. Hold dig sund!
