Krumningen af rygsøjlen, kaldet skoliose, er blevet mere almindelig på det seneste, og mange har mistanke om denne sygdom i sig selv. Men du bør ikke selv stille en diagnose: måske betragter du de normale kurver, som absolut enhver person har, som en defekt. Det er bedre at konsultere en læge, så han kan vurdere situationen med sit erfarne udseende og identificere eller tilbagevise din diagnose - skoliose i rygsøjlen. Ud over denne patologi er der også defekter kaldet kyfose og lordose. I det første tilfælde har en person en tydeligt synlig krumning, hans rygsøjle vippes tilbage. Kyphosis kan være sakral, såvel som thorax. Hvad angår lordose, kan hans specialist bestemme med et øjeblik. I dette tilfælde vippes den menneskelige rygsøjle fremad. Lordose er lumbal og cervikal. Hvis en person allerede har udviklet højresidig skoliose, kan der forventes yderligere forværring og krumning - med stor sandsynlighed vil de gøre sig gældende.
Børn er tilbøjelige til at få skoliose, især piger. Oftest opstår sygdommen hos børn, der er fyldt ti år, selvom der erundtagelser. Skoliose overføres desværre fra syge forældre til børn, men ikke altid. Det sker også, at en person har en stærk krumning, og hans barn vil have en knap mærkbar, lille defekt. Der er også omvendte situationer.
Skoliose i rygsøjlen: symptomer
Måske, efterhånden som sygdommen udvikler sig, vil du bemærke nogle ændringer i din krop. Norm alt udvikler en person først en krumning i det lodrette plan, og efter nogen tid i det vandrette. Hvis et barn er sygt, vil hans rygsøjle vokse langsommere. I meget beklagelige situationer udvikler patienterne parese af benene, og derefter bliver de lamme.
Sygdomsgrader
Specialister skelner mellem følgende grader af spinal skoliose:
- 1st - deformation i en vinkel på op til 5º.
- 2. - det er 6º-25º.
- 3rd – vinklen når 26º-50º.
- 4. - overstiger 50º.
Hvad er den første grad af skoliose? Dette er ikke en meget udt alt defekt, selvom den er mærkbar ved nærmere eftersyn. Musklerne i maven og ryggen af en person, billedligt t alt, som semulje. Især når han står, kan man se, hvor svage de er. Patienten har også asymmetriske kraveben og skulderblade. Måler man afstanden fra sidstnævnte til rygsøjlen, viser det sig, at det er anderledes. Når patienten bøjer sig ned, er det bemærkelsesværdigt, at trekanter i hans talje ikke er symmetriske. Sådan kan skoliose af rygsøjlen af 1. grad vansire en person. Men dette er ikke den værste mulighed endnu.
Men II-graden er allerede sværere. På dette stadium er der en krumningi form af bogstavet S. Når kroppen vippes, er en lille pukkel synlig, asymmetriske taljetrekanter, samt ujævn skulderbælte. Ofte bliver sådanne patienter sendt til røntgenbilleder, som viser hvirvlerne bogstaveligt t alt roteret omkring en lodret akse - et ubehageligt syn. De er faktisk affasede.
III grad af skoliose er karakteriseret ved en endnu mere udt alt deformation i form af bogstavet S. En person har et skævt bækken, en pukkel er tydeligt synlig. Rygsøjlen er på dette stadium i en meget beklagelig tilstand, ofte er selv rygmarven forskudt. Derudover lider alle organer og fungerer ikke korrekt. Især krumningen påvirker lungerne, som følge heraf er patienten meget modtagelig for lungebetændelse og bronkitis. Skoliose i rygsøjlen, hvis billede du ser, kan reducere menneskets livskvalitet betydeligt.
IV grad medfører vækststop, hele kroppen er deformeret. Som bonus tilføjes stærk kyfose og ofte lordose. Kroppen er helt væk fra aksen. Ryghvirvlerne er deformerede kileformede. Rygmarven er nu præcist forskudt, hvilket betyder, at en person kan have alvorlige problemer med sine ben - det vil være svært at gå.
Hos patienter med III og IV grad af krumning er lidelser i det kardiovaskulære system ret almindelige. Stagnation i galdeblæren er også en almindelig ting for dem. Pancreatitis og cholecystitis er deres trofaste ledsagere, folk kan ikke slippe af med disse sygdomme. Nogle har problemer med det reproduktive system og blæren.
Cervikal skoliose
Skoliose i halshvirvelsøjlen er en meget farlig sygdom. Han laver menneskerlider alvorligt. Denne sygdom har et andet navn - høj skoliose, fordi problemområdet er øverst, nær hovedet. Mennesker med denne krumning har ikke symmetriske skuldre. Sygdommen påvirker også kraniet, nakkemusklerne og i nogle tilfælde endda knoglerne i ansigtet. Hvis en persons ører er på forskellige niveauer, så er det sikkert at sige, at han har cervikal skoliose.
Langt de fleste patienter oplever ofte hovedpine, da blodcirkulationen er vanskelig, og hjernen får ikke nok ilt. Men en person kan altid hjælpe sig selv ved at lave en let nakkemassage. Det vil hjælpe med at forbedre blodcirkulationen og vil have en gavnlig effekt på rygsøjlen. Mange mennesker lever med cervikal skoliose i årevis og går ikke til læge. Men det er stadig tilrådeligt at besøge en specialist. Han vil ordinere den nødvendige terapi, der vil hjælpe med at forhindre alle mulige komplikationer.
Cervikal-thorax skoliose i rygsøjlen er også sjælden. Det er også en meget irriterende sygdom. Det er karakteriseret ved en krumning i regionen af den tredje og fjerde thoraxhvirvel. Det er kun at glæde sig over, at denne sygdom ikke er for almindelig. Det kan ikke erhverves i løbet af livet, det er medfødt. Hvordan bestemmer man, at en person har cervicothoracal skoliose? Hans figur vil se mærkelig og unaturlig ud, underarmene vil være på forskellige niveauer. Et andet karakteristisk træk er et asymmetrisk ansigt.
Denne type skoliose kan helbredes med indsats. Skal helt klart rettesrygrad. En person skal også udføre terapeutiske øvelser. Det er halshvirvlerne, der skal korrigeres. Efter at have udført det, kan du redde patienten fra udviklingen af sygdommen, samt gøre krumningen mindre mærkbar. Ofte hjælper denne procedure folk med at glemme denne patologi og andre defekter i skuldre og nakke for altid.
Gymnastik bør ordineres af en læge, baseret på typen og graden af deformation. Lægen skal være i nærheden og observere, hvordan patienten udfører øvelserne.
Eksperter siger, at den kombinerede terapimetode til krumning af halshvirvelsøjlen er den mest effektive og populære.
Lumbal skoliose
Denne afdeling er dannet af flere store hvirvler. Hos alle raske mennesker kan fysiologisk lordose ses på dette sted (den såkaldte let fremadbøjning). Hvad er lændehvirvelsøjlens funktion? Det forbinder thoraxregionen med korsbenet. Ryghvirvlerne i lænden påtager sig hovedbelastningen af overkroppen.
Hvad er årsagen til udviklingen af lumbal skoliose? Hvorfor dannes det? Skoliose af lændehvirvelsøjlen udvikler sig, når en person har det ene ben længere end det andet. Og det er virkelig dårligt, hvis patienten har rakitis - dette vil kun komplicere en allerede vanskelig situation. Svage rygmuskler forværrer også tilstanden. Ved lændeskoliose har en person ingen talje, og maven rager fremad.
Diagnose af denne patologi
For at stille en diagnose skal lægen analysere patientens klager også undersøg det. Men det er ikke alt: du skal også tage et røntgenbillede, som vil hjælpe med at bestemme graden af patologi. Under undersøgelsen står en person, der tages et billede bagfra, fra siden og med en afbøjning. Men de mest nøjagtige resultater opnås ved magnetisk resonans og computertomografi.
Terapi
Hvis du indser, at du har skoliose, bør behandlingen følge med det samme. Det vil afhænge af typen af sygdom, dens forsømmelse og din alder.
Det er nemmest at slippe af med skoliose for børn, der har I og II grad af patologi. De skal træne, træne i poolen (svømme, lave speciel gymnastik), have korset på og prøve at holde ryggen ret. Hvis dit barn udvikler skoliose, fordi det ene ben er kortere end det andet, kan der bestilles specielle sko eller kun én tykkere indlægssål.
Hvis du har en III- eller IV-gradskrumning, så skynd dig ikke at gå til en operation - som autogravitationsterapi først. Du vil ligge på en sidebar seng med en lidt højere top. En sådan procedure bør udføres regelmæssigt i en periode på to til fire måneder. Hvis der ikke ses resultater, vil det være nødvendigt at operere.
Skoliose, som, som du allerede forstår, er en langvarig proces, kan gå over med almindelig akupunktur og massage. Brystsvømning anbefales også.
Terapi for skoliose bør omfatte ultralyd (for at slippe af med ubehag), elektrisk stimulering af mave og ryg, elektroforese. lettetilstanden hjælpes af terapeutiske bade, ozocerit og paraffin.
Gymnastik
En patient diagnosticeret med spinal skoliose bør lave øvelser dagligt. Gymnastik er generelt det vigtigste i behandlingen af denne patologi. Lad os se på eksempler på øvelser til krumning af I og II grader.
- Startposition - stående. Vi lægger hænderne på hovedet. Kast dem skarpt til siderne, og løft dem derefter op og krum ryggen. Sådan står vi i et halvt minut.
- Startposition - stående. Bag os holder vi en speciel pind til øvelser med vores hånd, hvor den øverste del er i kontakt med hovedet, og den nederste del er i kontakt med balderne. Squatting.
- Startposition - på maven. Hænderne hviler på gulvet, hofterne presses til det, ryggen er buet. Sådan bliver vi i et halvt minut. Det kan være lidt svært for dig at udføre denne øvelse, men sådan gymnastik for rygsøjlen med skoliose giver en vidunderlig effekt.
- Vi står nær væggen og presser håndfladerne mod den. Så begynder vi langsomt at bøje os tilbage, hænderne skynder sig op. Du skal gentage denne øvelse flere gange.
- Vi står nær væggen og vender os væk fra den. Vi rører ved det med skulderblade, balder og hæle. Vi tager et skridt fremad og prøver ikke at ændre position.
Et par øvelser mere
Tror du nok er nok? Nej, jo mere du træner, jo bedre. Lad os se på nogle flere. Måske vil de hjælpe dig med at glemme spinal skoliose én gang for alle.
Øvelse 1. Læg dig på maven, stræk armenefrem. Benene skal være lige. Vi bøjer venstre hånd. Løft højre side lidt. Det samme skal gøres med venstre ben. Vi er i denne position i et halvt minut. Så skal du gentage alt igen, skifte ben og arm. Vær særlig opmærksom på denne øvelse, hvis du har højresidig skoliose. Det vil tage noget tid, og du vil være i stand til at gøre det flere gange uden at anstrenge dig. Så vil det allerede være muligt at tænke på vægte: tag en håndvægt eller en flaske vand i en løftet hånd. Med tiden anbefales det at udskifte den valgte genstand med en tungere.
Øvelse 2. Læg dig på maven, stræk armene frem, benene ligger fladt. Samtidig river vi alle lemmerne fra gulvet og bliver i denne position i et halvt minut. I fremtiden kan du også hente håndvægte. Så øvelsen vil være mere effektiv, og skoliosen i rygsøjlen kan trække sig hurtigere tilbage.
Øvelse 3. Vi går på alle fire, hænder ligger nøjagtigt på samme niveau. Benene skal være bøjede i knæene. Vi kaster højre hånd frem. På dette tidspunkt strækker vi venstre ben tilbage. Begge lemmer skal være lige og parallelle med gulvet. Sådan bliver vi i et halvt minut. Øvelsen skal gentages med den anden arm og ben. Igen kan håndvægte være nyttige. En af dem skal tages i hånden, som du kaster frem.
Traditionelle pull-ups
I kampen mod skoliose kan den klassiske overligger hjælpe dig. Skoliose er grimt og snigende, behandling kan trække ud i årevis, men det er nødvendigt at bekæmpe den. Begynd at trække op i dag. Det kan være lidt mærkeligt og svært for dig i startenforstå med hvilket greb det er bedre at udføre øvelsen. Eksperter siger: den skal være i skulderbreddes afstand, især hvis du er nybegynder. Og så kan du gøre det mere eller mindre – som du vil. Men husk: det er forbudt at udføre øvelsen med et for bredt greb.
Træk op i lang tid, og prøv at få overliggeren med dine kraveben eller et sted placeret på dit bryst lidt lavere. Din succes afhænger af kropsvægt, armlængde og grebsbredde.
Du bør have en let bue i ryggen, når du trækker op. Men overanstreng dig ikke: Hvis du pludselig føler, at dine albuer og skuldre gør ondt, skal du stoppe øvelsen.
Hjælp til sm alt greb
Denne øvelse styrker spinalmusklerne, hovedsageligt dem i lænden. Du står over for baren. Dine håndflader skal "se" fremad. Det er nødvendigt, at hænderne er placeret tæt på hinanden. Prøv nu at trække dig selv op, så dine kraveben presser mod stangen. Dit bryst skal være buet fremad. Dette er en forudsætning. Og der skulle være en afbøjning i ryggen.
Når operation er nødvendig
Hvis der udføres operation på rygsøjlen, vil skoliosen aftage. Kirurgi er påkrævet, hvis du har:
- spinal stenose;
- vertebrobasilært syndrom, der forhindrer dig i at leve (dårligt blodcirkulation i hjernen);
- cauda equina syndrom på grund af kompression af nerverødderne, som er ledsaget af gangbesvær ellermanglende evne til at bevæge sig selvstændigt;
- konstante rygsmerter.
Du bør overveje operation, hvis du:
- oplever ofte ubehag i rygsøjlen;
- ingen resultater fra konservativ terapi;
- der er ustabilitet i det spinale bevægelsessegment;
- handicap, manglende evne til at udføre grundlæggende arbejde.
Operationstyper for krumning af rygsøjlen
Den første gruppe. Kirurgiske indgreb på den bagerste rygsøjle:
- operationer til intern korrektion og støtte af rygsøjlen med specielle strukturer, umiddelbart efter knogletransplantationen;
- mobiliserende interventioner;
- et-trins intraoperativ deformitetskorrektion;
- korrektion af krumning i flere trin.
Anden type. Kirurgiske indgreb på den forreste rygsøjle:
- korrigerende knogletransplantation;
- interventioner, der stopper væksten af hvirvlerne i det fremspringende område med deformitet;
- mobilisering af operationer;
- korrigerende indgreb ved hjælp af specielle konstruktioner.
Tredje slags. Komplekse operationer på den bageste og forreste rygsøjle.
Husk: Jo før du ser en læge, jo lettere vil det være at besejre sygdommen. Hvis du allerede har udviklet skoliose i rygsøjlen, har symptomerne gjort sig gældende, og du har stadig ikke travlt med at kontakte en specialist, så vil du i fremtiden ikke have nogen at bebrejde, mendem selv. Smid dovenskab væk, skaf tålmodighed. Hold ryggen ret, svøm, gymnastik, og du vil helt sikkert føle dig bedre. Det kan tage lang tid, men det er det værd.
