Zink er den bedste regulator, takket være dens tilstedeværelse forløber vigtige vitale processer i kroppen korrekt og effektivt. Dette skyldes vedligeholdelsen af celler og enzymsystemer. Tilstedeværelse af denne
sporelement er uundværligt for korrekt proteinsyntese. Det er vitaminer, hvori zink er indeholdt i tilstrækkelige mængder, der er ansvarlige for muskelsammentrækning. Den nødvendige mængde af dette metal i kroppen sikrer produktionen af den rigtige mængde insulin, hvilket er vigtigt for at opretholde kroppens syre-base balance og den korrekte sammensætning af blodet. Sporelementet er involveret i syntesen af DNA, det sikrer regenerering af kropsceller.
Mennesker med dårlige vaner (alkohol, tobak) mangler ofte zink. Det opleves også af diætister og mennesker, der er under stress. Men enhver kan stå over for dette problem. Derfor skal zinkindholdet konstant overvåges.
Zink er hovedsageligt koncentreret i knoglerne. Vitaminer direkte, hvor zink er dominerende, er nødvendige for den fulde virkning af mere end firskomponenter i den menneskelige krop. Dette element er også aktivt involveret i dannelsen af røde blodlegemer.
Dette sporstof i sammensætningen af vitaminer hjælper med at slippe af med acne og bumser, og dets mangel vil forårsage deres udseende. Det spiller også en vigtig rolle i forebyggelsen af onkologiske sygdomme, da blodrensning gør det muligt for kroppen at gøre modstand på egen hånd.
De vigtigste manifestationer af zinkmangel i kroppen
- Stunting hos børn.
- For meget tynd og tør hud.
- Øget følsomhed over for allergenstoffer.
- Forskellige psykiske lidelser.
- Seksuel dysfunktion (infertilitet, prostataadenom, prostatitis osv.).
- Problemer med blodpropper.
- Neurologiske lidelser.
- Svækker hår, negle, tænder.
Sådanne krænkelser kan føre til meget alvorlige konsekvenser i kroppen.
Større naturlige kilder til zink
- magert kød (svinekød, lam).
- Fuldkornskorn.
- Græskarkerner.
- Mælk med lavt fedtindhold.
- Æg.
- Sennep.
Alle vitaminer er nødvendige for kroppens fulde funktion. Det anbefales at kombinere produkter indeholdende zink med magnesium, C-vitamin og gruppe B. Den maksimale effekt kan kun opnås ved kompleks brug af vitaminer.
SundHår er enhver piges drøm. Og mange køber en masse kosmetiske præparater til deres helbredelse. Faktisk er hårets tilstand en afspejling af indre sundhed. Vitaminer giver kvaliteten af krøller.
Zink er af stor betydning for dem, fordi dets indhold i hårgrænsen er meget højt. Det er manglen på et mineral, der kan føre til hårtab og svækkelse, hvilket bremser deres vækst. Når det tages som en del af vitaminer af mikroelementet zink, vil virkningen på håret være mærkbar efter tre uger. Dit hår vil se meget bedre ud. Vitaminer vil sikre den fulde funktion af kroppen. Zink vil til gengæld hjælpe dem til at blive korrekt fordelt og sikkert fordøjet.
