Kolesterol er et stof, der er hovedbestanddelen af vores cellemembraner og en katalysator for syntesen af galde, hormoner, vitamin D. Det har en lipid natur og cirkulerer konstant i blodbanen. Udtrykket "kolesterol" kommer fra de græske ord for "galde" og "fast" ("chole", "stereo").
I vores krop indeholder fysiologisk 250-300 g kolesterol, som syntetiseres i leveren, uanset hvad vi spiser. Kolesterol er nødvendigt for den normale funktion af alle systemer i vores krop: syntesen af kønshormoner, galde, som hjælper med at absorbere fedt. Hvordan man sænker kolesterol folkemedicin? Lad os finde ud af mere om alt!
Hvorfor er forhøjet kolesterol i blodet farligt?
Hvis niveauet af dette lipid er flere gange højere end norm alt, vil risikoen for at lide af åreforkalkning, angina pectoris og blodpropper stige betydeligt.
Factors provocateurs of highkolesterol:
- Lav mobilitet, mangel på motion.
- Overvægtig.
- Rygning (indsnævrer arterierne og øger blodets viskositet).
- Forkert kost (misbrug af fed mad).
- Genetisk disposition.
Hvordan man sænker kolesterol folkemedicin: Følg først en diæt og drik infusioner af koleretiske urter (moderurt, gulsot, kamille, mælkebøtte).
Symptomer på højt kolesteroltal:
- smerter i hjerteområdet;
- stærke smerter i knæleddene ved gang (Charcots syndrom);
- udseende omkring øjenlågene, på senerne i benene eller i hele kroppen xanthoma (gul-pink fedtaflejringer).
Hvordan sænker man kolesterol i blodet folkemedicin?
Kolesterol kan reduceres betydeligt enten med medicin eller ved at følge en særlig diæt. Den sidste mulighed vil beskytte dig mod bivirkningerne af lægemidler. Traditionelle medicinopskrifter tilbyder også mange muligheder for at hjælpe dig med at løse dette problem.
Sådan sænker man kolesterol i blodet med folkemedicin: rens væggene af blodkar
Du skal tage 200 ml honning og tilsætte 1 glas tranebær, 100 g hvidløgsvælling og male til en homogen masse. Det er nødvendigt at tage 5 g af lægemidlet, før du går i seng.
Havregrød er den rigtige morgenmad
Hvordan man sænker kolesterol folkemedicin? Skal udfyldes200 g havregryn ca 100 ml vand og lad natten over. Tilføj derefter frugter (du kan rosiner eller tørrede abrikoser, tørrede frugter). Hvis du spiser havregryn til morgenmad, vil stigningen i kolesterol ikke genere dig.
korrekt ernæring
Prøv at lave en salat mod kolesterol: revet gulerødder, grapefrugt, 2 valnøddekerner, 50 g honning, et glas kefir.
Hvordan man sænker kolesterol folkemedicin? Du kan prøve en særlig form for diæt:
1-7 dage. Vi drikker en blanding af 5 g malede hørfrø + 10 g creme fraiche (på tom mave om morgenen).
7-14 dage. Dobbelt portioner.
14-28 dage. Tredobbelte portioner.
helbredende teer og infusioner
Det vil være nyttigt at drikke limeblomst-te, selleri-infusion (kog i 2-3 minutter, lad stå i ca. en time, tilsæt sukker).
Du skal vælge det middel, der vil hjælpe dig. Følg dine egne præferencer, og hvis disse recepter ikke virker, skal du sørge for at se din læge.
