I artiklen vil vi tale om en sådan procedure som skuldertape. Det er kendt for mange atleter, fordi de støder på det ret ofte. Men behovet for optagelser kan også opstå hos almindelige mennesker, der lige er kommet til skade.
Kenzo Kase
Det skal siges, at skuldertape blev opfundet af den japanske læge Kenzo Kase. Denne procedure kan dog udføres ikke kun på skulderen. Lægen beviste effektiviteten af hans teknik, som gjorde et fremragende stykke arbejde med behandling af muskler og led. Lidt senere fik hun navnet - kinesiology taping
I første omgang kan det se ud til, at dette er en kompliceret procedure, som vil være meget dyr. Vi vil tale om prisen senere, men indtil videre bemærker vi, at det i øjeblikket er et gennembrud i medicinens verden. En unik teknik giver dig mulighed for at helbrede en lang række skader i det menneskelige bevægeapparat.
Med hensyn til omkostningerne vil vi glæde læseren. Tidligere kunne kun en meget rig person lave båndoptagelser, men i dag er Kenzo Kase-teknikken blevet meget almindelig og er selvfølgelig faldet i omkostninger. Alle skal dog tage hensyndet faktum, at effektiviteten af behandlingen på denne måde direkte afhænger af stadiet af skade eller sygdom. Det bedste resultat vil være i de indledende faser. Taping har i øvrigt sin egen oversættelse - "fastening with tapes."
Hvad er teip?
Teip er en speciel tape lavet af bomuldsstof. Den er klistret og klæber godt til kroppen. Det ligner mere et almindeligt plaster. Fordelene ved tapen er, at den er elastisk, huden under den kan ånde, den tørrer hurtigt efter kontakt med vand, og giver ikke allergiske reaktioner.
Lægen skal forklare patienten, at essensen af skuldertape er en hjælpeeffekt og ikke den vigtigste. Proceduren udføres for at minimere leddets bevægelse, men i intet tilfælde for at immobilisere det fuldstændigt.
Når brugt?
Kinesiologisk tapning af skulderen kan være nødvendig i nogle tilfælde. Selve proceduren er den sædvanlige stærke fiksering af leddet med bånd, bandager eller plaster. Skuldertape kan være nødvendigt:
- hvis det er nødvendigt at immobilisere skulderleddet;
- om nødvendigt, reducer eller fjern endda belastningen fra problemområdet;
- for at stimulere udstrømningen af lymfe og forbedre blodcirkulationen i et bestemt område.
Effect
Kinesio taping til skulderskader vil løse mange problemer. Oftest tyr atleter til denne procedure, da den giver dig mulighed for ikke at holde op med at træne. Men hvad får viTil sidst, hvad vil effekten være? Først og fremmest er disse:
- reduktion af smerte under bevægelse eller det, der opstår uden menneskelig indgriben på grund af muskelkompression af nervefibre;
- kamp mod hævelse, der uundgåeligt opstår på grund af skade;
- forbedret lymfedrænage;
- aflastning af belastningen fra de rigtige muskler;
- forbedring af blodcirkulationen i det område, hvor tapen er påført;
- korrektion af samlingernes placering;
- refleksogen kompleks handling, der reducerer smerte og forbedrer strømmen af næringsstoffer til det ømme sted.
Denne effekt blev opnået af hver patient, der er teiped. Men dette kan ikke altid lade sig gøre, da der er visse indikationer og kontraindikationer.
Indikationer
Så for eksempel at tape din skulder i volleyball eller efter en utilsigtet skade er ikke altid den bedste løsning. Selvfølgelig kan man generalisere og sige, at denne procedure i princippet er indiceret for eventuelle krænkelser af det menneskelige bevægeapparat. Men norm alt er det ordineret som et element i den komplekse behandling.
Tapning af biceps-skulderen eller en anden del af den ledsages norm alt af medicin, massage og fysioterapi. Meget ofte ordineres sådanne procedurer efter frakturer, dislokationer eller kirurgiske operationer.
Det er nyttigt at påføre tape selv for dem, der træner meget, men ikke har helbredsproblemer. Faktum er, at det reducerer belastningen på leddene, lindrersmerte og ubehag. Båndet vises også til folk, der arbejder meget i én stilling. Der er nogle andre tilfælde, der kan overraske dig, men de er også indikationer:
- menstruation hos kvinder;
- motorisk dysfunktion hos børn;
- smerter i skulderområdet;
- hævelse af hænder hos gravide kvinder.
Kontraindikationer
Hvad angår kontraindikationer, så findes de også, og vi starter med den vigtigste - du kan aldrig udføre den nævnte procedure på egen hånd og uden forudgående konsultation. Dette kan kun gøre ondt og skabe en masse unødvendige problemer. Det er uønsket at påføre et bånd, hvis følgende betingelser er overholdt:
- tilbøjelig til blodpropper;
- maligne vækster på eller under huden på stedet for en mulig bandage;
- graviditet;
- nyre- og hjertesvigt;
- ridser, forbrændinger, sår, skrammer på huden, hvor påføringen af tapen er planlagt;
- høj kropstemperatur og tilstedeværelsen af virussygdomme;
- hævelse af leddene af ukendte årsager;
- slaphed i huden;
- øget følsomhed i huden (i dette tilfælde kan den ønskede effekt af proceduren simpelthen ikke forekomme, og du kan også få subkutan blødning).
Samtidig skal det tages i betragtning, at eksperter kraftigt fraråder at bære teip i mere end 10 dage, selvom det ser ud til, at det ikke vil skade. Husk, at i dette tilfælde kan atrofi af muskelvæv begynde.
Visninger
Der er tre hovedtyper af den beskrevne procedure:
- Funktionelt. Bruges oftest af atleter til at holde deres led i form og forbedre funktionen af bevægeapparatet. At bære et bånd forhindrer skader i sport. Det er nødvendigt at påføre tapen før træningens start og fjerne den umiddelbart efter den er afsluttet.
- Healing. Det bruges til medicinske formål, når det er nødvendigt for at minimere bevægelsen af skulderleddet. I dette tilfælde kan artrose forårsaget af immobilitet nogle gange forekomme.
- Afvænning. Det bruges, når en person skal komme sig efter en kompleks operation eller skade.
Dette er de tre hovedtyper af båndoptagelser, der i øjeblikket er mulige.
Regler
Der er også visse regler, som er bedre at følge for ikke at skade dit helbred:
- Først skal tapen påføres sund hud uden skader.
- Det skal være rent, tørt. Forresten, hvis der vokser hår på dette sted, så skal de først barberes.
- Båndets egenskab er, at den ikke klemmer kapillærerne og nerveenderne. Dette bør ikke kun overvåges af lægen, men også af patienten selv, der informerer lægen om sine følelser. Hvordan forstår man, at spændingen er for stærk? Meget simpelt. Hvis huden begyndte at blive bleg, og på denne baggrund faldt områdets generelle følsomhed, så indikerer dette, at båndet er for stramt på skulderen. Lad eller strække ikke båndene. Jeg er nødt til at anvende dem igen.
Skuldertape udføres oftest i følgende tilfælde:
- hvis der er inflammatoriske processer i leddet, og det er nødvendigt at stoppe eller helbrede dem;
- for at fjerne smerte og alvorligt ubehag;
- til forebyggelse før aktive spil, såsom golf eller tennis;
- før aktiviteter, der involverer kraftig belastning på skulderen;
- i rehabiliteringsperioden efter en dislokation.
Dette er de vigtigste tilfælde, hvor denne procedure er nødvendig. Husk, at medicin er en eksperimentel videnskab, så vær ikke bange for at spørge din læge, hvis du har brug for tape. Måske vil lægen takke dig for ideen.
Pris
Kinesio-taping af skulderen i Ryazan og andre byer i Rusland vil koste inden for 1.000 rubler for én procedure og påføring af tape til ét område.
Priserne er ret stabile, hvilket er gode nyheder. Omkostningerne ved proceduren, som vi sagde ovenfor, er ganske acceptabel. Tidligere tilbød for eksempel almindelige klinikker det ikke engang, fordi de vidste, at ingen bare ville betale for det.
