Mass gainer: god eller dårlig?

Mass gainer: god eller dårlig?
Mass gainer: god eller dårlig?

Video: Mass gainer: god eller dårlig?

Video: Mass gainer: god eller dårlig?
Video: Hvis dit barn har ondt i halsen 2024, Juli
Anonim

I vores tid, mere end nogensinde, er det vigtigt at være smuk og have en perfekt krop. I deres jagt på idealet, fotografierne, som alle glittede magasiner er fulde af, begynder folk at tabe sig, gå på diæter.

massevinder
massevinder

Ikke alle forstår, at grunden til, at kroppen ser grim ud, er fedt. Det er forbrændt gennem mange timers træning i fitnesscenteret. Samtidig optages muskelmasse. Som følge heraf ser to personer med samme vægt, men med forskelligt kropsfedt og graden af "pustede" muskler helt anderledes ud.

At tabe sig fører ofte til konsekvenser som for eksempel anoreksi. Det er svært at behandle og er livstruende i alvorlige tilfælde. En person med ufuldkommen vægt er i en vanskelig psykologisk tilstand. Han er utilfreds med sig selv og nyder ikke livet, hvilket ofte fører til depression. Anoreksi rammer ofte den kvindelige del af befolkningen.

Hvad angår den mandlige halvdel, er der blandt det stærkere køn konkurrence med hensyn til udseende, som på ingen måde er ringere end kvinden med hensyn til hårdhed. Enhver mand ønsker at se attraktiv ud. Vejen til den perfekte figur begynder med gymnastiksalen. Så udvikler passionen sig til en seriøs intention om at forbedre,vinde præmier i bodybuilding konkurrencer. Det er hårdt og udmattende arbejde. Derfor er lægemidler blevet specielt udviklet til at fremme den hurtige vækst af muskelmasse.

Massevindere
Massevindere

Gainers kaldes kosttilskud, der hovedsageligt består af kulhydrater og proteiner. Gaineren er designet til vægtøgning og effektiv fedtforbrænding.

Dette tillæg bruges hovedsageligt af bodybuildere, der hurtigt ønsker at udvikle muskelmasse og øge vægten.

Producenter hævder, at sådanne tilsætningsstoffer er fuldstændig sikre, da de ikke indeholder flere kemikalier end chips. Tvivlsom fortjeneste. Men resultatet af deres ansøgning er indlysende.

Selvfølgelig er massevindere perfekte. Men skader de kroppen? Der er forskellige meninger her. Men i tilfælde, hvor anoreksi når et kritisk stadium, kan en massevinder være en livline.

Takket være dette lægemiddel modtager en person de nødvendige stoffer i form af proteiner og kulhydrater. Når alt kommer til alt, er deres indhold i én cocktail ekstremt højt.

Gainer eller protein til masseforøgelse
Gainer eller protein til masseforøgelse

Mass Gainer er praktisk at have med i en plastikbeholder. Det anbefales at bruge det umiddelbart før træning. Før bodybuildere, før eller siden, opstår spørgsmålet: at vælge en gainer eller protein til masseforøgelse? Husk at protein består af protein. Det er involveret i at opbygge muskler. Og en gainer er en chokandel af kulhydrater for kroppen, som opbygger muskler meget hurtigt. Enhver vælger selv det kosttilskud, hvis virkning er mest ønskelig for ham. En mass gainer bruges bedst af de mennesker, der har styr på alt med deres stofskifte. Mange mennesker fraråder at tage disse kosttilskud efter en alder af treogtyve, da deres brug kan føre til vægtøgning, hvilket vil være ekstremt svært at slippe af med.

Anbefalede: