Alle moderne forældre bør vide, hvordan man styrker barnets immunitet. Så snart det bliver koldere udenfor, bliver barnet straks sygt - en hoste begynder, halsen gør ondt, næsen trækker ikke vejret. Lignende problemer følger med begyndelsen af skoleåret eller at gå i børnehave - kort sagt enhver kontakt med verden uden for hjemmet. For at en babys (og ikke kun en babys) krop effektivt kan modstå skadelige mikrober, bør du hjælpe ham med at bruge harmløse farmaceutiske produkter og gennemprøvede folkemedicin.
Børnehave: problem og løsning
Meget ofte kommer børn med svag immunitet ind i haven. Disse bliver ikke kun selv syge, men smitter snart alle omkring dem, især deres jævnaldrende. Incidensraten, som læger siger, bestemmes af aktiviteten af infektionsstoffer (højere under årstidernes skiften) og modstanden af en bestemt organisme. Forældrenes opgave er at forhindre barnet i at være på steder, hvor risikoen for infektion er højere (metro, markeder, indkøbscentre under epidemien), at bruge pålidelig og gennemprøvet traditionel og traditionel medicin på barnet for at stimulere kroppens naturlige forsvar. Det andet er måske endnu vigtigere end det første, fordi en have, en skole er områder med social interaktion, som ikke kan undgås, men risikoen for at møde en syg person er ekstrem høj. Det er kun tilbage at styrke babyens immunsystem, så han med succes kan klare trusler udefra.
Læger, der fortæller, hvordan man styrker barnets immunitet, forklarer, at der er to måder - udvikling af specifik modstand mod en bestemt infektion og en stigning i kroppens forsvar som helhed. Den første mulighed omfatter en række forskellige vacciner. Den anden tilgang er omfattende forebyggelse rettet mod at aktivere barnets naturlige evner.
Forebyggelse er bedre end helbredelse
For ikke at skulle bekæmpe sygdommen, skal du træffe foranst altninger for at forhindre den på forhånd. Især, når de forbereder sig til børnehaveperioden, bør skolerne bruge tid ikke kun på hvile, men også på at styrke kroppen. For at fortælle, hvordan man styrker et barns immunitet, anbefaler læger at give ham mulighed for at løbe oftere, lege i den friske luft, i ren natur, svømme i floden, havet. Det er værd at opmuntre babyens kærlighed til at løbe barfodet, men sørg for, at dette sker på sikre steder med en ren overflade af jorden. Når du skal på sommerferie, skal du tage dit barn med. Hvis en ferie ikke er planlagt, er det rimeligt at sende babyen til landsbyen til sin bedstemor - for at slappe af, solbade og få styrke før den kolde årstid. Mindst en gang om ugen i den varme årstid bør du gå til naturen, til floden, havet, til skoven.
En anden tilgang til, hvordan man styrker et barns immunitet, er at fylde kosten med frisk frugt og grøntsager og ikke købt i butikken, men "lige fra haven." Sæsonprodukter er de rigeste på nyttige komponenter. De giver dig mulighed for at berige kroppen med vitaminer, sporstoffer. Det er sikkert, naturlige stoffer absorberes bedre end farmaceutiske vitaminkomplekser, de vil ikke være en kilde til overdosering, forgiftning eller bivirkninger. Derudover er det lækkert.
Hvad ellers vil hjælpe?
Smitterisikoen er minimal for et barn, der kommunikerer med andre mennesker året rundt. Dette er ikke kun nyttigt for sociale færdigheder, men træner også forsvar - immunsystemet håndterer forskellige farlige stoffer i det ydre miljø, akkumulerer erfaring med at identificere og eliminere dem. Jo mindre tid et barn bruger sammen med andre, jo større er sandsynligheden for at blive ramt af sygdommen, så snart skoleåret begynder.
Uundværlig, effektiv, universel opskrift på immunitet til børn - korrekt, afbalanceret ernæring. Kosten bør omfatte grøntsager og frugter. Det er vigtigt, at barnet får den nødvendige mængde mineraler og vitaminer. De mest nyttige er produkter, der vokser i den klimatiske zone, hvor familien bor. Fra drikkevarer er det værd at give præference til kompot, juice, te. Barnet bør drikke rent vand hver dag.
Hærde for sundheden
Det sker ofte, at forældre ved et besøg hos en børnelæge klager meget over et alvorligt problem - barnet er ofte sygt. Hvordan styrker man immuniteten i en sådan situation? Lægen kan anbefale hærdning. Dette er et simpelt værktøj, der ikke kræver en imponerende tidsinvestering eller økonomisk investering, men kun lidt vilje og styrke. Der opnås kun succes, hvis sådanne foranst altninger er systematiske. Start forløbet, når barnet er helt rask. Hvis barnet er sygt, standses hærdningen. Du kan ikke udføre procedurer med magt, hvis barnet ikke kan lide dem. Det bedste resultat er opnåeligt, hvis du organiserer processen i form af et spil, fanger babyen. Først bruger de vand ved en acceptabel temperatur, men fra dag til dag gør de det umærkeligt koldere. Trin - ikke mere end et par grader.
Ved at analysere forskellige folkemedicin for immunitet over for børn, kan man forstå, at hærdning har været kendt i lang tid, de anbefales at blive udført af både certificerede læger og traditionelle healere, healere. Sandt nok skal forældre huske, at hvis kurset allerede er begyndt, men efterfulgt af en fem-dages (eller mere) pause, bliver de nødt til at genoptage programmet helt fra begyndelsen, og gradvist sænke temperaturen igen.
Hvordan gør man det rigtigt?
Når du forstår, hvordan man øger immuniteten hos et et-årigt barn, skal du huske, at i denne alder er det bedst kun at behandle ansigtet i starten. Fra 2-års alderen kan du starte med at vaske ansigt og hænder op til albuen, samt den øverste halvdel af brystet. Vandtemperaturen først - 20 grader, falder gradvist til 16 grader. Når babyvænner sig til det, kan du udvide proceduren til hele kroppen ved først at hælde vand over barnet, opvarmet til 35 grader, så mere og mere køligt - op til 18 grader.
Ældre børn, der går i børnehave, bør vaske deres ansigt, hals, bryst, arme op til albuen, gradvist afkøle vandet til 14 grader og med en generel udskylning - op til 24 grader. Du kan hælde på fødderne. De starter fra 37 grader, afkøler gradvist vandet til 20. Kogt afkølet vand bruges til at gurgle. Først tager de det opvarmet til 37 grader, reducerer gradvist temperaturen til 10 grader.
Hvis vi bliver syge, bliver vi behandlet med det samme
Når du vælger, hvad du skal give et barn for immunitet, skal du huske - hvis der er foci af betændelse, kroniske læsioner i kroppen, vil ingen lægemidler til immunsystemet være fuldt effektive. Forældrenes hovedopgave er ikke bare at vide, hvad og hvordan barnet er sygt, men at træffe rettidige foranst altninger for at eliminere eventuelle patologier. Hvis der er et infektiøst fokus, et sår eller anden skade, er det nødvendigt at desinficere området, behandle det med midler, indtil det er helt helet. Mindst to gange om året tages barnet til tandlægen for at tjekke tænderne og behandle, hvis lægen opdager caries. Du skal ikke håbe, at alt "går over af sig selv", en sådan tilgang kan provokere komplikationer. Fra barndommen bør et barn læres at børste tænder to gange dagligt.
For at aktivere det naturlige forsvar kan du give børn vitaminer. Ascorbinsyre, jod og calciferol er særligt nyttige til immunitet. Slet ikke nødvendigtat købe de dyreste varer præsenteret på apotekets hylder. Du kan for eksempel drikke en tre-ugers kursus med vildrosebouillon, forkæle din baby med den sædvanlige Askorbinka. Den naturlige kilde til jod er valnødder. For at styrke kroppen bør du introducere en sund delikatesse i menuen - en blanding af nødder, honning, rosiner og tørrede abrikoser. Alle faste fødevarer forarbejdes med en kødhakker, blandes med honning og bruges som mad om morgenen i en dessertske. Kursets varighed er mindst en måned.
sunde stoffer
Når du vælger, hvilke vitaminer du skal give børn for immunitet, bør du være særlig opmærksom på calciferol. Det er nødvendigt for udvikling, vækst, positivt påvirker immunsystemet, mentale evner, mental udvikling af babyen. Norm alt produceres dette vitamin i menneskekroppen under påvirkning af ultraviolet stråling, men i de nordlige egne er sommersæsonen for kort, og dagslyset er ikke lange, så det er vigtigt at sikre en konstant tilførsel af D-vitamin fra fødevarer.
På hylderne i apotekerne er der mange muligheder for frigivelse af dette vitamin i form af opløsninger i vand eller olie. Til en kort kur anbefales olieformuleringer, og til en lang kur er vandformuleringer mere velegnede, som anses for noget mindre giftige. Fra mad kommer D-vitamin primært med mælk, hytteost, kefir. For nylig er mejeriprodukter beriget med denne forbindelse dukket op på markedet. Hvis det er muligt, skal hun givespræference.
Hvad ellers skal du prøve?
Hvis du spørger en læge, hvilke immunmodulerende lægemidler der skal tages, er det meget muligt, at en specialist vil rådgive Polyoxidonium om immunitet. Børn kan bruge denne sammensætning i form af tabletter, og der er også udviklet stearinlys til voksne. Sandt nok bør du ikke ordinere "Polyoxidonium" til din baby alene - en allergisk reaktion kan forekomme, der er risiko for bivirkninger. Men hvis lægen, efter at have undersøgt barnet, mente, at medicinen ville være nyttig, så er det værd at drikke kurset.
Når du bruger immunmodulatorer, er det meget vigtigt at følge instruktionerne, ikke at bruge lægemidler i høje doser, da dette kan forårsage feber, svækkelse af kroppen og en febertilstand. Oftere anbefales det at tage sådanne lægemidler i perioden med forkølelse, når risikoen for infektion er høj, men om sommeren, når barnets egen immunitet er stærk nok, bør du ikke bruge industrielle præparater.
Naturlig og effektiv
For at øge kroppens forsvar kan du inkludere lægeurter i form af infusioner i barnets kost. Det er ikke nødvendigt at forberede dem selv; apoteker sælger tinkturer af Eleutherococcus, Echinacea og Ginseng. Disse midler tilhører kategorien adaptogener, øger deres egen styrke, forbedrer humøret, øger effektiviteten. Sandt nok er mange apoteksprodukter usødet, men der er også immunitetssirupper til børn. De koster lidt mere, men du behøver ikke at overtale barnet i lang tid til at drikke en skefuld af stoffet. Norm alt adaptogenerbruge kurser, er den gennemsnitlige varighed en måned. Det bedste resultat viser kurset taget i slutningen af sommeren, kort før børnehave, skole.
Når et barn kommer hjem fra et offentligt sted, skyl halsen, næsen med en svag opløsning af s alt eller præparater lavet på sådanne s alte. Et af de pålidelige lægemidler er Aquamaris. Dette er især vigtigt under en epidemi. Hvis de første tegn på infektion observeres, er det nødvendigt at smøre oxolinsalve under næsen. Det menes, at homøopatiske midler til immunitet til børn kan forhindre forkølelse. Det mest populære middel er måske Aflubin. Lægemidlet anbefales også til at tage et kursus i en periode, hvor risikoen for infektion er høj.
Ingen tårer
Det er kendt, at en stærk indflydelse på den generelle tilstand af barnet har hans humør. Hvis babyen ikke ønsker at gå i børnehave, skole, bryder ud i gråd og tigger om at blive hjemme, er det højst sandsynligt, at barnet snart bliver sygt - dette er en beskyttende reaktion fra kroppen på en stressende situation, ingen immunitet sirupper til børn vil hjælpe med at blokere det. For at klare problemet skal du finde ud af, hvorfor barnet ikke ønsker at gå til et offentligt sted, hvad der skræmmer ham, forstyrrer ham der og udfører psykologisk arbejde. Det er vigtigt ikke at lægge pres på babyen, men sammen med ham at finde øjeblikke, der ville glæde ham i børnehaven. Forældrenes opgave er at behandle barnet med forståelse, at gøre en indsats for at gå i børnehave bringer glæde.
Teoretiske aspekter
Immunitet er en gave fra naturenden menneskelige krops evne til at modstå smitsomme stoffer, der fremkalder en række sygdomme. Immunitet afhænger af kvaliteten af immunsystemets funktion, det dannes, når kroppens celler kommer i kontakt med fremmede livsformer, fragmenter af mikrober. Barndommen er en periode, hvor immunsystemet er ret svagt, der er ingen information om mulige farlige stoffer, der omgiver en person i verden.
For nylig er tilfælde af immundefekt hos et barn blevet hyppigere. Denne tilstand kan fremkaldes af stressende situationer, insufficiens, ubalanceret ernæring, mangel på vitaminer og kroniske patologier. For at gøre dit helbred stærkere bør du tage en omfattende tilgang til problemet, forbedre kosten, normalisere livsrytmen, introducere nyttige stoffer i menuen og gymnastik og hærdning i hverdagens vaner.
specifik immunitet
Dette udtryk bruges til at betegne kroppens evne til at modstå sådanne smitsomme stoffer, som cellerne allerede har mødtes med. Formen udvikles, hvis barnet har haft en sygdom eller modtaget en vaccine, så en af metoderne til at styrke børns immunitet er rettidig passage af alle nødvendige vaccinationer. I øjeblikket kan de, der ønsker at nærme sig forkølelsessæsonen, få en influenzasprøjte, og vaccination mod mæslinger og andre alvorlige patologier i barndommen er obligatorisk.
