Hvem af os har ikke lidt af hovedpine? Om det er oftere, sjældnere, stærkt eller svagt, hele hovedet eller kun dets enkelte dele … I en eller anden form er hovedpine kendt for næsten alle. Statistikker siger, at 80% af mennesker har hovedpine mindst en gang om året. Ifølge neurologer bør denne lidelse ikke afvises - det vil gøre ondt, siger de, og det vil gå over. Hvis du har hovedpine, bør du forholde dig til årsagerne.
Årsager til hovedpine
Ifølge læger kan hovedpine ledsage omkring halvtreds forskellige sygdomme. Her er blot nogle få:
- ændring (stigning eller fald) i blodtryk;
- infektionssygdomme (disse kan både være sygdomme i hjernen - meningitis, hjernebetændelse, åreforkalkning i hjernekar og andre infektionssygdomme - influenza, tonsillitis, lungebetændelse osv.);
- forskellige typer forgiftning (inklusive mad eller alkohol – dette kan også omfatte hovedpine med tømmermænd);
- hormonforstyrrelser, herunderpræmenstruelt syndrom, graviditet osv.;
- psyko-emotionel overbelastning, neuroser;
- sygdomme i mave-tarmkanalen;
- allergier;
- hovedskade;
- tumorer;
- vejrændringer.
Hvornår skal du se en neurolog?
Som du kan se, er der mange, mange årsager til hovedpine. Hvis dette symptom generer dig regelmæssigt, bør du helt sikkert besøge en neurolog. Du bør især skynde dig med besøget, hvis hovedpinens karakter er helt ny, usædvanlig for dig, og også i tilfælde, hvor:
- du er tvunget til at bruge smertestillende medicin mindst en gang om ugen;
- pain kom pludseligt og har en "eksplosiv" karakter;
- du har mistanke om, at hovedpinen blev fremkaldt af stoffer, du drikker af en anden grund;
- du begyndte at sove længere eller oplevede usædvanlig døsighed;
- hovedpine dukkede op efter en hovedskade, selvom det kun var et let blåt mærke;
- Når du har hovedpine, føler du dig svag i dine lemmer, føler dig sløv, har svært ved at tale eller forstå andre.
Husk: kun en læge kan fastslå årsagen til lidelsen og give konkrete råd om, hvad man skal tage for hovedpine.
Pres og hovedpine
Smerte bliver ofte en manifestation af højt eller lavt blodtryk. En hovedpine med øget tryk er et fænomen så almindeligt, at når den opstår, griber mange straks fat iblodtryksmåler.
Hvorfor stiger mit blodtryk?
Måden vores krop fungerer på er, at ved den mindste alarm eller spænding stiger vores blodtryk. Når spændingen stopper, skulle trykket i teorien vende tilbage til dets oprindelige niveau. Men ifølge nogle læger vender trykket ikke altid tilbage til sin oprindelige værdi, men stopper på et lidt højere niveau, end det var oprindeligt.
S alt er kendt for at øge blodtrykket. Videnskaben kender afrikanske stammer, der traditionelt ikke spiser s alt mad. Hos sådanne stammer er hypertension en stor kuriositet.
En anden faktor, der påvirker stigningen i trykket, er overvægt. Det anslås, at der kræves omkring 4 kilometer blodkapillærer for at forsyne hvert kilogram fedtceller med blod. Med en stigning i længden af det vaskulære system skal hjertet arbejde med en ekstra belastning for at skubbe blod gennem alle kroppens væv. Øget hjerteaktivitet forårsager forhøjet blodtryk.
Opstår der altid hovedpine for højt blodtryk?
Mærkeligt nok, ikke altid. Ifølge Verdenssundhedsorganisationen oplever en tredjedel af hypertensive patienter ikke noget ubehag. De har praktisk t alt ikke hovedpine, og de lærer om sygdommen helt tilfældigt under en fysisk undersøgelse eller ved at måle trykket "for interessens skyld."
For udviklingen af hovedpine er det ikke så meget selve hypertensionen, der er vigtig, men krænkelsen af vaskulær tonus - læger kalder dette fænomen vaskulær dystoni. Normal klNår blodtrykket stiger, udvider blodkarvæggene sig, og når de falder, indsnævres de tværtimod og kompenserer dermed for trykændringer. Med dystoni kan karvæggene ikke reagere korrekt på en stigning i tryk. Blodets tryk på væggene i blodkarrene forårsager irritation af nervereceptorerne i dem. Impulser fra disse receptorer kommer ind i hjernen og opfattes af kroppen som en hovedpine.
Hypertension
Dette er en sygdom, hvis hovedsymptom er forhøjet blodtryk. I begyndelsen af udviklingen af hypertension er hovedpinen ustabil. Det kan opstå, hvis patienten kom til at overanstrenge sig eller besøge indelukkede, røgfyldte rum. Hovedet kan også blive sygt efter at have drukket alkohol. Dunkende smerter kan forekomme over alt, men oftest er det baghovedet eller tindingerne. Det kommer pludseligt og forsvinder ret hurtigt. På dette stadium ville det være en fejl at få fat i medicinen med det samme. Man skal huske, at man ikke kan tage en pille mod hovedpine, men bare gå en tur i den friske luft.
I de senere stadier af hypertension opstår en anden årsag til hovedpine. Ikke kun vaskulært, men også intrakranielt tryk stiger. Smerten er ledsaget af en følelse af svær tyngde i hovedet og generel svaghed. Huden bliver blålig. Anfald af skarp hovedpine med svimmelhed, opkastning, bevidstløshed er mulige.
Hvordan behandler man hypertensiv hovedpine?
Hovedpinepiller er ikke den bedste løsning til forhøjet blodtryk. Under alle omstændigheder, tag ikke fat i dem med det samme. Det er bedre at prøve andre midler til forhøjet blodtryk først. Vær for eksempel opmærksom på din daglige rutine. Prøv at få nok hvile, afsæt nok tid til søvn og gåture. I de indledende stadier af hypertension med forhøjet blodtryk kan hovedpinepiller med succes erstattes med en halv times gåtur i skoven eller i parken.
Du bør også ændre din kost. Reducer mængden af s alt i kosten og opgiv andre produkter, der fremkalder en stigning i trykket: forskellige margariner, mayonnaise, røget pickles samt fedt kød (såsom gås og and, svinekød, lam), stærke kødbouilloner. Alkohol, melprodukter, æg er også uønskede (de kan spises op til tre stykker om ugen). Sukker anbefales norm alt at erstattes med honning, slik - med tørret frugt. Det er meget ønskeligt at øge mængden af kogt fisk, skaldyr, mejeriprodukter i kosten. Praksis viser, at en ændring i livsstil ofte er nok til at slippe af med hovedpine med forhøjet blodtryk.
Hvis den daglige rutine og diæt ikke førte til de ønskede resultater, og problemet med "hvad man skal tage mod hovedpine" stadig generer dig, så prøv at tage et fodbad med en vandtemperatur på 45 grader i et kvarter på en time.
Hvis du stadig ikke kan undvære medicin, så prøv naturlægemidler mod forhøjet blodtryk. Bryg din egen urtete med moderurt eller baldrian, eller- hvad der er endnu nemmere - tag en tinktur af disse urter (nok 30 dråber). En bromocamphor tablet er også velegnet. Disse midler er især indicerede, hvis du er bekymret for højt øvre tryk.
Lægemidler, der sænker blodtrykket
Hvis du ikke kan klare hypertension uden medicin, vil din læge ordinere piller for højt blodtryk, hvis liste er meget lang. De er norm alt opdelt i flere kategorier afhængigt af mekanismen for deres virkning på kroppen.
beroligende midler
Hjælp til at klare stress, reducere produktionen af adrenalin, som blandt andet medfører et øget pres. Disse omfatter baldrian og moderurt i urtepræparater eller i form af tinkturer samt komplekse præparater af baldrian ("Cardiovalen", "Valocordin" osv.) Sandt nok, når man tager disse lægemidler, skal man huske på, at de noget hæmmer kroppens reaktioner. Det kan nogle gange være svært at forblive aktiv, mens du tager disse lægemidler.
vasodilatorer
De bruges også til forhøjet blodtryk. Hovedpinepiller af denne type virker på væggene i blodkarrene og får dem til at udvide sig og derved sænke blodtrykket.
Disse stoffer er opdelt i:
- Myotropic - dem, der virker direkte på musklerne i blodkar ("No-shpa", "Papaverine" osv.).
- Neurotropisk. De påvirker nervesystemetgennem det, hvilket forårsager vasodilatation og som et resultat et fald i blodtrykket ("Aminazin", "Nitroglycerin", "Fentolamin").
Det skal bemærkes, at disse lægemidler kan øge hjerterytmen og nogle gange forårsage svimmelhed. Ældre mennesker, der lider af åreforkalkning, bør være særligt forsigtige med sådanne lægemidler.
Diuretika eller diuretika
Alle ved, at natriums alte fremkalder en stigning i blodtrykket. Så at slippe af med overskydende s alt med øget urinproduktion, kan vi nemt reducere trykket til normale værdier. Men denne metodes lethed er ret vildledende. Glem ikke, at sammen med natrium fjerner vanddrivende lægemidler ("Hypothiazid", "Triamteren", "Indapamid" og mange andre) også kalium, som er nødvendigt for nervesystemets funktion, nyrer, tarme, som er involveret i mange vigtige biokemiske processer. Det er rigtigt, at lægemiddelproducenter længe har taget højde for dette punkt og fundet på kaliumbesparende diuretika (såsom Amiloride eller Veroshpiron), men denne opfindelse ophæver ikke alle mulige bivirkninger af diuretika. Det er værd at huske på, at en overdosis af diuretika kan føre til en stigning i kolesterolniveauet, reducere mandlig styrke, føre til søvnforstyrrelser og endda forårsage diabetes.
Narkotika, der virker på intracellulært niveau
Dette inkluderer flere grupper af stoffer. Disse er for eksempel calciumantagonister ("Verapamil","Diltiazem", "Nifedipin"), som ofte ordineres til patienter med åreforkalkning. Eller angiotensin-konverterende enzymhæmmere (Captopril, Enalapril osv.). De vælges ofte, hvis patienten sammen med forhøjet blodtryk har nedsat nyrefunktion. Betablokkere ("Anaprilin", "Atenolol", "Carvedilol" osv.) bliver ofte det foretrukne lægemiddel for dem, der lider af skjoldbruskkirtelsygdomme.
Denne artikel nævner kun nogle piller for højt blodtryk. Listen over alle sådanne stoffer er utroligt stor. Der er mange faktorer at overveje, når du skal vælge det rigtige for dig. Hvis du f.eks. har et højt øvre tryk, er du bedre stillet at reducere det med angstdæmpende medicin, men hvis din lavere værdi er "springende", så er du bedre stillet til at bruge diuretika.
Farer ved selvmedicinering
Det ville imidlertid være en stor fejltagelse at engagere sig i udvælgelsen af medicin på egen hånd uden anbefaling fra specialister. En person uden en medicinsk uddannelse er simpelthen ikke i stand til at tage højde for og forudse alt, og valget af et tilfældigt lægemiddel ved "poke-metoden" kan føre til uforudsigelige konsekvenser. Eksperimenter ikke med dit helbred, søg hjælp fra en læge!
Desværre skynder mange mennesker, der lider af hovedpine, ikke til lægen, men til apoteket for at købe et middel mod forhøjet blodtryk på egen hånd. Hovedpinepiller, som sælges uden recept, anses af mange for at være praktisk t alt uskadelige og tilladerslippe af med problemet uden at bekymre sig om at besøge en læge. Læger siger, at "epidemien" med selvmedicinering med smertestillende medicin tager et skræmmende omfang og allerede minder om en social katastrofe.
Verdensstatistikker giver skræmmende tal. Overforbrug af smertestillende medicin resulterer i hundredtusindvis af bivirkninger hvert år. Titusindvis af dem, der kan lide at "sluge en pille og løbe rundt", ender på hospitaler i lang tid.
Mange er af den opfattelse, at hovedpine med forhøjet blodtryk lindres perfekt af smertestillende medicin (analgin, paracetamol og mange andre piller, der nemt sælges på apoteker uden recept). Og hvis ja, så er der ingen grund til at gå til lægen. Men analgetika, der er så elsket af mange af os, helbreder slet ikke, men lindrer kun smerte. Det kan virke paradoks alt, men ved regelmæssig brug af smertestillende medicin forstærkes hovedpinen. Det forekommer oftere og oftere, "lette" intervaller vises mindre og sjældnere, når hovedet slet ikke gør ondt. Hovedpine bliver gradvist til daglig tortur. Værre, langvarig brug af analgetika fører til ændringer i blodets sammensætning og som følge heraf til en forringelse af immuniteten. Men hyppige forkølelser er endnu ikke den tungeste gengældelse for selvmedicinering. Efter blodet begynder leveren, nyrerne, mave-tarmkanalen og andre organer at lide.
Som du kan se, er selvmedicinering ikke så harmløst, som det ser ud til. Derfor, idet vi er interesserede i vores sygdom og metoder til dens behandling i forskellige kilder, vil vi overlade valget af terapi til professionellelæger.
