Forkert livsstil (dårlige vaner, usund kost) påvirker kroppen negativt. Et overskud af kolesterol eller lipofil alkohol, vaskulær patologi og et fald i deres tone - alt dette kan provokere udviklingen af hjerne- eller hjertesvigt og endda føre til døden. Ud over at dyrke regelmæssig motion og slankekure, anbefales det at tage folkemedicin mod kolesterol: hvidløg og citron.
Årsager til høje niveauer af lipofil alkohol
Før du begynder at lede efter et effektivt middel mod kolesterol, bør du først finde ud af, hvad der fremkalder dets stigning. Hovedårsagen til denne sygdom er ifølge kardiologer en usund livsstil. Føre til åreforkalkning i blodkar med et højt niveau af lipofil alkohol i blodet kan:
- sidderarbejde;
- usund kost - rigeligt og hyppigt forbrug af stegt og fed mad;
- alkoholmisbrug;
- overvægt;
- heredity;
- rygning;
- sygdomme i leveren, det endokrine system og nyrerne, samt diabetes;
- konstant stress.
Dette er de vigtigste faktorer, der øger kolesterolniveauet. Derudover kan langvarig brug af hormonelle lægemidler føre til dette. Dette gælder især for kvinder, der ofte bruger orale præventionsmidler.
Med et overskud af lipofil alkohol bør du tilføje så mange frugter og grøntsager, der indeholder fibre og vitaminer, til kosten som muligt. Fedt kød erstattes bedst med fisk og skaldyr eller magert kalvekød, kylling, oksekød osv. Mejeriprodukter bør vælges med et lavt fedtindhold.
Tegn på forhøjet kolesterol
Med en stigning i koncentrationen af lipofil alkohol i blodet kan følgende symptomer observeres:
- Vedvarende træthed, nedsat syn og hørelse, migræne, svimmelhed - opstår på grund af ødelæggelse af blodkar i hjernen.
- Kramper og ubehag i musklerne, når man går, er karakteristisk for åreforkalkning i ekstremiteterne.
- Brystsmerter, hyppig åndenød - indikerer skader på hjertekarrene.
Hvis du er bekymret over sådanne symptomer, bør du helt sikkert konsultere en læge for at afkræfte eller bekræfte diagnosen. Derudover er det vigtigt at vide, hvordan man renser karrene fra folkemedicin.kolesterol, hvis det er nødvendigt.
Hvidløgs helbredende egenskaber
Denne krydrede grøntsag indeholder biologisk aktive komponenter, men ikke alle påvirker koncentrationen af kolesterol i blodet. Medicinske egenskaber i forhold til det kardiovaskulære system udvises af stoffer som:
- allicin;
- ahoyen;
- aminosyrer;
- alliin.
Alliin-komponenten, som giver en specifik lugt og skarp smag af hvidløg, er kun til stede i hele fed og påvirker ikke den menneskelige krop på nogen måde. Men når de knuses, går dette stof over i allicin. Det er denne organiske forbindelse, der hjælper med at reducere niveauet af kolesterol i blodet, såvel som lavdensitetslipoproteiner. Derudover er allicin en kraftig antioxidant, der neutraliserer og fjerner frie radikaler fra kroppen og bidrager til at forebygge kræft.
Vigtigt! Ifølge nogle undersøgelser forhindrer hvidløg ikke kun udviklingen af en tumor, men bremser også dens vækst.
Under madlavning sker ødelæggelsen af allicin, derfor bør terapi for hyperkolesterolæmi kun udføres med friske nelliker.
Stoffet achoene dannes ved varmebehandling og efter hakning af fed hvidløg. På grund af dets antikoagulerende egenskaber har det en antitrombotisk effekt.
I aminosyrer er der organiske sulfider og svovl. Disse komponenter hæmmer produktionen af lipofil alkohol i leveren og aktiverer antioxidanters arbejde.systemer.
Fordele ved citron for kroppen
Denne citrus indeholder forskellige vitaminer. Det er især mættet med ascorbinsyre, så det omtales som et middel mod forkølelse. Ud over vitaminer indeholder den limonoider, folinsyre og flavonoider. Sådanne stoffer bidrager til:
- undertrykkelse af sklerotiske forandringer;
- regulering af vaskulær vægpermeabilitet;
- neutraliser frie radikaler;
- sænke højt kolesteroltal;
- forbedring af vaskulær elasticitet.
Det er grunden til, at folkemedicin mod kolesterol med hvidløg og citron er meget brugt i kampen mod denne sygdom.
Rengøring af fartøjer
Med et højt niveau af lipofil alkohol vil hvidløg i færd med at rense kar ikke give et positivt resultat, hvis du ikke følger anbefalingerne. Først og fremmest bør du forberede kroppen til denne proces for at opnå maksimal effektivitet. Og det er umuligt at forudsige på forhånd, hvad reaktionen på udrensningen vil være.
Før du fortsætter med behandlingsproceduren, skal du først tømme tarmene, fjerne toksiner og giftige stoffer, der frigives af dem. Derudover er det før dette ønskeligt at reducere forbruget af mad i 2-3 uger, hvilket giver fortrinsret til lette fødevarer med et lavt fedtniveau. Du bør afvise diverse pickles, røget kød og andre tunge retter.
Spis 4-6 gange om dagen i små portioner. Under behandlingen er det værd at givepræference for en diætmenu, som vil være domineret af surmælk og vegetabilske produkter. Du bør ikke opgive proteinmad, men det er vigtigt at udelukke æg og fedt kød fra kosten. I en sådan periode er det især nyttigt at spise skaldyr og fisk.
En time før og efter renseproceduren er det forbudt at drikke alkohol og ryge. Det er også uønsket at drikke sort te, kaffe eller sød sodavand. Det anbefales at drikke omkring to liter vand om dagen.
Traditionel medicin mod hyperkolesterolæmi
Hvidløg og citron er meget populære folkemedicin mod kolesterol. Men enhver behandling af vaskulære patologier bør kun udføres efter konsultation af en specialist, da hjemmemedicin også har deres kontraindikationer.
Forberedelse af vandinfusion
Rensning af blodkar fra kolesterol med hvidløg og citron forbedrer det generelle velvære. Varigheden af behandlingen med hvidløg-citron afkog er 40 dage. Det er fantastisk til overskydende lipofil alkohol.
For at forberede en vandinfusion skal du bruge 4 citroner og 4 fed hvidløg. Ingredienserne males gennem en kødhakker, frugten kan skrælles. Den resulterende blanding hældes i en krukke og fyldes med varmt, ukogt vand til randen. Infunder produktet i et mørkt rum ved stuetemperatur i tre dage, ryst eller omrør det med jævne mellemrum. Derefter filtreres infusionen og sættes i køleskabet.
Hvidløg og citron fra kolesterol anbefales at bruge 100 ml eftermad tre gange om dagen. I dette tilfælde skal du overvåge mavens tilstand for ikke at overdrive det med doseringen. Det er nødvendigt at begynde at drikke infusionen med 1-2 spiseskefulde, hvis sundhedstilstanden ikke forværres, kan du øge dosis. Hvis smagen af det medicinske afkog er for syrlig og hård, kan du tilføje lidt honning.
Hvordan virker vandinfusion på kroppen? Som allerede kendt indeholder citron C-vitamin, som stimulerer produktionen af fordøjelsessaft. Og hvidløg fremskynder syntesen af galde. Tilsammen nedbryder disse stoffer fedt og proteiner, hvilket efterfølgende påvirker normaliseringen af kolesterol i blodet. Vand i denne opskrift er nødvendigt for at forbedre mavemotiliteten, desuden giver det dig mulighed for at få kombinationen af citron og hvidløg til at smage mindre hård.
Alkoholtinktur
Hvidløg og citron er folkemedicin mod kolesterol, som indeholder mange nyttige komponenter. Før du tager en alkoholtinktur, skal det tages i betragtning, at ethanol er i stand til at sænke blodtrykket i kort tid ved at udvide blodkarrene. Men kroppens reaktion på alkohol kan være forskellig for alle. Denne funktion skal tages i betragtning for dem, der lider af trykfald, især hypertensive patienter.
For at oprette et helbredende middel skal du bruge:
- hvidløg - 1 hoved;
- skal af en citron, tør og finthakket;
- vodka (mindst 40%) - én flaske.
Knust fed hvidløg og -skal anbringes i en mørk glasbeholder. Denne blanding hældes med vodka, fjernes og opbevares.i et mørkt rum i 14 dage, ryster af og til. Efter at tiden er gået, skal tinkturen af kolesterol fra citron og hvidløg kun filtreres. Drik det i en teskefuld før morgenmad, frokost og aftensmad. Behandlingsforløbet er 10 dage, derefter skal du holde en pause i to uger.
Det er nødvendigt at rense karrene på denne måde mindst to gange om året. I nærvær af vaskulær sygdom kan alkoholtinktur kun bruges som et ekstra middel uden at nægte at tage medicin. Kolesterolsænkende citron- og hvidløgsmedicin vil også hjælpe:
- Forøg vaskulær tonus.
- Forebyg forsnævring af cerebrale arterier.
- Slip af med vaskulær åreforkalkning.
- Reducer højt blodsukker ved diabetes.
Opskrift: hvidløg og citron til kolesterol med honning
Medicin med bi-delikatesse hjælper med at rense blodkar fra kolesterolplak og forbedre blodcirkulationen. For at forberede det skal du tage 2 spsk honning, en stor citron, et par fed hvidløg og en halv liter varmt vand.
I en blender, mal hvidløg, citron og honning. Den færdige blanding hældes med vand og infunderes i tre dage. Derefter filtreres det og sættes i køleskabet. Midlet tilberedt i henhold til denne opskrift (fra honning, citron og hvidløg) fra kolesterol indtages før måltider 3 gange om dagen, 30 gram hver. De modtagne midler skulle være nok til omkring 30 dage. Kurset kan gentages om et år.
Der er en anden lige så effektiv opskrift med honning. For sådanmedicin bruger 500 ml sød nektar, 5 citroner og 4 fed hvidløg. Ingredienserne hakkes fint og blandes med honning. Den resulterende opslæmning overføres til en glasbeholder, hvis hals er dækket af gaze (i flere lag). Efter 7 dage er produktet filtreret.
Til terapeutiske formål er kun den flydende del nødvendig. Drik medicinen 20 minutter før du spiser en teskefuld. Et positivt resultat vises inden for fem dage. Sådan et værktøj hjælper med at sænke kolesterol på kort tid. Hvidløg, citron og honning passer godt sammen.
Kontraindikationer for brug
På trods af fordelene ved hvidløg og citron kan de forårsage bivirkninger. En krydret grøntsag med denne frugt bør ikke tages under graviditet, såvel som under amning. Det anbefales ikke at bruge disse produkter til epilepsi, akutte og kroniske patologier i lever og nyrer, sådan terapi kan føre til en forværring.
Hvad synes lægerne om denne behandling?
Ifølge eksperter hjælper citron og hvidløg kun lidt med at reducere kolesteroltallet, på niveauet 5-15 %. Ud over deres brug er det nødvendigt at ændre, først og fremmest, din kost og øge den fysiske aktivitet. I nogle tilfælde ordineres der også medicin (statiner) for at sænke kolesterol i blodet.
Mange læger anser ikke sådanne produkter (honning, citron og hvidløg) for effektive mod kolesterol. Deres anmeldelser er altid baseret på kliniske undersøgelser. Folkeopskrifter baseret ikke kun på disse produkter, men også på hørfrøolier, med væksten af kolesterol bestod ikke nogen test. Derfor kan det ikke argumenteres for, at de hjælper med at normalisere ubalancen af kolesterol, og ikke medicin og kost.
