Grundlaget for nervesystemets sunde funktion, hårets og hudens skønhed, normal fordøjelse, hastigheden af kognitive processer er tilstedeværelsen af B-vitaminer i blodet. Anmeldelser om dem er forskellige: for nogle, den injicerbare form er mere egnet til andre mennesker - tabletteret. Den farmaceutiske industri tilbyder en række lægemidler, der på den ene eller anden måde opfylder folks behov for disse essentielle vitaminer.
Liste over B-vitaminer
Liste over de mest populære og vitale B-vitaminer på apoteker:
- thiamin eller vitamin B1;
- riboflavin eller B2;
- pyridoxin, eller B6;
- cyanocobalamin eller B12.
Denne liste omfatter også folinsyre og nikotinsyre, men deres strukturelle formel er noget anderledes end de sporstoffer, der er anført ovenfor.
Du kan undgå mangel på stoffer, hvis det er heltspise. Ak, den gennemsnitlige moderne persons kost er langt fra ideel. Næsten alle voksne drikker jævnligt kaffe og alkoholholdige drikkevarer - og de vasker meget hurtigt både vitaminer og sporstoffer ud af kroppen. Derfor bør alle voksne (teenagere og børn i perioder med stor mental og fysisk stress) drikke en kur med et multivitaminkompleks hver sjette måned.
Hvis det er muligt, er det bedre at foretrække den injicerbare form af B-vitaminer. Når de tages or alt, absorberes de kun delvist. Når de injiceres intramuskulært, kommer de ind i blodbanen næsten øjeblikkeligt og går uden om mave-tarmkanalen.
Pyridoxin: virkninger og symptomer på mangel
Konsekvenser af vitamin B6-mangel:
- forringet produktion af røde blodlegemer og hæmoglobin;
- lav immunitet, hyppige forkølelser;
- forringet glukoseoptagelse af cellerne i nervesystemet;
- overtrædelse af protein- og fedtstofskiftet;
- højt kolesteroltal i blodet;
- forringet funktion af leverceller;
- problemer med intelligens, hukommelse, reaktionshastighed.
Hvis en person føler sig overvældet, bliver hurtigt træt, lider af dårlig ydeevne, hårtab, akne, han har hyppige hudmanifestationer af allergier (dermatitis, nældefeber, eksem) - højst sandsynligt har han brug for en pyridoxinkur. Anmeldelser af B-vitaminer indikerer, at analyser oftest viser en mangel på dette særlige mikroelement. Blot ti dages daglige injektioner af pyridoxin kan mætte kroppen med dettevitamin.
Thiamin: mangel og farmakologisk form for frigivelse
Thiamin fremstilles i form af ampuller med væske til intravenøs administration "Thiamin", såvel som i de komplekse præparater "Milgamma", "Combilipen" (også i form af ampuller til injektion). Der er vidunderlige tabletpræparater af indenlandsk produktion med thiamin i sammensætningen - "Rhinitis", "Pentovit". Det er også en del af fremmede multivitaminkomplekser - Supradin, Doppelhertz.
Anmeldelser af B-vitaminer rapporterer, at ved at tage thiamin kan du hurtigt genvinde høj ydeevne og styrke dit nervesystem. Det er hende, der primært er ramt af thiaminmangel. Symptomerne er:
- irritabilitet, udbrud af umotiveret aggression;
- hovedpine af ukendt årsag;
- søvnløshed, manglende evne til at sove på grund af fysisk aktivitet;
- en person er konstant ophidset, han føler sig træt, men han kan ikke hvile på grund af hæmningen af nervesystemet.
Over tid udvikler der sig hudproblemer: hyppig dermatitis, eksem, fnat. En person kan nemt blive inficeret med lav, onychomycosis og forskellige hudmider.
Cyanocobalamin: konsekvenser af mangel for kroppen
Dette er kendt af enhver læge B12. Med sin mangel udvikles cobalaminanæmi. Hendes symptomer:
- åndenød;
- bleghed af huden;
- svimmelhed, besvimelse;
- forringelse af blodsammensætningen og som følge heraf et fald i kroppens forsvar;
- betændelse i mundslimhinden, tungen, tandkødet;
- problemer med det vestibulære apparat.
Ved svær cobalaminanæmi udvikles autoimmune sygdomme. En person bliver ofte syg med en forkølelse. Hvis der er en tendens til leversygdomme på grund af en usund livsstil, med B12-mangel, opstår skrumpelever meget hurtigt, eller der udvikles fedtdegeneration af organet. Sammensætningen af blodet ændrer sig, alle kropssystemer lider.
Riboflavin: rolle i kroppen og mangelsymptomer
Riboflavin, eller vitamin B2, er afgørende for leversundheden. Enhver person over tredive bør bestemt tage B2 or alt eller tage injektioner af dette vitamin på regelmæssig basis. Vandopløseligt riboflavin lagres ikke i kroppen i lang tid. Dens hurtigt udtømmende reserver findes i leveren, nyrerne og hjertet. Kroppen har brug for konstant genopfyldning af sin mangel.
Mangelsymptomer Q2:
- røde, kløende øjne;
- kløende hud på grund af leverens manglende evne til at afgifte;
- "natteblindhed" eller dårligt syn i skumringen;
- grå stær;
- hyppig hovedpine;
- kronisk træthed;
- dårlig ydeevne.
Hvad skal man vælge: tablet eller injicerbar form
Anmeldelser af B-vitaminer indikerer, at den injicerbare form er meget mere at foretrække end tabletformen. Læger bekræfter, at disse spekulationer ikke opstod påtom plads.
Undersøgelser har vist, at næsten alle B-vitaminer optages meget værre, når de tages or alt. Derfor ordinerer neuropatologer nogle gange en dobbelt dosis af lægemidler i kapsler eller tabletter. Men hvis du giver injektioner, er hele volumen af det administrerede lægemiddel næsten garanteret at blive absorberet.
Anmeldelser af B-vitaminer i tabletter kan også være positive: for eksempel Magne B6, Doppelhertz, Alphabet, Supradin er fremragende komplekse multivitaminpræparater, hvis virkning tilfredsstiller næsten alle almindelige mennesker. Men hvis der er mangel på et bestemt stof fra gruppe B - helt klart, er det bedre at foretrække brugen af ampuller med væske til intramuskulær injektion.
Lægers anmeldelser om tabletkomplekser
Medicin genkender effektiviteten af følgende tabletpræparater med B-vitaminer (anmeldelser om, hvilke almindelige mennesker er tvetydige - komplekset er velegnet til nogen, men for nogen forårsager det også en allergisk reaktion eller mange bivirkninger):
- "Doppelhertz";
- "Supradin" i sprudlende form og i form af dragéer;
- "Alfabet";
- "Pentovit";
- "Neuromultivit";
- "Rhinitis";
- "Perfekt";
- "Nagipol";
- "Evisent".
Dette er blot en kort liste over de mest populære stoffer. Læger (trikologer, terapeuter, hudlæger, neuropatologer) ordinerer præcistdem, hvis det af den ene eller anden grund er umuligt at bruge B-vitaminer i ampuller. Anmeldelser af læger er forskellige. For eksempel foretrækker hudlæger at ordinere den gode gamle "Pentovit", og neuropatologer - "Magne B6" eller "Supradin".
Anmeldelser af vitamin B-komplekser
Piger, der forsøger at slippe af med alopeci og hudproblemer, giver positiv feedback om vitamin B. "Pentovit" er især populær: piger vidner om, at efter to ugers regelmæssig indtagelse begynder håret at falde af mindre, hudens tilstand forbedres. "Perfectil" er ofte ordineret af hudlæger og trichologer - det indeholder et kompleks af alle B-vitaminer, såvel som mineraler og andre vitaminer. Anmeldelser om ham er også positive: Pigerne vidner om, at hudtilstanden er ved at blive bedre for øjnene af dem.
Patienter af neurologer efterlader negative anmeldelser om B-vitaminer i tabletter. Ak, deres handling er ikke nok til at slippe af med søvnløshed, irritabilitet, autoimmune sygdomme og andre symptomer og konsekvenser af thiamin- og pyridoxinmangel. Men anmeldelserne af de samme mennesker om injicerbare former er bedre. "Neuromultivit", "Combilipen" - disse er de lægemidler, der indeholder B-vitaminer, og anmeldelser af dem er på toppen af vurderinger.
"Magne B6" med pyridoxin i sammensætningen
Da magnesium er afgørende for den normale funktion af alle kropssystemer, påvirker dets mangel tilstanden af næsten alle vitalevigtige organer. Ofte ordineres Magne-B6 til smertefulde tilstande, hvor andre lægemidler ikke har været effektive, eller årsagerne til lidelserne er uklare. Sammensætningen er ikke uden grund beriget med pyridoxin: det er i forbindelse med det, at magnesium absorberes fuldstændigt og ikke forårsager bivirkninger (med undtagelse af individuel intolerance og allergiske reaktioner). Det bruges ofte som en del af kompleks terapi rettet mod at forbedre gravide kvinders tilstand. Lægemidlets frigivelsesform er en hvid aflang dragé.
Indikationer for brug af lægemidlet under graviditet:
- søvnløshed, stress og angst i denne periode;
- livmodertonus, både gravid og ikke;
- udt alt tidlig toksikose;
- kalvekramper;
- krasmer og tarmkolik;
- kronisk træthed, dårlig præstation.
En fremragende farmakologisk kombination - magnesium og B-vitaminer Anmeldelser af gravide kvinder bekræfter, at indtagelse af stoffet betydeligt lindrede symptomerne på tidlig toksikose, tonus i livmoderen faldt, og humøret blev forbedret. Lægemidlet er også ofte ordineret af neurologer for at forhindre lægmuskelkramper og som en del af kompleks terapi for søvnløshed.
Anmeldelser om vitaminer "Blagomax"
Gruppe B indgår ofte i individuelle forberedelser. En af de mest populære er Blagomax. Lægemidlet indeholder kun B-vitaminer - ingen andre mineraler eller sporstoffer. Forbrugeranmeldelser om Blagomax er positive: betydeligthårets og hudens tilstand forbedres, søvnproblemer forsvinder, effektiviteten øges.
Sammensætningen af lægemidlet omfatter:
- Vitamin B2. Understøtter leversundheden, indiceret til sygdomme i øjnene og nervesystemet.
- Vitamin B3. Regulerer redoxprocesser, vævsrespiration, protein- og fedtsyntese.
- Vitamin B5. Vigtigt for et sundt stofskifte.
- Vitamin B6. Reducerer niveauet af kolesterol og lipider i blodet, forbedrer myokardiets kontraktilitet, fremmer omdannelsen af folinsyre til dens aktive form.
- Vitamin B9. Nødvendig for at forbedre blodsammensætningen.
Injicerbare præparater: hjemmebrug
Der er en opfattelse af, at derhjemme er det optim alt kun at bruge tablets eller dragéer. Faktisk kan du gennembore dig selv med hvilke som helst ampulerede B-vitaminer.
Det er nemt at lave intramuskulære injektioner: det vigtigste er at sikre steriliteten af hænderne, injektionsstedet for kanylen og sprøjten. Folk, der af den ene eller anden grund er tvunget til regelmæssigt at besøge klinikken for at få injektioner af vitaminpræparater, kan lære at give dem til sig selv derhjemme.
