Artrose i leddene er en meget ubehagelig sygdom, som ofte rammer ældre mennesker, men de unge er ikke immune over for det. For at hjælpe dem, der lider af smerter, er knæpuder ordineret til artrose i knæleddet: hvordan man vælger dem, hvordan man bestemmer din størrelse, hvordan man bærer dem korrekt - vi taler om dette i dag. Dette valg bør overvejes nøje, så fordelen ved et sådant værktøj maksimeres.
Risikogruppe
Sygdommen udvikler sig hos dem, der regelmæssigt udsætter deres ben for overdreven stress. Disse er som regel personer, der tilhører alderskategorien ældre end alderdom (de er i fare på grund af tab af elasticitet i muskler og ledbånd med alderen). Ikke mindre ofte forekommer sygdommen hos atleter og mennesker, der arbejder i konstant bevægelse (belastningen på knæene overstiger normen), og ofte med manifestationerSlidgigt opleves af mennesker, der er overvægtige og har en stillesiddende livsstil, såsom et stillesiddende arbejde. Aktive pensionister involveret i jogging eller gåture er også tilbøjelige til manifestationer af artrose, men leddene bør beskyttes lidt ved hjælp af en knæstøtte, og en sådan forebyggelse vil være meget mere betydningsfuld, det eneste håb er, at smerten over tid vil stop af sig selv.
Knæbeskyttere til artrose i knæleddet: hvordan man vælger den rigtige type
Den forsømte form for artrose i området med ledbåndsskade giver håndgribelige smerter. Men dens fare ligger i det faktum, at ubehandlet artrose kan føre til ødelæggelse af ledbåndet og kirurgisk indgreb. Symptomer kan ikke gå ubemærket hen, fordi smerten øges med belastningen på det beskadigede led. Og bedøvelse gennem ydre påvirkning (salver, kompresser), indre (medicin) kan give god terapeutisk hjælp. Men effekten vil være mærkbart bedre, og nogle gange bare nødvendig, hvis du tyer til brugen af knæbeskyttere.
Der er forskellige knæbeskyttere til artrose i knæleddet: hvordan vælger man og ikke laver en fejl? For det første er det værd at konsultere en ortopæd, det er ønskeligt, at han observerer dig konstant. For det andet er det bedre at forestille sig, hvordan en art adskiller sig fra en anden. Sådan en lægeerklæring vil ikke skade. For det tredje er det vigtigt at forstå, at det slet ikke anbefales at drage fordel af prisforskellen ved at udskifte knæbøjlen med et andet middel. Efter alt, medicinske knæpuder til artrose, i henhold til princippet om handling, adskiller sig fraelastisk bandage, og sundhed er værd at tage sig af. Og endelig vil det ikke være overflødigt at have information om, hvordan de forskellige materialer, som knæpuden er lavet af, vil opføre sig i sokken.
Typer af knæbeskyttere
Afhængigt af årsagerne, der påvirkede intensiteten af smerte i knæet, på lokalisering, er medicinske knæbeskyttere til artrose af forskellige typer. Graden af fiksering afhænger af, hvor alvorlig sygdomsformen er. Og at vælge stramme knæbeskyttere for bedre ledstøtte er ikke altid den bedste mulighed. Hvis benet kommer i klem på grund af, at knæpuden er lille eller for stram, kan blodcirkulationen blive forstyrret, og knæet vil få hævelse af vævene.
• Lukkede typer knæbind ordineres af en ortopæd, denne beslutning gribes til, hvis diagnosen ikke er etableret, og smertens tilblivelse er uklar. Disse bandager hjælper med at overvinde smerter på grund af det store område med knæstøtte.
• Åbne bandager ordineres, hvis smerten ikke er særlig kraftig og episodisk, fx når man går ned af trapper eller lige under knæskallen. Her kan du ty til hjælp fra åbne knæbeskyttere med spiralafstivninger, de vil hjælpe med at overvinde små belastninger.
• Artikulerede typer af knæbeskyttere er ret alsidige. Posttraumatisk artrose reagerer bedre på behandling ved brug af sådanne midler. Smerter af forskellig oprindelse forsvinder hurtigere, hvis sådanne knæbeskyttere fikserer leddet sikkert.
Opvarmende knæbeskyttere
Varme knæbeskyttere til artrose har en separat effekt. De er af følgende typer:
• Med en halogenlampe (eller infrarød), der varmer leddet op og lindrer smerter ved bevægelse af knæet.
• Magnetiske knæbeskyttere, der har evnen til at afhjælpe overbelastning fra muskler og ledbånd, og derved giver bedre ensartet varme og er en støtte til knæleddet, som både letter bevægelsen og genopretter effektiviteten af det berørte led.
• Mineralske knæbeskyttere, i hvis kerne er placeret turmalin, kendt for sin unikke egenskab til at påvirke væv med dyb varme, på celleniveau påvirker de blodcirkulationen og cellereparation. Denne effekt bruges i tilfælde, hvor brusk er beskadiget for at øge volumen af intraartikulær væske. Dens unikke egenskab er, at efter at varmen fra solen har akkumuleret i mineralet (og for dette skal det stå i solen i flere timer), vil dets enhed give op til to uger.
• Knæbeskyttere af uld. Lad os tale om dem mere detaljeret.
Knæbøjle i naturlig uld
Det er kendt, at uldne knæbeskyttere giver en fremragende opvarmningseffekt ved artrose i knæleddet: hvordan vælger man mellem en række muligheder? Knæbeskyttere er lavet af hunde-, kamel-, fåreuld og deres kombinationer. I koldt vejr vil en sådan knæstøtte beskytte knæet mod hypotermi.
Det menes, at hundehår har evnen til at varme det berørte område af leddet op på den bedste måde. Med maksimal hygroskopicitet, dettematerialetypen, som omfatter naturligt hundehår, er optim alt afslappende og har en fremragende varmeeffekt. I en periode med akut smerte vil en sådan bandage være den bedste mulighed - det vil hjælpe med at genoprette blodcirkulationen i det berørte område og lindre hævelse, og i løbet af genoptræningsperioden vil det fortsætte med at påvirke knæet blidt.
Kamelhåret i sammensætningen af knæpuden har en lignende effekt. Får klarer perfekt opgaven med at varme op. Men ikke altid uldne ortopædiske knæbeskyttere til artrose har positive anmeldelser. Mest har det at gøre med at tage sig af dem. Uldbind har en tendens til at krympe, når de vaskes i maskine. Derfor er det nok bare at vaske det godt i hånden og tørre det udfoldet og ikke på batteriet, så ulden inde i knæpuden ikke forvilder sig.
Materialer, som knæbeskyttere er lavet af
Hvilke knæbeskyttere er bedst til artrose - afhænger af situationen, men du bør vide lidt om, hvilke materialer der er bedre og mere behagelige at have på og tage sig af. Fra tid til anden skal bandagen vaskes.
Hvis du er til naturlige stoffer, er knæbeskyttere af bomuld og uld fint, men vær opmærksom på de ulemper, du vil møde: slides og krympes, når de vaskes i vand over 40 grader.
For bedre slidstyrke er materialer med syntetiske tilsætningsstoffer velegnede. Disse er polyester, neopren, nylon, lycra, spandex og elastan. Men for eksempel vil neopren ikke tillade huden at ånde, opvarmningsprocessen vil blive ledsaget af sveden,som under knæskallen og vil forblive. Vejen ud af denne situation er at bære bomuldsundertøj under enheden, eller i det mindste lave en pude af stoffet mellem huden og knæskallen.
Elastan i knæpudens materiale er meget behagelig at have på og pleje. Tilføjelsen af polyester gør den også holdbar, lycra og nylon vil give dig mulighed for at bruge den i lang tid, men sådanne knæbeskyttere til artrose (billedet illustrerer, hvordan de ser ud) vil ikke give en opvarmende effekt.
Valg af en knæbeskytter efter størrelse
En bandage løst på knæet vil ikke give fordele og den forventede effekt. Det bør fikseres, så fikseringen er håndgribelig og stram, men ikke overdrevent, for ikke at fremkalde hævelse og nedsat blodcirkulation. Størrelserne på knæbeskytterne er orienteret til følgende volumener:
Størrelse S er til knæomkreds 30-36 cm; størrelse M - til knæomkreds fra 36 til 40 cm; størrelse L passer til 40-45 cm og XL - til 45-49 cm.
Anbefalinger til brug af knæbeskyttere
Brug ikke en knæbøjle hele tiden. Det er nok at bære det i flere timer om dagen, under aktiv gåture eller motion. Varigheden af brugen af knæbøjlen i tilfælde af smerter bør overvåges af en ortopæd: hvis smerten ikke stopper eller aftager, vil der højst sandsynligt være behov for en anden type bandage eller yderligere påvirkning i form af medicin. Vask disse genstande i koldt vand udenbrug blegemiddel og håndtør med et håndklæde.
