Vi føler hver især med jævne mellemrum prikken i benene, især efter længere tids siddende i en ubehagelig stilling. Der er dog tilfælde, hvor et sådant fænomen opstår spontant og uden nogen åbenbar grund. Det er værd at overveje, om dette er et så harmløst symptom? Som regel er følelsen af snurren i benene ikke relateret til dårlig cirkulation og går over af sig selv efter et par minutter. Denne tilstand opstår, når tryk og kompression af nerveceller, hvilket resulterer i problemer med blodgennemstrømningen. Efter at årsagen er elimineret, vender blodgennemstrømningen tilbage til normal, ilt og glukose begynder igen at strømme frit til nerverne, hvorefter ubehaget forsvinder. Det videnskabelige navn for dette fænomen er paræstesi. Prikken refererer til fornemmelser, der opstår på et bestemt område af hudoverfladen. Sammen med dette føler en person ofte en brændende fornemmelse, følelsesløshed, tæthed eller kølighed.
Kronisk prikken i benene kan være et symptom på disse sygdomme:
- hjerteanfald;
- tumor eller hjerneabsces;
- multipel sklerose;
- rheumatoid arthritis;
- HIV;
- kræftsygdomme;
- Breliose;
- thyroidsygdom;
- underernæring;
- alkoholisme;
- strålingseksponering;
- skader på rygsøjlen eller nakken;
- dehydrering;
- mangel på vitaminer;
- menopause;
- diabetes mellitus;
- muskelbelastning;
- stor angst;
- skade på nervesystemet.
Hvis prikken i benene er kronisk, anbefales det at tjekke dit blod for mængden af sukker, en stigning i dette kan tyde på udvikling af diabetes, og du bør også være opmærksom på tilstanden af karrene i underekstremiteterne. Hvis der stadig er krænkelser, er det nødvendigt at påbegynde behandlingen hurtigst muligt, ellers kan konsekvenserne blive irreversible. Hos diabetikere er der for eksempel ofte et markant fald i smertetærsklen, hvilket kan føre til dannelse af sår og sår. Derudover skal patienten konstant overvåge huden på benene, især med deres deformation og nedsat følsomhed. Før behandlingen påbegyndes, udfører lægen nødvendigvis Dopplerografi og scanner hovedkarrene med ultralyd.
Symptomer, der kræver et obligatorisk besøg hos en læge:
- prikken er permanent;
- tilstedeværelse af ledsagende tegn som f.eks. svaghed, tab af sansning, akavethed og smerte;
- discoordination;
- fald i temperaturfølsomhed.
For at eliminere prikken i fodsålerne er det nogle gange nok bare at ændre positionen for at frigøre klemte nerveender. Hvis denne følelse opstår ofte, skal du tjekke dine sko, som ikke kun skal være behagelige, men også gratis. En anden måde at slippe af med ubehag er en afbalanceret kost, der indeholder tilstrækkelige mængder af vitamin B og kalium. Mange mennesker, der oplever prikken i benene, finder jævnligt frelse i yogatimer, hvis forskellige stillinger har en gavnlig effekt på blodcirkulationen. Under alle omstændigheder anbefales det først at konsultere en specialist, fordi sygdommen er lettere at forebygge end at eliminere dens konsekvenser.
