Udspringende knogle på benet: årsager, hvordan man behandler

2024 Forfatter: Curtis Blomfield | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-16 20:57

Sko er en af de vigtigste detaljer i en damegarderobe, fordi dameben altid skal være skoet i noget smukt og elegant. Men i dag står flere og flere kvinder over for et problem, der simpelthen ikke giver dem mulighed for at bære charmerende sko eller støvler. Dette er en fremspringende knogle på benet. Hvorfor dette problem opstår, og hvordan man håndterer det - dette vil blive diskuteret.

Om problemet

Udspringende knogle på benet er et problem, som kvinder for det meste står over for. Sagen er, at hos mænd er leddene mere massive, og ledbåndene er stærkere. Og selvom den menneskelige krop er så unik, at tynd og skrøbelig ved første øjekast, kan kvindelige fingre modstå ret tunge belastninger, nogle gange opstår der svigt i kroppen. Af en eller anden grund kan der dannes en særlig bruskvækst på leddet under storetåen. Dette er den fremspringende knogle på benet, som ofte simpelthen forhindrer kvinder i at leve et norm alt liv.

Om medicin

Det er værd at sige detdet er vanskeligt at kalde denne vækst for en fuldgyldig knogle. I starten er det en ret blød brusk, som har en tendens til at hærde med tiden. I lægepraksis kaldes det pågældende fænomen for tværgående flade fødder. Dette problem opstår, fordi nogle mennesker har ret svagt bindevæv i skeletsystemet. Som et resultat af dette opstår der af visse grunde fladning, og derefter - deformation af foden. Det er også værd at nævne, at dette ikke kun er en kosmetisk defekt, som det kan se ud ved første øjekast. Knoglen har en tendens til at vokse, øges i størrelse, hvilket ofte er ledsaget af smertefulde fornemmelser.

Andre typer problemer

En sjældnere forekomst er en fremspringende knogle på benet nær lilletåen. Årsagerne til dets udseende er de samme. Det er dog værd at sige, at du først skal finde ud af, hvad sygdommens natur er. Der kan trods alt opstå bump på benene som følge af ophobning af akkumulerede s alte i kroppen. I dette tilfælde vil de forebyggende foranst altninger og behandlingen af dette problem være lidt anderledes end dem, der er beskrevet nedenfor.

Reasons

Hvis en person har en fremspringende knogle på benet, kan årsagerne til dens forekomst være som følger:

1. Genetisk disposition. I fare er de damer, hvis mødre og bedstemødre led af dette problem. Bruskens tykkelse og formen på foden hos fosteret lægges jo i livmoderen. Bliv dog ikke ked af det: Med ordentlig forebyggelse opstår dette problem muligvis ikke.
2. Stramme sko. Dette er sandsynligvis en af hovedårsagerne til dette problem. Med den konstante brug af stramme sko hos kvinder begynder foden at deformeres, hvilket fører til udseendet af en fremspringende knogle.
3. Hæle. Hvis en kvinde kan lide at bære sko med høje hæle, kan hun oftest ikke undgå dette problem. Og alt sammen fordi der i dette tilfælde sker et skift i storetåens naturlige position, hvilket fører til deformation af foden.
4. Overvægtig. Jo mere en person vejer, jo større er presset på hans fødder. Det er værd at sige, at en fremspringende knogle på benet er et problem, der er ret almindeligt hos overvægtige mennesker.
5. Flade fødder. Denne sygdom fører ofte til dannelsen af en vækst på storetåen, fordi der med flade fødder er en forkert fordeling af vægten, der er for stort tryk på foden, og det kan føre til dette problem. Kun behandling af flade fødder vil hjælpe med at slippe af med ubehag.
6. Hvis en dame har en fremspringende knogle på benet, kan årsagerne til dets udseende være i overdreven belastning af underekstremiteterne. Atleter, dansere (især ballerinaer) lider ofte af dette problem. Sagen er, at disse mennesker har en overdreven daglig belastning af fødderne, hvilket fører til deres deformiteter.
7. Inflammatoriske processer. Hvis bulen på benet gør ondt, kan årsagen til dette være visse problemer. Såsom for eksempel sygdomme i ledvævets brusk eller betændelse i leddene.
8. Tja, en anden meget alvorlig årsag til dette problem er alle former for dislokationer og skader, der ikkeblev behandlet omgående. Dette medfører en ujævn belastning af foden og som følge heraf udvikling af en fremspringende knogle.

Forebyggende foranst altninger

Efter at have fundet ud af, hvorfor knoglen på benet stikker ud, vil jeg gerne sige, at dette problem er lettere at forebygge end at bekæmpe det, efter at det dukker op. Så der er visse forebyggende foranst altninger til dette. De er især vigtige for de kvinder, der er i fare (konklusionen om, hvem der nøjagtigt tilhører denne gruppe, kan udledes af ovenstående årsager til udseendet af dette problem). Hvad kan man gøre i dette tilfælde?

1. Det er vigtigt at huske, at det vigtigste i sko ikke er skønhed, men komfort og bekvemmelighed. Det betyder dog ikke, at du helt skal opgive smukke stiletter. Slet ikke, men at have dem på burde hellere være en undtagelse fra reglen end en daglig proces. Samtidig er det vigtigt at sikre, at tommelfingeren ikke bevæger sig, og trykket på fodens knogler er minim alt. Hvad damer skal huske, når de vælger sko til hverdagsbrug: Ideelt set bør hælen ikke være højere end fire centimeter, desuden anbefales det at købe indlægssåler med den korrekte ortopædiske form.
2. Hop og løb er en anden grund til dette problem. Derfor, hvis du vil gå ind til sport, eller i det mindste endda til morgenjogging, skal du derfor vælge højkvalitetssko. I dette tilfælde er det bedst at kontakte specialiserede sportsudstyrs- og tøjbutikker.
3. Som medflade fødder, er en fremragende forebyggende foranst altning at gå barfodet på alle mulige overflader. Og dette skal ikke kun gøres hjemme på tæppet. Det er godt at gå om sommeren på småsten, sand, en grusvej - enhver ujævn overflade. Til hjemmet kan du købe eller lave din egen særlige forebyggende vej.

Motion for ben

Hvis en kvinde ønsker at undgå et sådant problem som en udstående knogle på hendes ben, hvad skal man så gøre i en sådan situation? Som en forebyggende foranst altning er gymnastik til fødderne specielt udviklet af læger også perfekt. Den består af flere øvelser.

Forberedende fase: I begyndelsen skal du lave en lille fodmassage. For at gøre dette er der ikke kun opmærksomhed på hver tå, men også på leddene.

Bemærk! Alle øvelser skal laves, indtil du er helt træt. Over tid anbefales det at øge belastningen.

Øvelse 1. Allerede i begyndelsen er det nødvendigt at bøje og løsne tæerne med kraft. Hvis der er en indledende fase af foddeformitet, bør en lille gummiring klemmes mellem tommelfingeren og pegefingeren for den bedste effekt.

Øvelse 2. Bøj dine fingre med maksimal kraft, og hold dem i denne position så længe som muligt (op til et minut).

Øvelse 3. Fodens muskler spiller ind. For at gøre dette skal du bøje deres langsgående bue, mens du ikke bøjer fingrene. At gøre dette er ret svært og ved første øjekast umuligt. Men du skal prøve. For større klarhed, første gang du kanhjælpe dig selv med dine hænder til at forstå, hvordan dette egentlig skulle ske. I dette tilfælde vil foden blive kortere med ca.

Øvelse 4. Meget lig den forrige. Men nu skal du reducere fodens langsgående bue og holde den i denne position i cirka et halvt minut. Yderligere anbefales det at slappe af musklerne jævnt og så langsomt som muligt.

Øvelse 5. Tegning. Du skal holde blyanten mellem store og næste tå på foden og begynde at lave cirkulære bevægelser med en slags skriveredskab. Først den ene vej, så den anden. For større klarhed kan du tegne cirkler på papir.

Øvelse 6. Mens du går, bør du prøve at skubbe af ikke med de metatarsophalangeale led, men med spidserne af dine tæer. Du kan lave denne øvelse så ofte som muligt og på et hvilket som helst sted, der passer til dette.

Øvelse 7. Rulning af flasken. For at gøre dette skal du lægge flasken på gulvet og rulle den med foden frem og tilbage. Du skal udføre øvelsen så længe som muligt, indtil benene er helt trætte.

Om behandling

Hvis en kvinde har en fremspringende knogle på benet, hvordan skal denne sygdom behandles - det er det, der helt sikkert vil interessere damen. Der er flere enkle muligheder:

1. Terapi inden for murene af en medicinsk institution. Dette vil højst sandsynligt være en operation for at fjerne opbygningen.
2. Behandling i hjemmet med traditionel medicin.
3. Brugen af sådanne medikamentermidler som salver. De hjælper dog ikke med at slippe af med problemet, men eliminerer kun de medfølgende symptomer - smerte.

Operation

Så patienten er bekymret for den fremspringende knogle på siden af benet. Hvad skal man gøre i dette tilfælde? Du kan handle radik alt og beslutte dig for en operation. Til dette foreslås to hovedmetoder til kirurgisk indgreb:

1. Kirurgisk operation. Den klassiske måde at kirurgisk indgreb på. Det er helt sikkert for patientens liv. I dette tilfælde vil deformationen af foden blive korrigeret, væksten vil blive fjernet. Hvis operationen udføres af en professionel, vil patienten være i stand til at gå dagen efter, og foden vil vende tilbage til normal om to uger.
2. Laserdrift. Dette er en ny metode til kirurgisk indgreb, baseret på moderne udvikling inden for medicin. Denne procedure udføres under lokalbedøvelse og varer kun en time. Patienten kan udskrives dagen efter. I dette tilfælde, under indgrebet, vil de fremspringende knogler i fingrenes phalanges blive poleret med en laser. Resultatet vil være en fremragende kosmetisk effekt. Patienten vil være i stand til at gå inden for et par timer efter proceduren.

Når diagnosticeret med en fremspringende knogle i benet, er operation en fantastisk måde at slippe af med problemet. Men hvis du fortsætter med at føre en forkert livsstil og ikke tager forebyggende foranst altninger, kan sygdommen vende tilbage. Derudover er det værd at huske på, at patienten efter denne operation skal periodisk besøge en ortopæd for at udelukke muligheden for et tilbagefald, dvs. tilbagevenden af sygdommen.

Ortopædiske tips

Hvis en dame har en fremspringende knogle på benet, er hjemmebehandling også mulig. Jeg vil dog samtidig sige, at det er bedst først at søge lægehjælp og få råd fra en ortopæd. Hvad kan lægen ordinere i dette tilfælde?

1. Ortopædiske indlægssåler, skoindlæg. At håndtere problemet på denne måde er kun muligt i de første stadier af dets forekomst.
2. Forbinding til foden. Bruges under nattesøvnen. Dens hovedfunktion er at fastgøre tommelfingeren i den rigtige position. Det er værd at sige, at patienten først kan opleve noget ubehag, men efter et par dage vil ubehaget forsvinde. På denne måde kan du klare problemet ikke kun i de første stadier af sygdommen, men også meget senere.
3. Interdigital septa. Ofte med dette problem opstår deformitet af foden, og tommelfingeren begynder at "finde" på resten. I dette tilfælde er det godt at bruge specielle interdigitale septa (svarende til dem, kvinder bruger til pedicure), som vil hjælpe med at rette op på deformiteten.

Lindring af symptomer

Bekymret for en udstående knogle på dit ben? Hvordan behandler man dette problem, hvis det har ledsagende symptomer? I dette tilfælde kan du bruge følgende enkle tips:

1. Fodbade. Dette værktøj hjælper ikke med visuelt at korrigere fødderne, men det vil bringe betydelig lindring, især i tider med forværring af sygdommen. Bakkerfremstillet på basis af forskellige urter med tilsætning af s alt. Varigheden af proceduren er femten minutter. Vandet skal være lidt varmere end kropstemperaturen, men ikke varmt. Proceduren skal udføres dagligt i to uger. Så er der syv dages pause. Og så fire sæt.
2. Brug af forskellige salver. De vil ikke hjælpe med at klare problemet, men de vil lindre smerterne markant. Sådanne midler kan købes på et apotek.
3. Reducerer opbygningen noget og fjerner ubehag hjælper fodmassage. For at gøre dette kan du blot massere dine fødder. Bedre, selvfølgelig, hvis en professionel gør det.

Traditionel medicin

Den fremspringende knogle på benet ser helt grim ud. Et billede af en sådan deformation er en bekræftelse af dette. Du kan endda sige mere: Hvis problemet er startet, bliver du nødt til at stå over for irreversible konsekvenser. Ud over de ovennævnte metoder til at slippe af med knoglen, kan du også bruge råd fra traditionelle healere.

Hovedkvarterets metode eller udbrændthed

Bekymret for en udstående knogle på dit ben? Årsager, behandling vi overvejer. Det er værd at sige, at du kan bruge en ret smertefuld metode, der hjælper med at slippe af med dette problem (det blev endda beskrevet i ZOZH-avisen i 2002). Hvad skal der gøres for dette?

1. S alt skal blandes med sne i lige store forhold, læg på en fremspringende knogle i fem til syv minutter (juster tiden afhængigt af følsomhedenlæder).
2. Yderligere er alt dette fjernet fra benet, stedet bliver vådt af fugt.
3. Næste fase: det syge led pakkes tæt ind først med en bandage, derefter med papir og ovenpå med et sjal eller et varmt tørklæde. Kompressen skal være på benet fra tre timer til hele natten.

Det er værd at sige, at alt dette vil blive ledsaget af stærke smertefulde fornemmelser. Og om morgenen på et problematisk sted kan du se en forbrænding eller en lille boble. Du skal ikke være bange for dette. Såret skal smøres med havtornolie. Efter cirka syv til ti dage vil forbrændingen gå væk, og du vil se, at bulen er aftaget. Plus hun bliver ikke syg. Denne metode kan også bruges, hvis damen har en fremspringende knogle på lilletåen eller der er dannet s altaflejringer andre steder på foden. Hvis der ikke er mulighed for at få sne, kan du lave en meget s alt opløsning og fryse den i køleskabet. Gnid knoglen med den resulterende isterning. Denne metode er mere skånsom, men den hjælper også.

Andre muligheder

En fremspringende knogle på benet behandles ganske effektivt med folkemedicin. Det er dog praktisk t alt ubrugeligt at bruge urter til dette, de vil kun bringe midlertidig smertelindring og vil ikke give en kosmetisk effekt. Det vil sige, at knoglen praktisk t alt ikke forsvinder, og foden bliver ikke normal igen. Folkehealere anbefaler at bruge følgende metoder:

1. Dyr eller fuglegalde. Det sælges på apoteker, så det er slet ikke svært at få denne medicin. For en terapeutisk effekt er det nødvendigt at smøre den fremspringende knogle med dette middel. igennemi et stykke tid vil enzymerne begynde at virke aktivt og blødgøre den hærdede brusk. Og så bliver det meget nemmere at håndtere problemet.
2. Fisk. De siger, at rå frisk fisk (ikke frossen) hjælper med at klare en udstående knogle på benet. I syv nætter skal et stykke af slagtekroppen bindes til det ømme sted. I de næste syv nætter bør granolie gnides ind i problemområdet. Efter to uger kan du se, at knoglen er faldet mærkbart.