De fleste mennesker tror, at sommerfugle er harmløse væsner. Derudover kan mange godt lide at se på det smukke mønster på insekters vinger og se, hvordan de flyver fra blomst til blomst. Men nogle individer falder i panik ved blot synet af disse væsner. Frygt for sommerfugle er ret sjælden. Dette problem, dets årsager og løsninger er beskrevet i artiklen.
Hvad er en fobi?
Der er mange forskellige slags frygt, hvoraf mange virker fuldstændig ubegrundede. Hvad hedder frygten for sommerfugle?
Udtrykket lepidopetrofobi bruges til at betegne det. Årsagerne, der fremkalder en sådan holdning til disse insekter, ligger oftest i negative minder fra barndommen. Men nogle gange forekommer lidelsen hos voksne. Nogle mennesker ved ikke engang, at dette problem eksisterer. Derfor kender de ikke svarene på spørgsmål om hvordanfrygt for sommerfugle, hvad hedder fobien og hvorfor udvikler den sig. Denne artikel taler om frygtens oprindelse og tegn, metoder til at håndtere den.
Funktioner
Hvordan forstår man, at nogen har denne fobi? Først og fremmest nægter en person, der er bange for sommerfugle, at gå en tur i en skov eller park, hvor disse væsner kan leve. Og i sommerhusene føler en sådan person sig utilpas. Disse insekter findes trods alt der. En negativ reaktion observeres, hvis sommerfuglen rører ved huden på en person, der lider af denne fobi. Hendes vinger, skæl på hendes ben forårsager negative fornemmelser. Personen børster insektet af og prøver at drive det væk. Ofte fører frygten for sommerfugle til, at man bærer ting med lange ærmer, behandler hjemmet med midler, der frastøder disse skabninger, undgår møder og slapper af i det fri. Hvis tegnene på lidelsen er udt alte, nægter personen generelt at gå udenfor og endda åbne vinduerne i huset.
Andre symptomer
At undgå møder med objektet frygt er dog ikke det eneste signal om tilstedeværelsen af en fobi. Frygten for sommerfugle kommer også til udtryk i fysiske reaktioner. De forekommer ikke kun i en kollision med et insekt eller taktil kontakt med det. Selv visning af fotografier eller film, hvori disse skabninger vises, forårsager en forringelse af velvære og sindstilstand. En patient med en sådan fobi oplever panikanfald. Han er rædselsslagen og søger at løbe væk fra genstanden for sin frygt. En person har ydre manifestationer af frygt: rysten i hænder og knæ,øget svedtendens, muskelstivhed, forstørrede pupiller.
Kan føle sig svimmel, få åndenød.
Hvilke faktorer bidrager til udviklingen af en fobi?
Der er mange årsager til problemet. Nogle gange er det et af symptomerne på en psykisk lidelse. Der er tilfælde af udvikling af en fobi på baggrund af angst og langvarig følelsesmæssig overbelastning. Men oftest er årsagen til problemet negative indtryk fra barndommen. Faktum er, at sådanne skabninger ofte er karakterer i skræmmende historier og gyserfilm.
Frygt for sommerfugle og møl (lepidopetrofobi og mottefobi) udvikler sig som et resultat af at se scener, hvor disse væsner bliver vist som farlige og aggressive. Forældrenes negative reaktioner (væmmelse, ønsket om at børste insektet af deres hænder eller tøj) danner også en lignende adfærd hos babyen. Det skal forklares barnet, at sommerfugle ikke er farlige. Du skal ikke jage dem væk. Tværtimod er det nødvendigt at vise babyen skønheden i disse skabninger.
At være grusom over for sommerfugle af familie eller venner kan også føre til udvikling af en fobi. Frygt ses ofte hos børn fra en samlerfamilie.
Synet af insekter, der er gennemboret med nåle, fremkalder ikke kun medlidenhed hos babyen, men også afsky, frygt.
Hvorfor opstår en fobi hos voksne patienter?
Frygt kan ikke kun dukke op i barndommen, men også i voksenalderenalder. Hvilke forhold bidrager til dens udvikling? Nogle gange observeres en fobi hos patienter med psykiske lidelser. Hos andre individer er det en slags reaktion på konstant overspænding og en langvarig stressende situation. Selv et harmløst insekt, hvis berøring ikke er fyldt med nogen trussel, opfattes smerteligt under sådanne omstændigheder.
Hvordan overvinder man frygten for sommerfugle?
Frygt tillader selvfølgelig ikke en person at leve et fuldt liv. Er det muligt at slippe af med en fobi? I dag er der mange metoder til at hjælpe med at overvinde problemet. Nogle mennesker er i stand til at klare det på egen hånd. Andre søger professionel hjælp. Begge muligheder fører kun til et positivt resultat, hvis patienten virkelig ønsker at håndtere problemet og gør alt for dette. Hvad er nogle måder at overvinde frygt på? Først bør du se billeder med sådanne insekter. Når man ser på smukke fotografier, vil en person snart blive overbevist om, at sommerfugle overhovedet ikke er farlige, og hans frygt er ubegrundet. For det andet er der ingen grund til at undgå steder, hvor det er muligt at møde disse skabninger. Hvis et insekt lander på din hånd, skal du ikke gå i panik. Der vil ikke være nogen forfærdelige konsekvenser af taktil kontakt med ham. Du skal bare tune ind korrekt, overbevise dig selv om, at frygten er falsk. Det virker ikke første gang, men hvis du ikke giver op, kan du opnå gode resultater med at overvinde fobien.
Ud over ikke at fokusere på negative og skræmmende tanker, bør du prøve at fylde dit liv med positiveaktiviteter, gode følelser. Sport, udendørsaktiviteter og interesser hjælper med at slippe af med ubehag.
Hvis det stadig er svært for en person at klare frygten for sommerfugle på egen hånd, bør du kontakte en specialist. Terapeuten vil vælge de bedste måder at løse problemet på.
