Hyppige forkølelser er ikke kun ledsaget af feber, løbende næse og ondt i halsen, men også af et så ubehageligt fænomen som hæshed. Ofte forbliver det selv efter behandling. Hvordan behandler man hæshed i stemmen og vender den tilbage til sin tidligere melodi? Selvfølgelig ved hjælp af naturmedicin. Eukalyptus, lavendel, vin, kåljuice samt mælk, æg, honning og olie eliminerer dette fænomen perfekt.
En integreret tilgang er den eneste måde at behandle hæshed på med succes og effektivt. Kun ved at anvende et sæt værktøjer kan du vende stemmen tilbage til dens tidligere fløjlsblød og melodiøshed. Ved sygdom tabes stemmen meget hurtigt, men den genoprettes langsomt. Dette kræver tålmodighed, styrke og lyst. Åndedrætsøvelser hjælper meget i denne sag. Dette er en fantastisk måde at behandle hæshed på. Den eneste betingelse er regelmæssighed. Alle øvelser skal udføres dagligt. De er rettet mod at styrke stemmebåndene. Takket være dette genoprettes stemmen hurtigt. Meget ofte bruger sangere gymnastik.
ForFor at genvinde din stemme kan du foretage nyttige inhalationer med eukalyptusolie. Lavendel har også fremragende egenskaber. Disse olier blødgør ledbåndene, så stemmen kan lyde, som den plejede. Dette er ikke kun effektivt, men også en behagelig måde at behandle hæshed på. Lavendel har en afslappende effekt. Efter sådanne indåndinger forbedres søvnen og nervesystemets generelle tilstand.
I behandlingsforløbet er det vigtigt at passe på dine ledbånd, lad være med at belaste dem igen, ikke hæv stemmen, bevar rolig og stille tale, ellers vil du aldrig helbrede hæshed. Årsagerne til svigtet i hans restitution er, at ledbåndene skal forstærkes, og spændinger tillader det ikke at ske. Du bør også stoppe med at ryge, drikke kulsyreholdige og alkoholiske drikke, is og andre kolde fødevarer.
Det eneste, der kan og bør indtages af alkohol, er Cahors. En skefuld Cahors med honning renser strubehovedet. Ved at rense strubehovedet bliver stemmen blødere. Ved laryngitis behandles hæshed med friskpresset kåljuice. Så snart du føler, at du begynder at miste stemmen, skal du straks forberede juicen og begynde at drikke den, før du spiser.
En fremragende cocktail til sangere, lærere og alle, hvis arbejde er forbundet med spændingen i stemmebåndene, kan tilberedes ved at blande mælk med æg, honning og smør. Denne blanding skal opvarmes og derefter langsomt drikkes. Ledbåndene vil slappe af, styrke, blødgøre, stemmen vil vende tilbage. Honning, som et selvstændigt produkt, hjælper meget.ledbånd. Hver dag skal du tage en skefuld honning i munden og holde den der, indtil produktet er opløst.
Gendannelse af din stemme er en tidskrævende proces, så det er bedst ikke at miste den. Hvis stemmen er vigtig for dig, så vær opmærksom på den. Hver dag, og ikke kun under sygdom, skal du lave gymnastik for ledbånd og tage honning. Indåndinger inden du går i seng vil heller ikke være overflødige eller skadelige. Alle disse teknikker tilsammen vil give dig mulighed for at have en stærk, smuk stemme såvel som et stærkt nervesystem. Derfor behøver du aldrig hæve stemmen og rive dine stemmebånd over.
