Det er ingen hemmelighed, at havre har kraftfulde helbredende egenskaber. På trods af at mange nyttige produkter i vores moderne, hurtige verden har mistet deres relevans, forbliver værdien af denne kornafgrøde den samme som i vores forfædres dage. Så hvad er så specielt ved denne plante? Hvad er dens medicinske egenskaber? Det er kendt, at dette korn i lang tid blev brugt til behandling og rensning af kroppen, men hvordan brygger man havre for at behandle leveren? Hvordan forbereder man det rigtige helbredende afkog til vægttab?
Havrens helbredende egenskaber
Styrken af denne kornart ligger i dens unikke sammensætning. Fulde uforarbejdede korn indeholder en enorm mængde mineraler, vitaminer, kostfibre, proteiner, fedtstoffer og kulhydrater, som kroppen har brug for. Det er en energikilde, der bør indtages dagligt i din kost.
Haveretter har altid været på bordeneRussiske mennesker af forskellige klasser - de tilberedte grød, kys og helbredende afkog med magiske kræfter fra det. I dag er det blevet bevist, at denne kornblanding fremmer optim alt stofskifte, har en gavnlig effekt på det kardiovaskulære system og væsentligt forbedrer kroppens fordøjelsesfunktioner. Havre er meget brugt i diæternæring til både vægttab og leverbehandling.
Hvordan man brygger havre, laver et helbredende afkog, laver lækker grød, alle kan lære. Nedenfor er de lækreste, mest relevante og sunde opskrifter til at forberede nogle helbredende infusioner.
Popularitet af korn
De sundhedsmæssige fordele ved dette produkt har været kendt over hele verden i lang tid, for det er ikke for ingenting, at havregryn er en traditionel engelsk ret, og US Food and Drug Registry siger, at havre er en af de de sundeste fødevarer, vi kan finde. Det er en kilde til essentielle aminosyrer og værdifulde næringsstoffer, og derfor bruges det i dag i diæternæring. Dette produkt er især effektivt i form af afkog af fuldkorn. Faktisk er dette en rigtig cocktail af gavnlige makro- og mikronæringsstoffer.
I alternativ medicin bruges det stadig til at behandle alle slags sygdomme. Vores forfædre brugte i vid udstrækning denne plante som et middel til at genoprette fysisk og følelsesmæssig styrke. De vidste, hvordan man korrekt bryggede havre for at behandle leveren. Afkog af denne korn blev brugt som et kraftfuldt rensemiddel. PÅhalmafkog af havre blev brugt som et antiinflammatorisk og febernedsættende middel.
Ved hjælp af tinkturer fra en lægeplante blev neglene styrket. Det blev brugt til at øge hårets tæthed og glans, samt et kosmetisk produkt til at forynge ansigt og krop. Korn, kage og halm af denne plante blev brugt til at slippe af med allergisk udslæt, eksem og diatese. De lavede endda specielle havregrynsbade for at slippe af med svedige fødder.
Videnskabeligt beviste fordele ved havre
Hvis du ved, hvordan man brygger havre for at behandle leveren af en voksen eller et barn, så kan du roligt sige (og dette er et videnskabeligt bevist faktum):
- Daglig indtagelse af frisklavet bouillon på tom mave hjælper med at sænke blodkolesterolet. Fuldkorn indeholder omega-6 fedtsyrer og linolsyre. Disse stoffer bidrager til dannelsen af "korrekte" fedtstoffer i kroppen, som kan sænke niveauet af "forkert" kolesterol og beskytter os mod sygdomme i det kardiovaskulære system.
- Brugen af et helbredende afkog indeholdende en enorm mængde essentielle aminosyrer stimulerer produktionen af lecithin i leveren. Dette element er nødvendigt for at rense kroppen. En stor mængde fibre, som er en del af havre, hjælper med at rense væggene i blodkarrene fra uønskede aflejringer.
- At spise havregryn hjælper med at sænke galdesyreniveauet, gør fordøjelsen lettere og forhindrer forstoppelse.
- Den indeholder såkaldte langsomme kulhydrater, medhvis assimilering, følelsen af sult forsvinder i lang tid, hvilket ikke tillader os at overspise.
- Dette produkt anbefales til personer, der lider af diabetes. Det kan indtages både i form af et afkog og i form af korn og gelé. Vegetabilske fibre, som er en del af havre, hjælper med at forbedre processen med fordøjelse og absorption af stivelse, som opretholder et stabilt niveau af glukose i kroppen.
- Havregryn indeholder meget få kalorier, samtidig med at de er meget nærende og rig på værdifulde sporstoffer. Derfor anses dette produkt for at være ideelt, når man følger diæter.
- Ifølge talrige undersøgelser mener videnskabsmænd, at indholdet af visse fytokemikalier i havre hjælper med at modstå dannelsen af kræftceller i den menneskelige krop.
Cornprodukters rolle i moderne medicin
Nu er havres gavnlige egenskaber blevet bevist af videnskaben, og moderne medicin bruger det aktivt i forskellige metoder. Derfor hører mange patienter ofte lægens råd om, hvordan man korrekt brygger havre for at behandle leveren, normalisere tarmfunktionen eller genoprette det genitourinære system. Og disse opskrifter hjælper virkelig.
Havre er meget udbredt i moderne farmakologi. Det menes, at præparater baseret på denne korn ikke kun understøtter kroppens normale funktion, men hjælper også med at reducere trangen til rygning. De sikrer fjernelse af tungmetaller fra kroppen.
Leverhjælp
Selvfølgelig har denne plante fremragende helbredende egenskaber. Men i dag bruges det oftest specifikt til behandling af forskellige leversygdomme.
I folkemedicin er der en masse forskellige opskrifter, der fortæller, hvordan man brygger havre for at behandle leveren. Mange patienter bekræfter, at disse opskrifter er virkelig effektive. Forskellige metoder og anvendelser af havre bruges til at behandle voksne, børn og unge.
Hvorfor har leveren brug for støtte?
Rettidig hjælp og støtte til leveren kan minimere risikoen for mange farlige og endda dødelige sygdomme. Det er kendt, at leveren udfører primære funktioner for kroppen. Først og fremmest renser det blodet. Daglige belastninger i form af tung, usund mad, dårlig økologi og tilstedeværelsen af dårlige vaner kan påvirke dets aktiviteter negativt. Denne krop nedbryder tålmodigt alle sådanne faktorer og erklærer sig ikke før på et vist tidspunkt. Men før eller siden er der fejl i hans arbejde. Kroppen begynder at modtage enorme doser af toksiner og giftstoffer, som den lidende krop ikke længere kan holde.
Derfor har leveren brug for hjælp - den skal renses. Dette kan lade sig gøre, hvis du ved, hvordan man brygger havre til behandling af leveren. Enkle, men meget effektive traditionelle medicinopskrifter vil komme en teenager, voksen eller barn til hjælp.
Hvordan brygger man havre til leverbehandling i en termokande?
I behandlingen af forskelligeleversygdomme og for dens skånsomme rengøring tage et specielt forberedt afkog. For at gøre dette hældes 1 kop ren, godt vasket hel havre i 1 kop vand og efterlades natten over, så kornet svulmer og bliver blødt. Derefter koges denne sammensætning over meget lav varme i 30 minutter under konstant omrøring. Bouillonen insisteres i en termokande i yderligere 12 timer. Helbredende infusion indtages i 1/2 kop. Intervallet mellem at tage infusionen og spise skal være mindst en halv time. I løbet af denne tid vil alle de nyttige elementer i havre have tid til at assimilere sig i kroppen. I løbet af året udføres kurser for at tage et sådant afkog flere gange, og deres gennemsnitlige varighed er 2 måneder. For at forbedre smagen tilsættes nogle gange lidt kanel eller honning, og for at forstærke den gavnlige effekt males kornene nogle gange ved hjælp af en blender, kaffekværn eller kødkværn.
Andre madlavningsmetoder
Ved at brygge havre til behandling af leveren i en slowcooker, så du kan tilberede et lige så sundt produkt. Dette kræver to glas forudvalgt hel havre og 1 liter vand. Kornet skal vaskes grundigt og lægges i multicooker-skålen. Tilsæt vand og tænd for enheden i tilstanden "Slukning" i 4 timer. Den tilberedte bouillon filtreres. Den afkølede væske tages på tom mave 30 minutter før måltider. Denne blanding kan opbevares i køleskabet i op til tre dage.
Sådan brygger man havre for at behandle et barns lever: afkog med mælk
Desværre lider børn og unge også af forskelligesygdomme og patologier i leveren. Hvordan brygger man havre for at behandle et barn? Det er trods alt ikke alle, der ønsker at tage en væske med en specifik græsagtig smag. Norm alt tilsættes mælk i stedet for vand, og den helbredende bouillon tilberedes lidt anderledes. Et glas vaskede, omhyggeligt sorterede hele havrekorn hældes over to glas varm mælk. Mælke-havreblandingen koges i 15 minutter ved svag varme - med let opkog skal der hele tiden røres, så mælken ikke løber væk. Gryden tages af varmen, pakkes ind i et tæppe eller et tykt frottéhåndklæde og efterlades i 2 timer. Den resulterende mælke-havregryn bouillon tages ⅓ kop hver gang før måltider. Det er her vigtigt at tåle en kort periode før spisning, så den resulterende medicin optages bedre. Hvis barnet ikke har allergi, så anbefales det at tilsætte lidt honning til bouillonen med en hastighed på 1 tsk pr. glas drink.
