Kar-sygdomme bliver hurtigt yngre. Statistikken er ubarmhjertig - næsten halvtreds procent af alle dødsfald er på "samvittigheden" af hypertension. I øjeblikket kan du købe et tonometer på alle apoteker. De mest innovative er ikke mere end armbåndsure. Men hvad skal man gøre, hvis det ikke findes i nærheden af enheden til måling af blodtryk? Hvordan måler man blodtryk uden et blodtryksmåler? Vi tilbyder flere interessante måder.
Prøv at vurdere de ydre tegn på en sygdomstilstand og find ud af værdien af dit tryk med en simpel nål og lineal. Gå ikke glip af de oprindelige egenskaber ved hypertension, som kroppen taler om med hjertebanken, hovedpine, følelsesløshed i fingrene, skylning af blod til hovedet, "fluer" foran øjnene, hurtig træthed og dårlige drømme. Talrige mennesker, der lider af hypotension, føler sig svage, lider af dårligt humør og svedtendens. Hvis du har identificeret disse tegn hos dig selv, skal du ikke selvmedicinere, men gå på hospitalet eller ringe til lægen.hus. Når først er diagnosticeret, skal du under ingen omstændigheder stoppe med at tage ordinerede lægemidler.
Beslutning ved klager og symptomer
Du kan uafhængigt måle trykket uden et tonometer baseret på klager. De er de første til at tale om ændringer i blodtrykket (svimmelhed, svaghed, kvalme osv.). En rask person viser ikke disse symptomer. Derfor indikerer de tydeligt, at personens blodtryk har ændret sig.
Folk beslutter sig for kun at tage deres blodtryk, når der sker noget med det. 75 % af klager og symptomer, på den ene eller anden måde, er forbundet med ændringer i blodtrykket. De kan foreløbigt afgøre, om trykket er højt eller lavt. Der kan være andre tegn, der vises hos mennesker, der lider af hypotension og hypertension. De vil kun forvirre og vil ikke hjælpe med at bestemme selv omtrentlige tal.
Nøglefunktioner
Sådanne tegn kan være:
- mangel på luft;
- pressive brystsmerter;
- tab af bevidsthed;
- blackout-øjne;
- tyngde i hjertets region.
Højt blodtrykssymptomer
Så, hvilke symptomer vil hjælpe med at afgøre, om trykket hos en almindelig person er højt:
- bankende hovedpine i den temporale region;
- rødme i ansigtet;
- stærkt hjerteslag;
- spænding og angst;
- næseblod;
- spænding og skælven;
- tilbagevendende kvalme og opkastninger.
Alle disse tegn er karakteristiske for forhøjet blodtryk.
symptomer på lavt blodtryk
Og dem med lavt blodtryk behandles norm alt med følgende klager:
- værkende hovedpine i occipitalområdet;
- svær svimmelhed;
- svagt hjerteslag;
- blegt ansigt;
- døsig;
- svaghed;
- enkelt kvalme og opkastning.
Årsager til hypotension
Årsager til lavt blodtryk kan være:
- graviditet;
- hjerteforstyrrelser;
- dehydrering;
- blodtab;
- sult;
- anafylaksi.
Årsager til hypertension
Årsager til forhøjet blodtryk:
- hormonforstyrrelser;
- tager visse medikamenter;
- nyresygdom;
- underernæring;
- rygradsproblemer;
- overtrædelse af vaskulær tonus;
- stress og konstante bekymringer.
Det vigtigste er at huske, at selv en erfaren specialist ikke kan bestemme de nøjagtige værdier af det nedre og øvre tryk uden en enhed. Symptomer og klager hjælper, som tidligere nævnt, til at indstille højt eller lavt blodtryk. Men ovenstående symptomer indikerer ikke altid, at problemet er pres. Meget ofte kan dette væreen anden lidelse. Det skal huskes, at kun en kombination af symptomer kan være med til at stille en korrekt diagnose. Og alligevel, hvis du vil vide den nøjagtige trykværdi, skal du bruge et tonometer.
Hvordan måler man tryk uden et tonometer med puls?
Det nøjagtige tryk kan naturligvis kun findes ved hjælp af et tonometer. Men er den ikke lige ved hånden, bliver vi styret af pulsen. Før du fortsætter med måling af tryk på denne måde, er det nødvendigt at sidde på en stol eller ligge på sofaen og tage den mest behagelige stilling. I dette tilfælde er det tilrådeligt at lægge hånden på en hård overflade, og efter at have taget et par dybe vejrtrækninger, prøv at slappe af. I denne hviletilstand skal du blive i mindst 5 minutter.
Under måling af tryk, prøv ikke at tale eller bevæge dig. For at opnå et mere præcist resultat er det også tilrådeligt ikke at spise en halv time før målingen og ikke bruge lægemidler, der kan påvirke blodtryk og hjertefrekvens. Alle disse faktorer kan påvirke rigtigheden af resultaterne.
Placer derefter 2 fingre på dit håndled, og tryk lidt på det. For at måle pulsen på den radiale arterie skal du registrere 30 sekunder på et stopur og tælle slagene. Derefter ganges antallet af hits med 2. Det resulterende tal vil være resultatet. Men det er bedre at måle pulsen i 60 sekunder, da den kan ændre sig inden for et minut. Det anbefales at måle pulsen to gange for at bekræfte den korrekte måling.
En almindelig fejl er at måle trykkun på den ene side, for hvis pulsen føles dårligt på den anden hånd, kan dette indikere tilstedeværelsen af mulige patologier. Norm alt, hos en voksen, varierer pulsen fra 60 til 80 slag i minuttet.
Du kan også tælle pulsen på andre arterier. Dette kan være lårbenspulsåren, som er placeret i lyskeområdet, arterien placeret på indersiden af albuen eller i poplitealleddet. Med forhøjet blodtryk vil pulsen være tydelig, men hvis trykket sænkes, vil det knap kunne mærkes, når der trykkes på det.
Det er også nødvendigt at tage højde for faktorer som: meteosensitivitet, sløvhed og nervøs belastning ved måling af tryk. Hos mennesker, der lider af sygdomme i hjertet og det endokrine system, kan pulsen stige og variere fra 70 til 90 slag. En øget puls observeres også hos gravide kvinder, dette skyldes en stigning i mængden af blod og øget blodgennemstrømning. Derfor giver den foreslåede metode ikke 100% nøjagtighed, men det kan ikke argumenteres for, at den er meningsløs. Det er trods alt ligegyldigt, hvordan man måler tryk, det vigtigste er at gøre det til en vane med jævne mellemrum at udføre denne manipulation. Så vil selv de mindste trykfald ikke gå ubemærket hen.
Lineal og pendul
Er det muligt at måle tryk uden blodtryksmåler derhjemme på anden vis?
Du skal bruge en lineal, der er 20–30 centimeter lang, lavet af ethvert materiale (som et alternativ kan du bruge et centimeterbånd), en lille vægt (enhver genstand duer: en papirclips, en knap osv..).s.), tråde. Først konstruerer vi et pendul, tager en tråd på cirka 25 centimeter og binder den til en vægt.
Eksekveringsalgoritme
Nu kan du starte processen med at måle tryk. Først skal du tage en behagelig siddeposition, placere din hånd direkte foran dig på bordet (for en højrehåndet person vil det være mere praktisk at foretage en uafhængig måling på venstre hånd). Efter at have taget en behagelig stilling, er det nødvendigt at placere linealen på armen, så dens begyndelse er i området af albuens bøjning. Vi tager pendulets struktur med den anden hånd ved den frie ende og holder den over begyndelsen af linealen, når den tager en stationær tilstand, begynder vi langsomt at bevæge hånden langs linealens retning til albuen. Pendulet bør ikke komme i kontakt med linealen eller huden, men det er nødvendigt at forsøge at bringe det så tæt som muligt på hånden. Vejrtrækningen skal være let og fri. Det er uacceptabelt at blive distraheret af samtaler og så videre.
Det er nødvendigt at bevæge pendulet jævnt og langsomt for at følge vægtens tilstand. Så snart vægten begyndte at bevæge sig (udtrykt i de samme tværgående vibrationer), bemærker vi dette øjeblik, dette vil være mærket for det første niveau af øvre tryk. Hvis vægten begyndte at bevæge sig ved en værdi på 10, multiplicerer vi det resulterende tal med 10, hvilket betyder, at trykniveauet er inden for 100. Dernæst skal du dreje linealen 180 grader, så begyndelsen af divisionslinjen er placeret ved håndleddets bøjning. Vi laver bevægelsen af pendulet fra begyndelsen af linealen, henholdsvis nu, til håndleddet. Vi markerer det øjeblik, hvor vægten begyndte at bevæge sig, dette vil være mærket for den nederstetryk (for at opnå resultatet af det øvre og nedre tryk skal den resulterende værdi på linealen ganges med ti).
Trykmålingsprocessen er slut, men for at være sikker kan du gentage denne proces en eller flere gange. Denne metode har ingen beviser og berettigelse fra et videnskabeligt synspunkt, men dens effektivitet er næsten hundrede procent. Men det er stadig værd at overveje, at der altid er mulighed for en fejl ved måling af tryk uden en speciel enhed. Denne metode kan bruges i nødsituationer, hvor det er tvingende nødvendigt at måle en persons tryk, der ikke er noget tonometer ved hånden, og menneskeliv afhænger af det.
Som du kan se, er det nemt at måle blodtryk uden en blodtryksmåler. Men for korrekt diagnose er det bedre at bruge enheden.
