For nylig kan du oftere og oftere høre om sådan en hobby som at ryge vandpibe. Dette tidsfordriv, som er meget almindeligt i de arabiske lande, har vundet sin popularitet primært på grund af det faktum, at mange mener, at vandpibe er mindre farlig end en cigaret. Eksperter på dette område mener dog, at vandpiberygning er skadeligt. Er det virkelig? Og hvad er den negative effekt af rygning på den menneskelige krop?
vandpibe: skadelig eller ej?
Det er ingen hemmelighed, at cigaretrygning er skadeligt for menneskers sundhed og er årsag til mange sygdomme. Men på den anden side tvivler mange på, om vandpiben er skadelig. Men de har ikke så lidt til fælles.
Alle kender til nikotinafhængighed som følge af rygning af cigaretter, men kun få indser, at vandpibe også er vanedannende.
Hvis vandpiberygning overstiger 3 gange om ugen, er der en risikoforekomsten af nikotinafhængighed (60%). Hvis du ikke gør dette mere end 3 gange, så bliver du højst sandsynligt ikke afhængig (90% ud af 100). Men glem ikke, at hver person er individuel. Efter blot at have røget et par gange, kan du for altid være et "gidsel" af denne dårlige vane. Desuden bruger vandpiber ofte forbudte komponenter, der forårsager stofmisbrug.
Hvad angår effekten af vandpibe på den menneskelige krop, er alt ikke så simpelt, som det ser ud ved første øjekast. Og der bør lægges særlig vægt på passiv rygning. Det er sundhedsskadeligt, uanset hvad du vælger: en cigaret eller en vandpibe. I begge tilfælde vil du udsætte dig selv for nitrogen, kulilte og andre produkter fra tobaksforbrænding. Og kombinationen af vandpibe med alkohol kan forårsage hovedpine, svimmelhed, kvalme og opkastning.
Hvad er vandpibetobak lavet af?
Hvis du ikke kan afgøre, om en vandpibe er skadelig, så vær opmærksom på, at du ryger. Selvom vandpibeelskere ikke er uvillige til at nyde den søde lugt af frugter, ved ikke alle, at tobak ofte bruges til sådan rygning. Den er ikke altid genstand for rengøring, derfor har den ofte en ikke særlig høj kvalitet. Det omfatter også forskellige farvestoffer, smagsstoffer, glycerin, melasse, krydderier, smagsstoffer og andre stoffer. Og selvom vandpibetobak kun består af 142 komponenter (der er 4700 af dem i cigaretrøg), er vores krop påvirket af alle dens komponenter. En rygesession varer jo meget længere end et sug af en cigaret. Det skal man ikke glemmevi modtager en dosis kulilte, der er 15 gange større end mængden af dette skadelige stof, som vi indånder, når vi ryger cigaretter. Bruger du vandpibe mere end tre gange om ugen, risikerer du derfor at blive afhængig af nikotin. En vandpibe er i øvrigt sammenlignelig med hensyn til skadelighed med hundrede cigaretter.
Rygnings effekter
Rygning af vandpibe i selskab kan være usikkert, hvis du ikke følger reglerne for personlig hygiejne og ikke bruger individuelle mundstykker.
Spyt er trods alt en nem måde at overføre patogene bakterier og endda kønssygdomme på.
Er vandpibe skadelig? Myter
1. Cigaretter har en mere negativ indvirkning på menneskers sundhed end vandpibe, da de indeholder mere nikotin og tjære.
Myte. I modsætning til cigaretter er det faktisk ikke altid muligt at se en liste over de stoffer, der udgør dets sammensætning, på emballagen til tobak. Når man tester vandpibetobak, viser det sig ofte, at det er meget farligere end cigarettobak.
2. Vandpibe er ikke så farlig som cigaretter, fordi røgen fjernes med vand, mælk eller vin.
Sandt, men kun delvist. Væsken renser røgen. Det er i stand til at tilbageholde omkring 90 % af phenoler og omkring 50 % af partikler, men renser ikke røgen for alle skadelige stoffer.
3) At ryge vandpibe er ikke vanedannende.
Myte. Indholdet af nikotin i vandpibetobak tyder på, at der kan opstå afhængighed. Det hele afhænger af, hvor ofte du ryger og hvor meget nikotinfindes i tobak. Det er muligt, at efter at have brugt en vandpibe, vil du også gerne ryge en cigaret.
Tvivler du stadig på, om vandpibe er skadeligt? Utvivlsomt. Og hvis du er bekymret for dig selv og dit helbred, skal du ikke begynde at ryge.
