For dem, der kun kender dette problem fra rygter, er det nogle gange svært at forstå, hvorfor overdreven svedtendens er så forstyrrende. Når alt kommer til alt, er der nu mange deodoranter, der blokerer for frigivelsen af sved i snesevis af timer. Men selv specialiserede værktøjer hjælper ikke altid. Du kan ikke påføre dem over hele kroppen, og du bør heller ikke permanent blokere kirtlernes aktivitet på de traditionelle påføringssteder. Det er bedre at finde årsagerne til kraftig svedtendens og eliminere dem og derved bringe mængden af udflåd tilbage til det normale.
Hvad skal du holde øje med
Det betyder noget, hvor du sveder mest. Nogle klager over svedige fødder eller håndflader, andre kæmper med våde pletter under armhulerne. Eller sveder hele kroppen måske? Har sved en særlig dårlig lugt, og føler du kuldegysninger eller feber? Svarene på disse spørgsmål vil hjælpe dig med at identificere årsagerne til overdreven svedtendens.
Overdreven svedtendens af fødderne indikerer ofte, at du ikke har været opmærksom nok på deres hygiejne. Problemet opstår på grund af aktiviteten af svampe og bakterier. Omkostningerskift også sko og sokker og foretrækker naturlige materialer frem for kunstige.
Våde håndflader ses oftest hos mennesker, der er tilbøjelige til angst, såvel som hos patienter med hjerteproblemer.
Når armhulerne lider, kan vi trygt tale om problemer i det endokrine system. Om de er seriøse eller ej, vurderes ud fra svedens natur.
Mærker du ikke, at du kun i visse øjeblikke oplever den mest intense svedtendens? Årsagerne til det kan ligge i din livsstil. Det er blevet bemærket, at koffein (hovedsageligt i sort kaffe), krydret mad og alkohol kan stimulere svedkirtlerne. Hvis du ryger, kan du også være bange for øget svedtendens.
Hvad skal du være opmærksom på
Den primære årsag til kraftig svedtendens - funktionsfejl i det endokrine system - har mange egne årsager. Hvis du sammen med sveden oplever svaghed og apati, har du hudproblemer, højst sandsynligt er det tid til at rense kroppen for giftstoffer. Som du ved, er sved selv ansvarlig for fjernelse af toksiner, så du bør ikke blokere kirtlernes arbejde ved hjælp af deodoranter i en sådan situation. Det er bedre at gå i bad oftere og støve din krop med talkum.
Hvis øget svedtendens generer dig om natten, samtidig med at du bliver kastet ud i feber eller kulderystelser, bør du straks konsultere en læge. Sådan viser symptomerne på en række ret alvorlige sygdomme sig: diabetes, tuberkulose, lidelser i hjertets og leverens arbejde og skjoldbruskkirtlen. Men gå ikke i panikmåske har du lige haft influenza eller madforgiftning for nylig, og din krop er ikke kommet tilbage endnu.
Hvad kan du ellers gøre
Nogle gange er det ikke umiddelbart muligt at finde ud af årsagerne til kraftig svedtendens. Du bør starte en dagbog og skrive ned, hvad du gjorde, spiste og endda havde på på bestemte dage, hvilke følelser du oplevede, og om der var en forringelse af trivslen.
Hvis du selv vil slippe af med at svede, kan du vende dig til traditionel medicin. Et afprøvet middel til et sådant problem er et afkog af salvie.
