I artiklen vil vi overveje, hvorfor gasser ikke forlader tarmene.
Det er nødvendigt at kende nøjagtigt årsagen til et sådant fænomen for at slippe af med dette symptom og forhindre en gentagelse af en ubehagelig situation. Så hvorfor sender du ikke gas fra dine tarme?
Årsager til gasdannelse
For at mave-tarmkanalen fungerer korrekt, tillades op til 0,5 liter gasser i maven, hvor nogle af dem passerer ind i tarmene under fordøjelsen og udskilles naturligt fra kroppen. En stigning i dette volumen til 3 liter vil ske i tilfælde af:
- dysbacteriosis;
- infektiøs tarmsygdom;
- underernæring, inklusive sodavand;
- laktoseintolerance;
- parasitære sygdomme;
- sygdomme i mave-tarmkanalen;
- irritabel tyktarm.
Med disse lidelser er en stigning i mavens størrelse, forekomsten af akut flatulens med en ubehagelig lugt mulig. Alt dette kan stadig suppleres med en stærk rumlen, forekomsten af bøvs, udseendetforstoppelse og diarré. Med en tilstrækkelig stor ophobning af gasser noteres udseendet af smerte og en krænkelse af den psyko-emotionelle tilstand. Hvorfor forsvinder gasser ikke? Alle skal vide dette.
Elimineringstaktik
Med en lang strøm af gasdannelse bør det bekæmpes. Der er mange måder at gøre dette på: medicin, urteterapi, ernæringskorrektion, fysisk aktivitet. Medicin bør bruges, når symptomerne skal lindres hurtigt, og andre metoder ikke hjælper.
Så der forsvinder ikke gasser, hvad skal jeg gøre?
Ved længerevarende forstoppelse er det nødvendigt at bruge afføringsmidler, du kan også bruge urtepræparater, som sælges på apoteker. Hvis årsagen til øget gasdannelse er tilstedeværelsen af ondartede eller godartede neoplasmer, bruges kirurgiske metoder til at eliminere dem. Hvis årsagen til ubehag ligger i dysbakteriose, får patienterne ordineret kursusbehandling med probiotika og præbiotika.
Ernæring med øget gasproduktion
Hvis gasser ikke forlader tarmene, vil hovedprincippet i kosten være at fjerne fødevarer, der forårsager gæring fra den daglige kost. Disse omfatter:
- frisk brød lavet af førsteklasses hvedemel;
- alle bælgfrugter;
- friske frugter (citrusfrugter, bær);
- frisk og surkål;
- tomat;
- bue;
- radish.
Grøntsager anbefales at blive kogt førbrug. Frugter anbefales også at bage eller lave afkog.
Læger anbefaler i sådanne tilfælde at føre en maddagbog, hvor du skal skrive hvert måltid ned. Og i tilfælde af forringelse af tilstanden skal du udelukke produkter, der forårsager en stigning i gasser. Det er bydende nødvendigt at reducere mængden af forbrugt mælk - det fremkalder også ubehagelige processer. I denne periode er klid meget nyttigt - det er en kilde til sunde kostfibre, der hjælper med at fjerne skadelige stoffer fra kroppen. De bør bruges i små mængder fire til fem gange om dagen.
Nej til sodavand
Når gasserne ikke forsvinder, er det strengt forbudt at drikke mineralvand, Coca-Cola osv. Du bør heller ikke drikke alkohol. Stærk kaffe er bedre at erstatte med urteinfusion.
Det anses for nyttigt at inkludere fødevarer rige på protein i kosten. Kødprodukter skal indtages kogte eller stuvede. Du kan erstatte kød med mager, dampet fisk.
Det er nødvendigt at overholde principperne for separat ernæring for at forhindre sammenblanding af proteiner og stivelse i kroppen.
Eksotisk køkken
Vær ekstra forsigtig med ukendte eller eksotiske fødevarer. Sådanne produkter tolereres ikke altid godt af en sund krop. Spis ikke kinesisk eller asiatisk mad mod luft i maven.
Gastroenterologer, hvis gasserne ikke forsvinder, anbefaler:
- tygg maden grundigt;
- heltstop med at tygge tyggegummi;
- at tilbringe fastedage oftere, hvilket ikke kun vil gøre det muligt at genoprette fordøjelsessystemet, men også at fjerne toksiner af forskellig art.
Behandling af øget gasdannelse hos voksne
Hvis årsagen til sygdommen ligger i stress, så bør nervesystemets tilstand forbedres. Det er nødvendigt at bruge naturlige beroligende midler: motherwort, baldrian. Men de bør kun tages efter lægens anbefalinger.
En patient, hvis gasdannelse er forårsaget af andre symptomer, skal helt sikkert gennemgå en lægeundersøgelse i en medicinsk institution, hvor de vil hjælpe med at identificere sygdomme:
- kronisk pancreatitis korrigeret med enzympræparater;
- gastritis, mavesår eller duodenalsår, hvor der ordineres krampeløsende medicin og medicin for at eliminere årsagerne til sygdommen;
- ensidig betændelse i tyndtarmen og tyktarmen, Crohns sygdom, colitis ulcerosa og andre tarmlæsioner, der kræver kompleks behandling.
Den bedste medicin mod gas
Da flatulens er et fænomen, der ofte opstår efter at have spist, bliver befolkningen oftest stillet spørgsmålet: hvordan slipper man af med øget gasdannelse?
Den moderne behandlingsmetode er selvfølgelig lægemiddelterapi. Der er et meget stort antal lægemidler på det farmakologiske marked, som effektivt håndterer dette problem. De er opdelt i følgende typer:
- sorbenter. Aktivt kul kommer altid til undsætning. Arbejdet med sorbentpræparater er at absorbere iltbobler og toksiner. Deres hyppige brug anbefales ikke, da de fjerner ikke kun skadelige stoffer, men også nyttige. Sorbenter omfatter også Smekta, Enterosgel, White Coal. Dosering og kontraindikationer bør studeres omhyggeligt i instruktionerne for disse lægemidler.
- Skumdæmpende midler eller antiskummidler. Princippet for driften af disse lægemidler er at ødelægge gasbobler takket være de aktive stoffer, der udgør sammensætningen - demitikon og simethicon. Denne gruppe inkluderer: "Espumizan", "SabSimplex", "Bobotik". Disse lægemidler påvirker ikke tarmfloraen negativt og fjerner ikke gavnlige stoffer.
- Prokinetik. De udfører fjernelse af gasser ved at aktivere tarmens motoriske arbejde. De mest populære stoffer i denne gruppe er: "Motilium" (udover flatulens kan den også klare kvalme, opkastning, oppustethed og bøvsen); "Domperidon" (det bekæmper sygdommen perfekt, men har et stort antal bivirkninger og er kontraindiceret ved sygdomme i nyrer og lever); "Passage" (dets handling er rettet mod at stimulere tilbagetrækningen af en stor ophobning af gasser, har praktisk t alt ingen bivirkninger).
- Enzymer. De normaliserer fordøjelsesprocesserne: "Mezim", "Pancreatin", "Creon", "Festal". Et behandlingsforløb fra 1 til 3 måneder fjerner også tyngde og smerter i maven.
Det sker ofte, at et barn ikke passerer gasser. Hvad skal man gøre i dette tilfælde?
Gasdannelse hos børn somdukker du op?
Nogle læger hævder, at årsagen til flatulens hos en nyfødt kan være:
- Mors kost, hendes kost skal være varieret og sund, men det er ønskeligt at udelukke fødevarer som soja, jordnødder, bønner, sødmælk, rå grøntsager. Dette vil fjerne smerterne i din babys mave, og over tid vil du være i stand til at introducere nye fødevarer, mens du observerer kroppens reaktion.
- Kunstig fodring af barnet. Dette spørgsmål skal behandles seriøst og ansvarligt, først og fremmest skal du bestemme blandingen, dens sammensætning og producent.
- Slukning af store mængder luft under fodring på grund af forkert lås på brystvorten eller flasken. Mødre bør holde amningsprocessen under kontrol, overspisning bør ikke tillades. Når et barn er meget sulten, under fodring, begynder det at blive kv alt og kv alt af mad. Derfor anbefaler eksperter at afbryde fodring et par gange, holde barnet i en oprejst stilling, dette vil hjælpe med at få overskydende luft ud.
Du bør også være opmærksom på valget af brystvorter til flasken. Det skal passe til barnets alder, jo mindre barnet er, jo langsommere skal mælkestrømmen være.
Når en baby ikke sender gasser fra tarmene, hvad skal jeg så gøre? Lægen bør fortælle dig om dette i detaljer.
Eliminering af gas hos babyer
For en vellykket behandling af flatulens hos en baby bør du ofte sprede den på maven. Du kan også lægge barnet på ryggen og bøje dets ben, som om det kører viderecykel.
En let massage af maven hjælper meget godt, med lette strøg i urets retning.
Hvis disse manipulationer ikke hjælper, bør du bruge stoffer. Du kan starte med dildvand, hvis der ikke er nogen effekt, så kan du bruge stoffer fra gruppen af skumdæmpere. De påvirker ikke det kemiske miljø i mave-tarmkanalen. Men valget af ethvert lægemiddel bør aftales med din børnelæge.
Hvis en voksen ikke passerer gasser, skal du følge rådene fra specialister, som er præsenteret nedenfor.
Livsstilsråd til voksne
Under behandlingen skal patienten:
- begræns stressende situationer;
- hold op med at ryge;
- gå oftere udendørs;
- periodisk i løbet af dagen for at gøre en massage for at lindre gas;
- fra antibiotika;
- udfør lette øvelser for at forbedre tarmmotiliteten.
Når en voksen ikke giver gas, hvad skal man ellers gøre?
Fysisk aktivitet hjælper med gas
Der er en række øvelser, der hjælper dig med at slippe af med overskydende gas.
- Læg dig på ryggen, bøj dine knæ og stram dine mavemuskler, bliv i denne position i 10-15 sekunder.
- Bike Exercise - Læg dig på ryggen, og tramp på fantasien. Det er bedre at holde håndfladerne bag baghovedet.
Hvis du er overvægtig, er det bedre at kombinere disse øvelser med træning, der stimulerer fedtforbrændingen. Du bør aldrig selvmedicinere. Søg hjælp fra specialister i tide, hvis gasserne ikke forsvinder.
Folkemidler i nærvær af denne patologi
Du kan også bruge traditionelle terapimetoder. De har visse fordele: sikkerhed, sjælden forekomst af allergiske reaktioner, de har en anti-inflammatorisk og beroligende effekt.
- Dildvand. Tilladt under graviditet, samt børn fra de første dage af livet. Tag en skefuld tørret dild, hæld kogt vand (300 ml). Insister 2-3 timer. Tag et halvt glas før måltider.
- Samling af urter fra kamille, spidskommen og baldrianrødder i lige store forhold. Blandingen hældes i et glas vand og bringes i kog. Infunder i cirka 15-20 minutter, og filtrer derefter. Brug medicinen tre gange om dagen
- Mælkebøtterødder. Det vil tage 1 spsk. l. urter, det hældes med et glas koldt vand. Infunder i 8-10 timer, filtrer og tag på tom mave.
