Vi lever i en verden, hvor et moderne menneske ikke har nok fritid til at tilberede en lækker morgenmad eller frokost. I stedet skynder folk sig for at brygge kaffe, lave en sandwich eller spise en muffin på farten. Og til frokost løber de ind i det første supermarked, de støder på, og køber junk fastfood, som et resultat af, at de fleste mennesker ikke kun har problemer med helbredet, men også med overvægt. Hvordan spiser man rigtigt og bruger mindre tid på det? Værd at se nærmere på.
Vitaminer i ét glas
Hurtige snacks og uønskede måltider bliver i stigende grad erstattet af Herbalifes nye generation af proteinshakes. Det tilberedes ved at blande pulveret med enhver væske, det være sig juice, vand, mælk og mere. Produktet er øjeblikkeligt, så dets tilberedning tager ikke mere end et par minutter, hvilket er meget praktisk, især om morgenen, hvor hvert minut er værdifuldt. Skønheden ved sådan mad er, at i 1 glastilberedt drik (250 ml) indeholder 23 vigtigste og essentielle vitaminer (A, B1, B2, B6, B12, C, D3, E, biotin, folinsyre) og mineraler (fosfor, magnesium, jod, calcium, zink, jern, kalium og andre). Således kan de vigtigste sporstoffer, som en person har brug for dagligt, fås ved at drikke en sund drik fra Herbalife. En proteinshake er også en selvstændig ret, så den kan helt erstatte ét måltid. Oftest indtages det i stedet for morgenmad, da det mætter kroppen perfekt med næringsstoffer hele dagen og er et ganske tilfredsstillende produkt (du vil ikke spise før aftensmaden).
Moderne mad til vægttab
Det ser ud til, at butikker nu er fyldt med alle mulige produkter til vægttab. Alle slags müslibarer, te til tynd talje, specialbrød og lignende. Listen kan være lang, men få producenter udvikler virkelig ikke en snack i form af en bar, men en komplet diæt, der ville hjælpe i kampen mod overvægt.
For dem, der holder øje med deres figur eller ønsker at slippe af med ekstra kilo, er Herbalifes proteinshake til vægttab velegnet. Som tidligere nævnt er produktet meget tilfredsstillende, så efter at have spist det, vil der ikke være noget ønske om at spise i flere timer. Derudover er snacks udelukket, som blot fører til vægtøgning. Cocktailen indeholder kun 92 kcal (når den er fortyndet med vand) og 217 kcal, hvis den tilberedes med skummetmælk. For enportioner skal bruge 2 spiseskefulde pulver. En hel dåse vejer 550 g, så en proteinshake holder længe. Måske er sådan en morgenmad mindre kalorierig end de sædvanlige sandwich og boller.
For at tabe dig bør du erstatte 2 måltider med en drink fra Herbalife. En proteinshake optages let af kroppen. Det er bedst at bruge det om morgenen og om aftenen, og til frokost er der en fuld traditionel menu: først, for det andet, kompot. Det skal bemærkes, at det anvendte kosttilskud ikke forbrænder fedt, men blot stiller sult.
Drik til atleter
Det er ingen hemmelighed, at atleter aktivt tager proteinfødevarer. En cocktail er en fremragende mad for dem, der dyrker meget sport. Før eller efter en træning anbefaler eksperter at tage Herbalifes proteinshake efter forbrugerens skøn. Sammensætningen af produktet er designet på en sådan måde, at en portion af drinken indeholder 17 gram værdifuldt protein, som er så nødvendigt for atleter at få muskelmasse. Derfor kan vi sige, at dette produkt ikke kun er ideelt til at tabe sig, men også til sportsfolk, der overvåger deres fysiske helbred.
Forskellige smagsvarianter
Producenter har forsøgt at sikre, at proteinshaken "Herbalife" ("Formel 1") ikke kun var sund, men også velsmagende. Den nye serie af drinks er en hel række af smagsvarianter:
- Tropisk frugt (med banansmag).
- fransk vanilje (medvaniljesmag).
- Wildberry (jordbærsmag).
- hollandsk chokolade (med chokoladesmag).
- Cappuccino.
- chokoladesmåkage.
Ovenstående sortiment vil glæde selv den mest partiske køber af Herbalife-produkter. En proteinshake med disse smagsstoffer er blevet godkendt af den nationale sammenslutning af diætister og ernæringseksperter i Rusland, så du bør være sikker på kvaliteten af denne mad.
Hvad siger forbrugerne?
Mange drikker allerede Herbalifes proteinshake. Anmeldelser er selvfølgelig forskellige, men hvis vi generaliserer, så ud fra de positive egenskaber angiver forbrugerne:
- Der er en chance for at tabe sig, men for et godt resultat er det værd at gøre en indsats selv, det vil sige at dyrke sport og holde øje med din sædvanlige kost.
- God smag og stor variation.
- Nem at forberede (kun et par minutter), ingen grund til at stå ved komfuret.
Men blandt anmeldelserne er der også negative, såsom den høje pris på produktet. Også mange forventer en lynende magisk effekt af tilføjelsen. Det sker desværre ikke. Det er ikke nok bare at drikke en cocktail for at smide et stort antal overflødige pund af sig, som er akkumuleret gennem årene. Du skal træne eller gøre dit liv mere aktivt, og så vil cocktailen virkelig hjælpe dig med at få det ønskede resultat.
Afslutningsvis
Figur og sundhed generelten person afhænger af, hvad han spiser. En ansvarlig og tankevækkende holdning til mad giver ikke kun frelse fra alle slags sygdomme, men også et godt humør, en slank talje og det ønskede resultat. At vælge den rigtige ernæring i dag er at slippe af med alle mulige sundhedsproblemer i fremtiden.
