Hvordan øger man immuniteten hos et barn? Dette spørgsmål opstår hos næsten alle forældre, der sender deres barn i børnehave eller skole. Den sædvanlige situation er, når en baby, der knap er begyndt at gå i den yngre gruppe af en børnehaveinstitution, tilbringer det meste af sin tid på sygeorlov, eller en studerende konstant plages af forkølelse og SARS. Som regel tilskrives dette svag immunitet, de begynder at lede efter erfarne læger og passende medicin. Men først er det vigtigt at forstå årsagerne til, at hyppige forkølelser kan opstå.
Barn bliver ofte syg
I alle disse tilfælde er det vigtigt for forældre at finde ud af, hvordan man øger immuniteten hos et barn. Der er trods alt ofte børn, der jævnligt lider af forkølelse. Samtidig fortsætter sygdommen for nogle i meget lang tid - fra tre uger til halvanden måned. Når et barn er tre år, vurderes det, at det ofte er syg, hvishan er forkølet mere end fem gange om året, og fra han er fem år falder denne bar til fire forkølelser om året. I dette tilfælde overstiger intervallet mellem sygdomme ofte ikke to uger. Desuden er barnet sygt hele året rundt, uanset årstiden.
Det er værd at bemærke, at babyens tilstand ofte er omvendt proportional med graden af hans værgemål. Jo mere forældre tager sig af ham, jo oftere bliver deres søn eller datter syg. Selv ved at beskytte ham mod træk, regelmæssigt opvarme lejligheden kraftigt, tage sig af varmt tøj og kun gå i godt vejr, kan du ikke være sikker på, at barnet ikke bliver sygt. Træk eller knap våde fødder fører straks til alvorlig halsbetændelse.
Den mest åbenlyse årsag til sygdommen i dette tilfælde er tabet af evnen til at tilpasse sig naturlige ændringer i levevilkårene, som babyen viser sig ved fødslen, men som derefter kan gå tabt.
Årsag til almindelig forkølelse
Den mest almindelige årsag til hyppige forkølelser er den kunstige skabelse af drivhusforhold omkring den. For varmt tøj, vand og plads fører til reduceret kontakt med luftbevægelser. Men det er indlysende, at en person ikke kan leve i en kuvøse hele sit liv. Som et resultat vil han stadig blive fanget i regnen, blive udsat for hård vind eller få våde fødder.
Spørgsmålet om, hvordan man tempererer et barn med svag immunitet, bør også stilles til de forældre, hvis børn også har en arvelig disposition for negative miljøpåvirkninger.
Især sådandisposition kan komme til udtryk i form af diatese, kroniske spiseforstyrrelser kan begynde, samt kroniske sygdomme i nyrer, lever, endokrine og nervesystemer og fordøjelseskanalen.
Svækket immunitet opstår også på grund af mangel på vitaminer i kroppen. På denne baggrund er det nyttigt at give børn gode vitaminer til immunitet. Derudover er det vigtigt at være opmærksom på ernæringen, så barnet spiser så mange mælkeprodukter og grøntsager som muligt.
Miljøfaktor
En anden årsag til faldet i immunitet er langvarig eksponering for ugunstige miljøforhold. Hvis et barn for eksempel bor i et industriområde, ender affaldsstofferne i dets luftveje, som følge heraf falder modstanden mod infektioner, og slimhindernes barrierefunktion falder.
Lignende problemer opstår, når et barn bor sammen med en ryger, der ryger indendørs hele tiden. Barnet i dette tilfælde befinder sig i en situation med en passiv ryger, hvilket påvirker hans helbred.
Disse børn bliver ofte behandlet med særlig flid, men det giver ikke altid resultater. Nogle lægemidler, såsom hormonelle lægemidler eller antibiotika, undertrykker immunreaktionen, hvilket i høj grad reducerer modstanden mod infektion.
Stress fra uddannelsesinstitutioner
En anden faktor, der reducerer immuniteten over for infektioner, er fysisk og psyko-emotionel stress. Det påvirker også stress. Ofte lægger forældre for meget vægt på, hvordan de vokser op iI fremtiden forsøger deres børn at give dem alt, hvad de har brug for, mens de tilmelder sig musik- og kunstskoler, dans og sport. Oftest kan babyen ikke modstå sådan stress, han har en neurotisk reaktion. Barnet begynder at blive syg regelmæssigt.
Det er værd at dvæle separat ved barnets immunsystem. Du skal vide, at det er aktivt i udvikling umiddelbart efter fødslen. Desuden er babyen i de allerførste måneder af livet beskyttet mod ydre infektioner af moderens antistoffer, som han modtager i utero.
I de første måneder opretholdes den nyfødtes passive immunitet gennem modermælken. Et barns egen immunitet udvikles først i en alder af tre. Dette er i gennemsnit for nogen tidligere, og for nogen senere. Men de fleste eksperter råder til ikke at overvurdere dit barns evner og ikke at sende dem til en børnegruppe, før de når en alder af tre.
Måder at forbedre immuniteten
Styrkelse af immuniteten hos børn bør først og fremmest sigte mod at eliminere eksterne årsager, der forhindrer kroppen i at modstå infektion. En lang række undersøgelser har vist, at stimuleringsterapi hjælper med at reducere forekomsten af sygdomme markant.
Det skal kun bemærkes, at hvis hele denne tid barnet stadig bor i et miljømæssigt ugunstigt område, får ublu arbejdsbyrder i skolen og i fritidsaktiviteter, så kan sygdommene vende tilbage.
Derfor bør en styrkelse af immuniteten hos børn påbegyndesmed en rationel hverdag samt en varieret og nærende kost.
Forlænget løbende næse hos et barn
Hvis dit barn regelmæssigt har en langvarig løbende næse, der varer mere end en uge, truer det med alvorlige konsekvenser. For eksempel bihulebetændelse, rhinitis. Disse sygdomme kan også besejres ved hjælp af komplekse urtepræparater.
Du kan for eksempel tage kurser med biostimulanter. Disse omfatter fjernøstlige og kinesiske magnolia-vinstokke, eleutherococcus, ginseng, Immunal, Linetola, propolis, Pantokrin.
Effektive lægemidler til immunitet til børn - polyvalente lægemidler. De er i stand til at danne beskyttelse af barnet mod et stort antal patogener af forskellige luftvejsinfektioner. Blandt dem er "Bronchomunal", "Ribomunil", "IRS-19". De bruges til lange forløb op til seks måneder. For at få den ønskede effekt skal du udvise flid og tålmodighed. Disse er immunitetspiller til børn, som kan hjælpe dem på kort tid.
Specialvacciner er blevet udviklet mod forkølelse, hvilket er særligt vanskeligt. De hjælper med at beskytte mod Haemophilus influenzae, influenza og lungebetændelse.
Lægemidlet mod immunitet til børn er også immunmodulatorer, som er i stand til at have en direkte effekt på specifikke dele af immunsystemet. Disse omfatter Levamisole, natriumnukleinsyre, Prodigiosan. For nylig kæmper mere og oftere med forkølelsesygdomme begynder ved hjælp af homøopati for børn for immunitet. Så værktøjet "Oscillococcinum" er meget populært.
At tage antivirale lægemidler hjælper med at klare den langsigtede cirkulation af virussen i barnets krop. Disse er "Roferon", "Lokferon", "Cycloferon", "Poludan", "Amiksin", "Ridostin" - effektive piller til immunitet til børn.
Bare bemærk, at det er nødvendigt at forstyrre immunsystemets aktivitet meget omhyggeligt, især når det kommer til et barn. En speciallæge vil hjælpe dig med at vælge det lægemiddel, der passer til dit barn. Du bør bestemt lytte til hans råd.
Immunologs råd
En immunolog vil hjælpe med at klare svag immunitet. Han vil fortælle dig, hvordan man tempererer et barn med svag immunitet, hvad man skal gøre for at glemme disse problemer for evigt. Et af de grundlæggende råd er daglig ernæring af høj kvalitet. Bemærk, at de fleste næringsstoffer udelukkende bør indtages gennem maden. Derfor skal ernæring være varieret, med masser af vitaminer. Glem aldrig, at kogt og rå mad er meget sundere end stegt mad. Den menneskelige krop er ofte svækket netop på grund af manglen på sporstoffer, hvilket fører til sygdomme.
Et andet råd fra en immunolog om, hvordan man øger immuniteten, er at organisere et gunstigt psykologisk miljø. Hvis et barn har konstant stress, så bliver han meresårbare over for forskellige bakterier og vira. Derfor er det ekstremt vigtigt at give din baby omsorg og opmærksomhed, selv på trods af hans mulige spøg. Hvis han konstant bekymrer sig om sin adfærd, karakterer eller andre mindre problemer set fra en voksens synsvinkel, så vil alt dette påvirke hans helbred.
Det er bemærkelsesværdigt, at sygdomme i de indre organer kan være årsagen til et fald i immuniteten. Så snart disse symptomer vises, bør du straks konsultere en læge og gennemgå en fuldstændig undersøgelse. Det har en dårlig effekt på immunforsvaret og arvelighed, især det faktum, at en kvinde var syg under graviditeten og ikke brugte vitaminer, der styrker kroppen.
Samtidig er et af de vigtigste svar på spørgsmålet om, hvordan man øger immuniteten hos et barn, hærdning. Denne metode er enkel og tilgængelig for alle uden undtagelse. Du kan lære din baby at hærde fra fireårsalderen. Start gradvist først, når barnet er helt rask. Tving under ingen omstændigheder barnet til en sund livsstil, det er bedre at finde på en slags spil, hvordan man kombinerer en interessant aktivitet med en nyttig.
Regelmæssig motion vil hjælpe dig med dette, da det er lettere at øge immuniteten hos et barn, når det er fysisk klar til det. Regelmæssige morgenøvelser vil give et positivt boost af energi for hele dagen for en person i alle aldre.
Og efter enhver forkølelse, i det mindste i kort tid, skal du passe på og ikke besøge steder med en stor skare af mennesker, fordi immunsystemet først er ved at komme sig på dette tidspunkt. Det er bedretilbringe tid udendørs uden at overanstrenge dig selv.
Sund søvn
Blandt de ikke-oplagte faktorer, der bidrager til at styrke immunforsvaret, sund søvn. Med en god nattesøvn vil kroppens modstand øges markant. Humørsvingninger, irritabilitet og gråd kan forstyrre et barns søvn, hvilket alle kan påvirke deres mentale komfort og generelle helbred.
Det har længe været observeret, at børn, der ikke får nok søvn regelmæssigt, bliver meget mere modtagelige for sygdom. Der er endda visse parametre for, hvor meget barnet og i hvilken alder skal sove. Op til 6 måneder anses det for norm alt, hvis din søn eller datter sover omkring 18 timer i døgnet, op til halvandet år er dette tal reduceret til 12-13 timer, børn under 7 år bør sove mindst 10-11 timer. Ellers kan immuniteten blive alvorligt undermineret.
Selvfølgelig er det nødvendigt at tage højde for, at alle børn er forskellige, og disse er alle gennemsnitlige indikatorer. Men du skal forsøge at give en optimal kur, hvor barnet aldrig vil få mangel på søvn. Du skal gå i seng om aftenen og stå op om morgenen på samme tid, så du vil vænne barnet til regimet, som vil være nyttigt for ham i hans fremtidige liv. Kuren kan styrke immunsystemet markant i alle aldre, og især hos børn.
Sundhedsnæsedråber
Tidligere i denne artikel, hvor vi listede, hvad et barn kan gøre for immunitet, nævnte vi hovedsageligt piller. Faktisk er der et stort antal dråber, der har en lignende effekt påorganisme.
Et af de mest effektive lægemidler af denne art hedder Derinat. Det er rettet mod at genoprette beskadiget væv og lindre betændelse i næsen, samtidig med at det er en immunmodulator.
Blandt dets nyttige egenskaber er at styrke humoral og cellulær immunitet, øge modstandsdygtigheden over for forkølelse, forbedre det rettidige immunrespons, øge lymfesystemets aktivitet, inducere immunitet for at øge beskyttelsen mod forskellige virale, bakterielle og svampeinfektioner, accelerere helingsprocessen og cellegendannelse, normalisering af stofskiftet.
Den behandlende læge kan ordinere disse næsedråber som immunitet til børn. Det er trods alt velegnet selv til babyer fra de første måneder af deres liv. Det tages ikke kun for at øge immuniteten, men også ved de første symptomer på forkølelse til forebyggelse af sygdomme. Det anbefales at dryppe to dråber i bihulerne hver time den første dag. Derefter yderligere fire dage - en dråbe fire gange om dagen. Behandlingen udføres i højst ti dage, medmindre andet er rådet af din læge.
Der er ikke så mange kontraindikationer for lægemidlet. Dette er en allergisk reaktion og individuel intolerance over for individuelle komponenter. Hvis doseringen overholdes nøje, bør der ikke forekomme bivirkninger.
Folkemidler
Der er et stort antal folkemedicin til at øge immuniteten hos børn. Som regel er disse tinkturer, afkog, sunde frugter, der hjælper kroppen med at få det, den mangler.stoffer.
Nødder er for eksempel gode for børns immunitet, som tilføres en stor mængde mineraler og proteiner, som er yderst gavnlige for kroppen. Den klassiske nøddemix-opskrift består af følgende ingredienser:
- 150 gram valnødder;
- 150 gram friske tørrede abrikoser;
- citron;
- 200 gram bihonning.
Tørrede abrikoser skal vaskes grundigt. Skold citronen med kogende vand og skær den i skiver. Vrid alle ingredienserne i en kødhakker, tilsæt derefter honning og bland grundigt.
Denne blanding lægges i en krukke og opbevares i køleskabet. Du skal spise en spiseskefuld på tom mave før hvert hovedmåltid.
Opskrift på citron og honning har en gavnlig effekt for børns immunitet. For at gøre dette skal du forberede:
- 100 gram skrællet rod;
- 200 gram honning;
- 4 citroner.
Det anbefales at røre en skefuld af denne masse i kogt vand og drikke inden du går i seng.
Der er også et stort antal simple opskrifter, der vil hjælpe med at øge immuniteten. For at styrke barnets immunitet kan du for eksempel drikke hybenbouillon, honning eller citronvand (med en hastighed på en teskefuld honning eller citronsaft pr. glas kogt vand). Lindeblomst, kamille, følfod, juice er yderst effektive.
Ofte bliver børn syge på grund af mangel på vitaminer. Spring derfor over halvandet glas rosiner, et glas valnødder, et halvt glas mandler, skallen af to citroner i en kødhakker og dig selvpres citronerne i den resulterende masse. Bland alt dette med et halvt glas smeltet honning. Blandingen skal infunderes i et par dage på et mørkt sted, derefter giv barnet to teskefulde 3 gange om dagen en time før måltider.
Klid er også velegnet til at styrke immuniteten. Opskriften er som følger: en spiseskefuld rug eller hvedeklid hældes i et glas vand og koges i cirka 40 minutter under konstant omrøring. Tilsæt derefter en spiseskefuld tørrede knuste calendula-blomster, kog i et par minutter mere, afkøl, filtrer og tilsæt lidt honning. Du skal drikke sådan en infusion fire gange om dagen i en kvart kop.
Styrker børns immunitet og et afkog af padderok. En spiseskefuld padderok hældes med kogende vand og drikkes, lader den brygge. Det hjælper især under en influenzaepidemi eller under en allerede begyndt sygdom, for at styrke kroppen. Bemærk venligst, at det er kontraindiceret til personer med nyreproblemer.
