Barnets krop vokser aktivt, så det har brug for en tilstrækkelig mængde vitaminer og mineraler, uanset hans alder. Men valg af medicin er baseret på mange faktorer, herunder de individuelle egenskaber for hver baby. Hvilke vitaminer er bedst til børn på 10 år? Vi tilbyder en oversigt over de mest populære muligheder.
Kroppen har brug for hjælp
Skole, sportsklubber, musik- og tegnetimer, og dit barn skal lave lektier derhjemme, gå tur med hunden og lave en masse ting… Alt dette kan blive en belastning for en ung krop. Et 10-årigt barn vokser aktivt og har brug for værdifulde stoffer til at hjælpe ham med dette.
Moderne farmaceutiske virksomheder tilbyder en masse vitaminkomplekser, der gør det muligt at forebygge hypovitaminose i denne alder. Desuden bidrager de også til det intellektuelle, psyko-emotionelle, fysiskeudvikling generelt, stabilisering af metaboliske processer, hjælper med at øge immuniteten og regulerer alle organers funktioner. Før du beslutter dig for, hvilke vitaminer der er bedst for børn på 10 år, er det værd at huske følgende fokus på sådanne lægemidler:
- For at forbedre appetitten bør et barn gives komplekser med et højt indhold af C-vitamin.
- Med øget visuel stress har børn brug for præparater, der indeholder tilstrækkelige mængder A-vitamin, zink og kobber.
- For den aktive vækst af et barn bør komplekser omfatte fosfor, kalium, calcium og selen.
- I stressende situationer skal du sørge for at give dit barn B-vitaminer.
Derudover, i forskellige kombinationer, understøtter alle disse komplekser knoglevækst, sikrer sunde tænder, styrker immunsystemet og kroppens forsvar, hjælper med at opretholde synsstyrken og hjælper nervesystemet. Det er værd at huske på, at sammensætningen af vitaminkomplekset er afbalanceret.
Udvælgelsesregler
Moderne farmaceutiske produkter tilbyder adskillige lægemidler til alle lejligheder. Den er fuld på hylderne i apoteker og vitaminkomplekser i forskellige retninger. Og ikke altid forældre kan finde ud af, hvilke vitaminer der er bedre for børn at tage 10 år gamle. Læger understreger, at ethvert kompleks skal ledsages af en afbalanceret kost, aktiv motion og udendørs gåture.
Med øget visuel stress
For at undgå krydret reduktionsyn hos et barn, er det vigtigt at sikre, at en tilstrækkelig mængde af visse vitaminer og biologisk aktive stoffer kommer ind i hans krop. Specielt designet til øjensundhed kosttilskud "LUTEIN-COMPLEX® Children's" - et multikomponent produkt, som inkluderer stoffer, der er nødvendige for normal funktion af synsorganerne hos et skolebarn fra 7 års alderen: lutein, zeaxanthin, lycopen, blåbærekstrakt, taurin, vitamin A, C, E og zink. En omhyggeligt udvalgt kombination af biologisk aktive komponenter, under hensyntagen til behovene i synsorganerne, beskytter barnets øjne, hvilket er særligt vigtigt at gøre fra 7 års alderen, når de første alvorlige visuelle belastninger begynder i folkeskolen. og reducerer risikoen for øjensygdomme.
Immunsupport
Vitaminpræparater hjælper med at holde immunsystemet hos børn, som udsættes for høje belastninger, i funktionsdygtig stand. Til 10-årige findes komplekserne i form af geler, tyggetabletter, kapsler, søde sirupper og sugetabletter. For at forhindre lægemidler er tilgængelige i form af tyggetabletter. Vi tilbyder en oversigt over de mest populære komplekser for at forstå, hvilke vitaminer der er bedst til børn på 10 år. Hvis du laver en liste over de mest populære stoffer, så vil det være sådan her:
- "Alphabet".
- Multi-tabs Junior.
- Vitrum Junior.
- Pikovit Forte.
- VitaMishki Multi+.
- Supradin Kids Junior.
- Centrum for børn.
- "Jungle".
- Solgar.
- Kinder Biovital.
Alphabet
Mange forældre skal, når de beslutter sig for, hvilke vitaminer der er bedst til børn på 10 år, være opmærksomme på produkterne fra kendte mærker, som i det mindste bliver hørt takket være reklamer. Men vitaminkomplekset Alfabet. Shkolnik kræver ikke særlige kampagner. Det har længe været populært på grund af formålet og komponenterne inkluderet i lægemidlet. Sammensætningen af komplekset er gennemtænkt på en sådan måde, at der er garanti for forebyggelse af hypovitaminose af enhver type hos et barn. Dette opnås ved brug af det daglige behov for vitaminer, som er 60-70 % af barnets daglige behov. Denne mængde er nok til et 10-årigt barns kost.
Hvilke vitaminer er bedst til 10-årige? Mange forældre ønsker at købe et lægemiddel, der ikke vil forårsage allergi hos barnet. Læger beroliger mødre og fædre. De siger, at Alfavit-komplekset blev udviklet under hensyntagen til det maksimale niveau af sikkerhed og hypoallergenicitet, hvilket er meget vigtigt for børns vitaminer. Komplekset indeholder ikke konserveringsmidler, kunstige farvestoffer, hvilket reducerer risikoen for allergi til et minimum. Samtidig bidrager lægemidlets komponenter til:
- Øget ydeevne.
- Styrkelse af immunitet.
- Tilpasning til høj mental stress.
- Forbedre træningstolerancen.
De 13 vitaminer og 10 mineraler inkluderet i Alphabet overholder de standarder og krav, der er fastsat i vores land. Du skal tage vitaminer i tre tyggetabletter i forskellige farver - dette er den daglige dosis. Tag om morgenen, eftermiddagen og aftenen for at forebyggemere effektiv.
Multi-tabs Junior
I foråret og efteråret og hele året stræber mange forældre efter at holde deres børns kroppe i orden. Derfor køber de vitaminer til børn (10 år). Hvilke er bedre? Ifølge mange anmeldelser indeholder "Multi-tabs Junior" aktive ingredienser, der hjælper børn med nemt at klare stress og blive mindre syge. Det anbefales at tage en tablet om dagen. Skolebørn elsker disse vitaminer på grund af deres hindbær-jordbær og frugtagtige smag.
Balanceret formel med 11 vitaminer og 7 mineraler. Disse stoffer er nok til at udvikle børns intelligens, støtte deres immunitet og harmonisk vækst. "Multi-tabs Junior" bør tages til forebyggelse og behandling af beriberi under genopretning fra sygdomme med høj mental og fysisk stress.
Vitrum Junior
Enhver mor er interesseret i, at hendes barn er sundt, stærkt og nemt at udholde stress. Mange af dem falder for moderne børns lod, og nogle gange bliver det svært for kroppen at modstå. Hvilke effektive vitaminer er bedst til børn på 10 år? Mange mødre vil være enige om, at det er værd at give Vitrum Junior vitaminer til et barn.
Dette kompleks indeholder 13 vitaminer, 10 mineraler, hvilket er nok til en 10-årig studerende. Sammensætningen af en tablet er afbalanceret på en sådan måde, at det daglige behov for en voksende organisme er tilvejebragt. Multivitaminkompleks at tageen tablet om dagen i en til to måneder. Men der er visse betingelser for optagelse: kapslen skal indtages under måltider eller efter det. Dette skyldes indholdet af fedtopløselige vitaminer i komplekset, som absorberes godt sammen med mad.
Pikovit Forte
Et andet populært stof er Pikovit Forte. På jagt efter et svar, hvilke vitaminer er bedst til børn på 10 år, kunne vi ikke udarbejde en anmeldelse uden at tage højde for dette kompleks. Producenter fokuserer på det faktum, at børn på grund af hurtig vækst har brug for et øget indtag af protein, vitaminer og mineraler - kun deres kombination har en positiv effekt på det normale forløb af metaboliske processer i kroppen. Hvor kan du få disse vitaminer og mineraler? Selvfølgelig i Pikovit Forte multi-kompleks. Det skal bruges hvis:
- Barnet er overtræt, koncentrerer sig ikke nok om studier og andre aktiviteter.
- Der er et højt niveau af fysisk aktivitet.
- Elevens kost er ubalanceret eller utilstrækkelig, hvilket påvirker kroppens lave modstandsdygtighed over for infektioner.
- Apetitten reduceret eller fraværende.
- Babyen blev behandlet med antibiotika.
"Pikovit Forte" indeholder de antioxidanter, der er nødvendige for barnets vækst og udvikling, folinsyre og pantothensyre. Hvert sporelement i disse vitaminer er rettet mod at opretholde nervesystemets funktioner og hjælpe barnet med at klare fysisk og psyko-emotionel stress. Komplekset er specialdesignetfor skolebørn, der oplever for meget stress, som kroppen ikke kan klare selv.
VitaMishki Multi+
Mange børn kan ikke spise piller, de kan ikke engang sluge en kapsel. I dette tilfælde sparer specielle vitaminer til børn på 10 år. Hvilke er bedre? Den ideelle mulighed er VitaMishki Multi+. De fås i form af marmeladepastiller-bjørne. Ud over vitaminer indeholder de naturlige frugt- og grøntsagsekstrakter, som bestemt ikke vil forårsage allergi hos et barn.
Preparatet indeholder cholin, pantothensyre og folinsyre, biotin, zink, jod. Brugen af stoffet giver dig mulighed for at genopbygge balancen af vitaminer og mineraler til barnet, øge kroppens beskyttende egenskaber, forbedre barnets hukommelse og bidrage til hans intellektuelle udvikling. Børn over 7 år bør tage en sugetablet to gange dagligt sammen med måltider.
Supradin Kids Junior
Når vi vælger, hvilke vitaminer der er bedst til børn på 10 år, kan vi ikke andet end at supplere listen over vitaminer med Supradin Kids Junior-komplekset. Disse tabletter indeholder cholin, hvis opgave er den harmoniske (fysiske og mentale) udvikling af børn. Lægemidlet anbefales at blive brugt som et biologisk aktivt kosttilskud, en kilde til en hel gruppe vitaminer, calcium, kalium, kobber, jern, zink og mange andre sporstoffer.
Kolin er en meget vigtig komponent. Det hjælper med at nære hjernen og forbedre hukommelsen. Og takC-vitamin er en aktiv funktion af immunsystemet. Børn i alderen 10-11 år anbefales at tage én tyggetablet dagligt i forbindelse med måltider. Kurset varer en måned.
Centrum Children's
Hvilke vitaminer er bedst til 10-årige? Vitaminkomplekset "Centrum for børn" er specielt designet til at sikre, at børns vækst og udvikling sker harmonisk. At tage stoffet understøtter sundheden for et voksende barns krop på et højt niveau.
"Centrum for børn" er et kombinationslægemiddel, der omfatter en hel gruppe vitaminer. Det er ordineret til hypovitaminose, utilstrækkeligt indtag af vitaminer i kroppen, mangel på mineraler. Fra 7 års alderen er det nødvendigt at tage "Centrum for Børn" hver dag. Doseringen af vitaminer er lavet i overensstemmelse med den nødvendige mængde for en bestemt alder:
- Takket være vitamin A udvikles synsorganerne ordentligt, knoglevæv regenereres, og huden bliver elastisk.
- D3 opbygger skelettet og fremmer calciumabsorption.
- E-vitamin er en kraftfuld antioxidant, der trækker sammen og afslapper musklerne.
- Askorbinsyre hjælper kroppen til lettere at optage jern, folinsyre og beskytter mod infektioner.
Indholdet af biotin, jern, mangan, kobber, som hjælper med assimileringen af komplekse mikroelementer, spiller også en vigtig rolle i Centrum for Børn. Ifølge anmeldelser forårsager lægemidlet ikke allergiske reaktioner, det absorberes godt. Derfor er den ideel tilskolebørn.
Jungle
Hvilke vitaminer er bedst til 10-årige? Lægernes råd kommer ofte ned på, at det er værd at give babyer medicin, der indeholder flere grupper af vitaminer på én gang. "Jungle" er et kompleks, hvor der er alle de stoffer, der er nødvendige for barnets sundhed. Lægemidlet er ordineret både som et tilsætningsstof i form af mineraler og vitaminer og som et middel til behandling og forebyggelse af forkølelse. Det hjælper med at forbedre barnets generelle tilstand, hans evne til nemt at udholde enhver belastning. Det anbefales at bruge stoffet efter sygdom, hvis kosten ikke er fuld. Du kan give barnet "Jungle" med jodmangel.
Solgar
Hvilke vitaminer er bedst til 10-årige? Anmeldelser af mange forældre nævner stoffet "Solgar". Det er ikke så populært som komplekserne beskrevet ovenfor, men det er effektivt på grund af tilstedeværelsen af omega-3 fedtsyrer i sammensætningen. Fiskeolie er en garanti for, at børns immunitet vil være under nøje kontrol, ligesom hjertet og blodkarrene. Hvis du tager kapslerne korrekt, skal du sørge for at besøge en læges konsultation før det, du kan fuldt ud styrke barnets sundhed. Vi bemærker med det samme, at der er tale om premium vitaminer. Derfor koster de omkring 1300 rubler. Til sammenligning varierer prisen på andre lægemidler mellem 300-600 rubler.
Kinder Biovital
I søgen efter et svar på spørgsmålet om, hvilke vitaminer der er bedst for børn på 10 år, skal du være opmærksom på Biovital Kinder Gel multivitaminkomplekset. Den består af vitaminer, sporstoffer og lecithin. Den sidste komponent er et vigtigt element forbarnets udvikling og vækst. Lægemidlet er designet, så det fuldt ud opfylder kravene til en voksende organisme. Komplekset sælges i form af en lækker gel eller plader. Lægemidlet i flydende form bør tages til behandling og forebyggelse af beriberi, med mangel på mineraler, ubalanceret eller underernæring af barnet. Pastiller ordineres i perioden med aktiv vækst af barnet med høj fysisk og mental stress.
Vi har leveret en liste over de mest populære vitaminkomplekser, der er efterspurgt blandt købere. Uanset hvor effektive, nyttige de kan virke, er det vigtigste, at de tolereres godt af barnet. Ved enhver allergisk reaktion bør indtaget af vitaminer kasseres. Endnu bedre, kontakt en læge - lad ham ordinere det bedste lægemiddel i overensstemmelse med barnets alder og individuelle egenskaber. Pas på din babys sundhed fra en meget ung alder. Og så vil han helt sikkert vokse op stærk og stærk.
