Forkølelse indtager førstepladsen blandt børns sygdomme. Hvis et barn har stærk immunitet, bekæmper han effektivt vira, der er kommet ind i kroppen, og undgår komplikationer. Svækkede børn bliver oftere syge og tåler forkølelse meget hårdt. For at beskytte din baby mod virussygdomme skal forældre kende nogle få grundlæggende regler.
Styrkelse af immunitet
Så mærkeligt det end kan lyde, er forkølelse norm alt. Hvert barn opfanger mindst 3 gange om året en virus, der viser sig som løbende næse, let utilpashed og feber. Forkølelsen kræver som regel ikke særlig behandling og går over af sig selv i løbet af 3-10 dage. Men hvis et barn begynder at blive sygt ofte, så tyder det på, at immunsystemet ikke kan klare selv de mest harmløse vira, som i en sund krop simpelthen ikke vil finde midlerne til at overleve. Således indikerer hyppige forkølelser behovet for genopfyldning i barnets krop.vitaminer og mineraler.
Isoler ikke baby
Mange forældre forsøger at isolere deres barn fra andre børn for at beskytte deres barn mod sygdomme. Og det er den forkerte beslutning. Som nævnt ovenfor bør alle børn være syge i barndommen, så det i fremtiden ville være lettere for dem at klare en forkølelse. Og hvis du ikke tillader barnet at kommunikere med børn, så gå udenfor, så vil han i fremtiden ofte blive syg.
Hygiejne
For at forhindre forkølelse er hygiejne afgørende.
Obligatorisk vask af hænder, legetøj før brug og frugt før spisning. Mor bør altid have våde desinfektionsservietter med sig, når de går, især for børn under tre år, som har tendens til at stikke fingrene i munden. Det er kun vigtigt for forældre at huske - selv hygiejne skal være med måde, uden fanatisme. Det er ikke nødvendigt at gå i panik og foretage en maveskylning, hvis babyen slikkede sine hænder på gaden.
Rationel ernæring
Korrekt, afbalanceret ernæring er nøglen til sundhed. Forkølelse kan forebygges, hvis barnet fuldt ud får de vitaminer, der er nødvendige for sin lille krop. Grøntsager, frugter, mejeriprodukter - alt dette bør inkluderes i babyens daglige kost. Amning bør understøttes i mindst et år.
Fysisk træning
Du skal lære et barn at dyrke sport fra en tidlig alder. Forældre skal lave morgenøvelser med baby, svømme i poolen oggå ture i naturen. Meget nyttige aktive spil og løb. Det er nødvendigt at kombinere forretning med fornøjelse.
Mindre stress
Et barn, der er opdraget i kærlighed og ikke oplever stress, er mindre udsat for sygdom. Barnet nyder livet, lider ikke af mangel på opmærksomhed, og det har en positiv effekt på hele organismens arbejde.
Børns forkølelse er ikke så svær at forebygge. Det vigtigste er at hjælpe babyens krop med at klare lidelser og udvikle god immunitet. Hvis barnet bliver ved med at blive syg ofte, så er det værd at få en undersøgelse og få kvalificeret lægehjælp.
