Der er mange medicinske procedurer, der kan udføres hurtigt og nemt for at få en generel idé om menneskers helbredstilstand og måske endda forhindre udviklingen af alvorlige sygdomme. Sådanne foranst altninger omfatter naturligvis trykmåling. Dens indikatorer afspejler ikke kun en persons generelle fysiske tilstand, men kan også være direkte tegn på sygdomme i kardiovaskulære, endokrine og urinveje. Hvordan måler man tryk? Den nemmeste måde er at opsøge læge, men hvis dette ikke er muligt, så kan du udføre proceduren derhjemme.
For at opnå korrekte resultater skal du følge de generelle regler. Mindst to timer før proceduren skal du stoppe med at ryge, stærk te eller kaffe, spise og tage medicin. Du skal være rolig, afslappet, kroppen bør ikke udsættes for væsentlig fysisk stress. Måling skal foretages, mens du sidder.
Det kan siges, at blodtrykket afhænger af mange faktorer, såsom alder, vægt, følelsesmæssig og fysiologisk tilstand. Optimal forskel mellem høj og lavbør være omkring fyrre enheder. Normen for en voksen er et tryk på 120 over 80. Så læs nedenfor om, hvordan man måler tryk.
Der er flere apparater tilgængelige til hjemmebrug. Den mest bekvemme model er et mekanisk tonometer, som giver mere nøjagtige data og er ret billigt.
Sådan et apparat består af en manchet udstyret med velcro, en gummipære og en trykmåler, det vil sige en måleanordning. Sættet indeholder også et stetoskop - et specielt medicinsk udstyr, der gør det muligt at høre hjerteslag.
Mange spekulerer på, hvordan man måler tryk ved hjælp af sådan en enhed. Du kan udføre proceduren på enhver hånd. Den nederste kant af manchetten skal være i niveau med albuen. Det pakkes norm alt flere gange og fastgøres med en klæbrig fastgørelse. Et stetoskop placeres og presses under det, hvorefter det ved hjælp af en pære er nødvendigt at udføre aktiv luftinjektion. Luften skal frigives så langsomt som muligt: Dette vil sikre høj nøjagtighed af aflæsningerne. Resultatet vil blive vist på trykmåleren. Tallet, som pilen dvælede på ved første slag af pulsen, betyder det øvre tryk, henholdsvis det sidste slag af pulsen bestemmer det nederste. For at tydeliggøre dataene kan du udføre proceduren på to hænder. Ulemperne ved denne metode omfatter behovet for hjælp fra en anden person. Men hvordan måler du dit blodtryk, hvis du er alene?
Den mest populære mulighed blandt offentligheden er en blodtryksmålerelektronisk, som er nem at bruge og giver dig mulighed for selv at udføre proceduren.
I dag er der modeller, der fungerer både fra lysnettet og fra batterier, og som også har et stort antal ekstra funktioner.
Nu er din viden om, hvordan man måler blodtryk, steget markant. Når du har en enhed derhjemme, kan du nemt gøre dette. Men spørgsmålet kan opstå om, hvordan man måler tryk uden et tonometer.
Nogle mennesker tjekker bare pulsen, men disse oplysninger er meget generelle.
Mange praktiserer folkemetoden. For ham er en tråd, en lineal og en guldring nyttige. Linealen skal placeres langs venstre arm, så værdien "0" er i niveau med håndleddets krumning, hvor pulsen mærkes. Ringen, bundet på en tråd, udføres i tæt afstand fra hånden og bevæger sig fra håndleddet til albuen. Så snart det begynder at svinge, skal du se på opdelingen af linealen, hvis værdi vil være det lavere tryk. Fortsæt derefter med at føre ringen langs armen, vent på gentagne svingninger, som vil vise trykket fra toppen. Resultatet skal ganges med ti. Husk, at denne metode er meget omtrentlig og indeholder mange fejl.
