I dag inviterer vi dig til at tale om forebyggelse af skoliose hos børn. Dette problem er ret almindeligt. Skoliose forstås som en krumning af rygsøjlen i enhver retning og en ændring i ryghvirvlernes form.
Det skal siges med det samme, at dette ikke kun er dårligt for barnets udseende, men medfører en række alvorlige problemer, lige fra tab af kropsholdning til sygdomme i indre organer.
I dette problem er det vigtigste at identificere sygdommen i barndommen og starte behandlingen. Det er trods alt kun et barns rygsøjle, der kan korrigeres. Det er uheldigt, men forældre søger hjælp fra en specialist sent (i det øjeblik, hvor problemet er synligt med det blotte øje). Og dette er alt på trods af sygdommens store spredning, fordi skoliose, som har varierende sværhedsgrader, blev opdaget hos mere end 50 % af skolebørn.
Udviklingen af sygdommen sker altid i barndommen, i den periode hvor der erintensiv vækst af skelettet. Det er af denne grund, at skoliose almindeligvis omtales som en "børnesygdom". Takket være moderne terapimetoder kan et sådant problem hos børn løses, da rygsøjlen i øjeblikket ikke er fuldt dannet. Men for voksne, der er fyldt 20 år, er stillingskorrektion en utrolig svær sag.
Reasons
Lad os prøve at lære mere om årsagerne til og forebyggelsen af skoliose hos børn. Mange forældre tror, at den eneste årsag til sygdommen er den forkerte kropsholdning, mens de studerer. På nogle måder har de ret, fordi forkert holdning, mens du går eller sidder, fører til muskelafslapning, og manglen på tonus i dem fører til krumning. Men det er værd at være opmærksom på, at dette langt fra er den eneste årsag til skoliose.
Vi giver dig en liste over nogle få af dem:
- deformationer, der opstod under fødslen eller i løbet af barnets intrauterin udvikling;
- skade i rygsøjlen (absolut enhver af dens afdelinger);
- forkert fordeling af belastningen under sport;
- bære en dokumentmappe på én strop;
- rickets;
- infantil cerebral parese;
- avitaminosis;
- pleurisy;
- tuberkulose;
- afkortning af det ene ben (selvom det er visuelt umærkeligt);
- anomalier i udviklingen af ribben og ryghvirvler;
- tilstedeværelse af et stort antal ar og forbrændinger og så videre.
På et tidligt stadium kan sygdommen kun opdages af en erfaren specialist. Derfor er det værd regelmæssigt at tjekke barnet hos en ortopædisk læge. Hvis du ordinerer rettidig behandling til babyen, kan udviklingen af sygdommen stoppes.
Risikofaktorer
Før vi henvender os til behandling og forebyggelse af skoliose hos børn, foreslår vi, at du overvejer de eksisterende risikofaktorer. Hvem er mere tilbøjelige til at udvikle denne sygdom? Dette mønster kan ikke tilbagevises: drenge er mindre tilbøjelige til at lide af denne sygdom end piger. Hvorfor sker det? Læger har endnu ikke været i stand til at finde et svar på dette spørgsmål, men du kan ikke argumentere med statistik.
Desuden er børn med sygdomme i fare:
- rickets;
- problemer med nervesystemet;
- gigt.
Derudover er det værd at bemærke arvelighed. Selvfølgelig er skoliose ikke arvet, men mange genetiske sygdomme kan føre til dens forekomst. Vi foreslår at overveje den arvelige faktor lidt mere detaljeret i artiklens næste spørgsmål.
Arvelig faktor
Mange unge par, der forbereder sig på at blive forældre, er interesserede i: kan skoliose arves fra forældre? Selvfølgelig ikke! Selvom der er en vis sammenhæng mellem denne sygdom og arvelighed. Der er en række arvelige sygdomme, der påvirker udviklingen af patologi. Disse omfatter:
- muskulær dystrofi;
- sygdomme i nervesystemet.
Det er vigtigt at huske, at der ikke er noget gen for skoliose som sådan.
Hvad skal man gøre, for at barnet ikke lider af et lignende problem? Der skal træffes foranst altningerforebyggelse af skoliose hos førskolebørn. Regelmæssige besøg hos ortopæden vil hjælpe med at identificere problemet på et tidligt tidspunkt.
Visninger
Hvis alder tages i betragtning, er der tre typer skoliose:
- infantile (op til tre år);
- juvenile (ti - fjorten år);
- teenager (femten - sytten år).
Den første variant på vores liste rydder norm alt op af sig selv. En mere aggressiv karakter observeres ved teenagers skoliose, som er forårsaget af skelettets hurtige vækst.
Hvis en studerende har en bøjning, så er dette en seriøs grund til at kontakte en ortopæd. Det er med bøje, at mange forældre forvirrer den første grad af sygdommen. Derfor er det så nødvendigt for forældre at træffe foranst altninger for at forhindre skoliose hos børn. Hvis du springer det første trin over, bliver symptomerne på krumning synlige for det blotte øje, og det er meget sværere at rette op på dem.
Klassificering
For korrekt behandling af problemet i lægepraksis er det sædvanligt at opdele alle typer skoliose i tre typer krumning og fire sværhedsgrader.
Typer af spinal krumning:
- C-formet krumning (én krumningsbue);
- S-formet (to buer);
- Z-formet (tre buer, er den sværeste type).
Behandlingsmetoder og behandlingsvarighed afhænger ikke kun af sygdommens type, men også af sværhedsgraden. I alt er det sædvanligt at udskille fire af dem; for mere detaljeret information, digfind i tabellen.
| Degree | Krumningsvinkel (i grader) | Kort beskrivelse af problemet |
| 1 grad | 1 til 10 | Næsten umærkelig for den gennemsnitlige person. Karakteristiske træk: skuldre er reduceret, let bøjet. Foranst altninger til forebyggelse af skoliose hos børn omfatter i dette tilfælde: træningsterapi (fysioterapiøvelser) og gymnastik. |
| 2 grader | 11 til 25 | Synlige ændringer, muligvis en ændring i bækkenets form. I dette tilfælde er et særligt sæt øvelser nødvendigt for at forhindre overgangen af skoliose til tredje grad. |
| 3 grader | 26 til 50 | Særpræg: dannelsen af kystpukkelen eller deres tilbagetrækning, bækkenet er skråt. I dette tilfælde er kompleks behandling nødvendig. Det er stadig muligt at rette op på situationen, selvom det er vanskeligt. |
| 4 grader | mere end 50 | Fjerde grad kan praktisk t alt ikke behandles. Alle ryghvirvler er deforme, musklerne er strakte |
Hvis du ikke udfører forebyggelse og behandling af skoliose hos børn, skrider det meget hurtigt frem. Hver dag er chancen for at rette op på rygsøjlen mindre og mindre. Forsink ikke et besøg hos lægen, slå alarm, så snart de første tegn begynder. Giv dit barn en sund og lykkelig fremtid.
Mulige komplikationer
Som tidligere nævnt er forebyggelse af skoliose hos børn i skolealderen og førskolebørn et must. Hvis du ikke behandler den indledende fase af sygdommen, begynder den meget hurtigt.fremskridt. Bogstaveligt t alt på et år kan en let bøjning udvikle sig til grad 4 skoliose, som er næsten umulig at helbrede.
Hvad fører passivitet til? Følgende komplikationer er mulige:
- rygsøjlen er alvorligt deformeret;
- der dannes en ribbenpukkel;
- mulig asymmetri af bækkenknoglerne;
- muskulær dystrofi;
- hovedpine;
- lungevolumen falder;
- arbejdet i det kardiovaskulære system er forstyrret.
Det er også vigtigt at vide, at skoliose bidrager til mange problemer, ikke kun i ryggen.
Symptomer
Som tidligere nævnt manifesterer skoliose af det første stadium sig slet ikke. Barnet føler sig munter, fører en aktiv livsstil. Kun en let bøjning med let rullede skuldre kan bemærkes, barnet vil ikke klage over smerte eller ubehag.
Men hvis du ikke gør noget, vil skoliose vokse til anden fase, når tegnene allerede er synlige selv for en ikke-professionel. Du bemærker muligvis følgende funktioner:
- hoved næsten altid nede;
- stoop;
- sammenklappede skuldre;
- skuldrene er ikke på linje.
Følgende tegn vil hjælpe med at genkende overgangen til tredje grad:
- svær krumning af rygsøjlen;
- rygbesvær;
- hyppig hovedpine;
- muligvis øget puls;
- åndedræthed vises.
Diagnose
Hvisfor at diagnosticere et problem i en meget lille krumme, er en konsultation med en pædiatrisk ortopæd nødvendig, så for folkeskoleelever kan forældre gøre dette på egen hånd.
Bed dit barn om at tage tøj af deres overkrop og vende ryggen til dig. Lad barnet læne sig frem og lad armene hænge ned i en afslappet tilstand. Det skal du vurdere i denne stilling:
- skulderbladene skal være i samme højde;
- afstanden mellem kroppen og armen skal være den samme på begge sider.
Næste test: barnet står med ryggen mod dig, lige ryggen, armene presset mod kroppen. Hvis et barn har skoliose, vil du bemærke følgende funktioner:
- skulderasymmetri;
- højden på sænkede hænder er ikke den samme;
- bækkenlinjen er ikke parallel med et lige plan.
Hvis du bemærker tegn på denne patologi, bør du omgående kontakte en ortopæd og starte behandlingen. Men det er vigtigt at huske, at forebyggelse af skoliose hos børn i skolealderen ikke vil skade nogen. Du kan give barnet til svømning eller gymnastik. Hvis dette ikke er muligt, vil speciel opladning og stillingskontrol være nok.
Behandling
Forebyggelse af skoliose er meget nemmere end helbredelse. Det er bedre at forebygge en sygdom end at helbrede den. Men hvis du gik glip af øjeblikket, og barnet har brug for behandling, kan lægen rådgive en eller flere foranst altninger for at slippe af med denne lidelse.
Behandlingsmuligheder omfatter:
- korset, der fikserer barnets rygsøjle korrektposition;
- træningsterapi (fysioterapiøvelser);
- massage;
- svømning;
- kirurgisk behandling (meget sjældent brugt);
- medicin (sjældent brugt i avancerede tilfælde).
Gymnastik
Nu vil vi tale lidt om øvelser til forebyggelse af skoliose hos børn og dens behandling. Øvelsen skal overvåges af en specialist. Som moralsk støtte opfordres forældre til at arbejde med deres børn. Regelmæssig motion er nøglen til en vellykket restitution.
Komplekset skal ordineres af en læge. Dette tager hensyn til både barnets alder og graden af krumning af rygsøjlen.
Hvad er øvelserne til forebyggelse af skoliose hos børn? Overvej deres varianter i betragtning af graden af problemet.
- Første grad. Her bruges generel styrkelse, vejrtrækning og symmetriske øvelser. Meget sjældent og under opsyn af en specialist tyr de til at udføre asymmetrisk.
- Anden grad. Generel styrkelse, vejrtrækning, sjældnere - asymmetriske og detorsionsøvelser.
- Tredje og fjerde grad. I dette tilfælde er det mere hensigtsmæssigt at gennemføre individuelle lektioner. Hele komplekset af øvelser anvendes her. Kontraindikationer er de bevægelser, der kan øge fleksibiliteten af rygsøjlen. Denne kategori omfatter sving, hældninger og så videre.
Sådanne klasser afholdes norm alt ikke mere end fire gange om ugen. Varigheden af en lektion bør ikke overstige 45 minutter. Træn stressvælges individuelt under hensyntagen til nogle faktorer:
- udholdenhed;
- grad af skoliose;
- alder;
- behandlingens varighed.
Udførelsestempoet bør aldrig være højt. Alle øvelser har et langsomt eller medium tempo, og deres formål er muskeludvikling og justering af rygsøjlen. Når du udfører komplekset, er det nødvendigt at tage højde for det faktum, at børn med skoliose har patologiske ændringer i hjertets og lungernes arbejde. Derfor bør du overvåge patientens puls og blodtryk.
svømning
Svømning har en særlig plads i behandlingen af dette problem. Hvad er fordelen ved denne sport?
- Der er en naturlig belastning på rygsøjlen.
- Spinal trækkraft giver dig mulighed for at aflaste knoglevævets vækstzoner.
- engagerer alle muskelgrupper.
- En forhindring i ryghvirvlernes asymmetri.
- Forbedring af koordineringen af bevægelser.
Skoliose 1 grad. Der udføres kun to svømmeteknikker - brystsvømning og crawl (da de er symmetriske).
Skoliose 3 og 2 grader. Asymmetri. Efter at have mestret sådanne stilarter udføres korrektionsøvelser.
Skoliose 4 grader. Øvelser for åndedrætsorganerne, gymnastik med symmetriske øvelser. Det udelukker svømning i opretstående stilling og øvelser, der vrider rygsøjlen.
Massage
Til foranst altninger til forebyggelse af skoliose hos børnførskolealder og behandling af denne sygdom omfatter massage. Massagens hovedopgaver i behandlingen af denne sygdom:
- lindre spasmer fra overanstrengte muskler;
- øge tonen i svage muskler, der h alter bagud i udviklingen.
Således er massage et vigtigt øjeblik i den komplekse behandling af sygdommen og dens forebyggelse. Denne metode har ikke kun en generel styrkende effekt, men bidrager også til korrektion af ændringer i musklerne. Sidstnævnte er typisk for denne sygdom, da når musklerne er overbelastede, observeres følgende:
- foci af hypertonicitet;
- hyperplasi;
- svaghed i strakte muskler.
Massage hjælper med at eliminere alle ovenstående problemer. Dermed reduceres den ujævne belastning af rygsøjlen. Alt dette fører til et stop i udviklingen af sygdommen. Ud over alt det, der er blevet sagt før, har massage andre effekter:
- smertedæmpning;
- forbedret cirkulation.
I slutningen af dette afsnit er det værd at bemærke, at massage er ordineret til absolut enhver grad af sygdommen.
Fysioterapi
Procedurer skal ordineres af den behandlende læge. De hjælper ikke kun med at slippe af med skoliose, men også for at forhindre det. Også nogle fysioterapi er ordineret til behandling af komplikationer af sygdommen. Alle af dem er rettet mod at aktivere immunsystemet og øge blodcirkulationen. Fysioterapi inkluderer:
- magnetoterapi;
- elektrostimulering;
- ultralyd;
- paraffin;
- elektroforese.
korset
Vi har overvejet en masse mulige foranst altninger til at forebygge skoliose hos børn i skole- og førskolealderen. Men at bære et specielt korset er udelukkende egnet til behandling af 2, 3 eller 4 stadier af krumning af rygsøjlen.
Langvarig og korrekt brug hjælper til effektivt at slippe af med sygdommen. Bemærk venligst, at korsettet kun bør vælges af den behandlende læge, så det passer bedst muligt til dit barn.
Anbefalinger for at bære det omfatter: at bære tøj under et korset med et lille antal sømme og uregelmæssigheder.
Forebyggelse af sygdom
Mange forældre stiller spørgsmålet: hvad er en sygeplejerskes rolle i forebyggelsen af skoliose hos børn? Lad os prøve at besvare dette spørgsmål klart og kortfattet. Sygeplejersken skal kende det grundlæggende i ortopædi. Derudover påhviler hun en meget svær opgave – at etablere kontakt til patienten. Hendes pligt er at forberede barnet til en undersøgelse af rygsøjlen, for eksempel til en MR- eller CT-scanning. Det er fra den korrekte forberedelse, at rigtigheden af resultatet afhænger. Yderligere to ansvarsområder - hjælp til øvelserne, anbefalinger til forældre.
Den bedste måde at forebygge skoliose hos børn - gymnastik, daglig morgentræning, opretholdelse af kropsholdning, når du går eller sidder. Derudover er der et par flere anbefalinger:
- brug af ortopædisk madras;
- kontrol over barnets aktivitet (aktive spil bør veksles med rolige aktiviteter);
- korrekt ernæring;
- korrekt porteføljevalg og så videre.
Disse enkle anbefalinger vil hjælpe med at undgå denne sygdom og give din baby en sund og lykkelig fremtid. En rettidig appel til en specialist vil advare dig om alvorlige konsekvenser. Husk, at sygdom er meget lettere at forebygge end at helbrede.
