Hvert vitamin tjener et specifikt formål i den menneskelige krop. I midten af det tyvende århundrede dukkede der for første gang information op om en speciel forbindelse, der spiller en vigtig rolle i opretholdelsen af sundhed og ungdom, i dannelsen og bevarelsen af energi samt i effektiv metabolisme.
For undersøgelsen og opdagelsen af coenzymet i 1978 blev videnskabsmanden Peter Mitchell tildelt Nobelprisen i kemi. Hvorfor blev arbejdet med undersøgelsen af dette grundstof, som er oversat fra græsk som en "allestedsnærværende" forbindelse, så højt værdsat?
Generelle oplysninger
Forbindelsen, ellers kaldet "ubiquinon", findes i kroppen hos alle, og dens virkning svarer til vitaminernes virkning på den menneskelige krops velbefindende. Det er en naturlig katalysator for kemiske reaktioner, accelererer virkningen af mange enzymer i kroppen, og påvirker også immunsystemet og alle kropsvæv som en antioxidant og immunmodulator.
Coenzym er påkrævet for at udføre grundlæggende processer imenneskelige legeme. Hvis stoffet i en ung alder akkumuleres i den nødvendige mængde, bliver dets reserver udtømt hvert år. Over tid begynder stoffet at være utilstrækkeligt til implementering af nøgleprocesser i kroppen, hvilket påvirker det falmende udseende og det generelle velvære. Så kroppen kræver genopfyldning af elementet.
Hvilke organer påvirkes af indholdet af coenzym
Først og fremmest vedrører dette hjertet og hele det kardiovaskulære system. Derefter strækker elementets indflydelse sig til leveren og nyrerne, da det er dem, der bærer hovedbyrden med energiudveksling og udrensning af kroppen.
En ung organisme er i stand til selvstændigt at syntetisere Q10, hvilket betyder, at alle organer og systemer fungerer gnidningsløst. Dette sker under forudsætning af en afbalanceret kost og et tilstrækkeligt indhold af vitamin A, B og C i kroppen. Som regel begynder en forringelse af velvære at vise sig på baggrund af mangel på et vigtigt coenzym og vitaminer.
Sådan fyldes indholdet af coenzymet op
Der er meget feedback på brugsanvisningen til coenzym Q10. Det kan suppleres enten med mad eller ved at bruge præparater, der direkte indeholder det. Det største behov for et stof ses i muskelkomponenter, for eksempel i hjertemusklen, som er involveret i kroppens vigtigste energi- og iltstofskifte.
Kompensation for manglen på et element sker gennem ernæring og indtagelse af yderligere stoffer. Hvert af disse lægemidler adskiller sig i dets sammensætning og hver person - i reaktionen på komponenternemedicin, så der er ingen perfekt kur mod mangel på coenzym. For hver person kan du kun vælge det rigtige middel med en individuel konsultation med en læge.
Kontraindikationer
Fordelene ved dette element for menneskers sundhed er ubestridelige. Det er vigtigt at anvende det korrekt. Men anmeldelser af coenzym Q10 nævner nogle tilfælde, hvor der opstod komplikationer med yderligere vitaminindtag. De kom til udtryk i en kort urolig mave eller tarm. Derfor er det vigtigt at rådføre sig med din læge, før du tager yderligere lægemidler eller vitaminkomplekser, der indeholder elementet. Særlig pleje er nødvendig for sygdomme i nyrerne, det kardiovaskulære system eller onkologi.
Q10 er et fedtopløseligt vitamin
Grundstoffet er kendt som et fedtopløseligt vitamin. Det betyder, at det optages bedre med fødevarer, der indeholder en stor mængde fedt. Talrige anmeldelser af coenzym Q10 understreger vigtigheden af dette element og den positive effekt på kroppen, når fødevarer, der indeholder dette stof, er inkluderet i kosten. Et eksempel kunne være vegetabilsk olie eller fed fisk (ørred, ansjos, torsk, makrel, tun), indmad, klid og så videre.
Dette skyldes, at fedt fremmer en bedre optagelse af vitaminet i blodet gennem mave-tarmkanalen. I mangel af hjælpeprodukter vil vitaminet ikke blive absorberet af kroppen selv med 10%.
Skal jeg være bekymret
Ifølge adskillige anmeldelser af coenzym Q10 og efter anbefalinger fra eksperter produceres dette stof i tilstrækkelige mængder i unge menneskers krop. Derfor er det kun vigtigt at tage stoffer med dets indhold til forebyggende formål, med anbefalinger fra en læge. Dybest set er profylaktiske doser, som angivet i instruktionerne for coenzym Q10 (og anmeldelser bekræfter dette), omkring 15 mg pr. dag.
Så unge mennesker med normal aktivitet bør ikke være bange for mangel på coenzym Q10. Der er dog en risikogruppe - dem, der bør være opmærksomme på ernæring og yderligere brug af stoffet.
- Til atleter og mennesker, der er involveret i hårdt fysisk arbejde. Indtagelsen af stoffet sker hurtigt nok, derfor kræves en øget dosis af vitaminet for at kompensere for tabene.
- Immunkompromitterede mennesker. Dem, der oplever forkølelse eller andre sygdomme. Et slående eksempel er virkningen af lægemidler indeholdende coenzym på patienter med HIV og AIDS.
- Personer over 40 år, i hvis krop produktionen af dette stof er reduceret, og dets kunstige genopfyldning er nødvendig.
- Personer med hjerte- og karsygdomme kræver også øget indtag af coenzym Q10. En forbedring af sundheden for mennesker med lignende sygdomme er blevet bemærket med en stigning i dette element i kosten og biologiske kosttilskud. Derudover hjælper en forøgelse af elementet i den menneskelige krop til at lindre tilstanden hos personer, der for nylig er blevet opereret.
- Til folk, der er bekymredestressende periode i livet. For eksempel er en session eller en travl arbejdsplan blot de øjeblikke, hvor du bør tænke på yderligere indtagelse af coenzym Q10. Spørgsmålet opstår ofte: "Hvilket coenzym Q10 er bedre at tage?". Anmeldelser indikerer, at der ikke er noget bedre eller værre vitamin. Det er værd at tænke over, hvilket lægemiddel med hvilke komponenter i kombination med Q10 der skal vælges.
Drugs med coenzym Q10
Med hensyn til en sund voksens daglige behov i dette element er der blevet skabt mange lægemidler til at genopbygge den nødvendige mængde coenzym Q10 til forskellige former for stress og sygdomme. For atleter øges f.eks. dagsbehovet fem gange. Før du begynder at bruge medicin, bør du konsultere en læge for at diskutere individuelle behov og livsstil.
Drugs er udviklet til at forbedre funktionen af mange systemer i den menneskelige krop, såvel som individuelle elementer, der primært manifesterer menneskers sundhed - hår, hud, negle og så videre.
Er der analoger af coenzym Q10 til den menneskelige krop? Eller hvilket lægemiddel med coenzym Q10 er ifølge anmeldelser bedre for den menneskelige krop?
Der er ingen analoger af selve stoffet, dog er der mange lægemidler på det farmakologiske marked, som er en del af den analoge produktlinje, der udfylder behovet for en person både i vitaminer, der fremmer produktionen af coenzym i kroppen og har dette element i deres sammensætning. For eksempel "Kudesan", Co Q10, Coenzime Q10 osv.
Coenzym Q10 til hud
Coenzym Q10 er fantastisk til hudens sundhed. Den renser og forynger kroppens celler, bevarer hudens elasticitet og bidrager til dens foryngelse. Derudover er det tilføjet til hårplejeprodukter.
Afhængigt af formålet med lægemidlet ordinerer læger lægemidler i dråber, kapsler, serum eller cremer til ekstern brug. Man skal huske på, at stoffet, når det bruges internt, påvirker hele kroppen som helhed.
Patienter, der har gennemført et kursus med at tage medicin med coenzym, efterlader beundrende anmeldelser af coenzym Q10 som et meget effektivt element, der udfylder hullet i de processer, der finder sted i den menneskelige krop.
Hvilket coenzym Q10 er bedre? Anmeldelser
Ifølge anmeldelser foretrækker eksperter og patienter lægemidlet "Coenzyme Q10" fra firmaet "Evalar". Minimale bivirkninger og høj effektivitet, sammen med en rimelig pris, retfærdiggør perfekt valget. Vigtigste lægemiddeleffekter:
- bevarelse af skønhed og ungdom;
- beskyttelse af det kardiovaskulære system;
- reducerer statiners bivirkninger på den menneskelige krop.
Således diskuterer artiklen analogerne af coenzym Q10, anmeldelser og instruktioner til brug af lægemidlet.
