Alle ved, at indånding af luftveje og bihuler betragtes som en effektiv behandling af forkølelse.
Til disse formål er der specielle enheder, som ethvert apotek tilbyder. Men mange tror, at man kan klare sig uden ekstra omkostninger, hvis man lærer at trække vejret over kartofler. Og det er. Du skal blot kende et par enkle anbefalinger til, hvordan du udfører proceduren derhjemme på en sikker og mest effektiv måde.
For hvilke sygdomme kan du indånde kartoffeldamp?
Denne procedure anses for at være et godt middel til behandling af rhinitis og forskellige inflammatoriske processer i bronkierne. Det skal straks bemærkes, at der er kontraindikationer for indånding. Disse er purulente processer i halsen, bihulerne eller lungerne, lungebetændelse og forskellige hjertesygdomme. I andre tilfælde (dette blev praktiseret af bedstemødrevores bedstemødre) kan du prøve at klare forkølelse og hoste uden stoffer af syntetisk oprindelse.
Hvorfor er det godt at trække vejret over kartofler under en forkølelse?
For det første har opvarmning af luftvejene med damp en positiv effekt. I dette tilfælde er slimhinderne fugtet, hvilket fører til likvefaktion af det akkumulerede sputum. Våd og varm damp fremmer udledningen af slim fra bronkierne, hvilket er hovedbetingelsen for et positivt resultat af sygdommen. Derudover indeholder kartoffelskrællen en enorm mængde stoffer, der sammen med damp trænger ind i luftvejene, blødgør dem og endda lindrer en allergisk reaktion. Patienten oplever lindring efter inhalation: det er lettere for ham at trække vejret, det er lettere at hoste op og kilder ikke i halsen og bronkierne.
Hvordan trækker man vejret over kartofler?
Det ser ud til, at der ikke er noget nemmere end at koge kartofler og indånde deres damp. Men i løbet af en lang periode med brug af kartoffeldamp til medicinske formål udviklede vores forfædre en særlig ordning for proceduren.
Hvis du laver dampinhalation for første gang, skal du forberede dig på forhånd. Når alle ting er ved hånden, vil proceduren være så behagelig som muligt for dig. Så for at trække vejret over kartofler skal du bruge et let, men tykt tæppe, et håndklæde eller et tæppe til at pakke kartoflerne ind og et lommetørklæde.
Kog de skrællede kartofler, indtil de er gennemstegte, dræn for en sikkerheds skyld og pakk indpande med et forberedt tæppe eller håndklæde. Dæk dig selv og beholderen med et tæppe og inhaler dampen i mindst 15 minutter. For ikke at forstyrre håret skal du samle dem på forhånd på bagsiden af hovedet. Vejrtrækningen skal være ensartet, dyb, holde vejret lidt før udånding. Indånd luft gennem munden og udånd gennem næsen. Så indånder du tværtimod dampen skiftevis med det ene næsebor, derefter det andet, og ånder ud gennem munden. Således kan du effektivt varme både nasopharynx og bronkierne op, hvilket vil forstærke det positive resultat af indånding.
Du kan trække vejret over kartofler morgen og aften. Det anbefales ikke at spise en time før og efter proceduren. Juster temperaturen under betrækket efter, hvordan du har det. Dampen skal være let varm, men ikke skolde.
