Den moderne livsrytme ser ud til at være meget hurtig, men folk er mere og mere ikke i bevægelse, men i en siddende stilling. Dette er fyldt med forskellige problemer. En af dem er osteochondrose i nakken. Hvordan man behandler dette problem, på hvilke måder det kan håndteres - dette vil blive diskuteret yderligere.
Definition af begreber
I første omgang skal du forstå den terminologi, der vil blive brugt i artiklen. Så hvad er osteochondrose? Dette er en sygdom, der påvirker rygsøjlen. I videnskaben er definitionen mere præcis: det er en degenerativ-dystrofisk læsion. Det er de intervertebrale diske og brusk, der lider. Denne sygdom kan påvirke forskellige dele af ryggen. I dette tilfælde vil vi fokusere på cervikal osteochondrose. Hvilket i øvrigt er velkendt for ca. 80 % af indbyggerne i vores land.
Lidt grundlæggende om sygdommen
Hvis vi taler om årsagerne til osteochondrose i halshvirvelsøjlen, så kan der være en kæmpe grundbeløb. De mest almindelige af dem er dog en stillesiddende livsstil, overvægt, kropsholdningsforstyrrelser samt arbejde, der er forbundet med enten hyppige bevægelser eller tunge løft. Lægen vil hjælpe med at bestemme diagnosen, men den første klokke, der vil lade patienten vide, at der er problemer, er smerter i nakken. Sygdommen kan diagnosticeres på forskellige måder. Til dette er der i medicin procedurer specielt designet til dette: røntgen, CT eller MR. Hvis du skal tjekke halshvirvlernes tilstand, kan du bruge Doppler-ultralyd (undersøgelse af blodkar, deres tilstand og åbenhed) eller duplex-scanning (vaskulær blodgennemstrømning undersøges også).
Førstehjælp ved ubehag
For at forstå, hvordan man behandler osteochondrose i nakken, skal effektive førstehjælpsmetoder først og fremmest huskes. Det vil sige, på hvilke måder kan du hurtigt og på kort tid klare ubehagelige fornemmelser. Men det skal huskes, at disse metoder er midlertidige. De vil hjælpe med at klare problemet på et bestemt tidspunkt, men de vil ikke slippe af med årsagen til sygdommen.
- Tager smertestillende medicin. Du kan klare ubehag ved hjælp af "Analgin" eller "Tempalgin".
- Hvis ovenstående stoffer ikke hjælper, bliver du nødt til at bruge stoffer som f.eks. Ibuprofen eller Diclofenac. De tilhører kategorien af ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler.medicin.
-
Du kan prøve at klare smerter med diclofenac- eller butadion-salver. Varmemidler bør bruges meget forsigtigt og kun efter anbefaling af en læge. Ellers kan du forværre situationen markant.
- Hævelse kan håndteres med diuretika. Dette kan enten være visse lægemidler eller alternativ medicin.
Det skal også siges, at det er umuligt at bekæmpe sygdommen ved hjælp af speciel gymnastik. Du kan først begynde at træne, efter at sygdommens fokus er faldet, og den inflammatoriske proces er efterladt.
Traditionelle metoder til at håndtere sygdommen
Hvis en person plages af osteochondrose i nakken, er det først og fremmest, hvordan man behandler dette problem. Hvilke metoder tilbyder traditionel medicin, det vil sige medicin, der er almindelig og velkendt for det moderne menneske?
- Brugen af stoffer. Disse kan være medicin såsom smertestillende, krampestillende og ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler. Læger kan også ordinere vitaminer. I dette tilfælde er det nyttigt at bruge B-vitaminer. Og også læger tilskriver ofte kondroprotektorer.
- Salver og cremer. Nogle er ordineret til at lindre smerter, andre - for at stimulere regenerative processer i væv.
- Meget nyttigt i dette tilfælde, virkningen af manuel terapi. Det kan være specialmassage, terapeutiske øvelser, hirudo ellerzoneterapi.
- Meget sjældent, men nogle gange skal patienter opereres.
Traditionel behandling
Det er tid til at svare på, hvordan man behandler osteochondrose i nakken. En række forskellige metoder til at håndtere problemet - det er hovedreglen. Det vil sige, at du skal bruge kompleks terapi. Det behøver ikke kun at være medicin. Vi må heller ikke glemme manuelle metoder. Hvad rådgiver lægerne?
- Du kan lindre smerter og klare den inflammatoriske proces ved hjælp af lægemidler "Diclofenac", "Nise" eller "Voltaren". Disse midler er også gode, fordi de hjælper med at stimulere cerebral cirkulation.
- For at lindre patologiske muskelspændinger anbefaler læger at bruge et middel såsom Mydocalm.
- Blandt vitaminer råder eksperter til at være særlig opmærksom på præparater mættet med vitamin B1, B6 og B12. Det er også godt at tage nikotinsyre.
- Calcium-, magnesium- og fosforpræparater er nyttige til osteochondrose.
- Hvordan kan du ellers overvinde osteochondrose i nakken? Hvordan behandler man denne vanskelige sygdom? Ofte i reklamer kan du finde information om lægemidler, der kaldes "chondroprotectors". Læger har derimod ikke en entydig mening. Disse er i det væsentlige kosttilskud, der ikke gør skade. Men de er også fuldstændig ubrugelige i behandlingen af denne vanskelige sygdom.
- Fysioterapi hjælper også i behandlingen. I dette tilfælde elektroforese, magnetoterapi,paraffinbade, helbredende brusere og bade.
Terapeutisk gymnastik
Mange mennesker er interesserede i, hvordan man behandler cervikal osteochondrose derhjemme. Læger bliver ikke trætte af at hævde, at en af hovedmetoderne til kompleks terapi er netop terapeutiske øvelser. Det kan dog kun udføres på tidspunkter, hvor der ikke er nogen forværring af sygdommen. Ellers kan du skade din krop betydeligt. Øvelserne er meget enkle. Alt foregår i siddende stilling. Hovedet skal skiftevis vippes frem og tilbage, venstre og højre. Øvelsen intensiveres ved at trykke hånden mod hovedet, så nakken mærker modstand. Dernæst skal du arbejde på dine skuldre. De skal løftes så højt op som muligt og sænkes ned, så nakken strækkes så meget som muligt. Øvelsen kan gentages 5-10 gange. Hvis det er muligt, kan du ælte området med smerte med lette massagebevægelser i mindst et par minutter hver halve time, selvom der ikke er smerte. Disse enkle øvelser kan laves selv på arbejdspladsen. De er en fremragende forebyggelse af ubehag i nakken.
Indisk bukke for at hjælpe
Ofte leder folk efter måder at behandle osteochondrose i nakken med folkemedicin. Det er trods alt ikke alle, der ønsker at bruge stoffer. For at lindre smerter kan du bruge et almindeligt indisk løg. Det er nødvendigt at smøre smertestedet med saften fra hans fjer. Det er bedst at gøre dette før sengetid. Om morgenen vil smerten forsvinde, og ubehaget vil ikke længere gøre sig gældende.
Healing-tørklæde
Hvilke andre måder kan du overvinde osteochondrose i nakken? Hvordan behandler man denne sygdom uden at ty til medicin? Du kan bruge det såkaldte helbredende tørklæde. Det er nemt at forberede. Det er nødvendigt at lægge et tyndt lag hytteost på et almindeligt tørklæde, droppe lidt eddike og pakke det rundt om smertelokaliseringsstedet om natten.
Hvidløg og citron
Er der andre måder at behandle cervikal osteochondrose på derhjemme? Healere siger, at du kan klare denne sygdom ved hjælp af den velkendte ungdomseliksir, som inkluderer hvidløg og citron. Det er ret nemt at tilberede det. Fire små citroner skal vrides med pillede hvidløg (150 gram). Alt dette anbringes i en almindelig tre-liters krukke, fyldt til randen med ikke-varmt kogt vand. Denne simple medicin tages 100 ml dagligt om morgenen. Ryst medicinen godt før brug.
Peberrodsblade
Traditionelle healere rådes også til at bruge peberrodsblade til behandling. Et ark skal hældes over med kogende vand før behandling, afkøles og påføres det ømme sted, pakket ind i et tørklæde. Den første procedure kan virke uudholdelig, den brændende fornemmelse vil være så stærk. Men efter et par procedurer vil fornemmelserne svækkes. Behandlingsforløbet er kun fem applikationer. Komprimering skal udføres om natten.
Bjergvoks
Hvordan behandler man osteochondrose i nakken derhjemme, hvis det er næsten umuligt at få peberrodsblade om vinteren? Fortvivl ikke. Til dette kan du bruge bjergvoks, som imedicin kaldes ozocerit. En voksdug lægges i bunden af krukken, denne voks smeltes på den med et lille lag, hvorefter den lægges på et ømt sted. Kompressen kan bindes med et tørklæde. Kurset består af tyve procedurer. Hvis du gør dem regelmæssigt, en gang hver tredje til fjerde måned, så kan du helt glemme alt om forværringen af cervikal osteochondrose.
Enkle konklusioner
Efter at have fundet ud af, hvordan man behandler osteochondrose i nakken, efter at have overvejet årsagerne til og behandlingen af denne sygdom, skal det bemærkes, at i enhver situation, hvor en sundhedssygdom opstår, er det bedst at konsultere en læge. Det er trods alt kun en specialist, der kan stille den korrekte diagnose og ordinere kompetent behandling. Og selvmedicinering fører ofte til alvorlige komplikationer.
