Preparater, der indeholder chrom, har en anorektisk effekt på kroppen, det vil sige, at de reducerer appetitten betydeligt. Derudover udføres en stigning i metaboliske processer, hvilket ikke bidrager til ophobning af kropsfedt. Chrom har en række positive virkninger på kroppen:
- Normaliser insulinproduktion.
- Giver forebyggende indsats mod sygdomme, der er fremkaldt af en stigning i kolesterol.
- Normaliserer libido.
- Eliminerer depression.
Hvilke lægemidler indeholder chrom, og hvordan de virker, se nedenfor.
Kroms virkning på kroppen
Dette stof betragtes som en vigtig ingrediens. Dens maksimale daglige dosis bør ikke overstige 150 mcg. Personer, der er svære at fordøje kulhydrater, har brug for dette kemiske element, da kun dette stof forbedrer metaboliske processer.
Apotekepræparater, der indeholder chrom, hjælper glukose med at trænge ind i cellerne. I tilfælde af mangel på denne komponent opstår en stigning i kolesterol og sukker. Patienten kan opleve apati såvel som migræne,overvægt og risiko for diabetes. For store mængder krom er også giftigt og kan forårsage betydelig sundhedsskade.
Norm alt regulerer denne komponent glukose i kroppen. Og krom udfører også en sårhelende funktion, forbedrer metaboliske processer i nervevævet såvel som hjertet.
Overskydende vægttab forekommer kun med norm alt lipidmetabolisme. Hvis det ikke er muligt at give det i kroppen, så er sandsynligheden for at tabe sig nul. I en sådan situation ordineres lægemidler indeholdende chrom til vægttab.
Til vægttab
Denne metode til at fjerne ekstra kilo er kun god at bruge for de patienter, der er provokeret af fedme:
- overspisning;
- konstant sultfølelse;
- et konstant ønske om at spise.
Det er disse tegn, der betragtes som en "klokke", at der ikke er nok krom i kroppen. Hvis patienten desuden lider af apati og er deprimeret, kan det også skyldes en mangel på dette stof.
Hvilke andre positive virkninger har chrom
Komponenten har følgende effekt på kroppen:
- Sikrer lipidmetabolismens normale funktion.
- Stabiliserer blodsukkeret.
- Fremmer omdannelsen af glucose til glykogen og reducerer derved fedtophobning.
- Kan delvist erstatte jod, i tilfælde af mangelsom forårsager skade på det endokrine system, som er fyldt med fedme.
- Renser leveren for toksiner og hjælper med at rense kroppen.
Brugen af lægemidler, der indeholder chrom, betragtes som en yderligere og midlertidig metode. De reducerer appetitten, men læger siger, at dette kun er effektivt, mens du tager medicinen.
Underskud
Derudover skal visse tegn bemærkes:
- Symptomet på insufficiens opstår, når der er en mangel i kroppens indtag af krom: en følelse af angst, nedsat arbejdsevne og højt kolesteroltal.
- Symptomet på forgiftning udvikler sig, når man tager meget høje doser af medicin. Der er hududslæt, utilstrækkelig funktion af leveren og nyrerne, ulcerøse læsioner i maven og tolvfingertarmen.
Drug List
Du kan finde følgende liste over lægemidler, der indeholder chrom på apoteket:
- "Turboslim Chromium Picolinate".
- "Solgar Chromium Picolinate".
- "Vitrum Centuri".
- "Carnitine Plus Chromium".
Før du tager medicin, bør du konsultere en læge. For at nå dit mål, det vil sige at tabe sig, skal du vænne dig selv til at spise rigtigt og føre en sund livsstil. Det er forbudt at dosere højere end anbefalet.
Hvordan krom "virker" ved overvægt
Tilstrækkeligmængden af dette stof spiller en stor rolle i vægttab. Moderat indtag af kromtilskud og visse fødevarer vil gøre det sådan, at behovet for slik forsvinder, kun hvis det ikke er en psykisk afhængighed.
Krom er meget nødvendigt, når man taber sig, da det letter transporten af glukose inde i cellen: det er nemmere for stoffet at komme igennem membranen. Derudover irriterer komponenten cellulære nerveender, hvilket får insulin til at interagere mere intensivt med glucose.
Ved hjælp af dette reduceres det fysiologiske behov for insulin i kroppen og andre ernæringsmæssige behov dannes. Chrome udfører følgende processer:
- Kontrollerer mængden af dårligt og godt kolesterol.
- Påvirker tilstanden af den endokrine kirtel, som påvirker stofskiftet og er vigtig for vægttab.
- Regulerer proteinstofskiftet.
- Hjælper med at fjerne tungmetaller.
- Forbedrer fysisk udholdenhed.
- Øger muskelvækst.
Turboslim Chromium Picolinate
Medikamentet indeholder chrom, hver kapsel har en optimal koncentration, der kompenserer for dens mangel i kroppen og hjælper:
- Reducer sukker og stivelsesholdige trang.
- Oprethold norm alt blodsukker.
- Reducer sult.
Chrom betragtes som et vigtigt stof, der spiller en enorm rolle i den menneskelige krop. Virkningen af komponenten er forbundet med dens deltagelse i reguleringen af kulhydrat- og lipidmetabolisme og frem for alt med opretholdelse af stabil tolerance over forglukose.
I henhold til brugsanvisningen er chrom kendt for at forstærke virkningerne af insulin. Det bidrager til at opretholde den normale følsomhed af vævs nerveender over for insulin. Chrom påvirker permeabiliteten af cellemembraner for glukose. Ved hjælp af dette sker opretholdelsen af normale blodsukkerniveauer, det hjælper med at overholde korrekt ernæring.
Med alderen falder koncentrationen af krom i den menneskelige krop, i modsætning til andre komponenter, gradvist. Samtidig er mængden af chrom i fødevarer minimal. Koncentrationen af denne komponent reduceres på grund af øget oprensning af produkter før indtagelse.
Således går næsten firs procent af krom tabt ved forarbejdning af korn for at opnå hvidt mel. 98 procent af krom er gået fra brun farin, efter at være blevet omdannet til hvidt sand. Indtagelsen af store mængder kulhydrater fører også til dens mangel.
Reducerede niveauer af chrom i kroppen fremkalder en skarp variation i koncentrationen af sukker i blodet og kan forårsage en vedvarende stigning i dets niveau. Mangelsymptomer omfatter irritabilitet samt hukommelsesbesvær og ekstrem tørst. Norm alt bør en person modtage op til 250 mikrogram af dette stof om dagen med mad. Hvilke andre lægemidler, der indeholder chrom, er tilgængelige på apoteket?
Solgar Chromium Picolinate
Kosttilskuddet kommer i form af kapsler. En pakke indeholder halvfems, hundrede og tyve eller hundrede og firs stykker. Et stofindtaget or alt, skyllet ned med vand. Det er bedst at begynde at tage medicinen om morgenen.
En kapsel indeholder 200 eller 500 mikrogram chrom, afhængigt af tilskuddet. Det er nødvendigt at tage fra 1 til 3 stykker om dagen. Du kan købe et biologisk kosttilskud via internettet eller ved at besøge et apotek. Prisen på lægemidlet afhænger af antallet af kapsler i en krukke.
Når du bruger "Solgar Chromium Picolinate", bør du følge anbefalingerne fra medicinske specialister og ikke overskride den koncentration af lægemidlet, som er angivet af dem. Med en betydelig stigning i dosis er forgiftning mulig.
Bivirkninger kan være ret mærkbare og skadelige. Det skal forstås, at et overskud af chrom er lige så dårligt for menneskers sundhed som dets mangel. Før behandlingen påbegyndes, skal lægen advare patienten om, at stoffet er giftigt, hvis det tages ukontrolleret.
Vitrum Centuri
Dette er et multivitamin, der indeholder alle mineralkomponenterne i strukturen i doser, der er nødvendige for personer over halvtreds. Lægemidlet indeholder chrom, så det forbedrer modstandsdygtigheden over for sygdomme, der er almindelige i denne alder, såvel som fysisk og mental ydeevne. Derudover reducerer det sandsynligheden for kræft og hjertesygdomme, forhindrer for tidlig aldring.
Ved langvarig brug i høje koncentrationer kan du opleve:
- Irritation af slimhinden i fordøjelsessystemet.
- Forøget plasma-calciumkoncentrationblod.
- Sensitivitetsforstyrrelse karakteriseret ved pludselig opstået brændende fornemmelse og gåsehud.
- En tilstand, hvor niveauet af urinsyre i blodet overskrider grænserne.
- Et symptom, der indikerer en stigning i koncentrationen af glukose i blodet sammenlignet med normen.
- Nyredysfunktion.
- Tør hud.
- seborroisk udslæt.
- Hårtab.
Det er nødvendigt at bruge medicinen med ekstrem forsigtighed i tilfælde af lever- og nyreskade samt diabetes mellitus og pancreatitis. Lægemidlet anbefales ikke til brug sammen med andre multivitaminkomplekser, da forgiftning er mulig.
Carnitine Plus Chromium
Et kosttilskud bør bruges til generel sundhedsforbedring af kroppen eller i følgende situationer:
- Med henblik på regelmæssig vægtkontrol.
- Til vægttab.
- For at opretholde kroppens normale funktion under øget fysisk eller motorisk stress.
- For at øge udholdenhed.
- Accelereret genopretning af muskelvæv efter intens sport.
- Øget muskelmasse hos atleter.
- Forbedre ydeevnen af autoimmunsystemet.
Levocarnitin, som er en del af lægemidlet, henviser til de naturlige aminosyrer, der er til stede i kroppen. Det er involveret i oxidation af fedtsyrer, samti deres videre transport for yderligere omdannelse til energi.
"Carnitine Plus Chromium" er specielt lavet til dette formål. Lægemidlet indeholder chrom, så når du bruger et kosttilskud, opretholdes metaboliske processer på det rette niveau, samt et generelt styrkende virkningsspektrum.
I tabletform er den daglige dosis en til to stykker. Brugen udføres i processen med at spise. Hvis det er nødvendigt at gentage behandlingen, skal tidsintervallet overholdes: "hvilen" fra lægemidlet varierer fra 15 til 30 dage.
Kapsel: En til to kapsler med måltider. Inden behandlingen gentages, opretholdes et mellemrum på to til fire uger.
I flydende form: den forberedte dosis fortyndes med rent vand. For mænd er en portion 15 milliliter, for kvinder - 10 ml. Den færdige drik bruges i løbet af dagen eller tredive minutter før træning.
Konklusion
Det er vigtigt at bemærke, at den samtidige brug af chrom og carnitin er ideel til at håndtere overskydende vægt. Brugen af kosttilskud sammen med det giver en hurtig forbedring af formen og stabilisering af kropsvægten.
Samtidig bliver huden smuk, samt elastisk og yngre. En sådan handling bliver mulig på grund af stimulering af metaboliske processer og akkumulering af dette stof i kroppen.
