Før du leder efter måder at øge amningen hos en ammende mor, skal du vurdere og forstå, om du virkelig har brug for det. Nogle gange kan mødre fejlagtigt opfatte normal amning som mangel på mælk på grund af mærkelig børns adfærd. Hvis du har fastslået, at du virkelig producerer lidt mælk, og barnet ikke har nok til normal ernæring, bør du konsultere en læge og finde ud af fra ham, hvordan du øger amningen hos en ammende mor. Din læge vil forsøge at afgøre, hvorfor dette sker, og vil forsøge at hjælpe dig med at løse problemet. I nogle tilfælde anbefaler læger at tage medicin, der øger amningen.
Det vigtigste er ikke at gå i panik! De fleste mødre bliver meget bange, når de opdager, at deres baby ikke har nok mælk. Det er vigtigt ikke at gå i panik i en sådan situation, fordi negative følelser reducerer produktionen af modermælk yderligere. Desuden er babyen nu allerede så bekymret for underernæring og det dårlige humør hos sin elskedemor er givet videre til barnet.
Hvordan øger man amningen hos en ammende mor? Praktiske tips
Der er et par nemme trin, du kan tage for at sikre, at din modermælk er velproduceret. Hvis du allerede er i en situation, hvor du undrer dig: "Hvordan øger du amningen hos en ammende mor?", Så skal du bruge disse tips. Udsæt så vidt muligt alle dine planer et stykke tid, og lad huslige gøremål vente lidt. Brug al den resulterende fritid på at øge amningen.
- Brøm din baby mindst 11 gange på 24 timer, hver halvanden til anden time i løbet af dagen og hver tredje time om natten, selvom det kræver, at du vækker barnet.
- Tag ikke dit barns bryst, før han falder i søvn eller slipper det selv. Mælk ankommer efter princippet om efterspørgsel, det vil sige, hvor meget barnet sutter, så meget produceres til næste fodring.
- Køb en brystpumpe, hvis det er muligt. Mens barnet dier på det ene bryst, skal du sætte en brystpumpe på det andet. Der findes også specielle dobbelte brystpumper, oftest er de elektriske og bruges til to bryster på én gang, hvilket bidrager til øget produktion af prolaktin. Prolaktin er et hormon, der stimulerer mælkeproduktionen. Brug af sådan en enhed i 10-15 minutter tre gange om dagen kan øge amningen markant.
- Selv hvis din baby er sulten, så lad være med at give flaske ekstraudstyr og undgå sutter og sutter. Babyens behov for at die sikrer, at hanBrug nok tid på at amme til at stimulere amning.
- Spis flere fødevarer rige på protein og calcium.
- Væsker bør drikkes mindst 2 liter om dagen.
- Slap mere af, huslige pligter kan vente. Overvej også samsovning. På denne måde vil din baby være i stand til at amme uden at vågne op, hvilket sparer dig for en masse besvær.
Det vigtigste ved amning er kærlighed til din baby og ønsket om at give ham mad. Fodringsprocessen skal altid foregå i et hyggeligt, behageligt miljø og være behageligt, både for barnet og moderen. Hvis der er harmoni i familien, vil du aldrig spørge dig selv: "Hvordan øger man mælkelaktationen?" Og hvis det opstår, så vil disse tips helt sikkert hjælpe dig.
