Hos 68 % af pigerne opstår menstruation med en betydelig forringelse af helbredet. Ofte en faktor i hovedpine (cefalgi) 1-3 dage før starten af menstruationen er PMS. Men derudover, på tærsklen til menstruation, smerter hovedet, smerten udstråler til tindingerne, panden eller baghovedet, og kvalme skyldes også patologier. I dette tilfælde anbefales det at gennemgå en omfattende undersøgelse.
Læger identificerer en række fysiologiske eller patologiske faktorer, som resulterer i, at hovedet begynder at gøre ondt før menstruation. For at eliminere cephalalgi anvendes komplekse terapimetoder. Hvorfor gør hovedet ondt under menstruation hos kvinder? Mere om dette og mere i artiklen.
Nøglefaktorer
Hvorfor gør mit hoved ondt under menstruation? Der er mange grunde. Hun er i stand til at fremprovokere en usund kost, en piges fysik, inklusive en ændringvejr. Men i nogle tilfælde antager smertesyndromet en systematisk form: smerte opstår månedligt, bringer stort ubehag for kvinder. Dernæst vil vi analysere de vigtigste forudsætninger for udseendet af smerte.
Ændringer i hormonniveauer
Norm alt falder en piges østrogenniveau under menstruation, og progesteronniveauet stiger. Af hvilken grund sker dette? Progesteron er et graviditetshormon, der forbereder en piges krop til den potentielle dannelse af et foster. Da graviditet ikke forekommer, følger et fald i progesteronniveauet af stigningen. Disse ændringer forårsager hovedpine. Derudover bemærker patienterne, at deres pande ikke kun deler sig, men at deres øjne også gør ondt.
migræne
Piger får ofte hovedpine i deres menstruation. Det kommer på traditionel vis – med kvalme, fluer for øjnene, migræne. Smertefulde følelser fanger halvdelen af hovedet, kan skyde ind i ørerne, nær kæben. Der er også en forskel fra en almindelig migræne - under et menstruationsanfald er der betydelig kvalme, som i nogle tilfælde går over i opkastninger, kraftig impulshovedpine, der ikke er modtagelig for smertestillende medicin. Pigen bliver irritabel, vil konstant lægge sig ned, kan reagere fjendtligt over for folk omkring hende. Et migræneanfald under menstruation varer fra 10 timer til 2 dage.
Karsystemets patologi
En anden grund, der fremkalder migræne under menstruation, er en krænkelse af det kardiovaskulære system. De tilhører:
- Vegetativ-vaskulær dystoni.
- Spasmer i blodkar.
- Atherosclerosis.
- Hypotension.
Hvordan kombineres menstruation og hovedpine? Strukturen af blodkarrene er i høj grad påvirket af hormonstigninger, og derudover det faktum, at belastningen på arterierne under menstruation øges. Arterier, vener, kapillærer har ikke tid til at strække sig og pumper betydelige mængder blod, af denne grund opstår en spasme og som følge heraf smerte. Lufttilførslen til hjernen er reduceret, mens migrænen er krampagtig og klemmer i naturen.
Krænkelse af vand-s altbalancen
Under menstruation oplever piger hævelse, der er endda en lille stigning i vægt (op til 1,5 kg) på grund af en forringelse af udstrømningen af vand. Dette sker, fordi kroppen er nødt til at afvise vævene i den ubefrugtede livmoder. Ødem dannes på lemmerne, ansigtet og kan forekomme i hjernen, mens der er en trykkende eller bue smerte i hovedet. Smertefulde følelser kan røre baghovedet, kronen og spredes diffust i hele hovedet.
Medicineffekter
Hvis der opstår spørgsmål om, hvorfor hovedet smerter under menstruation, skal du tænke over, om modtagelsen giver ubehagnogle stoffer? Piger, der får p-piller, oplever nogle gange krampesmerter i hovedet under menstruation. Patienter, der er fyldt 40 år, kan klage mere over forekomsten af smerte, og derudover piger, der lider af venetrombose.
Hovedpine opstår på grund af det faktum, at p-piller laver ændringer i den hormonelle baggrund, hvilket forstyrrer den normale modning af ægget. Samtidig ændres dannelsen af hendes egne hormoner i pigen, aktiviteten af det vaskulære system forstyrres.
Anæmi
Rigelig (hvis puden med flest "dråber" skal skiftes mere end én gang hver anden time) eller længere perioder kan forårsage anæmi. Manglen på hæmoglobin i blodet forårsager et fald i mængden af ilt, der tilføres hjernecellerne. Samtidig bliver kvinders hud bleg, der er en følelse af alvorlig udmattelse, sløvhed, kedelig hovedpine, svimmelhed, sløret syn.
Den provokerende faktor for hovedpine i dette tilfælde, er det nødvendigt at bemærke faldet i blodtrykket, som vises med anæmi. Selvom mangel på ilt også kan fremkalde smerter i forskellige dele af hovedet.
Rus
Hvis der er smerter i hovedet under menstruation, er det sandsynligt, at kilden til ubehag er forgiftning. Med menstruation øges hastigheden af erytrocytsedimentering, hvilket indikerer dannelsen af en inflammatorisk proces. Dødt væv ikke helt fjernet fraorganisme, producerer toksiner, som igen kommer ind i karlejet. I dette tilfælde viser pigen tegn på en tarminfektion: løsning af tarmkanalen, vandig afføring, kramper i den nederste del af maven, hovedpine (mere i pandeområdet, klemmer som en bøjle, pulserende).
Osteochondrosis
Ved osteochondrose undergår højderyggen visse forandringer, på grund af hvilke arterierne og nervefibrene bliver klemt i et eller flere områder. På grund af dette tilføres ilt til hjernen i små mængder. I løbet af menstruationsperioden giver den kvindelige krop al sin styrke til andre processer, og ernæringen til den bliver meget mindre. På grund af manglen på elementer begynder iltsulten og kompressiv hovedpine noteres. Dette er en af grundene til, at menstruation giver hovedpine og kvalme.
Symptomer
Med om et hoved kan gøre ondt under menstruation, fandt vi ud af det. Og for at forstå, at hovedpine fremkaldes netop i begyndelsen af cyklussen, kan du bruge følgende symptomer:
- bankende slags smerte;
- høj mætning;
- smerter i øjnene.
Blandt de medfølgende funktioner er:
- bratte humørsvingninger;
- øget modtagelighed for lys;
- blodtrykspring;
- smerter i de kvindelige mælkekirtler;
- svimmelhed, opkastning, kvalme;
- øget håndhyperhidrose;
- ændring af kost og spisevaner;
- fordøjelsesbesvær;
- smerter i hjertet;
- konstantudmattelse;
- føler sig skyldig, føler sig håbløs og trist;
- hævelse af lemmer og ansigt.
Forekomsten af PMS er på ingen måde forbundet med niveauet af stabilitet i nervesystemet. Den dag i dag udføres der eksperimenter for at fastslå årsagen til lignende ændringer i pigers krop under den præmenstruelle periode.
Hvad skal man gøre: hovedpine under menstruation?
Hvis du har hovedpine, vil din læge ordinere smertestillende midler.
Der er 4 farmaceutiske kategorier til behandling af cephalalgi:
- Non-steroide antiinflammatoriske lægemidler: acetylsalicylsyre, Nurofen, Paracetamol, andre NSAID'er. De er effektive i tilfælde af migræne på baggrund af inflammatoriske patologier.
- Analgetika. Smertestillende midler i denne kategori kan hjælpe med at eliminere cephalalgi med skader i hovedområdet, patologier i højderyggen. Anvendes intensivt i kombination med NSAID'er.
- Anspasmodics. Lægemidler i denne kategori er effektive, hvis hovedet gør ondt på grund af vasospasme, VVD. Antispasmodika eliminerer ikke anfald initieret af åreforkalkning, kompression af halspulsåren af en hvirvel og lignende blodkartilstande.
- Kombinerede bedøvelsesmidler. "Spazmalgon", "Finalgon" og lignende lægemidler lindrer effektivt cephalgi af en anden karakter.
Menstruationssmerter, som hovedfaktoren i hvorfor før menstruation hovedpine og kvalme, fjernes med stoffer fra kategorien små triptaner. De ereliminere angrebet sammen med de ledsagende symptomer på sygdommen: fotofobi, kvalme og så videre. Potente lægemidler er Zolmitriptan og Almotriptan. Efter at have taget dem, stopper menstruationsmigræne efter 20-60 minutter.
Kvinder efter 45 år får for at normalisere deres velvære ordineret urtepræparater ("Remens", andre homøopatiske præparater). Ved sygdomme i det endokrine system og binyrerne anvendes ikke-biologiske analoger af hormoner.
Hvis migræne observeres på grund af depression, på baggrund af søvnpatologier og andre patologier fra Nationalforsamlingen, i dette tilfælde ordinerer lægen beroligende midler. Lægen vælger medicinen personligt til hver patient.
Ikke-medikamentelle behandlinger
I tilfælde af at hovedet gør ondt ikke på grund af patologier, kan cephalalgi simpelthen fjernes ved fysioterapi og aromaterapi uden brug af medicin. Det anbefales fra 2. halvdel af den månedlige cyklus at mætte luften med røgelse af lavendel, sandeltræ, salvie eller andre æteriske olier med en beroligende aroma. Tag helst et bad eller brusebad i dagene mellem menstruationerne med afkog af lindeblomst, baldrianrødder, fyrregrenkoncentrat.
Hvis dit hoved gør meget ondt under menstruation, vil cephalgi blive fjernet:
- Koldbandage påført i 15 minutter. til stedet for smertelokalisering.
- Massering af tindingerne, cirkulære strøg i ansigtet, hovedbundsområdet.
- Massage af nakke- og skulderområdet.
- Fodbad uden vandtemperatur mere38°C.
Fem dage før menstruationens begyndelse, bør du begynde at spise mad, der er rig på fiber. De renser effektivt tarmkanalen. Hvis en pige har migræne hver måned og konstant er forstoppet, en uge før menstruation, bør hun inkludere kogte rødbeder i sin kost. Med manifesteret PMS er det nødvendigt at spise grønt, nødder, frugt- og grøntsagssalater, retter fra græskar, havregryn, ris og oksekød. I slutningen af lutealfasen er surmælksprodukter, røget kød, pasta og slik udelukket fra menuen.
Forebyggende behandlinger
Det er nemmere at forebygge en slem hovedpine under din menstruation end at behandle den – det er slet ikke en hemmelighed. Og til dette skal du følge en række anbefalinger:
- Respekter den daglige rutine og slap helt af (sørg for at holde pauser i arbejdsperioden for opvarmning og underholdning).
- Opgiv alle, uden undtagelse, usunde vaner.
- Spis den rigtige kost.
- Ventiler soveværelset, før du går i seng.
- Sæt mindst 6 timers søvn til side om dagen.
- Gå udenfor dagligt.
- Kurd enhver sygdom (inklusive almindelig forkølelse) med det samme.
- Undgå stressende situationer.
- Ignorer ikke vitaminkomplekser.
- Sæt mindst 20 minutter til side. dag til fysisk træning (hatha-yoga eller simple morgenøvelser gør det).
Næsten alle piger ønsker at finde ud af, hvorfor hovedet gør ondt før eller under menstruation. Du kan håndtere problemet som detudseende ved hjælp af en række forskellige metoder. Eller du kan glemme det i en lang periode ved at ændre din egen livsstil: afsætte mere tid til sport, søvn og ordentlig ernæring.
