Sommer… Varme… Hvor kan du finde frelse fra det, hvis ikke på kysten eller i det mindste floderne, der vinker med frelsende kølighed og en masse forskellige fornøjelser! Efter at have badet og svømmet fuldt ud i det behagelige kølige vand, vil du gerne suge det varme sand til dig, og med fornøjelse udsætte din afkølede krop for de blide stråler fra den generøse sol. Jeg lagde ikke mærke til, hvordan en halv time fløj forbi … Og da jeg ville rejse mig, følte jeg mig pludselig meget svag og svimmel. Hvad er det? Hvilket betyder, at du blev overophedet i solen.
Hvad skal man gøre, hvis den bliver overophedet i solen? Det er vigtigt at huske, at den menneskelige krop på samme tid begynder at kæmpe hårdt med en kraftig stigning i kropstemperaturen. Kroppen er rigeligt dækket af sved og afkøler samtidig betydeligt. Vejrtrækningen øges, og aktivt forsyner blodet med ilt. Små blodkar udvider sig hurtigt, hvilket tvinger blodet til at arbejde mere aktivt, hvorved varmeoverførslen fra en overophedet krop øges. En persons hud bliver rød eller bleg, tør mund og næse vises, svimmelhed, der kan være kvalme og svaghed i hele kroppen, især i benene. Hvis jeg bliver overophedet i solen, hvad skal jeg så gøre for at undgå komplikationer?Dette spørgsmål er meget vigtigt, for hvis der ikke træffes akutte foranst altninger, kan man forvente åndenød, hovedpine, tinnitus, kvalme og opkastning som følge af utilstrækkelig blodtilførsel til vitale organer. Huden bliver bleg, pulsen er hyppig, vejrtrækningen er ujævn og kan endda stoppe. Hjertestop er også muligt.
Hvis jeg bliver overophedet i solen, hvad skal jeg gøre?
Først skal du ikke gå i panik. Bed om muligt lægehjælp. Hvis dette ikke er muligt, kan du selv klare dette problem. Personen skal overføres til skyggen, frigøres fra tøj, der klemmer kroppen, løsne bæltet, fjerne sko, lægge en pude under knæene, for eksempel et foldet tæppe eller tøj. Hvis menneskekroppen bliver rød, skal rullen placeres under hovedet. Derefter bør du påføre koldtvandskompresser på kroppen for at afkøle den (først og fremmest - til hoved- og hjerteområdet). Hvis forholdene tillader det, bør du tage et køligt bad eller brusebad, dette vil beskytte kroppen mod dehydrering. Det vil være rart, hvis du pakker kroppen ind med et vådt lagen. En person i denne tilstand mister meget fugt, derfor skal offeret have masser af vand for at undgå dehydrering. Det er vigtigt at måle kropstemperaturen. Hvis der ikke er et termometer, kan du afgøre, om det er forhøjet ved hjælp af håndryggen. Tæl din puls. Normal anses for at være 100-110 slag i minuttet. Ved overophedning sker det 120-130 slag.
Hvis overophedet i solen - hvad skal man gøre, når offeret er bevidstløs?
Der er et bevist middel: Bring en vatpind fugtet med ammoniak til næsen af offeret. Hvis han lider af meget alvorlig hovedpine, skal du give ham 1 eller 2 hovedpinetabletter, f.eks. Aspirin eller Analgin.
Hvad skal man gøre for at forhindre overophedning?
At drikke masser af vand er godt i varmt vejr. Let, løstsiddende tøj og en lys hat bør bæres. Hvis du slapper af ved havet eller andre åbne vandområder, skal du ikke opholde dig under den varme sol i mere end 20 minutter. Det bedste tidspunkt for solbadning er før klokken ti og efter sytten. Du kan solbade en time efter at have spist.
Barn overophedet i solen: symptomer
Barnet er sløvt, har det dårligt. Han har en kraftig stigning i temperatur, tørst, tørhed i mundslimhinden, kvalme. Puls - meget svag, ingen sveden. Hvis barnet er overophedet i solen, kan dets kropstemperatur stige til 40 grader, det kan have hallucinationer, barnet kan miste bevidstheden. I dette tilfælde skal du straks ringe til en ambulance! I mellemtiden kører hun, barnet skal afkøles, for eksempel ved at pakke kroppen ind med et lagen gennemblødt i knap varmt vand. Hvis det er muligt, så hjælp ham med at tage et køligt brusebad eller bad.
