Hvis en person har et forhøjet niveau af glukose i blodet, kan dette fænomen føre til en meget alvorlig sygdom - diabetes. Derfor vil mange mennesker, der overvåger deres helbred, naturligvis være interesserede i spørgsmål om, hvilken mad der sænker blodsukkeret, og hvilken der øger det, samt hvilke midler der kan bruges til at opnå normaliseringen af det. Der er to typer diabetes.
Type I diabetes er afhængig af insulinniveauet i patientens blod, der produceres af bugspytkirtlen, og type II er resultatet af fedme. Folk, der er disponerede for denne snigende sygdom eller allerede har det, skal du først og fremmest udelukke sukker fra deres menu samt fødevarer, der indeholder sukker og glukose. De er kontraindiceret i fed og stegt mad, hvidt brød og semulje, mælk, yoghurt, kartofler, smør, is, pølser, chokolade og andre fede eller søde fødevarer.
Blodsukkersænkende medicin
Hvis diabetes ikke behandles, vil en person stå i øjnenemange alvorlige konsekvenser: tab af syn, amputation af en arm eller et ben og endda død. Der er mange måder at hjælpe med at sænke en persons blodsukkerniveauer. Sukker falder, hvis en person forbliver i kulden, sulter, eller endda blot reducerer mængden af mad, der spises meget, deltager i fysisk arbejde eller let sport. Kølige bade, kontrastbrusere, gåture i koldt frostvejr er meget nyttige for diabetikere, da alt dette sænker blodsukkeret markant. Derfor er det meget vigtigt at udføre disse procedurer for alle mennesker for at forebygge diabetes, og især for dem, der lider af det, for ikke at forværre sygdommen.
Mad, der sænker blodsukkeret
Diabetikere kan spise alle grøntsager undtagen kartofler, da stivelsen i det bliver til sukker under visse forhold. Og nogle af grøntsagerne kan være til stor gavn i kampen mod denne sygdom. For eksempel spinat, salat, løg, hvidløg, bønner, jordskok. Nogle bær, korn, krydderier er nyttige til diabetes. Røn, blåbær, havre, peberrod, sennepsfrø, syrenblade, japansk sophora, egetræsagern, stevia - dette er en ufuldstændig liste over alt, hvad der er ønskeligt at spise med denne sygdom.
Sænker blodsukkersamlingen af urter
Tag lige dele af calamusrod, grønne bønner, cinquefoil og bland. Hæld en spiseskefuld af denne samling med et glas kogende vand og lad det stå i cirka en halv time. Drik et kvart glas, gerne ofte. Blåbær og morbærbladehvid, majs stigmas, bønne bælg, taget ligeligt, hæld et glas råt vand, kog i fem minutter og lad i en time. Indtag efter måltider en tredjedel af et glas tre gange om dagen. Bønneblade, frø eller havreblade, blåbærblade, hørfrø hæld kogende vand, hold lidt over lav varme, insister, sigt og drik før måltider i et par slurke. Følgende værktøj hjælper til hurtigt at sænke blodsukkeret: uskrællet, finthakket peberrodsrod op til 20 cm lang og et dusin hakkede fed hvidløg puttes i en krukke med en kapacitet på en liter og hæld øl til toppen. Insister i mørket i omkring to uger og drik i en måned i en lille slurk tre gange om dagen. Godt reducerer niveauet af sukker i blodet kefir, indtaget sammen med hakket boghvede. Havre giver en god effekt, hvis deres frø koges i lidt mindre end en time ved lav varme, sis og drikkes ofte. Revet peberrod med sur mælk hjælper med at forhindre diabetes. Uvurderlig hjælp med denne sygdom vil blive bagt løg spist på tom mave. Godt hjælper med at sænke sukker hvide bønner gennemblødt i vand natten over. Spis et par bønner om morgenen og drik det vand, hun har lagt i blød.
