Ikke alle kan prale af et stærkt nervesystem nu. Menneskelivets rytme accelererer konstant, og det fører til, at folk sover mindre og arbejder mere. Information, følelsesmæssig overbelastning og stress bliver konstante ledsagere både derhjemme og på arbejdet. Selv de mest tilbageholdne mennesker bryder sammen, fordi den ophobede irritabilitet finder en vej ud før eller siden. Hyppige stimulanser af nervøse sammenbrud er familiekonflikter og vanskeligheder på arbejdet.
Definition af begrebet "neuroser og neurotiske tilstande"
World He alth Organization har udgivet statistikker, der viser, at 400 millioner mennesker oplever en form for psykisk sygdom. Ifølge samme organisation betragtes neurose og neurotiske tilstande som de mest almindelige lidelser.
Neurosetilstanden erfunktionel lidelse i psyken, som er karakteriseret ved reversibilitet, fremkaldt af langvarige eller akutte traumatiske faktorer i det ydre eller indre miljø. Et neurotisk syndrom hos en person kommer til udtryk i en tilstand af utilfredshed og psykologisk nød.
Karakteristika ved neurose
Menneskelige neuroser har ligesom enhver anden lidelse deres egne karakteristika og egenskaber.
For det første er kilden til neurose psykogen. For det andet er lidelsen reversibel over tid. For det tredje er formen af sygdomsforløbet langvarig. For det fjerde fører neuroser og neurotiske tilstande ikke til progressive personlighedsændringer. For det femte er patienten tilstrækkelig og kritisk over for sin tilstand.
Begrebet neurose i den vestlige og indenlandske videnskabelige verden
Indlandske videnskabsmænd har udviklet en klassifikation og identificeret tre grundlæggende elementer. Så disse typer af neuroser er: obsessiv-kompulsiv lidelse, neurasteni og hysteri. Sovjetiske psykiatere i 70-80'erne af det tyvende århundrede tilføjede til den præsenterede typologi et neurotisk syndrom som neurotisk depression.
Vestlige videnskabsmænd inkluderer også frygtneuroser, hypokondri, angst og neurotisk fobi for denne lidelse.
Neurotiske tilstande hos børn er heller ikke så sjældne. Barnet arver nogle karaktertræk og vaner hos mor eller far, som har destruktive tendenser. Utilstrækkelige pædagogiske foranst altninger (for strenge ellerfor venlige forældre, der forkæler deres børn, mangel på eller overdreven kærlighed).
Hos voksne kan neurotiske reaktioner opstå som følge af en alvorlig sygdom, langvarig stress, tab af en elsket, problemer i personligt eller familieliv, ekstrem brug af fysiske og mentale ressourcer uden en tilsvarende pause. Alkohol i store doser og brug af lægemidler bidrager også til udviklingen af neurose.
Symptomer på neurose
Interessant er det faktum, at patienten i mange år måske ikke genkender symptomerne på neurose som patologiske mønstre i sin krop. Og først når han bliver syg, vil han henvende sig til en specialist. Hvad er der g alt? Svaret er enkelt: Folk er trods alt vant til at opfatte træthed, uforklarlig angst som noget norm alt og ikke som en neurose. Patienternes feedback på deres tilstand giver os et billede af denne lidelse. Hvis de anførte symptomer begynder at forstyrre livet mere og mere, forstår personen, at der sandsynligvis er noget g alt med ham. Desuden vil neurotikeren have et ustabilt humør. Sårbarhed, ubeslutsomhed, vrede, dårlig modstand mod stress - alt dette fortæller os om sygdommen.
Det vigtigste kendetegn, der bestemmer essensen af en neurotisk lidelse, er modsætningerne i det menneskelige værdisystem, som giver anledning til fraværet af et specifikt verdensbillede, fluktuationer i ønsker og forhåbninger, en ustabil holdning til sig selv og verden rundt.
Specifikke psykiske sygdomme bliver ofte ledsagere af neuroser(tvangstanker, tvangshandlinger, overspisning, bulimi, anoreksi, depression).
Tre hovedtyper af neuroser
Typer af neuroser identificeret af sovjetiske videnskabsmænd, vil vi overveje mere detaljeret. Lad os starte med den første slags.
Neurasthenia (asthenisk neurose)
Denne lidelse er karakteriseret ved følgende asteniske manifestationer:
- Høje niveauer af mental og fysisk træthed.
- Distraktion.
- Manglende evne til at fokusere.
- Dårlig ydeevne.
- Øget behov for hvile for at hjælpe med at komme sig.
Det skal bemærkes, at et højt niveau af mental udmattelse og hyperæstesi (høj excitabilitet) også er til stede ved neurasteni. Neurastenikere kan ikke begrænse deres følelser, de er ret hurtige, de er karakteriseret ved konstant indre spændinger. Små ting, som en person simpelthen ikke lagde mærke til før, er nu meget irriterende og forårsager en storm af følelsesmæssige reaktioner, der kan ende i tårer.
Hovedpine, søvnforstyrrelser og forskellige psykosomatiske lidelser i systemerne er tegn på en sådan sygdom som astenisk neurose. Symptomer og behandling vil blive vurderet af en specialist og vil hjælpe personen med at komme sig.
Obsessionel neurose
Det kliniske billede af denne neurose er adskillige "besættelser". Neuroser og neurotiske tilstande i denne kategori omfatter sådanne forskellige fobier: agorafobi, social fobi, frygt for sygdom, klaustrofobi osv.
Den præsenterede lidelse har en tendens til at være langvarig sammenlignet med andre typer neuroser. I tilfælde af konservering af symptomer, det vil sige når nye symptomer ikke opstår, tilpasser patienten sig fobien og forsøger at undgå situationer, hvor frygt kan vise sig. Det viser sig, at sygdommen ikke ændrer meget på en persons livsstil.
Hysteria
Forstyrrelsen har motoriske og sensoriske svækkelser og viser sig også i problemer med autonome funktioner, der efterligner anatomiske og fysiologiske lidelser (konvertering).
Motoriske lidelser omfatter hysteriske lammelser og pareser, tics, rysten og forskellige andre frivillige bevægelser. Det viser sig, at en person både kan være immobiliseret og bevæge sig vilkårligt.
Sanseforstyrrelser omfatter forekomsten af anæstesi, overdreven følsomhed (hyperstesi) og hysterisk smerte (hovedpine, der klemmer tindingerne).
Anorexia nervosa, enuresis og stammen er også neurose. Symptomer og behandling bestemmes af en læge med speciale i menneskelig psykologi.
Årsager til en neurotisk tilstand
Årsagen til enhver neurose er en konflikt, der kan komme fra både det indre og ydre miljø eller fra begge på samme tid. Konflikter fremkaldt af det ydre miljø er konflikter af interpersonelle relationer og konfrontation af en person med omverdenen. For at situationen skal løses, er det nogle gange nok bare at ændre situationen, hvilket vil give mere psykologisk komfort end den forrige. Men hvis en person også har en intrapersonligkonflikt, så er et atmosfæreskifte en midlertidig og kortvarig foranst altning.
Den anden type konflikt - intern - forløber ofte latent og bliver måske slet ikke realiseret af en person, men det betyder slet ikke, at dens ødelæggende indflydelse vil være mindre, tværtimod endnu stærkere. Dette sker, fordi individet handler under indflydelse af modstridende ønsker og forhåbninger.
En intern konfliktsituation opstår, når børns holdninger, som forældrene har fastlagt, begynder at komme i konflikt med virkeligheden, den enkeltes behov og ønsker. Hver person, der har en neurose, er karakteriseret ved sit eget individuelle billede af konflikter og modsætninger.
Forebyggelse og behandling
For at slippe af med en neurotisk tilstand anbefaler læger at ændre din livsstil. For eksempel kan en person bruge mere tid på at gå, motionere, stoppe med at drikke alkohol, spise fastfood. Et nyt miljø, for eksempel nye byer, lande, rejser, har en gavnlig effekt på nervesystemet. Forskere siger, at folk, der har hobbyer, har det meget bedre end dem, der ikke er glade for noget.
Der er tidspunkter, hvor en person i øjeblikke af spænding og angst vasker opvask, vinduer, gulve, gør rent, det vil sige gør noget, og dermed frigiver indre energi. Yoga og autogen træning hjælper med at opretholde mental sundhed.
Læger anbefaler at gå flere ture i parken, skovområder, arbejde i haven, fordi det er grøntfarve har en positiv effekt på nervesystemet hos en patient med neurose. Grønne nuancer beroliger en person, eliminerer irritabilitet, hjælper med at forsvinde træthed, søvnløshed og etablere åndelig harmoni. På psykiatriske klinikker bruges grøn til behandling af hysteriske patienter.
I specialiserede institutioner til behandling af neurose bruger læger også forskellige diæter, vitaminer, fysisk aktivitet, nootropiske lægemidler, antidepressiva og beroligende midler. Der er også psykologhjælp. Psykologer og psykoterapeuter arbejder med patienter og gennemfører individuelle konsultationer og træninger. Psykoterapeuten skal skabe sådanne forhold, der vil bidrage til udviklingen af en ny holdning hos patienten.
Konklusion
Medikamentel behandling af neurotiske lidelser er ikke særlig effektiv. Ved at tage stoffer kan en person lide af sygdommen i flere år eller endda årtier. Faren ved en sådan behandling ligger i muligheden for afhængighed af beroligende midler eller andre stoffer. Derfor er psykoterapi et obligatorisk element i behandlingen.
Læger kan bruge både kortsigtede teknikker til at lindre intensiteten af symptomet og langvarig psykoterapi, som vil hjælpe med at bestemme kilden til neurosen og løse konflikten. En person i arbejde vokser personligt og udvikler nye adfærdsmønstre. Sådan terapi kan vare i to til tre år. Det afhænger af kompleksiteten af den enkelte historie.patient.
Livet med en person, der har udviklet en neurotisk tilstand, kan være meget vanskeligt, og nogle gange simpelthen umuligt. Den neurotiske er meget krævende. Al din opmærksomhed og kærlighed bør kun tilhøre ham. Hvis du reducerer koncentrationen af kærlighed og omsorg, så vil reaktionen i form af vrede være øjeblikkelig. Han begynder at finde fejl og modvirker derved partnerens kærlighed og ønske om at tage sig af ham.
Sådan en person klynker konstant og klager til folk omkring ham, taler om sin frygt og byrder tætte og kære mennesker uden at være klar over det. Folk forstår generelt ikke sådanne klager, for før dem er en sund person, og han siger, at alt er dårligt. Men dette er kun toppen af isbjerget. Faktisk lider neurotikeren meget og oplever sin tilstand. I denne henseende er det bedre ikke at forsinke, men straks kontakte en specialist og gennemgå et psykoterapiforløb, forstå dig selv, dine tanker, ønsker. Kun mennesket selv kan hjælpe sig selv.
